TIPS PARA ELIMINAR LAS MANCHAS EN LA PIEL

¿Sigues intentando de todo y no logras bajar de peso y deshacerte de esa grasa extra?
¡Llegó ProStart 101! Un programa de 28 días para bajar de peso, quemar grasa y mantenerte saludable
Conoce ProStart 101 El Método, un plan de 28 días para obtener resultados increíbles en tu físico y tu salud 👉🏻 www.prostart.c... 👈🏻
Consta de 25 videos on demand, que podrás ver desde cualquier dispositivo y en cualquier momento del día.
Cada uno te ayudará a descubrir los nuevos hábitos que deberás implementar si deseas cambiar tu vida para siempre.
✅4 dietas distintas para nutrir tu cuerpo
✅Ejercicios funcionales para bajar de peso
✅Ideas de desayuno, comida y cena para combinar mejor tus alimentos
✅Cómo hidratarte, suplementarte y dormir correctamente para quemar grasa
✅Instrucciones para medir tus resultados
✅Ayuno intermitente
Y de regalo, la receta del shake verde para iniciar tu mañana de la mejor manera.
🔥Obténlo hoy visitando el siguiente link 👉🏻 www.prostart.c... 👈🏻

[@norhabarnakle9064]

Una vez le comenté a una señora de las manchas de mi cara, ella me preguntó: "eres feliz?" Me desconcertó, pero creo que tuvo toda la razón, yo estaba pasando un mal matrimonio y tenía tristezas, enojos y confusión. Las manchas se fueron en cuanto tomé en cuenta la relación de las mismas con la felicidad y tranquilidad ( y también té de boldo, ja ja)

[@MariaGReyes-eu5kc]

Definitivamente el estado emocional influye en prácticamente todo.

[@gloriavalencia8517]

ZZ casa ZzzzZZZzzzzZzzzzzzZzZzzzzZZZ,z, Zarza Zaza zZz Zaz Z LA

[@carlaferrera3396]

Hola , El Té De Boldo , Le Ayudo Con Las Manchas , Me An Salido Mancha En Las Mejillas 🥺😔

[@norhabarnakle9064]

@@carlaferrera3396 hola, sí me ayudó, pruébalo, es rico también con miel, todos los días y también ser feliz, respirar bien en todo momento. Saludos

[@carlaferrera3396]

@@norhabarnakle9064 Wow 🤩De Todo Corazón Muchas Gracias, Tomare Todas Sus Recomendaciones. Dios Le Bendiga.

[@edithmendozaacosta1038]

1. Evitar asolearse mucho, luz azul de computadora y celular 2, usar protector solar 50 spf 3, Exfoliación: ácido glicólico o ácido salicilico 4. Toma Te verde 5 usar óxido de hierro 6. Vitamina C 7 glutation 8 ácido fólico 9 niacinamida 10 luz pulsada y 11 Retinoides vitamina A 12 comer cruciferas, kale, arúgulas , bròcili 13 meditar y evitar stress

[@eduardomorales8923]

Gracias. Buen resumen abandone en 3 minutos, en cuanto vi tu resumen.

[@alejandracarrillo2712]

Excelente resumen 👋

[@geyhc182]

Excelente muchas gracias

[@ivonnezamudioperez5044]

Como se usa el oxido de hierro y donde se consigue

[@armandoolveera494]

Gracias

[@TheCHF92]

Es un placer escuchar a una persona que habla con mucha claridad.

[@normaduno5279]

Gracias Doctor por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga y lo guarde 🙏🏻

[@rosariomontalvan4623]

Mis respetos Dr. nos dio una clase magistral con palabras sencillas y claras, me encantó y muchas gracias 🙂 🤗 saludos desde Escocia.

[@lindevargas6615]

Hola buen día lo felicito x compartir su conocimiento eres muy serio párese preocupado cuando hablas, sonríe mas grasias felicidades.

[@felicitasrodriguez9191]

Dr . Es usted muy completo en sus conocimientos , llega con mucha claridad . Y ademas es muy guapo y saludable.

