تخسيس البطن والكرش أشهر الخرافات وأهم ٦ أسرار لنسف الكرش نهائيا

[@-artwithsoumia1102]

ممنوع المرور 🖐️ حتى تدي هاد الدعوة معاك يارب اتوسل اليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد الدي ستدعمني فرحا يسجد لها باكياً ورزقا لا ينتهي يا رحمن يا رحيم 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲

[@aichabilal4144]

اقسم بالله 46ودلوقت 41 بس انا عامله رجيم الحمد لله باكل اكل صحي بس وجبتين في اليوم واحده 10 الصبح ووحده 6 المساء والحمد لله دلوقت شهرين ونقصت 15 كيلو الحمد لله ولسه مكمله بعون ربنا للمعلومه وزني كان 96كيلو ودلوقت 81كيلو العزيمه هي كل شئ❤️ اتبعو نصايح الدكتور

[@DrJamalAlali]

كيتو مع صيام متقطع أفضل الطرق 👍👍

[@-littlechef4953]

مساء الخير دكتور انا عندي انفصال عضلي لو عملت تمارين شد البطن بأثر بحاجة

[@amelsaadaoui1050]

انا من تونس انشاء الله نتبع نصيحك واخس شكرا

[@ninjahima8687]

اتكلم عن الدوالي و علاجها

[@radakolea4725]

جزاك الله كل خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍

[@اطبخيبحتراف]

ظهور كرش للرجل يعني هوا في طريقه للمرض سكر علاج صيام متقطع وشرب ماء دافئ على ريق وملعقتين زيت زيتون ورياضة وشرب اعشاب دافئة مثل كمون متة بردقوش شكرا للدكتور مميز

[@محمدخميس-ر7ل]

جزاك الله خيرا يا احسن دكتور فى الدنيا

[@amrkhaled8634]

بعد اذنك يا دكتور ممكن حل لجزء من الجسم أقوى من الاخر وشكرا

[@batoolnassar6029]

ممكن تتكلم عن حقن الميزوثرابي للتخسيس وهل تنفع للبنات عادي ؟

[@HasnaaFaiu]

شكرا دكتور

[@elysian-5-Q]

حلقة عن السيلوليت كيف نحسن مظهره بدون نقص الوزن

[@muhammadali-fitnessnutriti8044]

شكرا يا دكتور على هذا المعلومات المفيدة 👍

[@yassen8683]

افضل الذكر لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه

[@chefkhaledhassan1059]

و الله يا دوكتر كل اللى قلته صح انا مقيم فى إيطاليا من فتره كبيره و بروح الجم وكل اللى حضرتك قلته قالو لى المستر و مشيت عليه و جاب نتيجه موهبه على فكره انا عندى ٥٦ سنه و الحمد لله سليم وراح مرسى اه انا بشرب كوب ماء دافئ كل يوم عند الصحيان هل ده مفيد شكرا

[@الموحد-ث3ظ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور كريم ممكن تتكلم لنا عن كمية البروتين الكافية للتضخيم.... فهناك جدل واسع سيما أنه هناك من يقول (دراسات) أن أكثر من 1.7 لكل كيلوا من الجسم لا يتم الاستفادة منها بارك الله فيك أنا من متابعيك من مدة طويلة

[@ahmedsalem5190]

دكتور انا بلعب بطن كتير وباكل عادى بس لاسف الدهون لسه والديه تحت الجلد نتيجه المسكنات

[@حسينعبدالله-ش4خ]

سلام عليكم دكتور اني عمري خمسين سنه عتدي الم في الكتف منذ شهر وحاليا صعوبه بلحركه والم ياريت تمارين لتخفيف الالم

[@moatazgamel7845]

اكشف على الكبد

[@katkook5968]

