يا اخوان الرجال صادق بداية الدايت جسمك يكون فيه سوايل فا تخسرها وتخسر معها دهون ومعروف كل مازاد وزن الواحد كل مانزل وزنه بسرعه في بداية ( الدايت ) بعدها يصير الوزن ينزل طبيعي في الشهر تقريباً ١٠ كيلو
@vzyriu2 жыл бұрын
لاَ ينظرُ الرَّجلُ إلى عورةِ الرَّجلِ ولاَ تنظرُ المرأةُ إلى عورةِ المرأةِ ولاَ يفضى الرَّجلُ إلى الرَّجلِ في الثَّوبِ الواحدِ ولاَ تفضي المرأةُ إلى المرأةِ في الثَّوبِ الواحدِ.
@AlHeRoo Жыл бұрын
ارجع للصوره مافيها صورة للعوره
@QwGhostwQ Жыл бұрын
الشيخ عثمان بن خميس يقول السرة والركبة ليست من العورة
@aahmedreda4739 Жыл бұрын
@@QwGhostwQيقصد السره نفسها و الركبه نفسها لكن اللي بينهم عورة للتصحيح فقط ❤❤
@mrka-b6w Жыл бұрын
بس كرشته و ديوديه المجيفه
@Aveed__1 Жыл бұрын
@@mrka-b6wالله يشفيك ترا ديود رجال
@فيروز-ه8م2 жыл бұрын
(حل مشاكلك قبل تحلها لك الحياة💔)عبارة بليغة والله
@r3d5132 жыл бұрын
اندريه وربي فرحت لمن شفتك اختفيت عننا 5 سنوات💔 الله يوفقه ويحقق له امنياته انسان طيب وكان جلاد السبايك🫡♥️
@اباقلقلة-ز7ب2 жыл бұрын
اسلوبه كان مبالغ فيه
@vzyriu2 жыл бұрын
لاَ ينظرُ الرَّجلُ إلى عورةِ الرَّجلِ ولاَ تنظرُ المرأةُ إلى عورةِ المرأةِ ولاَ يفضى الرَّجلُ إلى الرَّجلِ في الثَّوبِ الواحدِ ولاَ تفضي المرأةُ إلى المرأةِ في الثَّوبِ الواحدِ.
@emo50972 жыл бұрын
@@vzyriu خطأ محد طلع طيزة
@abdullahha3649 Жыл бұрын
@@اباقلقلة-ز7بماهو منك من الصوره الي انت حاطها 😂
@مقتطفمنكتاب-ي8ف9 ай бұрын
المشي ثم المشي ينسف دهون باذن الله. حتى لو ما عملت لريجيم المهم ماتاكلو سكريات بالليل
@F_a0Ай бұрын
اما مشي
@ماجدالسلمان-ك5ي2 жыл бұрын
اللهم لك الحمد الي رجع لنا هو نفسه اندريه بروحه البشوشه الطيبه ماشاءالله 😍😍
@hkom2 жыл бұрын
هههههههه مشعل الله يسعدك سبحان الله اشوف وجهك وانا مبتسم ، الله يسعدك يشييخ
@محمدالعتيبي-خ9ف Жыл бұрын
دقيقة باذن الله تنفعك .. - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليه . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صلِ على نبينا محمد . - لا إله الا الله محمد رسول الله. (سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ، )ثلاث مرات .. - وعن ذكر الله لا تغفلوُن استغفر الله العظيم واتوبُ اليه 🍁💛. . صلو على النبي ﷺ 🕊
@massloloa Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين عدد خلقك سبحانك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك اللهم يا الله يا رب العالمين🤲
@إنلمتستطيعأنتنصرالحقفلاتصفقللب Жыл бұрын
شي طبيعي ينزل ٣٠ كيلو في شهر لأن وزنه كان ثقيل جدآ ١٨٨ كيلو لأن جسمه يحتاج سعرات حرارية أكثر من شخص وزن ٩٠ او ١٠٠ كيلو ........اللي وزنه ٨٠ كيلو او ٩٠ كيلو انا اقول لك مستحيل تنزل ٣٠ كيلو في شهر حتى لو اتبعت نفس اكله ونشاطه بالضبط لحد يضحك عليك
@sul835 Жыл бұрын
طيب وش نسوي؟
@Skn-507 Жыл бұрын
@@sul835 تكمم
@صرقع9 ай бұрын
@@sul835 سوي شي واحد اكل يوميا ٨٠٠ سعرة ويوم الجمعة اكل الي يعجبك حلويات تمن او انتم تسمونة رز ولحم ودجاج وسمج لكن اليوم الي بعدة مثلا السبت لا تاكل اي شي ويجي يوم الاحد كذلك اكل ٨٠٠ سعرة انا جان وزني ١٢٠ نزلت خلال ٥ اشهر بدون رياضة اصلا وقتي كلة العب سوني ويوتيوب اصبح وزني ٨٠ كيلو خسرت ٤٠ كيلو خلال خمس اشهر فقط اول شهر خسرت ١٠ كيلو وتركت الالتزام رجعت سمنت خلال ثلاث سنوات صار وزني ١٢٥🤣🤣🤣 وحاليا في مرحلة نزول واصبح وزني ١٠٥ واطمح ان اثبت على ٧٥ كيلو لان اريد اروح مدينة الالعاب 😂
@7hax93110 ай бұрын
صلوا على النبي ﷺ 🇵🇸
@khaledd0710 ай бұрын
لحد يقلده عشان النزول السريع يصاحبه امراض ، خذ وقتك واحسب سعراتك. انت قاعد تغير اسلوب حياة وعادات اكلك مو تغير وزن وترجع زي ماكنت
@GhizouCavalli9 ай бұрын
صاادق عدم الأكل في الليل والرياضه وابتعد عن الكربوهيدرات نحف برااافو عقبالنا
@iGTi2 жыл бұрын
