#تمارين_هييت

  Рет қаралды 334,307

zumba najat kenitra

zumba najat kenitra

Күн бұрын

Пікірлер: 313
@malikakaroun4467
@malikakaroun4467 3 ай бұрын
عمري 66سنة يوميا اتمشى 6كيلومترات في البادية وهواؤها النقي احس براحة كبيرة والحمد لله بعدما تقاعدت من التعليم الذي كاد يذهب بصحتي
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
احسن شيء تبارك الله عليك استمري
@jassminejassmine4843
@jassminejassmine4843 2 ай бұрын
الله أطول عمرك ويديم عليك الصحة عفاك شنو نصيحة لي تعطيها لولدي عاد تخرج استاذ
@إنمعيربي-ف9ز
@إنمعيربي-ف9ز Ай бұрын
١) حب المهنة ٢) الحفاظ على برودة الأعصاب ٣) الاخلاص لله ٤) بناء علاقة يسودها الإحترام بينه وبين التلاميذ والتدرب المستمر للتحكم في زمام الامور في القسم لأن ضعف الشخصية هو الذي يدمر الأستاذ ٥) التكوين المستمر في المادة التي يدرسها
@minasemine2878
@minasemine2878 Күн бұрын
أنا معلمة متقاعدة انصحه بعدم العصبية ويعلم أن التلاميذ ليسوا سواسية كل وقدراته العقلية المهم يتقي الله فيهم ولا يظلم نفسه ويؤدي واجبه ولا يكون لينا فيعصر ولا صلبا فيكسر يأخذ العصا من الوسط ويتجنب المشاكل معهم إذا كانوا مراهقين أما آذا كانوا أطفلا فيحضنهم بكلتا يديه ويحبهم @@jassminejassmine4843
@latifatabbak7578
@latifatabbak7578 16 сағат бұрын
أنا كذلك أستاذة متقاعدة عمري 62سنة عملت كمدرسة لمدة 37 سنة وكنت اعمل طيلة هذه السنوات بقول الله عز وجل "" وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمومنون""
@MohamedaliTounine
@MohamedaliTounine 9 ай бұрын
فكرة رائع التشجيع الكسولات امثالي
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 9 ай бұрын
مرحبا
@salmasoso7607
@salmasoso7607 9 ай бұрын
ها هي واحد ختك 😂😂😂😂
@anassgamer9591
@anassgamer9591 8 ай бұрын
زدوني عليكم حتى انا 😂😂😂
@ElbiyaniSouad
@ElbiyaniSouad 8 ай бұрын
Zidoni meakom😂
@saidmina7649
@saidmina7649 8 ай бұрын
Ana 5as itol9o 3liyya laklab 😂bach ndir jarya 3alamiyya mahtaja lasal bhal hadi hit fi España m5altin rjal wa3yalat
@khadija4145
@khadija4145 11 күн бұрын
ومن بعد هذا الشطيح والرديح تناول الشاي بجوج كيلو سكر وجوج خبزات بزبدة زايفة ومربى عيشة والجلوس امام التلفاز 😂😂
@Almassa777
@Almassa777 3 ай бұрын
نوضو علامات الساعة كلها بانت اللي بغ يلحق راسو راه غير الصلاة كطيح الوزن او كتمشي الجنة اونقصي من الخبز كل ما هو عجينة
@Fati-hn6do
@Fati-hn6do 16 күн бұрын
فكرة ممتازة للمعكازات بحالي رغم ان المشي كل يوم ساعة كافية للصحة واكل الخبز مرة واحدة في اليوم بكمية قليلة. فقط الله يعطينا ويعطيكم الصحة والعافية. 🌹🌹👍👍
@meriammeriam9906
@meriammeriam9906 2 күн бұрын
الرياضة ماشي عيب تلعبيها فالدار
@TheAbdessadeq
@TheAbdessadeq 6 ай бұрын
جبتو ليا غير الجوع بهاد الموسيقى ،تفكرت الدجاج محمر
@Hanan_storie
@Hanan_storie 3 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@nadianadine6723
@nadianadine6723 3 ай бұрын
😂😂😂😂
@Betty30650
@Betty30650 3 ай бұрын
Hhhhhh
@soumaisrae4058
@soumaisrae4058 3 ай бұрын
هههههههههههههههههههه
@habibaelhammani9554
@habibaelhammani9554 3 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@sanaechakroun8681
@sanaechakroun8681 3 ай бұрын
فكرة رائعة و الله ،،عصفورين بحجر واحد،نسف الدهون و تحفيز عملية الايض و هرمون النمو ضد الاكتئاب و لصحة جيدة،،مع الاستغفار المستمر،، فكرة جيدة لو اعتمدها المرء لنفسه بالبيت،، بالتوفيق
