ممنوع المرور 🖐️ حتى تدي هاد الدعوة معاك يارب اتوسل اليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد الدي ستدعمني فرحا يسجد لها باكياً ورزقا لا ينتهي يا رحمن يا رحيم 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲
@aichabilal41442 жыл бұрын
اقسم بالله 46ودلوقت 41 بس انا عامله رجيم الحمد لله باكل اكل صحي بس وجبتين في اليوم واحده 10 الصبح ووحده 6 المساء والحمد لله دلوقت شهرين ونقصت 15 كيلو الحمد لله ولسه مكمله بعون ربنا للمعلومه وزني كان 96كيلو ودلوقت 81كيلو العزيمه هي كل شئ❤️ اتبعو نصايح الدكتور
@DrJamalAlali2 жыл бұрын
كيتو مع صيام متقطع أفضل الطرق 👍👍
@-littlechef49532 жыл бұрын
مساء الخير دكتور انا عندي انفصال عضلي لو عملت تمارين شد البطن بأثر بحاجة
@amelsaadaoui10502 жыл бұрын
انا من تونس انشاء الله نتبع نصيحك واخس شكرا
@ninjahima86872 жыл бұрын
اتكلم عن الدوالي و علاجها
@radakolea47252 жыл бұрын
جزاك الله كل خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍
@اطبخيبحتراف2 жыл бұрын
ظهور كرش للرجل يعني هوا في طريقه للمرض سكر علاج صيام متقطع وشرب ماء دافئ على ريق وملعقتين زيت زيتون ورياضة وشرب اعشاب دافئة مثل كمون متة بردقوش شكرا للدكتور مميز
@محمدخميس-ر7ل2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا احسن دكتور فى الدنيا
@amrkhaled86342 жыл бұрын
بعد اذنك يا دكتور ممكن حل لجزء من الجسم أقوى من الاخر وشكرا
افضل الذكر لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه
@chefkhaledhassan10592 жыл бұрын
و الله يا دوكتر كل اللى قلته صح انا مقيم فى إيطاليا من فتره كبيره و بروح الجم وكل اللى حضرتك قلته قالو لى المستر و مشيت عليه و جاب نتيجه موهبه على فكره انا عندى ٥٦ سنه و الحمد لله سليم وراح مرسى اه انا بشرب كوب ماء دافئ كل يوم عند الصحيان هل ده مفيد شكرا
@الموحد-ث3ظ2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور كريم ممكن تتكلم لنا عن كمية البروتين الكافية للتضخيم.... فهناك جدل واسع سيما أنه هناك من يقول (دراسات) أن أكثر من 1.7 لكل كيلوا من الجسم لا يتم الاستفادة منها بارك الله فيك أنا من متابعيك من مدة طويلة
@ahmedsalem51902 жыл бұрын
دكتور انا بلعب بطن كتير وباكل عادى بس لاسف الدهون لسه والديه تحت الجلد نتيجه المسكنات
@حسينعبدالله-ش4خ2 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور اني عمري خمسين سنه عتدي الم في الكتف منذ شهر وحاليا صعوبه بلحركه والم ياريت تمارين لتخفيف الالم
@moatazgamel78452 жыл бұрын
اكشف على الكبد
@katkook59682 жыл бұрын
السلام عليكم .. دكتور انا جمال عمري 18 سنه اعاني من نحافة وزني ما 45 - 55 طولي 174_177 ( يمكن اسباب قولون ولا غدة درقية ) ما علينا... مشكلتي هوا انه جسدي شويه صغير يعني يداي وعضلات وعضام او الكتلة عضلية بتاعتي صغيرة مقارنة بالبقية . وشفت فيديو لك عن هرمون النمو (هل يوجد حل لحالتي )
@algerie19362 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور من فضلك هل LGD4033 آمن على صحة الإنسان لاعب كمال الاجسام (Ligondrol..sarm..ostarine) من فضلك لو سمحت
@chouyaya82062 жыл бұрын
السلام عليكم انا مشكلتي بطني خارجة و متدلية معناها تنفعني هاذ الطريقة اللي قلت عليها
@saidaelaissaoui12482 жыл бұрын
ونا كمل م
@امنيهتتحقق-م8ك2 жыл бұрын
احسنتَ
@yassen86832 жыл бұрын
سؤال الشرب المياه قبل الأكل ولا بعد الكل
@merohmdy40732 жыл бұрын
دكتور انا عملت دايت خففت اكل بس شعري وقع.