اي شخص وزنه زائد كثير في بدايه اي رجيم طبيعي انه رايح ينزل وزنه كثير لانه بالبدايه راح تخسر السوائل المخزنه بجسمك بالذات في خلال او اسبوعين
@dayker558 Жыл бұрын
حمستني ولله بي مدري هل يعتبر وزني زايد ولا لا وزني 67 عمري 15 طولي 166 حولها
@كنسلز Жыл бұрын
@@dayker558 ممتاز جدا
@s_theking_ Жыл бұрын
@@dayker558 وزنك مثالي معليك
@AhmedIbrahim-zh7qc Жыл бұрын
@@dayker558خليه يوصل 56 بيكون مثالي ❤
@عبداللهالقصاب-غ4و Жыл бұрын
طيب عمري تسعة عشر وطولي ميه وسبعه وسبعين وزني سبعه وتسعين كم لازم أنقص ؟@@s_theking_
@SHsh-ck5fl2 жыл бұрын
قال تعالى :﴿ فاذكروني أذكركم ﴾. سبحان الله ، والحمدلله ، و لا إله إلا الله والله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله .
@ASQQ6Q2 жыл бұрын
2:01 😂😂😂😂😂😂 الله يسعده
@slsn2 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@بدر-ط5د4غ2 жыл бұрын
وش قال 😬🤔
@imbmpm_95742 жыл бұрын
@@بدر-ط5د4غ كان يلعب كوره وهو تريلا
@البندري-ر9ص2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏🏼🌹 أنا ممتنة 💙🍀⚓
@hownow39462 жыл бұрын
ضروري الرد
@محمدالعتيبي-خ9ف Жыл бұрын
تاج الذكر : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد و هو على كل شيء قدير .. تاج التسبيح : سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته .. تاج الدعاء : ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة و قنا عذاب النار .. تاج الإستغفار : اللهم أنت ربي ﻻ إله إﻻ أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّ ، و أبوء بذنبي ، فاغفر لي فإنه ﻻ يغفر الذنوب إﻻ أنت .. تاج التحصين : بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم .. تاج تفريج الكرب : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .. تاج راحة البال : لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .﴿ والباقِيَاتُ الصّالِحاتُ خيرٌ عند ربكَ ثواباً وخيرٌ أَملا ﴾ الباقيات الصالحات هنّ | • سبحان الله .. • والحمد لله ..• ولا إله إلا الله ..• والله أكبر ..
@massloloa Жыл бұрын
الله الله الله الله أكبر يا رب يا رب يا الله🤲🤍
@abdallhadel23192 жыл бұрын
من أوائل المشتركين 🌹🔥
@AA-sv3td2 жыл бұрын
اكبر غلط تنزيل الوزن بسرعة لانه يسبب الكبد الدهنية وحصوات المرارة معدل النزول المثالي من 3 كيلو الى 5 كيلو في الشهر
@imlamar72 жыл бұрын
اول شهر طبيعي يكون نزول فوق ال5 كيلو وممكن ال5كيلو ذي تنزلها ف اسبوع لانها سوائل اغلبها اصلاً
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@ابولارا-و7ج7 ай бұрын
@ui.63:تنويه بسيط يا اخواني واخواتي من الخطأ أن نكتب (اللهم صلي على محمد) لأنها للأنثى فلا تجوز قطعاً ،و علينا كتابتة بهذه الصيغه:{اللهم صلِّ،على محمد}
@عبداللهسفياني-ر3ط2 жыл бұрын
منور يا انداره الله يحفظك ويسعدك
@zezoalhrbe2188 Жыл бұрын
استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
@amina50412 жыл бұрын
هاي القناه لعبد لله العلاوي ؟؟
@amina50412 жыл бұрын
@@laila11sammi اتكلم على صاحب قناة مسافة ؟
@amina50412 жыл бұрын
@@laila11sammi اوك شكرا انا كمان من متابعين عبد الله العلاوي جزاه الله خيرا
@haaworld12 жыл бұрын
مسافة تعتبر من مشاريع العلاوي
@foofy16842 жыл бұрын
كلنا فرحنت بسلامته🤍
@Sauddd.1 Жыл бұрын
وش صار ع اندريه الحين كنت اتابعه وانا بالمتوسط الحين اخر سنه في الجامعة 😢😢
@8877_i8 ай бұрын
المهم انه تكميم
@Moodeシ6 ай бұрын
فذمتك؟
@8877_i5 ай бұрын
@@Moodeシ شدخلك انت
@yasmingh34032 жыл бұрын
بالله رجع يمشي ولا لا ؟؟؟
@The_stranger-zy7ih2 жыл бұрын
لا بعد الحادث صارت عنده مشكلة عقلية فاا اي شي تحت السرة ما يحس فيه الله يكتب له الاجر فيه ويعينه ويصبره
@yasmingh34032 жыл бұрын
@@The_stranger-zy7ih آميييييييييين يارب . الله يشفيه شفاءً لايغادر سقما عاجلاً غير آجل ويشفي جميع مرضى المسلمين .
