تمارين الجنف - جنف ٨
Рет қаралды 107,906
Күн бұрын
@ru7754 4 жыл бұрын
يالله يارب انك تشفي ظهري وجميع المسلمين ادعوا لي💔
@doumzn9399 3 жыл бұрын
ربي يشفيك نشالله 🙏 ويشفيني يارب العالمين 🙏
@hahhdhhhshg7940 3 жыл бұрын
امين
@احبكربي-خ7ر 3 жыл бұрын
ربي يشافيك ويعافيك اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما
@deemaa8735 3 жыл бұрын
الله يشفيك🙏🏼
@ابوسلطان-ق5ص 2 жыл бұрын
امين يارب وإيانا
@soka_B 10 ай бұрын
من جد شكرا ،، الله يشفي كل مريض بلجنف لان لما نكبر في العمر نتعب اكثر ،، يارب لطفك بعبادك المؤمنين ❤❤
@tontone7534 11 ай бұрын
اللهم اشفني وجميع من يعاني من كل الأمراض انك انت الشافي يا رب
@justdream2267 2 жыл бұрын
مره حلوة التمارين الله يشفيني ويشفي جميع مصابين العمود الفقري جد يجعل المريض في شيخوخة وهو بعمر صغير
@فاتحبرك Жыл бұрын
شفيتي ول لسا
@الحياةحلوةبدكرالله Жыл бұрын
الله يجازيك بكل خير والله لما رحت لدكتورة قالت لازم اعمل تمارين رياضية مثل ما وضحت بالفيديو الله يعافي ويشافي جميع مرضى المسلمين يارب
@MortadaxAli 3 жыл бұрын
عندي جنف من وانا صغير وبديت تمارين عند عند ١٨ الآن عمري ٢٩ والحمدلله بصحه ممتازه ومتعايش معاه وعندي لياقه بدنيه عاليه. سويت فيديو عن قصتي معاه للي حاب يسمعها
@شهدالشهري-ب4ك 2 жыл бұрын
تزوجتي وهل اثر عليك من الزواج
@ابولطمة 2 жыл бұрын
@@شهدالشهري-ب4ك َمايأثر ع الزواج اختي كان فيها جنف وتزوجت وعندها ٤ عيال ومعلمة ولما كبرت سوت عملية
@fhsam5298 2 жыл бұрын
@@ابولطمة هل الحنف له اوجاع ويالم في منطقه معينه
@halooshahmad5914 2 жыл бұрын
مع مرور الوقت و الاشهر راح يزيد الانحراف ويأدي لألم وتعب شديد و صعوبة في التنفس
@malakfet7678 2 жыл бұрын
كيف متعابش معاه
@F4919-f7s 2 жыл бұрын
اسأل الله ان يشفيكم شفاءًلايغادر سقماً يارب العالمين جميعاً وكل من يشوف دعائي وعنده هذا المرض ربي يشفيه ويعافيه وماذلك على الله بعزيز وشكراً لكم على الشرح الجميل في الفيديو جعله الله في ميزان حسناتكم ونفع بكم
@rosannaelkhatib3074 9 ай бұрын
ربي آمين . ادعو معك لكل من يعاني من هذا المرض الموجع امين.
@khliloudinouuu1828 Жыл бұрын
افضل شرح عن تمارين هذا المرض في اليوتيوب شكرا و بارك الله فيكم ❤
@khadykhaled8625 4 жыл бұрын
جزيل الشكر هذا أفضل فيديو عن تمارين انحراف العمود👍🏼
@أحمدعبدالرازق-ي7ش 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور شرح منظم وجميل
@DrAsmaa1 Жыл бұрын
شرح جميل جدا و مونتاج جميل اللهم بارك
@rosannaelkhatib3074 9 ай бұрын
بعون الله تعالى وتمارينكم استبشر خيرا. شكرا من القلب.
