TIPS PARA MEJORAR TU PIEL - OBTÉN UNA PIEL PERFECTA CON ESTOS CONSEJOS

¿Sigues intentando de todo y no logras bajar de peso y deshacerte de esa grasa extra?
¡Llegó ProStart 101! Un programa de 28 días para bajar de peso, quemar grasa y mantenerte saludable
Conoce ProStart 101 El Método, un plan de 28 días para obtener resultados increíbles en tu físico y tu salud 👉🏻 www.prostart.com.mx/ 👈🏻
Consta de 25 videos on demand, que podrás ver desde cualquier dispositivo y en cualquier momento del día.
Cada uno te ayudará a descubrir los nuevos hábitos que deberás implementar si deseas cambiar tu vida para siempre.
✅4 dietas distintas para nutrir tu cuerpo
✅Ejercicios funcionales para bajar de peso
✅Ideas de desayuno, comida y cena para combinar mejor tus alimentos
✅Cómo hidratarte, suplementarte y dormir correctamente para quemar grasa
✅Instrucciones para medir tus resultados
✅Ayuno intermitente
Y de regalo, la receta del shake verde para iniciar tu mañana de la mejor manera.
🔥Obténlo hoy por solo $1,669 en precio de introducción visitando el siguiente link 👉🏻 www.prostart.com.mx/ 👈🏻

[@carolinaolverapimentel8034]

Referente a las grasas, yo tenía foliculitis en los brazos y dermatitis atópica diagnóstico desde los 6 años, y hace 2 meses me suplemente con Omega 3 porque me regalaron unas muestras en mi trabajo..."soy médico general" y mi piel cambio completamente. Así que compre el tratamiento y me ayudó mucho. Espero a alguien le sirve mi comentario.

[@damalopez4176]

A mi! Yo estoy tomandolo y espero ver resultados pronto Dios mediante. Gracias por la reseña. Saludos!

[@verodelaborbolla4741]

A mí también, doctora, gracias por compartirlo . Dice usted que lo toma como un tratamiento, se necesita algún otro suplemento?

[@JuanGalvan23]

Cómo se toma? Cantidades

[@salmo23205]

Dra qué OMEGA 3 esta consumiendo??? Me puede compartir el nombre por favor gracias Bendiciones

[@CarolinaCortes-eb6iv]

CAROLINA OLIVERA PIMENTEL : SON CÁPSULAS? SE TOMA DIARIO?

[@carolinarayo6783]

Soy sobreviviente de cáncer, por ende deje las carnes rojas y todo tipo de lácteos, aparte porque se me desordenaron las hormonas y me dió mucho acné, también por problemas de reflujo y agrieras. Dejé los jugos de fruta y le baje a las harinas no consumo azúcar refinada. Cómo muchas frutas, verduras, bebo el agua requerida de acuerdo a mi peso, tomo jugos verdes y hago ejercicio de manera disciplinada. Mi piel ha mejorado un 90% y me siento muy fuerte y saludable. Aparte ya ni tengo cáncer.

[@Flor-lu5gc]

Amén

[@marialebron835]

Resumen: 1- La piel necesita grasas : Colesterol grasas saturadas de fuentes organicas: A- Vitaminas A = (betacaroteno)da suavidad , firmeza, ayuda con el acne, evita arrugas. Colageno y Elastina son proteinas de la vitamina A. Evita q las gladulas sebaceas se tapen . En = omega 3, retinol. 2- Vitamina E= antienvejecimiento , reduce oxidacion, evita cicatrices (disminuye) En= hojas verdes, semillas nueces. 3- Vitamina B3, = pelagra( enfermedad causaba diarrea, dermatitis, demencia) Carencia piel roja descamada. Niacimamida. Quita manchas acne, cancer de piel. Comer mucho arroz ,maiz. Evitar glicolisacion = grasa y proteina ej. Donas, fumar, azucar, Lacteos, trigo (tapa venas, avejenta piel, arrugas , cortisol ,estres) 4- Acne = androgenos hipertrofian glandulas sebaceas . Produce mas sebo, las bacterias se alimentan del sebo se multiplican y causan inflamacion, descamacion genera acne. Vit A, E, evitar los Lacteos= tienen hormonas que las consume el cuerpo humana, lactosa generan insulina , androgenos, estrogenos (hormona) 13 gr carbohidratos lactosa , caseina , Dieta metabolica y ayuno intermitente.. Gracias.

[@decoinnova8165]

Gracias a ti bendiciones y saludos desde Medellín Colombia 🇨🇴

[@cositabonita4809]

Gracias por el resumen

[@narcisamora2298]

Maria , gracias por tu tiempo y hacernos comprender con facilidad estas recomendaciones del doctor , un abrazo 🤗

[@karlarecinos6711]

Gracias 👌

[@marialebron835]

a las ordenes!

