Minha barriga é diástase ou gordura?

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Você sabia que a Diástase é a culpada da sua barriga ter ficado deformada? Mas será que é possível reverter a Diástase sem cirurgia?
Muitas mulheres chegam até mim dizendo ... Gizele, minha barriga não voltou, o que faço para minha barriga voltar?
Por esse motivo eu gravei esse vídeo, porque identifiquei ao longo de minha carreira como Especialista em Diástase que muitas mulheres sofrem com a barriga achando que é gordura, mas na verdade não é! É DIÁSTASE e diástase pode ser revertida com exercícios especializados.
Então não se preocupe! Eu vou te falar o segredo para você ter a sua barriga de volta. Mesmo que você não tenha indicação para cirurgia e melhor, vou te contar como você pode ter o efeito de cinta modeladora permanente e ter o efeito 360º que vai emagrecer todo o seu corpo.
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Olá meu nome é Gizele Monteiro, sou Especialista em Diástase e Flacidez Abdominal. Criei esse canal para ajudar as mamães a voltarem a sua forma inicial com uma barriga bonita, reabilitação da diástase e autoestima lá em cima!
Também vou ajudar as gestantes a controlarem o peso na gravidez, cuidar da barriga e acelerar a recuperação do corpo após o parto.
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Mães em Forma
Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade.
Gizele Monteiro é pioneira e referência sobre exercícios para mães e recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa.
É Idealizadora dos Programas Gravidez em Forma e Mães Sem Diástase que já ajudou milhares de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes.
São mais de 30 mill mamães em mais de 70 países!.

[@laisefarias7583]

Perdi todo o peso que ganhei na gestação mas a barriga tá enorme. Me dá um desgosto vestir um vestido e ainda parecer que estou grávida. 😭

[@GizeleMonteiro]

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[@cristinaanunciacao2515]

Eu tbm tbm ,fiz um plano alimentar maravilhoso perdir sete kg ,mas a barriga ainda ficou . E muito triste 😔😔😔😔

[@iraisaaleixo1198]

Eu também perdi todo o peso,mas a barriga grande e flácida ficou😢

[@rosangelaaparecidadesousar9677]

Nossa agora que eu descobri que estou fazendo tudo errado.esse vídeo me ajudou demais. Tenho duas filhas. A segunda está com 3 anos. E agora que soube sobre diástase. Minha barriga ficou muito grande e flácida após a gestação. No momento agora que comecei a fazer alguns exercícios já consegui eliminar alguns centímetros abdominais. Fico grata por essa informação contida nesse vídeo. A importância de fazer exercícios corretos 👏👏👏👏

[@LucianaGCSilva]

Programa maravilhoso to na luta! Sem ansiedade!😊

[@ivanildacustodio6229]

Obrigada por esse carinho e está explicação tão detalhada vou seguir seus conselhos

[@isabelferreira2439]

passamos por tantas modificações quanso ficamos grávidas....mas ninguém para pra pensar que nosso corpo foi lar por 9/10 meses, só sabem julgar 🙁

[@flavianagoncalvesvilasboas9169]

Verdade isso é triste demais😭😭😭 estou sofrendo muito com isso no momento, muito minha bebê está com 10 meses e ainda não consegui perder esse barriguinha de grávida por causa da diastase que se formou em minha gestação..

[@samiraassuncao9627]

Vejo muita divergência entre os profissionais quando se trata de diástase. Seria legal você compartilhar as referências com a gente

[@jerodrigues5279]

Concordo

[@alessandragrecco3988]

Amando seus vídeos , gostaria muito de fazer seu tratamento , mas momento sem condições desempregada, com Fé vou conseguir preciso urgente dele sinto dores todos os dias e não sei o que fazer pra não piorar mais abdômen, gratidão Gi pôr tudo 💕💕

[@GizeleMonteiro]

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[@lana5446]

Pra mim todos os videos que já vi ela é a melhor. Mas todos os exercícios são pagos! Infelizmente não posso pagar. Mais se pudesse pagaria com muito gosto. Pq ela explica muito bem só nesses vídeos fico imaginando os cursos dela. Meu sonho.....

