يارب ترزق كل بنت فك حاد وهي تشوف تعليقي قولوا آمين ❤❤
@AlaeLouLou123 ай бұрын
ٱمين❤❤
@apeer_yusfАй бұрын
امين
@بيانالزعبي-ط2ل2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصيحة لكل بنت بدها تجرب التمارين سوي مرتين في اليوم سويت تجربة قبل سنة على مرتين ونحف فكي بشكل ما شاء الله يجنن وتركت التمارين وبعد سنة الحين رجعت سويها مرة وحدة لي السبوع والنتيجة حلوة يعني نحف الفك الأفضل تعملوها مرتين في اليوم / لا تخلو اي شي يلهيكم عن عبادة رب العالمين صلوا الصلاة على وقتها ولا تأخروها 🤍🦋
@EmanJt2 ай бұрын
كم المده الي اسنمريتي فيها
@بيانالزعبي-ط2ل2 ай бұрын
@@EmanJt أقل شي تا ظهرت النتيجة أسبوع واذا بدك زيدي المدة لو بدك فك منحوت أكثر 👍🏻
@العابالعاب-ه5كАй бұрын
وماهي تمارين التي استعملتيها بالضبط وكم الوقت بارك الله فيك@@بيانالزعبي-ط2ل
@jdkkeljАй бұрын
شصار؟ @@Thylayla
@RazikaDjefaflia10 күн бұрын
ماحسيتي انو ملامحك تغيرت
@H7kitty Жыл бұрын
بجرب التمارين اسبوع وبقول لكم ذكروني بلايك وان شاءالله ما اسحب بعد بسوي تمارين ثانية وبصوم وبشوف النتيجة بعد اسبوع ادعولي انحف لاني تعبت حاولت ومافي فايدة ف الحين مارا استسلم وبحاول لين ما انحف 💗
@oooo2008 Жыл бұрын
ارجعي تكفين شساصير معك الحين
@رهفالزهراني-ض1ف Жыл бұрын
ها فاد معاك؟
@jirmop Жыл бұрын
خبري
@H7kitty Жыл бұрын
اول يوم حسيت بنتيجه خفيفة يعني شوي وبكمل لان ما قدرت عندي مدرسة او واجبات كثير ف من اليوم بكمل وبحاول ما اسحب وذكروني
@Mohammed-o1j9z Жыл бұрын
بشر
@HindBaldАй бұрын
مين جاي قبل المدرسة صرت مشهورة😍😍
@RAVEN_x.x26 күн бұрын
انا🙂✨
@amaniamani630626 күн бұрын
انا 😂😂😂
@Rix_d24 күн бұрын
جربتي تسوي صار 6 ايام ؟
@KilluaZoldike-ky9lx24 күн бұрын
انا
@_kaouthar__23 күн бұрын
انا😭
@Laureen.FrenchАй бұрын
بجرببب 😭🫀 اليوم الاول: تغيير بسيييط اليوم الثاني: في تغيير اليوم الثالث: في تغيير واضحح
@jdkkeljАй бұрын
بشري؟
@Laureen.FrenchАй бұрын
@@jdkkelj استمريت لاسبوع مرتين باليوم، بس ماكنت اعدل عشان ولا حد سال 🥲، المهم، في فرق مرة واضح ماشاء الله يعني احس دقني مرة حااد و يجنن، و العظمة برزت زي ماابي،(سويت التمرين مرتين باليوم.) بس نصيحة، من تجي لفقرة المساج غسلي يدك منيح و وجهك منيح قبل متبلشي، انا باول يومين ماغسلت يدي و صاروا معي حبوب، عشان الاوساخ بتنتقل و في احتكاك لهيك غسلت يدي ووجهي و رطبته و النتايج حلوة، و بالتوفيق 🗿🎀🫀.
@BAMBI-IZNA8 күн бұрын
حلووو نصيحتك نبهتني، بجرب لمده شهر كل يوم مرتين باليوم وبشوف تطلع معي نتيجه حلوه او لا @@Laureen.French
@آؤُتآرآلَفرح-ت9خ Жыл бұрын
حابه اجرب من اول يوم المصادف 15 رمضان ذكروني بلايك.
@MiMi-yz8ii5 ай бұрын
ايش صار؟
@aliisrafil-wu3ib5 ай бұрын
كيف كانت النتيجة من فضلك
@htoaldlem5 ай бұрын
ايش صار معك
@Mooj...4 ай бұрын
صار سنة يمعودة🙂.