@SZR-2 жыл бұрын
@@The_stranger-zy7ih يعني مافيه شلل فقط مايحس فيها يعني مشكله نفسيه ممكن يرجع يمشي اذا عقله اقتنع بباقي جسمه حتنى عندي مشكله باليد مااحس بهما مرات وتتحرك من نفسها.
@The_stranger-zy7ih2 жыл бұрын
@@SZR- لا لا الله يصلحك المقصد موب كذا ليست كل المشاكل الي في الدماغ مشاكل نفسية خلل في الدماغ قد يحصل بسبب ورم وقد يحصل بسبب اصابة وغيره انت جسمك بالكامل يعتمد على الدماغ في تشغيله فتجد مثلا رجل اعمى وعينه ليس فيها اي خطب او عطب ولكن لا يستطيع ان يرى والسبب والعلة هي دماغه حتى ان في بعض الحالات يكون عنده مشكلة وصعوبة في التعرف على الوجوه لان هذا الجزء من الدماغ تعطل ونفس الكلام بالنسبة للشلل قد لا تكون العلة في العضو نفسه ولكن تكون متواجدة في جزء من العقل الذي يتحكم في هذا الجزء
@SZR-2 жыл бұрын
@The_stranger1335 طيب صحيح هل اذا تعالج العقل ورجع له يرجع يمشي
@ابوطالب19852 жыл бұрын
وش وضع قناته القديمه يخي حرام يسيبها.
@غربةمشاعر-غ9ع2 жыл бұрын
بعد مافاق من الغيبوبة صار مشلول يعني ؟؟؟
@حمزهالعتيبي-ر7ع2 жыл бұрын
الدنيا تغيرت بالخمس سنين ذي اكيد اندريه العملاق جاه صدمة شوي
@zmrz369 Жыл бұрын
كيف يعني؟
@عبدالملكالصولي-ه1ز9 ай бұрын
جاه حادث
@aiilllal96992 жыл бұрын
وش قصده بحصص اللياقه؟
@rethaalhussini47462 жыл бұрын
اعتقد يقصد تمارين الكارديو
@سعدالعبيدي-ح9ك10 ай бұрын
يا رجل في اليوم كيلو !! لو حلفت على ١٠٠ مصحف
@yewuueufu93002 жыл бұрын
استغفرو معي ياناس استغفر الله العظيم الذي لااله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك يارب العالمين 🤲 استغفر الله العظيم الذي لااله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك يارب العالمين 🤲 استغفر الله العظيم الذي لااله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك يارب العالمين 🤲
الشاي سعراته الحرارية صفر.. هو واضح قطع الشاي لأنه ما يتقبله الا بالسكر
@سجادعلاء-خ2ح Жыл бұрын
حسب مافهمت فطور. غدى نص ونص. اكطع الاكل بعد صلاه المغرب تمارين فالنادي سبحاحه لوقت طويل
@عبدالرحمنبنثاقب-ط5ي2 жыл бұрын
اخوي ترى السر من العورة ويجب تغطيته
@Rinado0o666 Жыл бұрын
ليش كرسي متحرك
@The_stranger-zy7ih Жыл бұрын
صار له حادث قبل ٥ سنين تقريبا
@1w9l2 жыл бұрын
شنو الحين ما يقدر يمشي
@عمككريستيانو-ز9ض Жыл бұрын
أنه وزني 50كيلو ونقصت باسبوع نقصت 10كيلو
@hajarxlll Жыл бұрын
ممكن طريقة
@hamedalsulaimi8226 Жыл бұрын
معقوله 30 ف شهر
@إنلمتستطيعأنتنصرالحقفلاتصفقللب Жыл бұрын
بالنسبة له معقولة لأن وزنه ١٨٨ كيلو وجسمه يحتاج سعرات حرارية أكثر من شخص وزنه ٩٠ كيلو مثلآ أما شخص وزنه ٧٠ او ٨٠ كيلو مستحيل ينزل ٣٠ كيلو في شهر حتى لو يجلس بدون أكل
@fxz1565 Жыл бұрын
@@إنلمتستطيعأنتنصرالحقفلاتصفقللبطب انه وزني 130 وطولي 190 اكدر مثل اول شهر انزل 15 كيلو ؟