[@GizeleMonteiro]

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[@hellencristinamelo]

Oi Lana, eu tive diástase após 3 gestações, revertir sem cirurgia, é totalmente possível, criei um canal e mostro minha evolução e conto minha história. Abraços!

[@elaineloureiro2623]

@@hellencristinamelo como vc conseguiu?..

[@angelaarend]

Eu encontrei o canal Eu te ensino, da Valesca. É maravilhoso tem um conteúdo bem legal de exercícios pra diástase.

[@JessicaSilva-JesusTeAma]

Boa tarde

[@cleiacosta5666]

Boa noite,mais uma inscrita é um likeeeee ameiiii

[@GizeleMonteiro]

Obrigada, Cléia ❤

[@claudiabeatriz1490]

Gratidão pelos ensinamentos 👏🏼👏🏼🙏🙏🙏💗😉🧚‍♀️

[@Adelizaneguinha]

Esse vídeo foi feito pra mim😮

[@priscilanogueira6005]

Adorei esse vídeo, eu provavelmente tenho diastase, só que tenho muita gordura, se eu fizer exercícios vou ficar com problema na doastase?? Aqui na minha cidade não tem que trate isso, eu entrei em um desafio que a moça modificou o abdominal mas os treinos são de perder peso ( tipo um cross) eu estou imensa e não sei se faço e piorou minha diastase ou se não faço nada e deixo essa coisa de exercício pra quando eu ganhar na mega e fizer uma abdominoplastia rsrsrs cada um dá-la uma coisa, já vi gente falando que caminhada não vai ajudar, meu então não tem o que fazer!

[@LaerteLacerda]

Esses exercícios de hit, que aumentam a frequência cardíaca não piora a diástase eles só não tratam o que diferente. Pode fazer o hit e direta pra emagrecer junto com o LPF. ACREDITO QUE ASSIM RESOLVA DE VERDADE.

[@GizeleMonteiro]

Não la ... HIIT trabalham seu coração e metabolismo. Não são estimulos de ordem muscular. E o impacto piora a diástase. E esse LPF que vc esta dizendo ... ele abre mais a diástase. Por isso vc está vendo tudo entrando quando vc suga. Pra resolver de verdade vcs precisam de exercícios diferentes desses hipopressivos. Se você quiser me procure no instagram @gizelemonteiro e pode me enviar suas fotinhos ... E Hoje estamos com uma oferta especial. Dá uma olhada e se tiver dúvidas nos chame ... Clique nesse link para ver a oferta. Ela vai até as 21hs. pay.hotmart.com/K61332316V?off=o4pbuch8&checkoutMode=10&bid=1709128348527

[@silvanagomes4662]

Tive 5 gestação, e da última fiquei com uma poxete que eu não tinha

[@thaissabiscacio1433]

Dr,a senhora é de onde tenho interesse em me tratar!!!

[@leilacristina8412]

Oi dr, fiz abdominoplastia e continuo com o estômago alto, o cirurgião disse que é gordura visceral e que não pode fazer lipo na gordura do estômago, o pior é que os profissionais dão o problema mas não a solução!!!

[@priscilacristina6647]

Amo seu trabalho.. Mas poderia ser mais em conta . Adoraria participar mas não tenho dinheiro...

[@valmartins3522]

Eu vou começar a fazer eses exercícios quero muito minha barriga de volta obrigada doutora

[@GizeleMonteiro]

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[@danubiabulle6220]

@@GizeleMonteiro Boa tarde Quem tem diastase pode fazer drenagem linfaticq

[@GizeleMonteiro]

@@danubiabulle6220 você até pode fazer, mas não vai fechar a diástase... Você precisa recuperar primeiro o corpo e depois se precisar podera fazer tratamento estético 😍

[@edicleamiranda3454]

Bom dia, quero participar do programa da diastase,pois tenho dois filhos e através dos seus vidios descobri que tenho diastase. Socorrooo....