@ayaaya-zk8ms4 ай бұрын
مضت سنة 😂
@itssamilla Жыл бұрын
التمارين كتير مفيدة وسهلة هاد الاسبوع الثاني لي وفكي صار بارز كثير + انصحكم تجربوا التمارين وتستمروا عليها، من اول اسبوع بتظهر نتائج😌❤
@سويمالشهري Жыл бұрын
كم تسوينه باليوم
@itssamilla Жыл бұрын
@@سويمالشهري 3 مرات، مرة الصبح ومرة الظهر ومرة بالليل 💙
@Sultan-lj3kr Жыл бұрын
@@itssamilla مره واحده قبل النوم يكفي
@itssamilla Жыл бұрын
@@Sultan-lj3kr انا بعملة 3 مرات عشان النتيجة تطلع بسرعة
@ابوبشارالذيبه Жыл бұрын
@@Sultan-lj3kr اي مزبوط مر وحده
@rymsel13912 жыл бұрын
جربتهم من قبل لمدة شهر و نتيجة ناجحة 100%
@قندره-ذ4ق2 жыл бұрын
@hader Haider ههههههههه وكاعدة جذب علينة
@قندره-ذ4ق2 жыл бұрын
@@ڪرويلا-ج6ذ ها اكي
@زهراءاحمدد-ق1و2 жыл бұрын
اي صحيح اكو قناه منزلته إني شفت فرق خلال شهر
@قندره-ذ4ق2 жыл бұрын
@@زهراءاحمدد-ق1و اوك دعيلي عندي أمنية اريدهة تحقق
@زهراءاحمدد-ق1و2 жыл бұрын
@@قندره-ذ4ق ان شاءالله ربي يحقق كل ماتتمني
@Mery_199723 күн бұрын
بدأت يوم السبت 31/08/2024 كل اسبوع اقول لو في فرق ان شاء الله💗 اليوم الأول:✅️ اليوم الثاني:✅️ مهم مارستو لمدة و اسبوع و حبست فس نتيجه بس مو كثيرة يعني وجهي صار بدون شحوم الوجع بس لو اداوم ممكن تطلع نتيجه احسن فالحين راح اكمل و لو بدكم تعرفو رجعوني 💗💜🫀🦋
@استمعالقرآنالكريممعسهام16 күн бұрын
ها شو صار علميني
@r_u_q113 ай бұрын
التمارين فعاله و حقيقه بس يحتاج تسوي مرتين باليوم اول ما تصحى و قبل النوم و استمرار لمده اسبوع_ اسبوعين وبس 🌹🌹
@fatimagaylan44842 ай бұрын
يطول الوجه؟؟؟
@r_u_q112 ай бұрын
@@fatimagaylan4484 لا
@fatimagaylan44842 ай бұрын
@@r_u_q11 شكراً 🤍
@r_u_q112 ай бұрын
@@fatimagaylan4484 عفوا
@AliMuhammed-gc8omАй бұрын
مو مشكلة اذا م اسوي اول ما اصحى من النوم ؟
@Rayan-h5q2 ай бұрын
بسم الله الرحمان الرحيم نبداء بسويها لمده شهر ويمكن اكثر وبعلمكم👍 أول اسبوع خلص وحرفيا فيه فرق ملحوظ بالنسبة لي واعتقد لو اسويه لمده 3 أشهر بيكون فيه تغير جذري
@ra_zan2 жыл бұрын
بنات ذي التمارين مره حلوه انا بحاول استمر لمده ثلاثه اسابيع واقولكم النتيجه احس من اول يومين في فرق جداً بسيط بس راح استمر حتى اوصل النتيجه الي ابغاها رجعوني اقولكم النتيجه
@blind__love49492 жыл бұрын
حتى انا حبيبتي بديت فيه اليوم و جدا عجبني ، قوليلي اذا نجح معك و رح اقلك انا كمان اذا نجح معي 🥰
@ra_zan2 жыл бұрын
@@blind__love4949 تمام يروحي التمرين كتير حلو هاد اليوم الثاني لي وحاسه في فرق بسيط عن الاول
@blind__love49492 жыл бұрын
@@ra_zan نشاله تتحصلي على النتيجة لي تحلمي بيها 😍🤲🏼 بكرا اقلك انا 😍
@rooza79622 жыл бұрын
اني اليوم بديت راح ارجع بس ثلاث اساليع ونكول النتيجه
@blind__love49492 жыл бұрын
@@rooza7962 اوكي حبيبتي 💕 انا صرلي يومين بهاذ التمرين و الصراحة النتيجة مرضية و عجبتني و مزال رح اكمل عليه و اقلك النتيجة النهائية 🥰 ملاحظه: انا عاملة دايت خفيف مع هاذ التمارين لهاذ السبب النتيجة بانت علي بسرعة 🥰
@نديميا-ي4و Жыл бұрын
بنصح جربوهااا حلووو ومفيدة كتيررر بس قبل صلو على النبي
@mokamody27032 жыл бұрын
جماعة الناس اللي بتشكر ف الطريقة بجد صادقين ولا ايه
@urmra48487 ай бұрын
الصراحة انا ما جربت هذا التمرين لكن جربت حق العيون وقررت اني اجربه على عين واحده بس واللحين عيوني مرره اختلاف قاعده احاول اخليهم زي بعض هنا ايقنت انه صدق تمارينها تظبط
@ee_iop6 ай бұрын
ليش شفيها عيونك يعني الجفن نازل تبين عيونك نازله ؟ @@urmra4848
@user-mohmed26 ай бұрын
@@urmra4848 شلون صاير تمرين العين؟ وشنو اسم عنوان الفيديو ؟
@saraosama14143 ай бұрын
😂😂😂@@urmra4848
@marya...3 ай бұрын
@@urmra4848 اي عيون؟
@haythamsidawi26622 жыл бұрын
جربت التمارين لمدة شهرين ولقد حصلت على نتيجة رائعة وجميلة شكرا لك استمري🧡💙
@DREAERS-zx3kd2 жыл бұрын
شهرين😱
@Maria05_232 жыл бұрын
انتي بنت او ولد حبيت اسألك ان كان ليس لديك مانع❤️
@DREAERS-zx3kd2 жыл бұрын
@@Maria05_23 انا؟
@Maria05_232 жыл бұрын
@@DREAERS-zx3kd عذرا حبيبتي اقصد صاحب التعليق الاول😅❤️
@DREAERS-zx3kd2 жыл бұрын
@@Maria05_23 اهااااا اوكي
@NiniCaponyАй бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، اليوم عدت لهذا الفيديو بعد6اشهر من التمريزوكلي سعادة لكوني امتلكت وجه نحيف وفك بارزوانيق شكرا لك، وانصح اي فتاة بالفيام بهذه التمارين على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع 😅رغم اني كنت افعل ذلك يوميا صباحا ماعدا يومي الجمعة والسبت ❤
@jdkkeljАй бұрын
يعني نحت نفس الي بصورة الفيديو؟
@NiniCaponyАй бұрын
@@jdkkelj نعم اشهد لك بذلك ويمكنكي تجربة ذلك 🌸😊
@RazikaDjefaflia10 күн бұрын
ماحسيتي انو ملامحك تغيرت
@viannw9749 Жыл бұрын
التمارين رهييبههههه😭🔥استمريت عليها اسبوع والنتيجهة حلوووههه😩
@noortheeyes8252 Жыл бұрын
كملي وحاول ما تقطعيها انا لي 20 يوم عليها والنتيجه بيرفكت قربت اوقف التمارين
@abdallah_O Жыл бұрын
@@noortheeyes8252ها شصار معك
@noortheeyes8252 Жыл бұрын
@@abdallah_O وقفت التمارين من زمان وخلاص فكي تحدد
@user-um5zh3xf6x Жыл бұрын
كم في اليوم اسويها؟؟
@viannw9749 Жыл бұрын
@@user-um5zh3xf6x أني سويتها مرتين باليوم وشفت نتيجة روعة
@swagsink265814 күн бұрын
بلشتهم اليوم بحكيلكم عالنتيجة بعد اسبوع واخدت صور قبل عشان اشوف الفرق بالتوفيق
@Benouchi.5 күн бұрын
شصار
@swagsink26585 күн бұрын
@@Benouchi. والله النتيجة رهيبة من اول يوم بنصحكم صراحة
@Benouchi.5 күн бұрын
@@swagsink2658 شكرا
@POP-z6i2 жыл бұрын
اليوم بديت بالتمارين وبصراحه حسيت بالفرق من اول مره وراح استمر واكول النتيجه.