السلام عليكم .. دكتور انا جمال عمري 18 سنه اعاني من نحافة وزني ما 45 - 55 طولي 174_177 ( يمكن اسباب قولون ولا غدة درقية ) ما علينا... مشكلتي هوا انه جسدي شويه صغير يعني يداي وعضلات وعضام او الكتلة عضلية بتاعتي صغيرة مقارنة بالبقية . وشفت فيديو لك عن هرمون النمو (هل يوجد حل لحالتي )

[@algerie1936]

سلام عليكم دكتور من فضلك هل LGD4033 آمن على صحة الإنسان لاعب كمال الاجسام (Ligondrol..sarm..ostarine) من فضلك لو سمحت

[@chouyaya8206]

السلام عليكم انا مشكلتي بطني خارجة و متدلية معناها تنفعني هاذ الطريقة اللي قلت عليها

[@saidaelaissaoui1248]

ونا كمل م

[@امنيهتتحقق-م8ك]

احسنتَ

[@yassen8683]

سؤال الشرب المياه قبل الأكل ولا بعد الكل

[@merohmdy4073]

دكتور انا عملت دايت خففت اكل بس شعري وقع.

[@alaaghassan1590]

شكرا الك

[@شروقشمس-غ3ض]

هتضحك علينا تانى يا مدير اوعى أجرى الحق

[@محمدسليمانبنمحمد]

الله يجزيك هل قشور البيض فيه كلسيوم وهل هي مفيدة للجسم

[@4655am]

ايش ناوي تاكل قشر البيض

[@nabilamalelon5771]

طيب يا منور لو وزنى كويس بس في بطن

[@BLACK-c4]

دكتور انا عندي مشكلة الي هيه المعدة عندي تتحسس من الخضراوت و الحم الاحمر

[@reemabousaid55]

دكتور ... انا بقالي بتمرن lifting ٤ شهور تقريبا مع كوتش متخصص .. انا vegan وباكل اكلي صحي يعني حبوب كاملة وخضروات وزيت زيتون فقط ومكسرات وهكذا خلال ٤ شهور ما صار عندي بطن مسطخة ابدا مع العلم انا باخد تيروكسن للغدة والهرمون عندي مستقر شو السبب وشو اعمل اكثر او اصبر كمان

[@ahmadnahmad5592]

المكسرات فيها سعرات عالية وثانيا من الممكن عندك نقص فيتامين D

[@reemabousaid55]

@@ahmadnahmad5592 بعرف السعرات طبعا الكميات قليلة والفايتامين ما عندي نقص لانو عملت تحليل

[@midosaied2331]

اللهم صل علي سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلي آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلي آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 📷📷اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سيدنا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى سيدنا إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ سيدنا إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى سيدنا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى سيدنا إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ سيدنا إِبْرَاهِيمَ، فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ📷 .•* اللَّهُــــــــمّے صَــــــل على مُحمَّــــــــدْ ¸.•* و علَےَ آل محمد كما صَــــــلٌيت علَےَابراهيم ¸.•* و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ ¸.•* و بارك علَےَ مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ ¸.•* كما باركت علَےَ إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل ابراهيم ¸.•* فى الْعَالَمِينَ انَّك حَمِيدٌ مَجِيدٌ ¸.•* ﷺ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ

[@Mariam-if6kp]

الامساك هو سبب عدم نزول دهون البطن

[@badiay5538]

دكتور الله يحفضك جاوبني بلييز انا انا عمري تقريبا 16 سنة و طولي 1.87 هل هاذا جيد و هل مازلت سأطول

[@Madridegy]

لسة هتطول.. العب سلة أو يـد

[@directedbyrobertbweide5084]

يا سطى ما انت ما شاء الله هلف اهو عايز تطول عن كدة 😂😂

[@mohamedmm7000]

طب دهون الصدر

[@mohammadsanad5943]

هلا والله

[@إسلامالفقيه-ك9ض]

راحت علي دخلنا في ٢٠٢٢😭😭😭😭

[@lightroomalqady7998]

المشكله ان الوجه ينحف والبطن تنزل بصعوبه

[@Mariam-if6kp]