@alaaghassan1590 Жыл бұрын
شكرا الك
@شروقشمس-غ3ض2 жыл бұрын
هتضحك علينا تانى يا مدير اوعى أجرى الحق
@محمدسليمانبنمحمد2 жыл бұрын
الله يجزيك هل قشور البيض فيه كلسيوم وهل هي مفيدة للجسم
@4655am2 жыл бұрын
ايش ناوي تاكل قشر البيض
@nabilamalelon57712 жыл бұрын
طيب يا منور لو وزنى كويس بس في بطن
@BLACK-c42 жыл бұрын
دكتور انا عندي مشكلة الي هيه المعدة عندي تتحسس من الخضراوت و الحم الاحمر
@reemabousaid552 жыл бұрын
دكتور ... انا بقالي بتمرن lifting ٤ شهور تقريبا مع كوتش متخصص .. انا vegan وباكل اكلي صحي يعني حبوب كاملة وخضروات وزيت زيتون فقط ومكسرات وهكذا خلال ٤ شهور ما صار عندي بطن مسطخة ابدا مع العلم انا باخد تيروكسن للغدة والهرمون عندي مستقر شو السبب وشو اعمل اكثر او اصبر كمان
@ahmadnahmad55922 жыл бұрын
المكسرات فيها سعرات عالية وثانيا من الممكن عندك نقص فيتامين D
@reemabousaid552 жыл бұрын
@@ahmadnahmad5592 بعرف السعرات طبعا الكميات قليلة والفايتامين ما عندي نقص لانو عملت تحليل
@midosaied23312 жыл бұрын
اللهم صل علي سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلي آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلي آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 📷📷اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سيدنا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى سيدنا إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ سيدنا إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى سيدنا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى سيدنا إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ سيدنا إِبْرَاهِيمَ، فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ📷 .•* اللَّهُــــــــمّے صَــــــل على مُحمَّــــــــدْ ¸.•* و علَےَ آل محمد كما صَــــــلٌيت علَےَابراهيم ¸.•* و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ ¸.•* و بارك علَےَ مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ ¸.•* كما باركت علَےَ إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل ابراهيم ¸.•* فى الْعَالَمِينَ انَّك حَمِيدٌ مَجِيدٌ ¸.•* ﷺ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
@Mariam-if6kp2 жыл бұрын
الامساك هو سبب عدم نزول دهون البطن
@badiay55382 жыл бұрын
دكتور الله يحفضك جاوبني بلييز انا انا عمري تقريبا 16 سنة و طولي 1.87 هل هاذا جيد و هل مازلت سأطول
@Madridegy2 жыл бұрын
لسة هتطول.. العب سلة أو يـد
@directedbyrobertbweide50842 жыл бұрын
يا سطى ما انت ما شاء الله هلف اهو عايز تطول عن كدة 😂😂
@mohamedmm70002 жыл бұрын
طب دهون الصدر
@mohammadsanad59432 жыл бұрын
هلا والله
@إسلامالفقيه-ك9ض2 жыл бұрын
راحت علي دخلنا في ٢٠٢٢😭😭😭😭
@lightroomalqady79982 жыл бұрын
المشكله ان الوجه ينحف والبطن تنزل بصعوبه
@Mariam-if6kp2 жыл бұрын
انا وجهي اصبح شاحب ، وبطني بعده كبير ، بعد عدة شهور بدا يخف البطن كملي