[@donfermunoz.fertattoo.8665]

Jojojo. Porque dices q es doctor? Ya revisaste su cédula? Q te hace pensar q es saludable?, Sólo por la apariencia?, Y porque comentas que es guapo que tiene que ver?. Aqui el tema el la piel manchada eso vengo yo a ver. Ty ve a buscar galán a otro canal

[@donfermunoz.fertattoo.8665]

Y además q te hace pensar q te van a contestar?

[@donfermunoz.fertattoo.8665]

Y como sabes q es muy completo en sus conocintentos? Q sabes tu del tema?

[@donfermunoz.fertattoo.8665]

Ai felicita. O debería decir FACILITA"

[@donfermunoz.fertattoo.8665]

Y ni te enojes ¡¡¡estamos en youtube y tu empezaste con salirte del tema¡¡¡ no te puedes quejar ni yo tampoco

[@melissalazcurain5128]

Alexis me encanta tu forma de explicar tan práctica, pero me fascina la disposición para compartir tu sapiencia, Eres Súper mi Doc. congratulations!

[@elizabetsotelo9726]

Impecable explicación y presencia personal. Gracias.

[@veronicaflores952]

Excelente explicación doctor además de hermoso ,es una eminencia

[@deisyvillamilcastellanos2108]

A mi se me quitaron tooooodas tomando vinagre de manzana en ayunas disuelto en agua tibia con limón. Le agrego por gusto y como infusión, colágeno, te verde para infusión, coca para infusión y moringa para infusión. O sea, en bolsitas para te. Empecé de a poquito y hoy le agego más que antes. Llevo unos dos añosy me di cuenta por accidente que mis manchas horribles de todas las clases, dijeron ADIOS.

[@elizabethmadan7059]

Dr. me hubiese gustado de ver fotos de pieles con cada tipo de mancha para saber cuales son mis manchas.

[@daliapaeng3758]

Mire si dice k son sus manchas, pues no se van a ir, reprendalas, declare k se van, en el nombre de Jesus 🙏 Pongase las cremitas y vera k se van esas manchas y si no pues ignorelas

[@norasusanaquiroga8254]

@@daliapaeng3758 dalia!!!!!! Por favor, no seas ingenua..!! TODOS LOS CIENTIFICOS ESTUDIARON AÑOS AL COHETE..!!! AL PEPE...!! , SI FUESE ASI...REPRENDALO..!!! nooo!!! Estudia OTROS libros...!!! De ciencia, etc...la biblia te ciega, la religión te vuelve fanática..!! ..mira q dice...y...Dios mandó las siete pestes o plagas ..( y murieron niños y gente inocente) un padre no hace eso..!!! Q ataque al político corrupto..q nos tiene de rodillas en América..!! SALUDOS..perdona si te molesta mi comentario ..pero es q no leen más q la biblia..!!! Y RAZONEN..!!!

[@ceciliabeatrizgomezmachado2872]

Dr muchos saludos y agradezco por todos sus excelentes consejos..me encantan todos los temas que aborda..ya comencé con el ayuno intermitente y me siento muy bien...hago 1 hora de ejercicio diario y mi apariencia esta súper bien..baje de peso y mi ánimo muy bueno..Gracias por todo Dr....Dios lo bendiga... Saludos desde Ecuador 🇪🇨👏🏻👏🏻🏋️‍♂️🏋️‍♂️😊😊😆😆😁😄😄

[@melyponce6564]

Hola 👋 Dr. MUCHAS GRACIAS POR SU CLASE MUY INTERESANTE desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 🙏🤗

[@ruthmiriamescandon2356]

Gracias doctor bombón por ayudarnos necesitamos más profecionales honestos como usted se que ya es exitoso pero le deseo más bendiciones lo amamos desde colombia

[@silmagarciamarquez231]

00000

[@silmagarciamarquez231]

9oo P

[@silmagarciamarquez231]

P9o

[@silmagarciamarquez231]

0p 0090p09

[@anabeldelacruzperez6272]

Gracias! Por compartir sus conocimientos 😍 mi admiración, para usted 🤍

[@fabiolazapata6576]

Gracias médico por su generosidad en la información un abrazo desde Colombia

[@Lachatita302]

Wowww súper completa la información y que mejor viniendo de un profesional 👏🏻👏🏻👏🏻 Con todo respeto, no se queden con las conclusiones aquí compartidas, vean el video completo es más específico! Muchas gracias Dr, bendiciones 🌷

[@dianalanderos3475]

Excelente información!

