Grazie per permettere a noi casalinghe di poter fare comodamente esercizi da casa e fatti per bene con spiegazioni 🔝💣❤
@TizianaFitnessStyle3 ай бұрын
Grazie a te!!!!! un abbraccio Tiziana
@lorettanatali71793 ай бұрын
fantastico
@TizianaFitnessStyle3 ай бұрын
Grazie Loretta ❤️
@rosylongo94613 ай бұрын
Bello ,breve ma intenso perfetto per l estate
@TizianaFitnessStyle3 ай бұрын
Grazie Rosy❤️
@marinafrancioli47853 ай бұрын
0ttimissimo 😊😀❤. Buona settimana 🤗🌹
@TizianaFitnessStyle3 ай бұрын
Buongiorno grazie anche a te ❤️
@michelarusso91893 ай бұрын
Grazie ❤bello
@TizianaFitnessStyle3 ай бұрын
❤️❤️❤️
@mirellapaparelli60613 ай бұрын
Tiziana grazie , poi quando puoi ci puoi spiegare quali movimenti non dobbiamo fare x evitare di danneggiare le ginocchia ..❤💥
@TizianaFitnessStyle3 ай бұрын
Ciao Mirella grazie a te In realtà spiego sempre nell’esecuzione di alcuni esercizi dove le ginocchia sono più a rischio cosa non bisogna fare o diversamente cosa fare per eseguire correttamente uno squat ad esempio ,in tutte le sue varianti dove è fondamentale gestire le ginocchia in apertura,oppure in un affondo il controllo del ginocchio che non deve mai andare oltre la punta del piede . Tutto questo ad esempio se eseguito bene non danneggia le ginocchia
@Laura-rx6yb3 ай бұрын
Ottima lezione....ora doccia e nanna.Al prossimo video