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
شكرا جزيلا مرحبا
@OppoGsm-k4w
@OppoGsm-k4w 19 күн бұрын
الاستغفار مع الموسيقى وشطيح.مافهمتش
@zahraelouadrassi1266
@zahraelouadrassi1266 9 күн бұрын
موسيقى ديالك شجعاتني كل اليوم في الصباح شكرا جزيلا من أسبانيا تحيتي لك وليت نشيطة يا الله الكسولات
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 күн бұрын
برافو اختي مرحبا
@aishalala5501
@aishalala5501 2 ай бұрын
والله حتى احسن من تلك الموسيقى في ليصال التي لا نعرف معانيها حتى الفولكلور ممكن يتوظف بلا كمانجة وجربيها عطاكم الله الصحة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 2 ай бұрын
مرحبا اختي❤️
@p-a7645
@p-a7645 2 жыл бұрын
L'ambiance tbarkallah 3likoum💃👏👏💪💪💪💪
@maryfrance5910
@maryfrance5910 6 ай бұрын
👍👍👍 فكرة ممتازة
@aminawahid3912
@aminawahid3912 Жыл бұрын
برافو عليك برعينا اختي بالنشاط هد المورال هو اللي خلاني ندير ابوني استمري
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
مرحبا اختي
@safae_safaa
@safae_safaa Жыл бұрын
ماشاء الله عليك اختي غالية تحياتي ليك من الامارات العربية المتحدة دبي 🇲🇦♥️🇦🇪عندي أصابه فئ الكثف ديالي باش نقوي مفصل الكثف وليت ندير حركات في في الفديو بغيت ليك الجنة يارب يارب العالمين شكرا من القلب خلاص ❤❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
السلام عليكم اختي مرحبا ربي يقويك عندي تمارين اليدين على التك توك najatkenitra انشاء الله يكون خير
@safae_safaa
@safae_safaa Жыл бұрын
@@zumbanajatkenitra1280 ندخل عندك بادن الله تعالي الله ينور طريقك يارب يارب العالمين يعطيك الصحة والعافية يارب يارب العالمين اختي غالية 🤲🏻♥️♥️
@Knouzea
@Knouzea Жыл бұрын
الله يدوم عليك الابتسام
@81emigria
@81emigria 7 ай бұрын
الله الله غدي نتحيرررر🤩🤩👍🏼👍🏼👍🏼
@AlaeBerkia
@AlaeBerkia 15 күн бұрын
سير على الله هديك اختي هديك والله حببتيني في الرياضة الله يعزك
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 13 күн бұрын
مرحبا اختي 💖
@JatfathallhfdJatt
@JatfathallhfdJatt 3 ай бұрын
فكرة ذكية والا ستموتين قهرا❤😊
@FatimaFatima-h6y7w
@FatimaFatima-h6y7w 2 ай бұрын
كنت نتمنى نشوف زوربا بالموسيقى العربية دوك تسهل عليا الرياضة ❤❤❤❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 2 ай бұрын
مرحبا اختي
@salahmoudri1860
@salahmoudri1860 4 ай бұрын
فكرة جميلة جدا وممتعة
@aichaaychi36
@aichaaychi36 7 ай бұрын
عمري اربعة وستين سنة مدمنة على الرياضة والرقص في المنزل وبالاخص لما اكون في المطبخ والمحافظة على رفقتي بدون رجيم والي شافني كيعطني تلاتين سنة ومن هنا احت على المغربيات على ال قص والرياضة افضل من العيادات الطبية وشكرا
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي
@mahay1879
@mahay1879 5 ай бұрын
تبارك الله نفس الهضرة طبيب الي متبعة معاه على الغدة قالي نص ساعة رقص
@Soundous7501
@Soundous7501 3 ай бұрын
برافوووو عليك أختي انا عمري 46سنة وأحس أني عندي 80 سنة بالرغم من أني نشيطة ومرحة جدا وكنشطح مع الريح طفاوني الشكوى بهم لله سبحانه وتعالى
@jjjbb3287
@jjjbb3287 3 ай бұрын
وأنا مثلك اختي عندي 63 ارقص في المطبخ والمشي في المساء ولي كيشوفني كيعطيني نصف عمري 34او 40 مشاء الله علينآ بنتي كتقولي متخرجين معاية 😂😂😂😂
@minamina9130
@minamina9130 2 ай бұрын
و اللي الركابي ما بقاوش قادرين يهزوه ..اش يعمل؟؟!!!