@user-oy2vs3pq3d2 жыл бұрын
شصار
@POP-z6i2 жыл бұрын
اكو تغيير بسيط بس حلو وراح استمر وانشاء الله احصل على النتيجه الي اريدها 😭
@yesss46282 жыл бұрын
@@POP-z6i ها
@hessa75532 жыл бұрын
@@POP-z6i وش صار في فرق الحين ؟
@fF-kl5iv2 жыл бұрын
صار فرق لو بعده
@abozaahr26062 жыл бұрын
جماعه التمارين بجد بتنجح لو عملتوها مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة قبل ما تنامي بتفرق اوي انا اعتقد بقالي اسبوع وبجد في نتيجه حلوه اوي 😍😍
@noortheeyes82522 жыл бұрын
بشري
@mitsu777-2 жыл бұрын
سؤال من فضلك
@abozaahr26062 жыл бұрын
@@mitsu777- اه طبعاً اتفضلي + اسفه علي الرد المتأخر 🥺
@abozaahr26062 жыл бұрын
@@Userisnothappy اه كان يوجعني كتير بس بعد يومين او ثلاث ايام من التمارين اتعودت وما عاد يوجعني
@كازوها-ض5غ2 жыл бұрын
عندي سؤال اكو أضرار جانبيه؟
@IXIVictorIXI8 ай бұрын
انا مجربه التمارين هاذي جلست عليه اسبوع انصح كل شخص يسوي هاذي التمارين والحمدلله للحين مستمره على التمرين يمكن لي اكثر من شهر ✌️
سويت مبارح تمارين مرتين في يوم فرق بسيط جدا ✅ هسه اليوم الثاني سويت مرتين حسيت بتغير شوي ✅
@douaataghi3320 Жыл бұрын
علميني حبيبتي اذا لاحظتي فرق بعد اسبوع
@fahad4330 Жыл бұрын
كيف الفرق الحين بعد 12 يوم ؟
@leen3543 Жыл бұрын
@@douaataghi3320 فكي اصبح مشدود انصحك داومي عليها مرتين فيوم واكثر إذا تقدري انا بيوم ثالث حسيت في تغير ملحوظ
@leen3543 Жыл бұрын
@@fahad4330 فرق واضح حبيبتي مابقى مثل اول صار مشدود انصحك داومي عليها مرتين وأكثر بيوم عشان تبان نتائج بسرعة 🤍
@s8s192 Жыл бұрын
سوال هيدا لتمرين بطول الوجه او بضعفو شي لو سمحتي ردي
@Libya183 Жыл бұрын
اللهم إني أستغفرك بهذا الاستغفار في وقتي هذا لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات. فأنت لنا أبد الآبدين، واغفر لنا به ما كان وما هو كائن إلى يوم الدين🌼 اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺♥
@ahmedm6624 Жыл бұрын
وأقسم بالله سويت هاي التمارين لمدة يومين فكي صار حاد وماما حكتلي وجهك كتير صغير وكل البيت لاحظ بشكرك من القلب ❤❤❤
فعلا تمارين صحيحه عن تجربه انا فورا ورا ثلاث ايام مستمره بدا النتيجه الحلوه
@momofofo81482 жыл бұрын
متأكده؟
@Liax_7w2 жыл бұрын
@شيعيه مسلمه متعصبه / حتى انا
@Anstasia.2 жыл бұрын
نايس.
@Sky_l2006 ай бұрын
رجعوني بجربه لمدة اسبوع تعديل : اليوم الاول ماحسيت بفرق تعديل : اليوم الثاني حسيت بفرق بسيط تعديل : اليوم الثالث صار فكي متحدد و مرهه يجنن (انا اسوي التمرين مره وحده باليوم) تعديل : اليوم الرابع فرق مرره كبيرر
@גזלל6 ай бұрын
ارجعي
@Sky_l2006 ай бұрын
@@גזלל للاسف بعد اليوم الثالث سحبت بس حلوه النتيجه
@Study-x4n3 ай бұрын
يصير اسويه على رغم انه فيني لغلوغ بسيطط
@气气-f6y3 ай бұрын
@@Study-x4nانا بعد زيك بس ابغاه يروح كامل
@nohkhmnnh3 ай бұрын
@@气气-f6y سوي ميونغ افضل.