[@lucianaavilto6127]

Hola DOc. Explicación limpia, transparente, concreta. No había entendido hasta ahora, pese a que he escuchado y he recurrido a sitios pero nada. Por ende no he permitido. Estoy interesada en tu plan, más sin embargo quisiera saber y decir algunas cosas puntuales como manchas en la piel, soy delgada y otras cosas más. Me gustaría primero comentarte. La verdad he gastado muchísimo dinero sin resultados quizás no han dado con lo que es. Y no quiero más de eso. Trasmites tus conocimientos con transparencia ...seguridad dando esta. Gracias Doc Estaré atenta a donde me puedo comunicar para saber y decirte las otras. y de esta manera con certeza estar en tu plan. Gracias Doc. Un día estupendo.

[@MariaGReyes-eu5kc]

En su página de internet viene dónde da consultas, solo googlealo.

[@olellyshayderodriguez552]

Gracias, gracias, gracias 🎉🎉🎉 excelente .. explicación

[@magalysperez9358]

Grasia doctor,por tanta explicaciones

[@elidavillagra7477]

gracias doc por ayudarme tanto con el ayuno intermitente - ando super muchas gracias !! abrazo

[@socorroortega2089]

Cada vídeo confirma que usted domina el tema

[@marthaelvaleongamez1137]

Gracias Doctor Alexis me encantó su explicación sobre las manchas a mí me salieron dos manchitas en mi cara seguiré sus consejos 😊😊👍👍👍👋👋👋

[@Maria-nx6sr]

Wao 😳buena información Dr muchas gracias pues yo gracias a usted ya tengo dos años en ayuno intermitente saludos🤗

[@samsan3446]

Magistral explicación gracias doctor

[@roshyamortegui7751]

Esta super bueno sigo los consejos del doctor y me va super bien,baje de peso con el programa que hiso baje wn un mes 27 lbs

[@sergiosanz8220]

la verdad de todos los consejos, me ha funcionado mucho mejor la vitamina E, tanto tomada como topicamente , OJO solo cantidades industriales, veces lo indicado y se me quitaron las manchas, ademas de la losania de la piel

[@rav339]

Y serias tan amable de decirnos en qué cantidad?

[@araceliavrila1672]

Hola 👋 nos podría compartir la marca de su vitamina E y la del bloqueador solar por favor 😊

[@sergiosanz8220]

@@araceliavrila1672 la vitamina E , yo que produzco la tomo de el cuñete donde viene donde los laboratorios que la vende la rebajan hasta en mas de la mitad es aceite de soya como vehiculo y abarratar, por lo que no existira ninguna marca que lo haga hay que comprar directamente a las fabricas de vitaminas puras, ojo que sea pura y el bloqueador yo lo hago adicionando a la crema de dia oxido de zing, que es la materia prima con que los que fabrican bloqueadores le adicionan y exactamente funciona tapando los rayos, es un polvo blanco, sin conservaddores

[@norasusanaquiroga8254]

Hola doc..he usado hidroquinona y me fue bien..un día q me olvidé el bloqueador..lo arruine.!!! Tengo mancha tipo Simpson.. horrible..!!! Acá en mi país todo es caro.. quisiera saber si es hereditario.. gracias.!!! Muy buen video y muy bien explicado..!! Saludos desde Argentina.

[@lilysalazar2515]

Infinitas gracias Dr. LODIGIANI, excelente información!!! Bendiciones y éxitos 🙏🤗💜🙏

[@lunamusical5548]

Cada video suyo es una clase universitaria,y gratis,muchas gracias ,me gustan muchísimo sus videos .