@francefo
@francefo 9 ай бұрын
قناه زوينه تبارك الله عليك
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 9 ай бұрын
مرحبا ❤️
@sandia2969
@sandia2969 8 ай бұрын
ممكن تحطي لينا فيديو يقتصر على انزال الوزن بالنسبة للخصر والبطن .شكرا الزين
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
مرحبا آختي التمرين عندي على التك توك najatkenitra
@wassimmaalou2069
@wassimmaalou2069 6 ай бұрын
شكرا لكم على الفكرة كنكعكزو على الرياضة هادي هي الفرصة😊
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 6 ай бұрын
مرحبا آختي ❤️
@nawalbarhdadi3375
@nawalbarhdadi3375 Жыл бұрын
تبارك الله عليك أول مرة نشوف قناتك كتشجع على الرياضة ولكن خسارة الفيديوات ديالك قصار كنتمناو ديري فيهم ساعة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
مرحبا اختي الكريمة انشالله
@KhadijaKhadija-hr9yr
@KhadijaKhadija-hr9yr 16 күн бұрын
شكرا على هد الحركات منها نشط وصحة 👍👍
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 15 күн бұрын
👍👍
@asfimaroc9217
@asfimaroc9217 7 ай бұрын
استمري عجبتوني الله يسر ليكم 😊
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 6 ай бұрын
شكرا جزيلا
@RedoneGedoume-ks1il
@RedoneGedoume-ks1il 7 ай бұрын
الله يعطيك اصحة انا اختكم من الجزائر متبعتكم وعجبتوني بزاف
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
شكرا اختي مرحبا
@naimarafii3708
@naimarafii3708 7 ай бұрын
تبارك الله عليك واصلي.
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
شكرا جزيلا 🙏
@milmoo4014
@milmoo4014 Жыл бұрын
تبارك الله عليك انا يلاه شفت فيديوهاتك وصراحة خليتيني نوض نلعب رياضة وتشجعت بيييك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ احسن مدربة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
مرحبا اختي
@malakchanel9629
@malakchanel9629 2 жыл бұрын
Ahlan ya ahla warda dima mnawra llah ihfdak lina
@malakchanel9629
@malakchanel9629 2 жыл бұрын
Ana sahbtek fati spania
@dodoait5499
@dodoait5499 2 жыл бұрын
احسن كوتش 😍😍🤩
@hayatvlogagadir3004
@hayatvlogagadir3004 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليكم النشاط النشاط ههههه 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@lailakouibaa1563
@lailakouibaa1563 7 ай бұрын
Bravo 👏👏👏👏
@aichaallaoui4570
@aichaallaoui4570 3 ай бұрын
waweeeeeee❤❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
Marhba
@KhadijaKhadija-hr9yr
@KhadijaKhadija-hr9yr 16 күн бұрын
انا اول مره شفت قناتك ودرت لك اشتراك وجرس على هد النشاط ا
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 15 күн бұрын
شكرا جزيلا اختي مرحبا ❤️
@Omsaad-d8l
@Omsaad-d8l 7 ай бұрын
برافووو
@Ja-bj8sn
@Ja-bj8sn 7 ай бұрын
الله يعطيكم صحة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
شكرا جزيلا
@kabiranaji2154
@kabiranaji2154 7 ай бұрын
ستك ستك ستك ستك لحال ميشاور 😂😂😂🌹💜🌹🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👍تحياتي لكم أصدقائي 😍
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
شكرا 👍👍
@NadiaNadia-sq8dj
@NadiaNadia-sq8dj 7 ай бұрын
حتا المورال كيتحسن ما شاء الله😊
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
مرحبا
@Simosimo-zx3tz
@Simosimo-zx3tz 7 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@rizlianeerraed1948
@rizlianeerraed1948 3 ай бұрын
@samarasamar6297
@samarasamar6297 7 ай бұрын
سسسسسير سيييير على الله ع لبغاتش 😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@romaissaeaissaoui2250