[@GizeleMonteiro]

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[@ellinesantos7645]

Gisele , eu posso praticar esporte de luta como o muay thai.. ? Eu já vi q treinos d impacto atrapalham, mas eu resolvi fazer os treinos específicos , mas n queria deixar d fazer o técnico do muaythai fazendo c cuidado e sem muita força. Será q da certo assim

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Não indico, é uma atividade de grande impacto, além de prejudicar a sua diástase pode causar algum problema postural, escape urinário, abrir mais a diástase e piorar o abdômen... Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@adneliajesus573]

Oi querida Gisele mandei o um vídeo da minha barriga tá muito flácida pra vc avaliar pra me. Estou fazendo os exercícios e estou muito feliz sinto melhor no períneo e a barriga muchar um pouquinho.

[@user-ps190]

sou mãe de gêmeos,e mais um menino de 11 anos, tenho 33 anos...e com sua explicação descobri que não tenho diástase 🙏🙏 gratidão pela sua explicação! já estou fazendo exercícios há dois anos e sinto bem, bem de saúde.gratidão 🙏🙏🙏

[@teresamorais6590]

Quero participar do programa da diastase, há anos que a minha barriga está flácida é o desespero tomou conta de mom

[@GizeleMonteiro]

Oi Teresa, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@taismonteiro7652]

Qual a especialidade médica devo procurar pra obter um diagnóstico? já que tbm tive uma hérnia na gravidez por conta de uma pneumonia que me causou muita tosse.

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Indico que você procure um gastro, ele conseguirá te diagnosticar e solicitar exames, se necessário. Para saber se tem diástase, se cadastre no link abaixo para receber o meu ebook, nele eu ensino passo a passo para fazer o teste 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@miriamcoelho886]

Oi Gizeli tudo bem? Minha barriga além de flácida, tem uma pochete, nesse caso tem jeito?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Tem sim! Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@amandaleite3387]

3 filhos, acho que tenho nem sei, mas vou fazer😁

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Não importa quantas gestações você teve, com exercícios certos e especializados, conseguiremos recuperar juntas!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@dienifernatieledasilvasoar394]

Legal essa era minha dúvida

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados, conseguiremos recuperar juntas!! ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@mayararodrigues8324]

Eu nunca tive filhos e percebi 2 dedos na altura do estômago e na abaixo do umbigo.

[@GizeleMonteiro]

Oii querida!! A diástase pode acontecer com mulheres que nunca engravidaram também!!

[@inhaimbrito]

Estou apenas com 1 dedo de diástase, pois fiz alguns exercícios pra ajudar a fechar. porém eu não posso comer nada, que minha barriga fica enoooorme, como se estivesse com uma 4 meses de gestação :((( eu tenho muito dificuldades de perder a barriga. Eu sou magra e tenho muita barriga. Estou fazendo academia, vamos ver se perco rápido

[@GizeleMonteiro]

Oii! Foi exatamente o que expliquei. Não é só a diástase que deixa a barriga. Esse esticamento qdo come ou inchaço ao final do dia vem da fraqueza e desorganização do corpo. Precisa de exercícios especializados. Os comuns da academia não adiantam 🥺

[@GizeleMonteiro]

Você já viu os resultados das minhas alunas? Aqui tem depoimentos. 🥰

[@elysabrina8000]

Igual eu. Igualzinho... Te entendo amiga!!

[@deboragarcia6955]

Quanto tempo pós parto eu posso começar os exercícios?

[@edyvidel]

Tem determinados alimentos que podem causar inchaço.