[@verovergara8503]

Con todo respeto doc, .pero es usted un bombón,!!! ..está como quiere🥰🥰🥰,..besos💋💋💋, desde medellin Colombia 🥰🙏🥰

[@rossanavassallo2402]

Estoy encantada es un Trome tan joven y con tanto conocimiento un saludo

[@genesisvillegas8972]

Excelente informacion sobre nuestra piel y nuestro querido Sol.,Mil gracias

[@jeniferdestefano6287]

Me encanta su manera de explicar, lo sigo doc saludos desde Perú 🙋

[@luceroguevara2582]

me gusta mucho no sabia del programa muy interesante gusta gracias Doctor por tan buen consejo me gustaría saber como es el ayuno Dios lo bendiga siempre

[@Just.psocology984]

Gracias Dr. Alexis !! Es muy importante e interesantes los temas tratados aquí en su canal para nuestra piel y salud física !! Saludos !!

[@cristinaflores4256]

Mi gran admiración y respeto para usted , Dios te bendiga siempre saludos desde Guadalajara.

[@socoromero3879]

Dr me encanta sus conocimientos pero mas sus buenas explicaciones parece que estoy en la escuela tengo 66años lo admiro

[@marthafelix3147]

A mí me encanta como explica, es cuestión de anotar todo para empezar a hacer todo lo que nos explica, Dios le de mil bendiciones

[@gemagarciasanchez4293]

Cielos! Pensé que no me iba a Gustar, pero me encantó. Muchas gracias

[@luzmercybermudez1365]

Doctor buenas tardes, quisiera saber qué es bueno para las manchas o pecas en las manos me salieron antes de los cuarenta ,desde Colombia gracias

[@esperanzacaballero4024]

Hola buenas....siempre he tenido problemas de Melasma...y deje ese temita de estar investigando...Pero Oh.....sorpresa... Dr....ud llegó como caido del cielo....Dios lo bendiga y lo proteja siempre...siempre...

[@peranarvaez5543]

Mi Gran admiración de la forma de lenguaje tan clara, que se entiende perfectamente, muchas gracias, Dr. Alexis...

[@angelesmarquez4309]

Gracias por sus muy buenos consejos

[@alvarogarzon5052]

Ecxelente muchas gracias.Desde Colombia.

[@amada4128]

Excelente, muchas gracias por compartirnos tantos conocimientos.

[@myriamgonzalez6138]

Gracias por Tantas encenanxas EXPETACULAR SUS VIDEOS GRACIAS

[@lauraperez3645]

Hola Doctor desde que te sigo he aprendido tanto gracias mil 💓💓💓 por favor en otro video nos podrías hablar sobre el colágeno hidrolizado nos ofrecen tantas marcas promesas es realmente bueno y cuál es el mejor nuevamente gracias🥰🥰🥰

[@lucilaguzman379]

Muchas gracias x todos sus tips ...eres un Ángel de la medicina.

[@leticiaochoa1466]

Te amo Doc!! ❤

[@yahfah100]

TODO UN GENIO SIMPLEMENTE MARAVILLOSO DOCTORCITO.💜

[@cristinacorbalan814]

Que Grosso este Dr!! Me encanta! Explica súper claro.y ordenado

[@anavega2651]

Muchísimas gracias Dr por compartir sus conocimientos. Gracias y saludos cordiales.

[@marialuna9695]

Gracias Dr estoy luchando con mi melasma pero vivo en Ohio state unidos y el invierno es largo me comensaron despues que nacio mi hijo. Ya vi al dermatologo y no vi ningun resultado.

[@adrianahernandez363]

Es el segundo video que veo y me fascino explica todo perfectamente me siento como en clase, jamás había visto un video tan completo y claro….felicidades. P.D. Se parece a Palazuelos

[@viridianagutierrez5921]

Gracias Dr. Por este video como siempre tan interesante y de gran ayuda.

[@mariaestherfloresfahara9132]

Muy buen video explicado y que se puede hacer con moretones en las manos y luego van desapareciendo y se hacen color café ,a causa de anticuagulantes que tomo gracias

[@gleni4824]

Saludos ! Padezco de melasma luego de que un ginecólogo me realizara una abrasión en mi utero no se si esto tuvo algo que ver pero me comenzó haci. Le agradezco la informacion que compartio ya que no habia sido orientada con bastante informacion y completa. Esta es una condicion que trastoca la autoestima ya que no se puede eliminar solo controlar. Frustrante por demás.