@imadmezouare89972 жыл бұрын
سلام دكتور انا عملت ستشارة من مدة شهر مرد علي أحد في الوتصاب وبتصل بلافئدة ملأت الفورمل كل ورسلت
@drkarimradwan2 жыл бұрын
الواتس اب كانت شركة ماسكاه وحاليا رجع لي مرة ثانية خلال يومين بإذن الله هيتم التواصل معك
@ahmedsalem51902 жыл бұрын
انا ما بقدر تتحكم في الاكل انا اسف
@معتزالمرزيق Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@معتزالمرزيق Жыл бұрын
ازاي الخاص لوا اللي خسيت البطن معلش فاطمه الذئب مع المره
@معتزالمرزيق Жыл бұрын
😂😂😂😂
@simomed63892 жыл бұрын
🙏🙏
@الوةاىنن2 жыл бұрын
👍👍✋
@deepchange29732 жыл бұрын
دكتور انا احب شرب البيرة فهل لها تأثير على الكرش
@drkarimradwan2 жыл бұрын
من اكثر الحاجات الي بتزود الكرش
@عليالتركمانيالعراقي2 жыл бұрын
نعم هو اساس تاتير وينفخ البطن
@meshal24712 жыл бұрын
الله يهديك
@ilyasafdal50152 жыл бұрын
المرجو عدم وضع سورة مثل هذه التب غي المقترحات لانها قد تثير فتنة
@W4L1D9992 жыл бұрын
لكن انت عندك كرش 😑😑
@drkarimradwan2 жыл бұрын
محصلش.
@-artwithsoumia11022 жыл бұрын
ممنوع المرور 🖐️ حتى تدي هاد الدعوة معاك يارب اتوسل اليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد الدي ستدعمني فرحا يسجد لها باكياً ورزقا لا ينتهي يا رحمن يا رحيم 🤲
@-artwithsoumia11022 жыл бұрын
ممنوع المرور 🖐️ حتى تدي هاد الدعوة معاك يارب اتوسل اليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد الدي ستدعمني فرحا يسجد لها باكياً ورزقا لا ينتهي يا رحمن يا رحيم 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲
@katkook59682 жыл бұрын
السلام عليكم .. دكتور انا جمال عمري 18 سنه اعاني من نحافة وزني ما 45 - 55 طولي 174_177 ( يمكن اسباب قولون ولا غدة درقية ) ما علينا... مشكلتي هوا انه جسدي شويه صغير يعني يداي وعضلات وعضام او الكتلة عضلية بتاعتي صغيرة مقارنة بالبقية . وشفت فيديو لك عن هرمون النمو (هل يوجد حل لحالتي )
@_AFLAM_2 жыл бұрын
انا مثلك عمري 19 و طولي 178 و وزني 52 كيلو و رحت للدكتور قال لي لازم تاكل كثير لانو جسمك يحتاج اكثر من المطلوب
@katkook59682 жыл бұрын
@@_AFLAM_ انا باكل ومش بزيييييد ابدا ابدا
@_AFLAM_2 жыл бұрын
@@katkook5968 يا اخي انا مثلك تماما و انا بفكر اشتري بروتاين يزيد من 5 الى 10 كيلو اسمه serious mass هاد البروتايين مخصص للناس النحفاء مشان تزيد وزن و مضمون بالتوفيق لك
@katkook59682 жыл бұрын
@@_AFLAM_ شكرا يا اخي على هذه المعلومة ♥️ يجب عليك تأكد من طريقة استعماله لكي لا يكون خطر... اول فحص جسدك يمكن ان يكون لديك القولون العصبي او مشاكل صحية لا تسمح لك بزيادة الوزن
@katkook59682 жыл бұрын
السلام عليكم .. دكتور انا جمال عمري 18 سنه اعاني من نحافة وزني ما 45 - 55 طولي 174_177 ( يمكن اسباب قولون ولا غدة درقية ) ما علينا... مشكلتي هوا انه جسدي شويه صغير يعني يداي وعضلات وعضام او الكتلة عضلية بتاعتي صغيرة مقارنة بالبقية . وشفت فيديو لك عن هرمون النمو (هل يوجد حل لحالتي )