[@GabiOlliveira]

Oi Gisele td bem? Tive meu 2 bebê a 5 meses e minha barriga ainda ñ voltou, percebi que fiquei com uma bolinha entre as costelas logo abaixo dos seios,será gordura ou diastase (antes dessa gravidez eu não tinha essa bolinha que sinto quando aperto)?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 É possível que seja uma das fragilidades da gravidez, podendo ser diástase mais afastada na região do estômago. É preciso avaliar e fazer o teste 😊 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@alinechaves2031]

Eu também fiquei com uma bolinha, 2º filho, nasceu em Novembro e fiz uma ultrassom e é uma hérnia supra umbilical 😥

[@andriella7694]

Eu não consigo sentir se tenho o afastamento dos músculos....mais uma coisa eu sei,que minha barriga não está normal,isso e fato....e grande e flácida dpois da minhas gestação ficou assim😭😭😭

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Independente da diástase, toda mulher que passou por uma gestação precisa de exercícios especializados para recuperar a barriga ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@ynaraoliveira785]

Como entro no seu programa para exercícios?

[@julianavargas963]

eu pesquisei sobre isso , uma amiga falou que poderia se isso, eu nao to acima do peso e minha barriga e grande e pra frete, pareço gravida, ja passei po um situaçao chata uma mulher me perguntou se eu estva gravida de um menino , pq ano passado eu tive uma gravides e perdi com 6 mess era minina

[@taianecampos1843]

Posso fazer abdominal de pé ativando o abdômen? Tenho de um a dois dedos de diástase Só a ativação fecha a diástase?

[@GizeleMonteiro]

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[@edicleasantos]

@@GizeleMonteiro olá

[@33654amanda]

Minha barriga cresceu depois da pré menopausa 😭😭😭😭😭 e não sei mais o que fazer

[@jerodrigues5279]

Vejo muito proficionais que se contradizem nas palavras um fala que pode outros nao dificil saber se realmente funciona😢

[@cilsilva]

Oi Gizela. Ja faz 26 anos da minha gravidez, ainda dá pra salvar rsrsr?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Claro que sim!! Temos alunas com mais de 15 anos de pós parto que conseguiram recuperar a barriga e reverter a diástase ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@giselidasilvaveronezverone5787]

Tive três grávidez tenho 30 anos e minha barriga tá flácida e tenho diástase minha mãe afunda isso faz 15 anos e tenho estômago alto e junto com essa barriga aí me incomoda gostaria de ajuda.

[@larylima2292]

Quem teve gêmeos pode ter diástase? Depois q tive meus gêmeos minha barriga muito flácida. E há 4 meses eu tive mais um bebê e parece q piorou!

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Sim!! Pode sim, mas com exercícios certos e especializados iremos recuperar juntas Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@cassianeves3791]

Ei tive gemelar e diastase e hérnia umbilical 😔

[@MaZvezda]

Você poderia fazer um vídeo sobre diastase em mulheres obesas que já foram mães =)

[@GizeleMonteiro]

Oii Ma. Não muda nada. Apenas vc não consegue ver a diástase. E vc precisa perder peso junto . Pq o próprio peso da ou piora a diástase. Então nesses casos vc precisa emagrecer junto com a recuperação da diástase.

[@MaZvezda]

@@GizeleMonteiro Te agradeço imensamente pela atenção, vou dar uma olhada nos seus programas, preciso de uma orientação =)

[@p2pfranco]

PERGUNTA: Depois de recuperada da DIASTASE, se parar com os EXERCÍCIOS, a DIASTASE pode voltar ?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Se você fizer exercícios muito pesados, tiver outra gestação ou aumentar muito seu peso, a diástase pode voltar sim!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@mariagabriela5159]

​@@GizeleMonteiro boa noite! Gostaria de fazer o teste pra saber se tenho diastase.

[@karlatainansilva]

Estou um pouco acima do peso porém vejo pessoas muito mais acima do peso e não tem a barriga que eu tenho 😔😔😔

[@santos7304]

Olá! Vc tem vídeos de diástase masculina?

[@camilaalmeida4781]

Olá tudo bem , fiz o teste , minha mão afundou, mas no ultracao nao mostra que tenho , o que faser? Pq descobri que estou com ernia no umbigo e se fir operar ja querua operar junto,mas como nao mostrou na ultracao,.