@romaissaeaissaoui2250 6 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@hakimadoukkali4566
@hakimadoukkali4566 Жыл бұрын
💃💃💃💃💃
@Ja-bj8sn
@Ja-bj8sn 7 ай бұрын
،👍👍🥰🥰👏👏👏💃💃💃 خسارة ممنوع عليا ديرا عملية لفتق 😢 طبيب قالي لمشي صافي
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
ربي يشفيك اختي
@Ja-bj8sn
@Ja-bj8sn 7 ай бұрын
@@zumbanajatkenitra1280 ،🤲🥰🌹♥️ بتوفيق إن شاء الله
@bouddamagrane2726
@bouddamagrane2726 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@منى-ط3س
@منى-ط3س 6 ай бұрын
عفاك اختي ديرينا رياضة تكون طويلة مدة نصف ساعة او اكتر
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 6 ай бұрын
انشاء الله آختي
@najetsantoiemma1702
@najetsantoiemma1702 3 ай бұрын
J’aime beaucoup ❤❤❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
Merci beaucoup
@niamalahrichi1658
@niamalahrichi1658 3 ай бұрын
شكرا
@hayatomari9775
@hayatomari9775 8 ай бұрын
الله يعطيك الصحة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
شكرا جزيلا
@WassimAnas-ph2dg
@WassimAnas-ph2dg 3 ай бұрын
او انا مكتئبة او غي جالسة فالدار ايلا خرجت نتقدى او نرجع للدار كا نلقى راسي دغيا عيت😔😔🙄
@omjaafar1287
@omjaafar1287 2 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله عليك احبيبة 😘😘
@Miraa11335
@Miraa11335 8 ай бұрын
دردكت معاكم اليوم 💃👏👏🤭😘
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
مرحبا اختي
@asmaezelmati283
@asmaezelmati283 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم في القمة 👍👍👍👏👏👏
@ofeliaavalos5509
@ofeliaavalos5509 Жыл бұрын
Soy nueva suscritora me gusto mucho su contenido saludos desde culiacán sinaloa México
@lamiakrikibat9427
@lamiakrikibat9427 2 жыл бұрын
تبارك الله علينا حبيبة
@saidaellafdisaida2271
@saidaellafdisaida2271 8 ай бұрын
النشاط هاهو شاط الله يعطيك الصحة هادي هي الرياضة❤❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
شكرا مرحبا ❤️
@lailan6070
@lailan6070 9 ай бұрын
شكرا على التحفيز🙏الله اعطيكم الصحة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 9 ай бұрын
مرحبا اختي
@OmMustafa-x5u
@OmMustafa-x5u 8 ай бұрын
برافو حثى انا نديرها معكم شكرا ❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
مرحبا اختي
@malakchanel9629
@malakchanel9629 2 жыл бұрын
Tahiya lik olbant likatrini m3ak
@casacasa8254
@casacasa8254 8 ай бұрын
Tbalka Allah 3lik
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
شكرا جزيلا مرحبا ❤️
@najatabounoir5424
@najatabounoir5424 7 ай бұрын
تبارك الله عليكم عجبني لحال ولكن عندي ديقا منقدرش نطول
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
مرحبا اختي ربي يشافيك ولاكين رياضه تعاونك في الضيقه
@websterlaura8749
@websterlaura8749 3 ай бұрын
❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
❤️
@شيماءعلي-ح4م
@شيماءعلي-ح4م Жыл бұрын
😍😍😍😍روووووووووعه
@optimisticcheerful7060
@optimisticcheerful7060 9 ай бұрын
Bravooooo
@اماية-م1ي
@اماية-م1ي 7 ай бұрын
تبارك الله ماشاءالله معرفتش شكون الكوتش تبارك الله عليكم
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
Marhaba okhti
@faizasam7184
@faizasam7184 2 жыл бұрын
توحشنا النشاط ديالك تبارك الله عليك 😘😍
@AhmedBahi-n7q
@AhmedBahi-n7q 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@CbxghRyg
@CbxghRyg 4 ай бұрын
سلام عليكم كوتش ممكن نظام غذائي الله يسهل عليك ختي نجاة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 4 ай бұрын