[@MariaGReyes-eu5kc]

También es importante el estado emocional prácticamente para todo, son muy difíciles de eliminar como dices se controlan, pero si funciona sobre todo protegerse mucho del sol y la luz de los dispositivos, he visto casos dónde prácticamente desaparecen. Y sobre todo no te obsesiones con esas manchas. Respecto a la intervención que hizo el ginecólogo yo si creo que tiene que ver aunado a los demás factores que las causan, mi recomendación seguir los cuidados básicos que menciona el doc y sobre todo tomar en cuenta el aspecto emocional, relajarse y ser felicesss. El protector solar usarlo incluso de día estando dentro de la casa ese es un básico diario.

[@gleni4824]

Gracias por escribirme lo aprecio y tienes mucha razon (no obsecionarme👍🏻).

[@sandracalderon6335]

Dr,es usted muy gentil.Gracias por compartir sus conocimientos!

[@laurasepulveda5083]

Dr. Alexis Muchas gracias Desde Monterrey. N. L.

[@yocondatoapanta1167]

😭😭yo tengo muchas manchas en mi cara y fui ala dermatologo y me dijo que me tengo que aceptar como soy y que de gracias que no es cancer a la piel 😔😔 y ya se acabo la consulta para esa cita espere 8 meses y duro 1 minuto y sale mas desanimada🥺🥺 y crece y crece toda mi cara 😖😖😖

[@MariaSanchez-jy7fv]

Toma te de boldo antes de acostarse.

[@angelicaandrade7926]

DOC ALEXIS AMOOOOOO COMO EXPLICAS TODO DOC. SABES QUE SOY TU FAN Y TU ERES UN CRACK EN ESTO.. GRACIAS POR SIEMPRE DAR. ERES TOP DOC QUERIDO

[@brendaurizar2664]

Gracias Dr. como siempre excelente Gracias por compartir su sabiduría 🙏🙌🏻

[@vilmaquispe7236]

Maravilloso Gracias! Dr 🙏

[@CarmenLopez-tq1wp]

Excelente explicación ,❤️❤️❤️❤️muchas bendiciones

[@socorrolucas9918]

Buen día Dr. Excelente información gracias por compartir...

[@lizbethtapia4738]

Mil gracias nuevamente querido dr Alexis. 😀💐

[@irmamimihurtado8183]

Muchas gracias Dr es una persona muy profesional

[@claragarcia5258]

Dios lo bendiga Doctor. Y le siga dando sabiduría, me gustaron mucho sus consejos.

[@irmanavasanchez8894]

Este video es el que tanto me hacía falta, mil gracias doctor.

[@isazarate444]

Gracias lo extrañaba

[@lizsanchez2678]

Hola doctor es posible un tema relacionado con la caida del cabello. Muchas gracias

[@rosanaballesteros7033]

🌻.Muchas gracias por su valiosa información.. gracias por hacernos un pokito un pokito más cultos y compartirnos de sus conocimientos.. Dios lo bendiga siempre.. Saluditos.!!

[@socorrobotello4484]

Mil gracias , yo batallo con las manchas , me ha servido mucho la informacion , Bendiciones

[@alejandraortega9275]

Gracias Doctor, muy específico y bien explicado.🤗

[@iriszamora178]

Exelente explicación mi querido Doctor!!!

[@marthaluciaramirezpacific3042]

Gracias Dr . Por compartir excelente información ❤

[@mbgc9749]

Doc, please haz un especial para los cuidados y tips para las mujeres que vamos a empezar la perimenopausia

[@patriciaantezana2697]

Muchas gracias Doctor Alexis todo muy claro👍👍👍

[@MissColorperfect]

Muchos saluds doctor muy bunisisimo su canal muy explicado todo. Ami me encanta El Sol lo adoro yo USO mucho bloqueador solar pero si una que otra manchita pero antes que me saliera la manchita una dermatologa ya me habia dicho las partes donde me iban salir despues de 10 años y si ahi me salio. 😱

[@alejandrajuarez6156]

Nueva seguidora . Me encanta sus vídeos Dr. Gracias por compartir información. Podría hacer un vídeo de cómo remover las bolsas de los ojos.