[@josianipedreca9056]

Tenho um filho só e ele está com 20 anos e só agora vim saber o que era diástase tem como recuperar a minha diástase depois de 20 anos?

[@dinahrigaudalmeida3005]

Gisele, o tratamento é feito pelo telegran?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Não, o programa fica hospedado na plataforma do Hotmart, por meio de vídeo, onde você irá avançar nas fases conforme sua evolução!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@LaerteLacerda]

Ne responde uma coisa por favor. Quando eu sugo a barriga aquilo que entra é a flacidez da diástase?

[@GizeleMonteiro]

Oi La ... td bem? Não ... isso é a diástase sendo aberta e tudo seu entrando dentro dela. Infelizmente esse sugar não deve ser feito e vcs pioram mais ainda a barriga. Se você quiser me procure no instagram @gizelemonteiro e pode me enviar suas fotinhos ... E Hoje estamos com uma oferta especial. Dá uma olhada e se tiver dúvidas nos chame ... Veja nossos resultados ... Clique nesse link para ver a oferta. Ela vai até as 21hs. pay.hotmart.com/K61332316V?off=o4pbuch8&checkoutMode=10&bid=1709128348527

[@anaguedes778]

Sempre fui barriguda, na segunda gestação ficou enorme,

[@vitoriafernandes4250]

O vacum ajuda pessoas que não tem diástase, mais que tem estômago alto ?

[@mariajosecostasantana7824]

Nunca tinha ouvido falar...será que a diastese fecha depois de 21 anos???

[@patriciahermany5983]

Oh minha flor tenho flacidez e pochete ...Meu corpo é bonito sempre fui magra mas na gravidez cresceu so barriga ficou isso há 5 anos Dpois. Tem como reverter

[@marinetematias9017]

Bom dia eu fiz uma cirurgia tirei um mioma corte foi do umbigo ate em baixo Eu fiquei com quelóide.Queria saber se isso e Diatise

[@sofiaplayshorts]

Eu tenho uma filha e tenho so 21 anos e minha barriga alta mas nao muito mas ficou uma porchete acima da cesariana ai quando eu visto uma short ou saia ela para bem na dobra da porchete isso me da uma raiva

[@GizeleMonteiro]

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[@lauravitoria8178]

Agora não vou dizer que tenho gordura na barriga, é diástase kkkk Brincadeira eu entendi

[@cicerathalitademeloalves6295]

Tenho gêmeas de 9 anos,outra filha de 6 anos e um bebê de 2 anos,fiz o teste caseiro e senti a diástase na região do umbigo ,minha barriga não é flácida nem grande ,mais me sinto encomondada com um pouco de saliência no abdômen inferior ,oque eu faço?

[@GizeleMonteiro]

Oi , Cicera! tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@roselilima4441]

Sou mãe mas tive uma filha aos 32.e a barriga ficou inchada c gordura de repente aos 15 anos..ate hoje só aumenta

[@GizeleMonteiro]

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[@juliannavasconcellos8175]

Boa tarde

[@saroarclaudiarocha]

Gisele tenho z48 fiz cirurgia de reconstituição das trompas ficou assim ,tenho.jeitoe ajude porfavor me sinto horrível 🙏😭😭

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Se você já for mamãe, faça meus exercícios, irá te ajudar!! Se você não for mãe, indico que consulte um médico para melhores orientações. Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@brunacavalcante7820]

Eu tenho uma barriga grande e nunca tive filhos. Será se tenho isso. Com quem eu me consulto pra saber?

[@lilianaaparecidatorresdeli9474]

Oi Gisele,quem tem pressão alta pode fazer esse exercício,tomo remédio

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Recomendo que você consulte o seu médico para te examinar e te orientar melhor ❤️ Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@lilianaaparecidatorresdeli9474]

@@GizeleMonteiro obrigada Gisele,vc foi a única que me respondeu viu😘

[@daysejulianaleao2570]

Gizele , tenho uma pochete e me incomoda muito , e causa por diástase tbm , não sei como indentificar se tenho ou não

[@GizeleMonteiro]

Oi Deyse, tudo bem? 😍 Para saber se tem diástase, se cadastre no link abaixo para receber o meu ebook, nele eu ensino passo a passo para fazer o teste 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@rosecorrea3478]

Gisele, depois dos 50 anos consigo diminuir a barriga, ou diastase?