@6_fl24 күн бұрын
رح اجرب لمده 8 ايام اليوم الاول:مافي تغير اليوم الثاني : اليوم الثالث: اليوم الرابع : اليوم الخامس: اليوم السادس: اليوم السابع: اليوم الثامن:
@استمعالقرآنالكريممعسهام16 күн бұрын
ها شو صار
@l3elx2 ай бұрын
بنات هالتمارين يجننننوووووون صار اكثر من سنة من شفت الفيديو وسويتهن لمدة اقل الشهر وتركتهن بس صار عندي فك يجنننن وهسة رجعتلهن صار اسبوع وفكي هسة ما شاء الله كلش حلوو استمررروا
@alialosh16632 ай бұрын
اذا تركين يصير يعني تشوه او ترهل بعضلات الوجه ؟
@l3elx2 ай бұрын
@@alialosh1663 لا لا كلشي مصار بوجهي
@S.a.l.m.a7Ай бұрын
التمرين يطول الوجه ؟
@l3elxАй бұрын
@@S.a.l.m.a7 لا ابد فقط يبرز الفك
@salmabm2815 Жыл бұрын
انا جربت التمرين و حتى الأن انا بقوم بيه و الحقيقة روعة بكل معنى الكلمة و انصح كل شحص حابب على فك حاد يقوم بهذا التمرين
@بنتالشيوخ-ط5س Жыл бұрын
فدوة لكلبج جاوبيني يعني صار عريض وجهج مثل التكساس اني ماعندي عرض بوجهي فدوة جاوبي ❤
@salmabm2815 Жыл бұрын
@@بنتالشيوخ-ط5س هو مايعرض الوجه ريتي الشكل الموجود في الصورة بالازرق يصبح عندك و يخلصك من الفك المزدوج و الحقيقة تمرين رهيب
@anaabod19096 ай бұрын
ماينحف الخدود لاني مااحب تنحف
@shahadali76332 жыл бұрын
بسوي التمرين لمدة اسبوع اليوم1 : ما في فرق اليوم2: فرق شوي اليوم3: سهل جدا و في فرق اليوم4: صعب و بعد ما خلصت حسيت بألام اليوم 5 سهل و راحت الآلام آسفة سحبت عليكم
@zahra..95432 жыл бұрын
كم مرة سوين باليوم بليز ردي
@shahadali76332 жыл бұрын
في اليوم مرة واحدة
@مجتبىالخالدي-د7ط2 жыл бұрын
وصلتي 5 و بعد مرديتي
@shahadali76332 жыл бұрын
ارد ويش اقول
@zahra..95432 жыл бұрын
@@shahadali7633 اني اسوي مرتين عادي؟
@PN50-2 жыл бұрын
بديت فيها من امس و الصدق احس فيه نتيجه للمعلومية اسويها مرتين في اليوم 👍🏽 اليوم الاول ماتغير شي اليوم الثاني تغير بسيط سحبت☺️
@souha86542 жыл бұрын
بدي اسألك شو هو الكريم المغذي ما عرفتو
@6oa2i2 жыл бұрын
@@souha8654 اي مرطب عادي
@_4et2 жыл бұрын
ها في نتيجة
@PN50-2 жыл бұрын
@@_4et يب بسيطه
@ahmedm6624 Жыл бұрын
يابنات جربو التمارين كتير مفيدة وسهلة ♥️♥️ أنصحكم تجربوها لمدة أسبوع انا جربتها لمدة يومين بس فكي صار حاد كل واحد وحسب وجهة 😍
@qmarmouhammad86148 ай бұрын
و كمان بيروح ذقن مزدوج
@qmarmouhammad86148 ай бұрын
ولا لا
@bicho86019 күн бұрын
مجربة ♥️♥️♥️ تبدا نتيجة تبان من اسبوعين داومووو عليها فقط 😊
@AvaRashidАй бұрын
بجد مش مصدقة من خلال اسبوع واحد تحدد فك بشكل مش طبيعي واوو ❤بس لما تبطل تعملوا بتخطفي نتيجة ولا كانوا عاملة شي
@jdkkeljАй бұрын
كم مرة تسويه؟
@AvaRashidАй бұрын
@@jdkkelj مرتين أو مرة وحدة بس مرتين افضل
@Zhor-b5z Жыл бұрын
سويتو بس مرتين بيوم واحد وطلعت نتيجه خفيفااا راح استمر مدت أربع ايام واشوف واكول النتيجه متحمسا مرااا
@lamisrabah-zn9qc Жыл бұрын
ممكن النتيجة
@Kamilia-nd3mb3 ай бұрын
رح اجريه اسبوع وارجع ✨ ✨ ✨ ✨ اليوم 1: فرق بسيط جدا اليوم 2:صار محدد شوي اليوم 3: الفرق صار واضح اليوم 4: الفرق ماشاء الله حلوو
@amane35863 ай бұрын
انا اليوم الثاني يلي بجربو بس ماشفت نتيجة يمكن طريقتي خطأ ولكن اعمل نفس الطريقة الفيديو
@MarianaLover3 ай бұрын
قوي ايدچ@@amane3586
@Kamilia-nd3mb3 ай бұрын
انا استخدمو 3مرات في اليوم ولما اكون في وقت فراغي اعمل زي هيدي الحركات ❤️ ❤️
@amane35863 ай бұрын
@@Kamilia-nd3mb انا استخدمو مرة واحد هل بيفرق من كثر الاستخدام باليوم
@Kamilia-nd3mb3 ай бұрын
@@amane3586 نعم ياعمري 💖
@JOUDY57 Жыл бұрын
التمارين تحفة بمعني الكلمة👌💗
@chemmaadouaa9535 Жыл бұрын
صح؟ انا مصدق كيف تمارين ترجع فك حاد
@Mariam-k1u3z2 ай бұрын
راح اجربها وارجع يوم 8/1/2024 ذكروني بلايك
@What-xm5xc2 ай бұрын
شنو صار؟؟
@retal-co7nmАй бұрын
ايييشششش صااااررر
@Sara_takiАй бұрын
ايش صار كذابة بس تبين لايكات شلت اللايك
@NouranassiraNАй бұрын
ايش صاار
@PrncisaMiАй бұрын
???