[@albazapata932]

Me encanta este doctor gracias bajé 14 kilos solo dejando de comer azúcar harinas y leche siempre agradezco sus videos tan valiosos

[@amissshy]

- Grasas saturadas de buena calidad - Vitamina A (colágeno y elástina) - Vitamina E (anti aging) - Vitamina B3 (Niacinamida) - Evitar frituras, azúcares - Evitar lácteos. - Dieta metabólica y ayuno intermittente.

[@sinfoniadesaludybelleza9356]

Que buena síntesis. Qdtb y te guarde.

[@mariaernestina1975]

Gracias por el resumen.

[@8._423]

Gracias por el Resumen 🥰

[@linoamericocastellanos2261]

Gracias Esme eres muy gentil con tu extracto ya lo apunte. Bendiciones.

[@luluramirez4880]

Comer mucho arroz?????

[@CREXITO]

Este señor si que sabe lo que habla. Es un gusto escucharlo y aprender.. Las Clinicas estéticas nunca te dicen eso. Se les acabaría el negocio.

[@damalopez4176]

Este superhombre tiene la sabiduría de 3 o 4 vidas! Vale su peso en ORO. Dios le bendiga y cuide para q siga ilustrandonos con tanto conocimiento! Lo amamos con gratitud infinita! ❤️✨

[@yolandamendozacastellanos5071]

Exelente informacion y muy importante. Gracias.

[@crakthings9241]

Siempre supe que lo tuyo era darnos clases jajajaja como me hacías enojar por andar de maestro conmigo jajajajajaja pero la verdad aprendí mucho y lo sigo haciendo, gracias por tus consejos y la información que nos compartes, por eso te quiero y admiro Lodigiani ❤️🙏🏼😘

[@angelarodriguez5324]

Doc Lo amo!!!!! Gracias por compartir sus conocimientos!!!!

[@verioskalimarivas1324]

Muchas gracias por hacer estos videos. Excelente!!! Bravísimo!!!

[@MariaVargas-kc3cv]

Excelente explicación! Información muy valiosa,, muchas gracias 🙏

[@rosaelena0666]

Hermoso doctor, me encanta oír sus conocimientos ❤😘

[@hildaborja498]

Exelente explicación. Aprendí cosas importantes que las tomaré en cuenta.

[@carmenbatista8800]

Excelente como siempre 😊👏🏾👏🏾

[@luzconde1056]

Excelente información!!!! Gracias Dr por compartir.

[@zl5146]

Bárbaro! Que nivel de canal me acabo de encontrar 😮 Canal completo, muy completo👌🏼

[@sinfoniadesaludybelleza9356]

Yo también. Hace 10 mins lo encontré.

[@ibelicegomez8316]

Muy buena información! Gracias! Dtb.

[@juanaramirez6568]

Mil bendiciones 🙏🙏🙏 me encantó!!!

[@monicasanchez6637]

Excelente video, más claro no se puede 😘😘😘 Gracias Dr.

[@ceciliacruz7804]

Excelente video doctor. Mil gracias !!!

[@taniaperezramirez3845]

Me alegro ver que dió su debida importancia a la yema del huevo porque muchas fuentes se han encargado de desprestigiarla.

[@linasantelli4261]

Muchas gracias por tan importante video. Muy útil. Me gustó. Luz y bienestar para ti. Bendiciones

[@julietagonzalez2196]

Me encantó la explicación!!!

[@katherinemalfatti1374]

Te ame ! Que bien explicado la calidad maravillosa . muchas gracias ❤ saludos desde utah

[@austerlitzcharry4996]

Muchas gracias Dr, por compartirnos tan excelente información. Sigo todos sus excelentes videos, y en Facebook. Cordial saludo.

[@guadalupebarnett4559]

Excelente información. Gracias mi Doctor favorito.

[@anarodriguez7101]

Much as gracias Doctor que Dios le bendiga siempre,mil bendiciones de lo alto🕊️

[@cecyorozco4692]

Súper doc!!! Mil gracias!!

[@alejandraecheverria7475]

¡Te adoro doctor! ⭐️Súper la información, calidad en contenido y forma de trasmitirlo. 👏🏻👏🏻

[@argenisbolivar9994]

Gracias dr Alexis por compartir sus conocimientos, unos videos sobre el cabello Gracias dr. Mil bendiciones.

[@ngymel]

Excelente Dr. 👌

[@maidemunoz682]

Maravilloso como explicas la forma saludable de alimentarse cuidar la piel y vivir mejor. Gracias

[@lui5itoguitar]

Hola doctor gracias por compartir su conocimiento. Cuando guste y pueda haga un vídeo sobre el cabello.