[@GizeleMonteiro]

Oi , Rose! tudo bem? 😍 Consegue sim!!! Tenho alunas com mais de 15 anos de pós parto que com os exercícios certos e especializados conseguiram recuperar 🥰 Venha participar do nosso desafio! 😊 gizelemonteiro.com.br/desafio-acelere-a-volta-da-sua-barriga/ Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@leilacristina8412]

Não sou gorda ao contrário, me sinto muito magra e mesmo assim o estômago alto

[@rosemaria4371]

Boa noite Gisele minha barriga é muito grande e tem uma panchete tem geito

[@GizeleMonteiro]

Oi , Rose! tudo bem? 😍 Tem sim!! Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Eu estou te convidando para um desafio! Aceita?! Desde ontem até o dia 13 de Janeiro, estarei AO VIVO, num grupo secreto com mulheres decididas a brilhar nesse ano. Esses exercícios vão acelerar a volta da sua barriga de uma maneira que você nunca sentiu!! Eu quero que nesse ano você recupere de uma vez por todas sua autoestima e está aqui a primeira chance … começar o ano da melhor forma possível! Vamos juntas despertar os músculos da sua barriga e você verá a cada aula sua barriga diminuindo diante dos seus olhos. Garanta sua vaga com desconto aqui! As inscrições encerram hoje! go.hotmart.com/A64260852C?ap=ca29 Um beijo grande,

[@LadyD1979]

Existe diferença entre diastase e O rasgamento do musculo abdominal?

[@GizeleMonteiro]

Oii, Lady! Tudo bem? 🥰 Não existe, apenas as nomenclaturas são diferentes 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@minhamacameudivabybrunasan9398]

Tenho abdomem assim, tipo polchete foi apos a gestação, porem faz 10 anos posso ter resultados tbm?

[@GizeleMonteiro]

Oi , Bruna! tudo bem? 😍 Pode sim, você terá resultados!! Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@sandraveiga4750]

Não consigo definir pq tenho gordura abdominal e minha filha já tem 14 anos

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com exercícios certos e especializados, conseguiremos recuperar juntas!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@mariemaryan1847]

Eu tive 3 filhos, um a cada 6 anos. Faz agora 6 anos que tive a caçula e 18 anos após o primeiro parto. O tempo que passei sem ter feito nada impede que os exercícios façam efeito?

[@GizeleMonteiro]

Oi , Ma! tudo bem? 😍 Não impede, tenho alunas com mais de 20 anos de pós parto! Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para garantir um dos menores preços de 2021 do meu programa: go.hotmart.com/I61569909P?ap=2804 Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@joselinegoncalo3828]

Eu adquiri o programa comecei hoje . Estou no começo e nunca tive tanta dificuldade em respirar direito. E sim minha mão afundou e tem um buraco e não sei quando de aprofundamento eu tenho. Então vou ver a diferença por fotos como o programa pede . Estou acima do peso e não sei como perder peso com diástase sendo que não dá pra fazer vários tipos de exercícios. espero que o programa TB me ajude nessa parte .

[@GizeleMonteiro]

Oii!!! Parabéns pela decisão. O programa tb ajuda no peso. E veja com a equipe de suporte se seu caso precisa de indicação tb de nutri ou uma alimentação saudável. Tudo depende do quanto precisa perder

[@GizeleMonteiro]

🥰🥰🥰

[@joselinegoncalo3828]

😍😍😍😍

[@suelinunes8179]

Gostaria muito de participar do seu programa

[@GizeleMonteiro]

@@suelinunes8179 Oi querida, tudo bem? 😍 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@izabelvieira824]

Oi gostaria de saber quais exercícios posso fazer pois tenho a barriga grande devo ter diástase por conta de duas gravides e estou a cima do peso tenho aquela barriga de pochete me incomoda muito gostaria de receber alguma dica de execício pAra quer gordura e fechar a diástase.