@selyachery99179 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤❤
@nabaa66192 жыл бұрын
جربته خلال اسبوع طلع نتيجه كولش حلوه 😔♥️♥️."
@_intp69092 жыл бұрын
جم مره بل يوم؟
@hdeer66612 жыл бұрын
تنكتب كُلش ياذكيه😔👍🏻
@lxzcvl Жыл бұрын
@@_intp6909 كل يوم
@bhdjjdjdk341 Жыл бұрын
علا وقت الفيديو
@v3818 Жыл бұрын
@@hdeer6661 شادتها
@اونيتشان-ح1ع2 жыл бұрын
بجربة لمده اسبوع و بعد اسبوع بقول تجربتي 👍🏻 اول يوم: مافي فرق 🤷🏻♀️ ثاني يوم: فرق بسيط جداً 👍🏻 ثالث يوم: نسيت اسوي التمارين رابع يوم: مافي فرق 👎🏻 خامس يوم: سحبت عليه
@3.kry02 жыл бұрын
مرة بل يوم صح؟
@اونيتشان-ح1ع2 жыл бұрын
@@3.kry0 ياه مره وحده بس لازم تدخلي على اكثر من تمرين يعني تضلي تسوي التمارين لمدة 30 دقيقه
@Frank-e2k2 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@3.kry02 жыл бұрын
@/𝑬𝑽𝑨𝑨𝑨...♡︎ ايي اتذكرك من اسمك 😭😭 كنت اريد اسوي تمارين وكنسلت 😭😭
@iwannamakeitpoppop60292 жыл бұрын
@@3.kry0 في نهاية الفديو مكتوب تسوي التمرين مره إلى مرتين باليوم
@ريماسريماس-ح5وАй бұрын
اليوم راح ابتدي اجرب 24اوت بعد شهر ارجع اقولكم نتيجة ..❤تشجيعاتكم اخوتي
@FtoOma-k9oАй бұрын
راح اجربها لمدة 12 يوم و اشوف اول يوم جربت نص التمارين بس و احس فكي يوجع شوي ثاني يوم كمان جربت نص التمارين بس احس في فرق و ماعاد في وجع ثالث يوم جربت التمارين كاملة و احس مرة في فرق
@mimonadrawing4669Ай бұрын
بس تمر عليه من اليوم لحين ما تجي المدرسة
@aalabri21314 ай бұрын
واو...🫀 منججد واو طريقهه فنانهه من اول مره سويتها صار تغير في فكي تمارين فعالهه بمعنى الحرففف أنصحكم تجربونها بس عاد لا تسحبون ع التمارين 💀 🤌🏻. وبس ثانك...🫀
@shams16764 ай бұрын
حلو انا هذا ثاني يوم الي ونتيجه جيده
@Nords.14 ай бұрын
@@shams1676وش صار عليك
@aalabri21314 ай бұрын
@@shams1676 انا عاد لي 5 ايام و فكي صار احسن من اول , اتمنى انك تستمرين وانشالله يصير فكك مثل ماتريدي 💋
@XtrmXtrm-t2kАй бұрын
بناتتتت يجننن
@Evelan11Ай бұрын
اليوم الاول خلصت الثاني خلصت مافي فرقق؟ ههههه الثالث تم و زدت المده 30 ثانيه توني قايمه في تغيير حسيت فكي من الجوانب بدء يصير مرسوم واحس اني احلويت هههههه الرابع تم وزدت المده ورحه اسويها بليل
@ابي_اعيش_حياه_حلوه29 күн бұрын
تحف وجهك؟
@karlaqueen6888 Жыл бұрын
يا حلوة جيت هنا عشان اشجعك على الدايت انتي ودك تنحفين قبل العيد و بس اذا كنتي ما تعرفين لما تنحيف حتى لو 2 كيلوغرام بتتغير ملامح و تبين ملامحك اكبر و اجمل (عن تجربة ) و الدايت يا حلوة صعب بس فى الأيام الأولى و بعدها رح تحسين بسعادة و تفاؤل و ثقة و رح تصيرين خفيفه نشيطة و الكل رح يضرب فيك مثل الجمال انشاء الله اما لو كنتي ما تحبين الرياضة سوي حركات على اغانيك المفضل بس حركات عاديه تبع تسخينات و كارديو انا كنت اسويها على اغاني يابانيه و كنت ابتسم لا اراديا و انا اسوي الحركات يلا يا حبيبتي وش تستنين العيد لسا عليه شهر بس كوني اجمل و اكشخ وحدة بين اخوانك و عائلتك💗🎉 تعديل: نحفت 4 كلو في 4 ايام
@Layanfaraj-qb4hn5 ай бұрын
شو سويتي عشان نحفتي
@goo_122 ай бұрын
راح ابدأ من اليوم واسوي التمرين مرتين باليوم رجعوني اكولكم النتيجة مارح اسحب عليكم اليوم الأول:احس ماكو فرق المره الثانيه باليوم الاول:ماكو فرق طبعا نسيت التمرين🥰 بس رجعت واليوم بديت اليوم الاول: ماكو فرق اليوم الثاني:شوي فرق اليوم الثالث:سحبت عالتمارين لقيت تمارين اجنبيه اعطتني فرق من ثاني يوم
@EnasRadi-yd9ij2 ай бұрын
شو صار
@goo_122 ай бұрын