مرحبا اختي آحسن نضام غذائي هو بدون خبز وسكريات ومقبلات وآكل الخضروات والعشاء لا
@smahaneelkamili2572
@smahaneelkamili2572 Жыл бұрын
شكرا بزاف اختي هادشي لي خاصني في كندا 😘😘😘
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
مرحبا اختي
@swisa3452
@swisa3452 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
@atikataous8559
@atikataous8559 Жыл бұрын
تبارك الله عليكم
@roaytijamila8943
@roaytijamila8943 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤مشتركة جديدة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
مرحبا اختي
@hafidasymalla4726
@hafidasymalla4726 7 ай бұрын
Safi rida nibda hadi hiya Sport likati3jibni😂❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
Marhba okhti
@naimamahboub458
@naimamahboub458 8 ай бұрын
Bravo, courage, mieux que les recettes qui font grossir 😅
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
❤️merci
@NadiaNadia-sq8dj
@NadiaNadia-sq8dj 7 ай бұрын
سلام عليكم هاد الجو ديال المسيقا غيعطي نتيجة احسن
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 7 ай бұрын
مرحبا آختي
@dohaabarrah1251
@dohaabarrah1251 3 ай бұрын
عطيوني غير اسم الموسيقى الله يحفظكم نوض ندردك شويا هههههه
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
موسيقى شعبية مغربية
@mifdalinadia5773
@mifdalinadia5773 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@maramelalla6079
@maramelalla6079 8 ай бұрын
برافو عليكم بالحق خصيتكم انا 😂
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
مرحبا ❤️
@kenzaAhmad
@kenzaAhmad 8 ай бұрын
برابو 😂❤❤❤
@OppoGsm-k4w
@OppoGsm-k4w 19 күн бұрын
تريضي او بردي الهوايش😂😂
@fouziaahmed4764
@fouziaahmed4764 8 ай бұрын
فكره هايله 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
❤️❤️🙏
@FAFAGhzaline
@FAFAGhzaline 9 ай бұрын
ماشاء الله واش توأم؟
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 9 ай бұрын
لا اختي😍
@tagamer5160
@tagamer5160 3 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي غير هو بقاي تحسبي مع الموسيقى باش يجيو الحركات مقادين
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
مرحبا اختي
@hniyabrihouma2200
@hniyabrihouma2200 Жыл бұрын
ختي تبارك الله عليك فين عندك لصال
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
شكرا اختي حي الارشاد الساكنية لصال فاضل القنيطرة
@malikaradi4114
@malikaradi4114 8 ай бұрын
برافو عليك خليتينا نشطو معاك بالرياضة المتعة الله يحفظك ويوفقك لكل خير
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
شكرا جزيلا 🙏
@وصفاتمتنوعة-ط6ش
@وصفاتمتنوعة-ط6ش Жыл бұрын
السلام اختي فين عندك القاعة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 Жыл бұрын
حي الارشاد الساكنية صال فاضل القنيطرة
@AbdlahAbdlah-bw3gz
@AbdlahAbdlah-bw3gz 5 күн бұрын
​@@zumbanajatkenitra1280بغيت ندير لاصال عندك
@FatimaElidrysy-m6n
@FatimaElidrysy-m6n 3 ай бұрын
انا عمري 38سنة وزني 77kg ونتوما كتبوا شحال
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 3 ай бұрын
طولك
@الطنزماشيعكري
@الطنزماشيعكري 8 ай бұрын
انا كنتمرن فواحد لاصال وكان كيطلق ليهم زدحة غربية جيث انا وانا نطلق ليهم شعبي اررراا برع دراري مبقاوش كيعياو
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
Mazyan 👍👍
@اسمهانبحري
@اسمهانبحري 5 ай бұрын
جيت ندير الرياضة لقيت راسي نشطح هههه
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 5 ай бұрын
مرحبا ههههه
@اسمهانبحري