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Para saber se tem diástase, se cadastre no link abaixo para receber o meu ebook, nele eu ensino passo a passo para fazer o teste 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@themonsterunderurbed4225]

Eu não sou gorda até sou magra e tenho uma girdura por baixo do umbigo k ao vestir umas calças fica aquela gordura k não da para vestir uma camisa mais curta tenho k vestir a tapar a parte toda da barriga

[@0ITAMARA0]

Acho que tem diastese, desde que tivemos filho quando tinha 15 anos. Pois a minha barriga tem tamanho de grávida de 4meses, kkk, mais não estou grávida. Por mais que eu perca peso ela continua.

[@GizeleMonteiro]

Oi , Ita! tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@crislimeira6849]

Já fiz vários exercícios para diastase e até hoje nada, minha barriga não baixa, será porque não baixa? Já estou pensando em partir para cirurgia

[@GizeleMonteiro]

Oi Cris .. infelizmente como modismo da diástase, muitos aventureiros apareceram. Eu fico mais triste que vcs por que vejo um monte de gente prometendo e deixando vcs exatamente como vc está ... sem resultados. Eu consigo te ajudar ... mas vc vai precisar confiar e seguir exatamente o protocolo. Se você quiser me procure no instagram @gizelemonteiro e pode me enviar suas fotinhos ... E Hoje estamos com uma oferta especial então se vc me chamar lá ... consigo te avaliar e te explicar como consigo ajudar.

[@leticiabarcelosterra9380]

Diastase só tem dps da gravides?

[@rosanagomesdolenga1656]

Parabéns pelas explicações, o programa é indicado para mulheres acima dos 55 anos?

[@GizeleMonteiro]

Oi , Rosana! tudo bem? 😍 É sim!! 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@levisilva2149]

Gizele já tive dois filhos e fiquei com barriga , mim ajuda !!!

[@GizeleMonteiro]

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[@tudoemdobrogemeos8834]

Tive gêmeos aos 41 .na ultra mostrou que estou com diastese mais estou gorda também e sinto muita dor e engasgo muito com a comida

[@GizeleMonteiro]

Oi , querida! tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@anacarla2678]

Gente diastase só pra quem só engravidou , estou numa confusão terrível estou com a barriga que parecia que estou grávida e sim peguei peso mais meu dedo afunda tbm aí que dúvida alguém me socorre quero comprar esses exercícios e fico com medo

[@mayaragabriela9087]

Quando eu quero ir ao banheiro fico com uma barriga super inchada eu tenho hipolordose acaba que a minha musculatura e fraca mais só sinto um dedo da .minha diástase

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados, conseguiremos recuperar juntas!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@vivianegimenez3435]

Tenho 42 anos e aos 40 fiz um cerariana será que com exercícios eu consigo perder a barriga?

[@GizeleMonteiro]

Oi Viviane, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Para saber se tem diástase, se cadastre no link abaixo para receber o meu ebook, nele eu ensino passo a passo para fazer o teste 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@biancabispo5544]

Meu filho já vai fazer 3 anos e até hj minha barriga tá grande

[@GizeleMonteiro]

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[@edivarferreira6067]

Esse msm exercício da diástase pode perder a barriga sem precisar de outro exercício

[@GizeleMonteiro]

Não. Pra diástase não tem só um exercício. Você precisa de vários. Por isso sempre falo que vc precisa de um programa. Além disso vc precisa ter com quem falar pra ver sua evolução. 🥰 você já viu os resultados das minhas alunas? Tem depoimentos aqui

[@ariadnemougenot2187]

Quem tem diastese pode fazer academia, musculação?