[@rossibenitez1787]

Este doctor tendría millones y millones de suscriptores es demasiada información . Pero lastimosamente la gente no quiere escuchar importante información valga la rebundancia . Muchas gracias doctor veo y veo sus videos y aprendo más cada día

[@betymancera6652]

Excelente información, gracias doctor y bendiciones👍👏🙏😘

[@linab1131]

Llevo casi 3 semanas haciendo ayuno 16/8 y una dieta cetogenica, libre de lacteos, y ha mejorado mucho mi piel, inflamacion, etc. Mil gracias

[@agustinaancatruz6701]

Genio gracias de argentina

[@avilvil3337]

Y si bajas de peso?

[@titalopez8919]

@@mistica7890 si. Así estoy yo todos los lunes quiero empezar

[@marthazavala4387]

😥yo tambien,cada lunes empiezo ylo dejo .y cada lunes Igual

[@rosmiraalzate1107]

@@mistica7890 😂 igual me paso 🤗

[@karolburnett6847]

Me encantó su explicación Dr tan didáctica, estuvo Genial..

[@Draerikapiedrahita]

Gracias por esta información tan importante 🙏🏼🌻

[@felicidadamor6095]

Exelente Dr. Me encanta su Informacion maravillosa..muchasss Gracias 🙋‍♀️🤗saludos desde Alemania..

[@elsayanet9212]

Mil gracias Doctor. Usted pregona con el ejemplo, luce requetebien y eso es muy motivante. Saludos desde Querétaro 🤗

[@irmaflorez8804]

Que maravilla de información! Y que lindo habla. Muchas gracias.

[@luzangelanino4201]

Gracias por sus consejos Dr. Ludiganni, lo estaba extrañando. Bendiciones

[@plasticostecnicos2489]

Súper con la información como siempre!!!

[@myriamgonzalez6138]

Expetacular Doc Gracias por Tanta informacion

[@juanaelizabethlealhirales8749]

Súper importante información...estoy en el proceso. Mil gracias dr...excelente video!

[@noralainez5260]

Wow! Exelente explicación , primera vez q lo veo. Un médico q explica el origen de todo. 👍🏻

[@marlenenavas6148]

Excelente tema 👏👏Muchísimas gracias 🌹🌹

[@raulpussetto1942]

Sos tu mejor propaganda Dr. Bellísimo. Todos queremos ser como vos. Te admiro. Gracias por compartir tu saber.

[@margaritasalazar3518]

Dc, bendiciones y gracias por su tiempo y sabiduría ☝️🙏✨😊😘

[@lyg.r.5926]

Simplemente fascinante!!!!! Gracias

[@anitamarquez5888]

Soy testigo fiel de que.. lo que dice es la pura verdad!! Gracias por difundir sus consejos,👏👏👏

[@NormaMartinez-rn8tb]

Excelente video!!!!! Mil gracias!!!!!

[@bsnzmora2851]

Exelente información Doctor muchas gracias,

[@giselajhovanysimaventura7462]

Muy buena información empezaré desde hoy. Muchas gracias Doctor.

[@isabeelhernandez5381]

Excelente informacion muchas gracias Doc😙

[@lupitalopez6673]

Excelente video gracias👍👍

[@soniajofre7711]

Excelente video Dr 👏 FELICITACIONES

[@maricelamontenegro4570]

Gracias Dr. Por su información me ayuda mucho he seguido algunos pasos y me an funcionado

[@ambarambar1519]

Gracias doctor por su inteligencia y enseñanza😊

[@clarayanez3764]

Gracias Doctor, es usted una Luz en nuestro camino. Bendiciones para usted...

[@mariaalcantara8323]

Excelentes cátedras,,estoy feliz de encontrar tan buen profesional.Dios le bendiga siempre Dr. Alexis

[@ABSTRACTOABSTRACTO]

Excelente explicación...mil gracias

[@lunamusical5548]

Doctor mi completa admiración,usted si sabe y disfruto aprender de su conocimiento.

[@luzmaricardenas5252]

Maravillosa informacion .muchas gracias doctor mil gracias

[@mariasalinas4464]

Yo tengo 51 años y no tengo arrugas en mi infancia comía muchas nueces y de adolescente mi piel era grasosa pero esto ayuda a q la piel no se arrugue me gusto mucho su vídeo gracias.