انا وجهي اصبح شاحب ، وبطني بعده كبير ، بعد عدة شهور بدا يخف البطن كملي

[@imadmezouare8997]

سلام دكتور انا عملت ستشارة من مدة شهر مرد علي أحد في الوتصاب وبتصل بلافئدة ملأت الفورمل كل ورسلت

[@drkarimradwan]

الواتس اب كانت شركة ماسكاه وحاليا رجع لي مرة ثانية خلال يومين بإذن الله هيتم التواصل معك

[@ahmedsalem5190]

انا ما بقدر تتحكم في الاكل انا اسف

[@معتزالمرزيق]

❤❤❤❤❤

[@معتزالمرزيق]

ازاي الخاص لوا اللي خسيت البطن معلش فاطمه الذئب مع المره

[@معتزالمرزيق]

😂😂😂😂

[@simomed6389]

🙏🙏

[@الوةاىنن]

👍👍✋

[@deepchange2973]

دكتور انا احب شرب البيرة فهل لها تأثير على الكرش

[@drkarimradwan]

من اكثر الحاجات الي بتزود الكرش

[@عليالتركمانيالعراقي]

نعم هو اساس تاتير وينفخ البطن

[@meshal2471]

الله يهديك

[@ilyasafdal5015]

المرجو عدم وضع سورة مثل هذه التب غي المقترحات لانها قد تثير فتنة

[@W4L1D999]

لكن انت عندك كرش 😑😑

[@drkarimradwan]

محصلش.

[@-artwithsoumia1102]

ممنوع المرور 🖐️ حتى تدي هاد الدعوة معاك يارب اتوسل اليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد الدي ستدعمني فرحا يسجد لها باكياً ورزقا لا ينتهي يا رحمن يا رحيم 🤲

[@-artwithsoumia1102]

ممنوع المرور 🖐️ حتى تدي هاد الدعوة معاك يارب اتوسل اليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد الدي ستدعمني فرحا يسجد لها باكياً ورزقا لا ينتهي يا رحمن يا رحيم 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲

[@katkook5968]

السلام عليكم .. دكتور انا جمال عمري 18 سنه اعاني من نحافة وزني ما 45 - 55 طولي 174_177 ( يمكن اسباب قولون ولا غدة درقية ) ما علينا... مشكلتي هوا انه جسدي شويه صغير يعني يداي وعضلات وعضام او الكتلة عضلية بتاعتي صغيرة مقارنة بالبقية . وشفت فيديو لك عن هرمون النمو (هل يوجد حل لحالتي )

[@_AFLAM_]

انا مثلك عمري 19 و طولي 178 و وزني 52 كيلو و رحت للدكتور قال لي لازم تاكل كثير لانو جسمك يحتاج اكثر من المطلوب

[@katkook5968]

@@_AFLAM_ انا باكل ومش بزيييييد ابدا ابدا

[@_AFLAM_]

@@katkook5968 يا اخي انا مثلك تماما و انا بفكر اشتري بروتاين يزيد من 5 الى 10 كيلو اسمه serious mass هاد البروتايين مخصص للناس النحفاء مشان تزيد وزن و مضمون بالتوفيق لك

[@katkook5968]

@@_AFLAM_ شكرا يا اخي على هذه المعلومة ♥️ يجب عليك تأكد من طريقة استعماله لكي لا يكون خطر... اول فحص جسدك يمكن ان يكون لديك القولون العصبي او مشاكل صحية لا تسمح لك بزيادة الوزن

[@katkook5968]

السلام عليكم .. دكتور انا جمال عمري 18 سنه اعاني من نحافة وزني ما 45 - 55 طولي 174_177 ( يمكن اسباب قولون ولا غدة درقية ) ما علينا... مشكلتي هوا انه جسدي شويه صغير يعني يداي وعضلات وعضام او الكتلة عضلية بتاعتي صغيرة مقارنة بالبقية . وشفت فيديو لك عن هرمون النمو (هل يوجد حل لحالتي )