@اسمهانبحري 5 ай бұрын
@@zumbanajatkenitra1280 ترحب بيك الجنة كاتش بغيت بسقسيك انا عندي الخفسة والكرش واش هو الحل كرهت
@السيدالمحترم-س5ف
@السيدالمحترم-س5ف 8 ай бұрын
كن تخايل راسي فعرس وكنشطح هكا ههههه😂
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
👍👍
@salaheddinehimyar6508
@salaheddinehimyar6508 18 күн бұрын
فين كاين لاصال ديالكم أنا من القنيطرة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 15 күн бұрын
على الخاص instigram najatkenitra1
@ام.اخلاص
@ام.اخلاص 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😊😊😊🎉
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 2 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Bilalbougraine
@Bilalbougraine 3 ай бұрын
معرفتش واش نشطح ولا ندير رياضة
@Hafa1274
@Hafa1274 3 ай бұрын
ديريهم بزوج فين ما جات غزات هههه
@samiraelbekachi6937
@samiraelbekachi6937 8 ай бұрын
فكرة جميلة محتوى زوين ومفيد شكرا لك
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
شكرا جزيلا 🙏
@saida6377
@saida6377 8 ай бұрын
وفينك ارشيدة لمعكزة 🇲🇦🇮🇹
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
❤️👍👍
@سعادبوغدة
@سعادبوغدة 2 жыл бұрын
ممكن يا اختى تعرفنى على القاعه انا من القنيطره اؤ شكرا
@asmaezelmati283
@asmaezelmati283 2 жыл бұрын
لاصال كاين فالارشاد سميتو فاضلي فتنس زوين صراحة المدربة غزالة
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 2 жыл бұрын
سلام اختي في الإرشاد الساكنة لصال فاضل جنب صيدلية الشرقاوي مرحبا
@منىعلوي-ش3ف
@منىعلوي-ش3ف 2 жыл бұрын
@@asmaezelmati283 باينة فيها وعليها كنقلب ، مشيت للارشاد وملقيتش لكن سولتها وجاوباتني ان شاء الله نمشي عندها
@azar2228
@azar2228 9 ай бұрын
​@@zumbanajatkenitra1280salam khtiiii wasch Kayna Tal 9a3da. 😂😂 Tahiya mezyana ❤ 💞 diri beklami WE jarrbi lfekra weroddi 3liya .ma3akkk khtek Chaibia min almanya .fakre mezyannn fi l9a3da . 🇲🇦💞
@nacimamedd4681
@nacimamedd4681 8 ай бұрын
Allah Allaah Rakoum HAlouwin MachaaALllah ,Merciii et Bravo.
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
Merci beaucoup
@simoeljirari1339
@simoeljirari1339 2 жыл бұрын
من عندي انا دائما بعدا نعاونك ولو نعاونك نصف ساعه ما عنديش المشكل
@HoudaBlali-c5k
@HoudaBlali-c5k 8 ай бұрын
اين يوجد المكان في القنيطرة ارسلي لي العنوان وشكرا
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
Hay irchad saknia salle Fadel
@RajaeSami-f5h
@RajaeSami-f5h 8 ай бұрын
الله يعطيكوم الصحة فين عندكوم لصال
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 8 ай бұрын
حي الأرشاد الساكنية لصال فاضل القنيطرة
@KhaoulaAmri-q6u
@KhaoulaAmri-q6u 10 ай бұрын
سلام امتا نقدر ندير هم د الرياضة انا وقت زعما
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 10 ай бұрын
في اي وقت إلى بعد الاكل مباشره اختي
@fatimaandalucia9119
@fatimaandalucia9119 6 ай бұрын
عجبني هاشي ولكن معندي منحرق أنا أصلا معندي لا دهون و لا عضلات هههههه
@zumbanajatkenitra1280
@zumbanajatkenitra1280 6 ай бұрын
مرحبا
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 7 МЛН
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 15 МЛН
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
00:17
قمارة مشاو بعيد😂😂
24:14
soufiane ajaoud
Рет қаралды 62 М.
تمارين كارديو شعبي مع coach fati
15:34
zumba Fati
Рет қаралды 11 М.
من عاهد وفى...والحاجة وعدات سميرة و وفات بالوعد ديالها🤔
32:53
سميرة مربوحة Samira Marbouha Tv
Рет қаралды 246 М.