والله تدرين سحبت عليه بس هسه رجعت وان شاء الله بكمل@@EnasRadi-yd9ij
@prtyme132 ай бұрын
اسم القناة الي سويتي منها التمارين الاجنبية@@goo_12
@MennainluvАй бұрын
حطي الرابط
@so__na002 жыл бұрын
بديت اليوم ، بعد أسبوع أقول النتيجة 🤝
@omani2000092 жыл бұрын
ننتظر
@PN50-2 жыл бұрын
شصار ؟
@so__na002 жыл бұрын
@@PN50- اكو فرق بسيط ينفع شهر تقريبا و يصير بيرفكت
@ahmedalbadany9002 жыл бұрын
@@so__na00 والان 😂
@so__na002 жыл бұрын
@@ahmedalbadany900 هي التمارين صحيحة و تنطي نتيجة و اكو فرق بس لازم الشخص يبقى مستمر ماكو شي يصير بمدة قصيرة
@o.8vz10 ай бұрын
راح ابدا معكم اول يوم - الم خفييييف جدا ثاني يوم نفس يوم الاول ثالث يوم فرق الصراحه شوي رابع يوم بدا يوضح والناس قالولي ان فكك حاد خامس يوم الصراحه لاحضت فرقققق كبييير سادس يوم لازالي استمر اليوم الاخير صراحه ماقدر اوصف لكم فرحتي مرره برز 🛑🛑🛑 ملاحضه اسويها باليوم اخمس مرات !!! يعني اول ما اصحى وقبل الغدا وعلى غروب الشمس و قبل النوم نصيحه لكل واحد/ه استمررر اي استمررر انا كنت متين صرت نحف عشاني اهتم باكلي واقلل الاكل و اسوي رياضه واهم شي اشرب مويهههه قبل النوم مويه على الاكل مويه يعني المويه معكم بكل مكان ❤❤❤ حتى لو رحت الحمام 20 مره اهم شي استمر
@SidraMahmoud-zs1jmАй бұрын
بلشت اليوم عم اعملا ٣ مرات باليوم وبقلكن النتيجة بعد اسبوع ❤
@آمال-خ9ذ2 ай бұрын
اليوم الثاني تـم❤رجعوني بعد شهر بالضبط
@imjustagirl-n4lАй бұрын
شو النتيجة
@zoxc26 ай бұрын
راح اجرب الطريقة لمدة سبوعين و باليوم مرتين، رجعوني اكلكم النتيجه 🤎. - اليوم الأول ✅ - اليوم الثاني ✅
@meky5726 ай бұрын
ببدأ معك👀❤️
@Abdulrahman_79885 ай бұрын
كيف النتيجه؟
@Kad_i Жыл бұрын
التماريين تهبلل حسيت ب تغير في اول يوم و اول اسبوع طلعع يجنن
@raifer1 Жыл бұрын
💓💓
@Ntn_160 Жыл бұрын
بسوي التمارين لمده اسبوع واذا حاب نتيجه بستمر عليه 🤩 تعديل: السلام عليكم استمريت على التمرين ثلاث اسابيع وتوقفت بسبب انشغالي بالدراسه ادعولي اطلع اعفاء طالبه خامس 🫶
@Fofe-21Ай бұрын
بقولكم تجربتي جربتها قبل سنه وصورت فكي لمدة اسبوع وكانت نتيجة خيالية وواضحة الفك تحدد بشكل كبير وماكان فيه لغلوغ نهائيًا تركتها لمدة سنة لكن سمنت كثير واختفت النتيجة وحاليا رجعت لها وانا بثالث يوم والنتيجة جدا جميلة
@goodvibesbymeАй бұрын
جربته من سنة لمدة شهر تقريبا و ما كنت كل يوم اعملهم و فكي نحف بس ماكان مرسوم كثير لاني كان عندي ذقن كثييير يعني كان وجهي سمين نوعا ما (تخيلو انو عظام فكي ماكانت تبان ولما استعملت التمارين صارت مرسومة )
@LinaAtef-zn5phАй бұрын
بسم الله اليوم الاول ✓ اليوم الثاني ✓
@Ev_elyn102 ай бұрын
رح اعملها مرتين باليوم ورح اقولكم النتيجه بعد اسبوع 🎀✨
@fatimagaylan44842 ай бұрын
هذول التمارين يطول الوجه؟؟؟
@Sandeesemoo2 ай бұрын
@@fatimagaylan4484 لا للفك
@Kim-FATMA3972 ай бұрын
شصار؟
@elaf_chocolate3884Ай бұрын
@@Kim-FATMA397و الله ناجحة معاي و نتائجها بانت من رابع يوم تقريبآ
@Danaabdalhadi Жыл бұрын
رح اصير اعملها باليوم مرتين ذكروني احكيلكن النتيجة اليوم ١ ✅️ بصراحة و بدون مجاملة والله من اول مرة حاسة في فرق بوجهي يعني بحس الفك بلش يظهر شوووويي صغيرة متحمسة أكمل اليوم ٢ ✅️ : عظام الفك صارت توجعني بس حاسة انها بلشت تبرز شوي شوي اليوم ٣ ✅️ اليوم ٤ ✅️ عملتو مرة وحدة اليوم ٥ ✅️ اليوم ٦ ✅️ وقفت فترة و رجعت لانو النتائج حلوة اليوم ٧ ✅️
@Danaabdalhadi Жыл бұрын
@user-lz6em4tm6z شكراً والله كنت ناسية و بدي انام و تعليقك ذكرني💗
@liik7 Жыл бұрын
مر اسبوع ، شلون صار؟.