[@lauraperez3645]

Hola doctor muchas felicidades hasta que encontré un médico real verdadero que te da soluciones concisas y no como otros que no te dan ninguna solución 😡 ya tienes otra suscriptora más 😃

[@basilisaarriagamoreno8834]

HOLA DOC MUCHAS GRACIAS X TAN GRANDE INFORMACIÓN DESDE ARGENTINA BSSSS MIL GRACIASS 💖BENDICIONES 😘🙏👍

[@daisyibarra2143]

Gracias doctor!!! Me encantan sus videos por que son muy informativos.

[@estelaescobar7666]

Muy bueno todo doc.. gracias explica perfecto.

[@yadiratoll1785]

Excelente información, gracias

[@luismoreno5997]

gracias por su tiempo doc

[@liz_rwrr]

que guapo este doctor y que bien explica todo

[@guadalupenieto4424]

Espectacular, agradecida siempre. Que bueno que me lo recomendó una amiga.

[@miriammartinez5873]

Hola doctor felicitaciones explicas muy bien muy claro y entendíble y me gusta esta clase de información es de mucha ayuda es genial toda esta información mil gracias bendiciones feliz día😘

[@marianaalarcon4585]

Woooooowwww!!! Excelente video. Es informativo, claro, objetivo y tiene temas muy valiosos. Estoy segura que me servirán 10000%. Mil gracias por compartirnos esto Dr.

[@raissaxatsiry5384]

Gracias por tan valiosa información, y que bonita voz Doc.

[@mirnatorres1337]

Excelente explicación gracias por compartir bendiciones

[@roxanaelisa3860]

Mejor no podía decirlo. Excelente soy fiel seguidora. Felicidades

[@marianal.]

Excelente explicación !!!!! Muchas gracias ☺️!!!!!!

[@aracelimachuca1325]

Recién encontré si canal, me parece excelente y clara su explicación sobre cada tema. Muchas gracias por enseñar y compartir. Saludos.

[@a.g6861]

Exelente video, gracias por compartir conocimiento. Un abrazo bendiciones 🙏😘

[@zoniacamarero418]

Gracias 🤩 Dr 👨‍⚕️ excelente información. Bendiciones

[@rosacordero1615]

Gracias Doctor🥰🙏

[@yaniralopez5184]

Muchas gracias por sus consejos Doctor..

[@mattyfamilyfun8040]

GRACIAS DR.SUS VIDEOS SÖN DÉ MUCHA IMPORTANCIAS .

[@josefamolinamontano3059]

Vasta verte de que estás dando ejemplo para cuidar nuestra piel cuerpo y mente gracias

[@gametime8816]

Que interesante tema y buenos consejos y lo mejor explica súper bien 👏👏

[@ruthjudithaguirrelafargue680]

¡Excelente tema dr. Lodigiani, la piel siempre convoca !

[@decoinnova8165]

Siempre bendiciones aplicar sus consejos

[@drarosyavaloszepeda1921]

Gracias por compartir tus conocimientos!!!!

[@araceligalaviz553]

Excelente explicación, gracias Dr. 😀👏👏👏 me suscribo.

[@anamariadeanda4401]

Como siempre, un placer escucharlo y aprender, gracias dr.

[@marthazavalaraya1454]

Muchísimas gracias doctor! Es usted un ejemplo a seguir. Explica perfectamente todo, así que manos a la obra ya que mi piel está poniéndose un poco flácida, pero estoy segura que me repondre .🤗😀

[@i.veronicavillalobos1398]

Wow que buena informormación, como bien dices la piel también se cuida de adentro hacia afuera , seguiré esos buenos consejos👍

[@lorenasolanovelez6102]

Hola Alexis, gracias por compartir esta valiosa información 🙏.... Me cuido mucho como tú dices y tengo una piel muy linda 😀👏👏👏👏👏👏....y cero azucares 😁

[@luzestellacifuentesz8367]

Muchas gracias excelente explicación.

[@saulinagarcia1981]

Me detuve a ver el video y me encantó es uno de los videos con una explicación tan Clara qué no necesito ni preguntar bendiciones 🙏

[@luzmarinaaltuvecontreras1068]

GRÁCIAS DOCTOR POR SU VALIOSA INFORMACIÓN.. DE INTERÉS... . DÍOS TE BENDIGA..🙏🙋👍✍️🇻🇪

[@luisachavez917]

Doctor que buena información , le agradezco tanto , muchas gracias ya me inscribí , le puse like y deje pasar la publicación !

[@jocelynaguilar6126]

Qué útil toda la información que brinda, tenemos que cuidar nuestra salud y aprovechar estos espacios donde podemos comprender lo que sucede en nuestros organismos , aprender y poner en práctica las recomendaciones. El conocimiento es poder para mejorar nuestra calidad de vida. Gracias Doctor por compartilo.

[@virginiaagramonte2634]

Muy buenos ,gracias, gracias ❤

[@leticiafernando7082]

Excelente información ❤️