[@vivasouza3222]

Boa noite, eu descobrir esses dias que tenho diastase e minha filha já está com 4 anos e quero saber se ainda tem como a minha barriga voltar ao normal depois desses exercícios

[@GizeleMonteiro]

Tem sim querida, independente de idade ou quantas gestações tenha passado e até mesmo tempo. O método é para todas!! Você está no nosso grupo VIP do WhatsApp? Acesse o link e entre para não perder nadinha hi.switchy.io/9qq3

[@minhaopiniaomeupontodevist5076]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sheilaferreiradossantos5802]

Uma dúvida: só quem teve filho que tem a diátese?

[@GizeleMonteiro]

Oii!! Não, pode acontecer com quem nunca teve filhos também!!

[@green2oficial295]

As duas srsrs

[@leninhaalves5660]

Gisele Monteiro me ajuda preciso perder essa barriga

[@GizeleMonteiro]

Oi , Leninha! tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@estefaniaasilveirafuzeto4159]

Quando é considerado um abdômen saudável? Esse músculo deve ficar totalmente fechada?.

[@GizeleMonteiro]

Oi, Estefania! Tudo bem? 🥰 Sim sim, um abdômen saudável está reto, fortalecido e sem profundidade nenhuma! 😁 A largura da linha alba (Linha natural do abdômen) é de 1 dedo mas não pode ter profundidade, se tiver, você tem diástase e precisa de exercicios especializados para recuperar e fortalecer. Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@carolcriso6981]

Onde acho treinos próprios?

[@GizeleMonteiro]

Oi, Carol! Tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@mayaragomes6509]

Eu posso trata da minha flassidez fazendo a academias

[@janesilvajane3947]

Boa noite na gravidez minha barriga ficou muito grande e cresceu p baixo e hj com 3 anos meu filho minha barriga ainda está muito baixa o que fazer?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados, iremos juntas conseguir recuperar!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@tamiradelima]

Igual a minha. Barriga avental

[@raissafilhadedeus7576]

Já tive quatro filhos de parto normal,mais minha baŕriga não é muito grande,quando faço dieta fico sem nada de barriga,já fiz o teste em casa pra ver se tenho,afundou um pouco perto do umbigo,consegui perceber o músculo. Estou na dúvida sem tenho ou não 🤦‍♀️

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Independente da diástase, toda mulher que passou por uma ou mais gestações precisa de exercícios certos e especializados para recuperar sua barriga e seu corpo ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@raissafilhadedeus7576]

@@GizeleMonteiro Ok,muito obrigado 😘

[@cristianesilveira6849]

Parto normal é bom por isso.

[@missionarialena71]

Posso fazer vacuo

[@docesdajana1463]

Eu tive um filho e ele tem 6 anos mas a muito tempo que venho querendo arrumar minha barriga já fiz vários abdominais mas fiquei chateada pois não resultado . Minha barriga tem jeito depois de 6 anos.

[@GizeleMonteiro]

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[@lindairesaguiar8527]

Boa noite tevê 4 filhos aí minha barriga cresceu e muito e cainda eu tenho vergonha vestir roupa colada demais kkkk

[@GizeleMonteiro]

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[@leilacristina8412]

Tenho 1,54 e 57 kilos

[@user-qt8ym9hj8i]

Tava fazendo abdominal toda feliz dai vem esse negocio de diastase que eu nem sabia que existia,agora to muito em duvida se tenho ou nao fui mae tem 3 anos, agora nao sei se continuo fazendo ou nao,pois ela afunda um pouco só, e doi quando forço😢

[@GizeleMonteiro]

REcomendo recuperar a diástase antes de retornar aos exercícios abdominais.

[@jeanedejesussilva9457]

Me surgiu esta duvida .

[@GizeleMonteiro]

Olá, querida! 🥰 Aciona a minha equipe para entendermos mais sobre o seu caso wa.me/556181369585

[@rosangelacorreia1357]

E é vdd que não pode fazer abdominais?

[@powergirlaction]

A minha veio após meu intestino e trompas suporarem.