@Danaabdalhadi Жыл бұрын
@@liik7 بصراحة في فرق بسيط لهلأ بس النتيجة حلوة و الفك صار يختلف عن الاول رح استمر عليها مشان تطلع نتيجة احلى
@liik7 Жыл бұрын
@@Danaabdalhadi تمَام موفقَه، شكَراً.
@mbm7773Ай бұрын
حجربها وارجع بعد أسبوع إن شاء الله اگول لكم النتيجة
@jdkkeljАй бұрын
هاا بشري صار 11 يوم
@FtoOma-k9oАй бұрын
وش صار؟
@O.qp_919 күн бұрын
رجعي يمعوده😂
@eeeee305 Жыл бұрын
اليوم الاول :❌ مافي فرق اليوم الثاني :❌فرق قليل اليوم الثالث :✅ تجنن النتيجة اليوم الرابع:✅ النتيجة خيالية 😭 اليوم الخامس : ✅النتيجة تجنن💗💗اليوم السادس✅: واوو اتوقع اني لح اتوقف لان توصلت لنتيجة الي اريدها 💖 الاسبوع الاول : ☑️ الانتيجة تجنن 😭 الأسبوع الثاني: ☑️ خلاااص النتيجة تجنن بتوقف 😭 هذه التمارين جدآ جميلة انصحكم تجربوها 💗 بايي ✋🏻تعديل شكراً على 48 لايك صرت مشهورة 🌚💋
@TNBHD_ Жыл бұрын
لي ست /سبع ايام و النتيجه مرا خياليه استمري فيها ولا تقاطعي حتى لو عندك فك حاد عشان ما تخسريه👍🏻
@gharib1362 Жыл бұрын
كيف النتيجة ؟ الحين
@يومياتحسنالسوري Жыл бұрын
انا صاري يومين مبلش
@maryam7600 Жыл бұрын
متى اتوقف عن التمارين ذي؟
@TNBHD_ Жыл бұрын
@@maryam7600 معليش بس اتوقع لو مرات كثيره راح تسبب ترهلات ف افضل شي توقفين لو طلعت نتيجه مرضيه مو لازم يكون مرا مشدود كذا بتجي ترهلات
@KLele_Ай бұрын
أنا ما أريد اسوي المساج عادي؟
@moeee-yr3iqАй бұрын
لا الافضل تسوي أساساً النتيجة تبين اسرع مع المساج وبدونه مراح تلاحظين فرق قوي
اي في نتيجة بس اذا تبي/ن نتيجة جداً سريعه بل يوم سوي مرتين او ثلاث مرات و لاتوقف/ين عشان النتيجة اتصير اسرع
@hatakeyasser-hq8ox5 ай бұрын
@@LolwahAlkandaryطيب إذا صار عندي فك حاد وبطلت تمرين هل يرجع فكي مثل اول ؟
@LolwahAlkandary5 ай бұрын
انا صارلي اسبوعين وقفت تمريم و فكي مارجع مثل قبل بس ما ادري اذا راح يرجع مثل قبل او لا
@hatakeyasser-hq8ox4 ай бұрын
@@LolwahAlkandary اشكرك/ج
@yerin36 ай бұрын
بجرب ل أسبوع اول يوم حلو بس مفيش تغير تاني يوم نفس الأول بس تغير بسيط ثالث يوم احس وجهي مشدود وفكي بارز رابع يوم فكي صار بارز ومبين كتير حلو
@QueenkhadidjaАй бұрын
اليوم1:تم✅ اليوم2:⁉️
@usurzineb_ Жыл бұрын
راح اسويهم طيلة رمضان واقوللكم النتيجة النهائية يوم العيد لكن راح اقللكم التطور 💗 اليوم الأول: الم طفيف دون تغير✅
@Anstasia. Жыл бұрын
اوكي.
@mnayyr-w9d Жыл бұрын
الثاني؟
@Anstasia. Жыл бұрын
@@mnayyr-w9d +
@norishka8206 Жыл бұрын
ماتغير شي صح؟
@ChoubeilaZidouni-v7e Жыл бұрын
والان
@sevensalih1952 Жыл бұрын
يا جماعة صارلي كم سبوع اساوي يجنن في فرق كبير 😮❤
@KimFarah-i3w8 ай бұрын
ذا اول يوم الي بجربه اسبوع ذكروني بلايك وان شاء الله مابسحب بعد اسبوع بجي اقولكم النتيجه
@Bs_Rame18 ай бұрын
ها شصار؟
@حنوشتلفون8 ай бұрын
.