[@yenilopez9064]

Dios le bendiga mi Dr,saludo desde Venezuela 🙏

[@lindajuarezmayorga28]

Lo acabo de empezar a seguir y me encanta su contenido, y ¡este tema es genial! He estado buscando esto por días y usted lo trata ahora. Excelente fin de semana doctor.

[@margaritarivas1161]

Tengo 50años y aún tengo acné y manchas blancas en el cutis.. El medicamento que me mando es Cuticlin y crema hidratante Cepin.. el acné está desapareciendo pero aún están las manchas blancas y cuyos muy seco.. Cual seria tu recomendación?? Porfa

[@Patriciabareiro1142]

@@margaritarivas1161 limpiar el hígado.

[@patval255]

Excelente muchas gracias!!! Siempre lo sigo y es usted excelente

[@alexandragarzon9755]

Gracias Dr desde Bogotá (Colombia) las manchas tienen memoria.?

[@milenagomez8396]

Muy bien doctor. Dios te pague

[@casinosevens7775]

Muchas gracias por tan valiosa información Me podría asesorar sobre cuanto tiempo se pueden usar los retinoides.

[@mariafig410]

Cuando tomas te verde, se pone hermosa la piel!!

[@titalopez8919]

Hola. De que marca de te verde compras?

[@mariafig410]

@@titalopez8919 hola, uso del que venden en costco, es el que a mis posibilidades es de mejor calidad..

[@adrianaolea6624]

@@mariafig410 podrías decirme el nombre.aqui no tengo Cosco

[@silviarodriguezcruz8533]

👌... voy a tomar. Sabe horrible, pero voy a tomarlo más seguido.

[@mirianbacci8973]

@@adrianaolea6624 té verde orgánico es el mejor. Lo consigues en las herboristerias.

[@marthaad474]

Información de calidad! Gracias

[@andyandyandyandy8665]

Gracias por tan excelente información, no creí que el estado emocional fuera parte de... Cómo se usa el óxido de hierro y dónde lo encuentro?

[@melinasan9704]

Es excelente Dr. Gracias

[@soniaescobar858]

Que bueno de escuchar esto programa.

[@marty717544]

Doc!! tiene que hacer videos sobre la longevidad Qué se sabe hasta el momento de como evitar el envejecimiento con las herramientas que tenemos a mano! Información compleja como los telómeros, la oxidacion, restricción calórica o productos exógenos antiaging traducidos a la práctica cotidiana. Info de 1era linea para ser aplicadas de manera práctica en el día a día. Slds desde argentina Doc..se lo respeta mucho!!

[@gabrielapaez3400]

Un III Pp P Pp pp P

[@georginadtrinidad5637]

Gracias dios le bendiga 🙏 doctor 🙏

[@mariamarks9927]

Que profesionalismo y cuanto nos ayudan sus conocimientos aparte guapo así como no ver sus videos mil gracias y un saludo desde Alemania.

[@marinaocejocolin5378]

Soy cosmetologa , pero a raiz de la menopausia salieron manchas acudi con un dermatologo, su respuesta que esto era un problema hormonal, que no se podia hacer mucho, yo me aplico el tratamiento despigmentante, protector solar pero creo que se pigmentan mas.

[@kokina55]

Marina pues vaya dermatologo más malo!

[@flortanori7789]

Muchas gracias doctor , muy interesantes sus explicaciones y consejos

[@hildaborja498]

Saludos desde Ecuador, gracias. Exelente explicación.

[@rosadavid7851]

Doc, excelente programa, ❤️, muchas gracias por compartir sus conocimientos, tengo las manos manchadas, que me aconseja,, se lo agradecería mucho, pues la verdad me tiene muy triste,, un abrazo desde Colombia