@KimFarah-i3w8 ай бұрын
@@Bs_Rame1 التغيررر حرفيااا يعني كان قبل الفك مب مرا واضح ومو موجود اصلا حرفيا قعدت اسبوعين وربيي التغيررر مليوننننننن حتى اهلي لاحظو ذا الشيي انصحككك مرا انك تجربيه
@mayo6058 ай бұрын
@@KimFarah-i3wكم مره باليوم سويتيه؟
@KimFarah-i3w6 ай бұрын
@@mayo605 اربع مرات 12 الظهر 3 العصر 6 المغرب 12 بالليل
@امبساممهديАй бұрын
اليوم بدأت رجعوني كل يوم
@elaf_chocolate3884Ай бұрын
ها كيف حلوة التمارين انا نتائجها ظهرت من رابع يوم 😍🥰
@يَيَجٍيَ-ي9ثАй бұрын
عندك انستا ضيفينيmoyi_45
@امبساممهديАй бұрын
@@elaf_chocolate3884 اني من ثالث يوم
@JEA-p5qАй бұрын
اجرب من اليوم و ارجع بعد شهر او اسابيع👍
@LML8870Ай бұрын
انا اسويها مرتين باليوم و اليوم الاول كان مفي فرق اكيد اليوم الثاني مافي الثالث شوي في الرابع صار يوضح اكثر و اكثر و صار شوي محدد و بكرا بسويها و بكون اليوم الخامس بجربها لاسبوع رجعوني
@Evelan11Ай бұрын
هاه بشري
@1.liil_ Жыл бұрын
بجربه لمده اسبوع رجعوني 🥹🫵🏻
@line11338 Жыл бұрын
ارجعي بعد 5 شهورر😭
@Serine.dz102 ай бұрын
ارجعيييييي احكيلنا النتيجة
@Be_do_515Ай бұрын
صار سنـة.
@573fgh Жыл бұрын
ولله من اول يوم الفك بلش يبرز واليوم الثاني احلى ❤❤جربوا انصحكم لمدة أسبوع يطلع الفك يموتتت
@fatimawehbe8403Ай бұрын
كم مرة عملتيها باليوم و كم يوم ضليتي لتبين النتيجة؟؟ 😊
@rahafkhaled1489Ай бұрын
مرتين باليوم@@fatimawehbe8403
@tokatarik7180 Жыл бұрын
قول تجريبتي اليوم الاول : فرق بسيط اليوم التاني :فيه تحسن اليوم التالت : اليوم الرابع : اليوم الخامس : رجعوني ❤
@nouragirl Жыл бұрын
ارجعيييييي
@tokatarik7180 Жыл бұрын
@@nouragirlاليوم التالت : في فرق كبير بس الفك بدء يوجعني
@nouragirl Жыл бұрын
@@tokatarik7180 استمري و أنشأ الله توصلي للنتيجه اللي تبغيها
@ReemasAli-q5j Жыл бұрын
@@tokatarik7180ارجعي
@h.a.l.a.2.2.8 Жыл бұрын
@@tokatarik7180الخامس
@MikOu-cr4kcАй бұрын
بجرب تمارين واقولكم نتيجة بعد اسبوع
@User-marcy19972 жыл бұрын
جربت اليوم اذا ما تكسلت راح اكمل ولاني ما فيه حيل اكتب نتائج اذا نجحت راح احط هاذا الايموجي 💗 واذا نجحت راح احط هذا الايموجي 🖤 راح اسويها اسبوع Day 1 ✅
@hussainnaser99012 жыл бұрын
بشري
@Yoongi19942 жыл бұрын
وش ابشريي
@User-marcy19972 жыл бұрын
@@Yoongi1994 سحبت عليه
@meys2009 Жыл бұрын
انا بلشت فيه من اليوم و بعد رمضان برجع و أقول لكم🤍👍
@Mrrrrtry Жыл бұрын
ارجعي
@Nayon0o0.3 ай бұрын
ارجعي
@Haroto09806 ай бұрын
هستمر عليها لمده 30 يوم في رمضان: اليوم الاول: ✅
@saidounrayan84616 ай бұрын
والله حتى بديت اليوم😂😂لما يخلص رمضان ارجعلك
@sham546 ай бұрын
وينن ساحبةة😂
@ranabakkar37416 ай бұрын
باقي بستمرة ؟؟ وكيف النتيجة
@yyy-hf9th6 ай бұрын
بالله كيف النتيجه🥺
@l77l-o4u5 ай бұрын
شفيك يحبتي ههههههههههه
@lrw_4949 Жыл бұрын
سويت التمارين ٥ ايام النتيجه تجنننن
@chemmaadouaa9535 Жыл бұрын
صح ولا كدب
@renad33858 ай бұрын
لما تركتيها رجع فكك زي قبل ولا؟؟
@AaAa-yq4kpАй бұрын
ي جماعه وربي من اول مره ضبط 🫡🫡🥹🥹
@user-e6b8l Жыл бұрын
التمارين جداً حلوه وتفيد استمريت ثلاث ايام والنتيجه مبهرههه
@user-um5zh3xf6x Жыл бұрын
كم في اليوم تسويها؟؟
@a6yz Жыл бұрын
@@user-um5zh3xf6x مرة اكيد
@HidayaAlmaraj5 ай бұрын
@@user-um5zh3xf6xمرة او مرتين
@نوركوين-ش6ظ2 жыл бұрын
بنات نتيجه كلشش حلوةة 😭😭😭😭😭💞💞💞💗😩
@MouddenInes-ub5ok Жыл бұрын
رجعوني كل يوم بلايك🙏🏽🤌🏻🤍
@NrjesBahhАй бұрын
راح اجرب لمدة أسبوع وبقولكم النتيجة ذكروني 🩷🩷
@jdkkeljАй бұрын
بشري صار 12 يوم؟
@sabahamari7407Ай бұрын
شو صار
@ChislmIslamch Жыл бұрын
جربيت هاذي التمارين لسنة ونص ووجهي صار مثل براد بيت تمام شكرا على هادي التمارين
@Iroeoroeos Жыл бұрын
احا صدق؟
@ChislmIslamch Жыл бұрын
نعم جربها ورح تشوف
@chemmaadouaa9535 Жыл бұрын
@@ChislmIslamchاحلفي🥹
@ملاڪ-خ8ب2 жыл бұрын
انه مسويه مثل من قبل ونتيجه حلوه بس موكلش حاد بجرب تمارين اليوم الأول: ✅ سهلات