@امسليم-ض3ت Ай бұрын
يا رب انك تشفيني يا الله❤🥺🥺
@malakfet7678 2 жыл бұрын
ربي لقد مسني الضر و انت ارحم الراحمين 🤲😔 ربي اشفي ظهري و كل المسلمين يارب الله يرزقك كل جدا يدعيلي مايتمنى يارب 🤲🤲
@salaheddinmzi3878 7 ай бұрын
شكرا على كل مجهودكاشفيتانا
@asmaaasmaa8499 4 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن جزاكم الله خير
@mezaguerzahida8595 5 ай бұрын
اللهم اشفني يا رب
@houdakblaoui4945 3 жыл бұрын
اول مرة افهم شرح كثير الله اجازيك بلخير
@ds-bz8yy 3 жыл бұрын
يارب اشفني واشفي جميع مرضى مسلمين انا مريضة بالسكوليوز ادعولي بالشفاء ومن فضلك ديرنا كيفاش نديرو العقلة للبنات لعلاج انحناء العمود الفقري bara fixe
@azzouzmounir6583 2 жыл бұрын
Salam akhti là-bas 3lik
@sloahmad8977 Жыл бұрын
يارب تشفي ضهري بقولو دعوة أربعين مستجابة ادعولي 🥺💔
@salahnemeur8818 7 ай бұрын
بارك الله فيك
@boudouhyazid49 2 жыл бұрын
يارب اشفيني من الجنف
@ronyelsaqqa4874 5 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@khakha3986 5 жыл бұрын
فيديو جيد شكرا لكم
@ggghhyggghhy1837 3 жыл бұрын
يارب يشفني ظهري وظهر الجميع قولو امين😭💔
@somhsoomh6694 3 жыл бұрын
امييييين
@شهدالرشيدي-ط8ظ 3 жыл бұрын
امين بس نصيح سوي عمليه نفس تقويم لاسنان قرات اسوي عشان مايستمر ماعي
@اسماءعبدالعظيم-و6ك 2 жыл бұрын
امين يارب
@malakfet7678 2 жыл бұрын
الاهم آميييين يارب العالمين 🤲
@كراركرار-ه2ق3ظ 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@لمىالشريف-غ8ك 5 жыл бұрын
تمرين ال cobra يزيد الانحراف الأفضل half cobra ابحث في تمارين اليوغا الواجب تجنبها
@justjudy9860 4 жыл бұрын
اش هوا تمرين الكوبرا ؟
@توفيقكيارب-ق8س 3 жыл бұрын
يعني شلون نعرف هاي التمارين زينه النه لو لا
@amalnizameddin9418 Жыл бұрын
احتاج لتمارين للمناقير في القسم العلوي من الظهر
@asmaaabdo1376 2 жыл бұрын
عايزه تمارين بعد العمليه لو سمحتواا
@elhamkhateeb7760 4 ай бұрын
يارب نجد العلاج لابني مازلنا نعاني لم نجد الحل
@somhsoomh6694 3 жыл бұрын
تمرين تقوية الجذع الثاني يصير اعمله على الجهتين .
@UserUser-dc6bn 3 жыл бұрын
هل الجنف ممكن ان يختفي بالعلاج ام هذا الشيء يحسن فقط؟ عندي جنف بسيط الله يشفي جميع المرضى🙏ادعولنا
@وكلعظيمكانمجهولاً 2 жыл бұрын
ايش صار معاك
@كراركرار-ه2ق3ظ 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@quran__1618 2 жыл бұрын
يا رب اشفيلي ظهري لي وكل من قال امين🥺
@كراركرار-ه2ق3ظ 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@raghadnagy7629 Жыл бұрын
امين يارب
@esamnwareg428 6 ай бұрын
يا رب اشفيني من الجنف
@quran__1618 Жыл бұрын
من مر صدفة يستغفر ❤️
@loubnakhalil9399 4 жыл бұрын
اخي انا عمري 43 ودرجة الانحراف 42 هل تفيدني هذه التمرينات
@milda5232 Жыл бұрын
هذي لبعد العملية ؟
@فرانكوفرانكو-م1ر 3 жыл бұрын
ادعولي بالشفاء العاجل من الجنف دعوه 40 غريب مستجابه محتاجه الدعاء 🤲
@fhsam5298 2 жыл бұрын
هل عندك الالم وفي اي منطقه
@meriemsafi9677 5 жыл бұрын
كم مرة استطيع عمل هذه التمارين و متى اتوقف عن عملها الرجاء الاجابة على سؤالي و شكرا
@sgxgzhdghd160 3 жыл бұрын
كررها اكثر من مره باليوم واستمر عليها لاتقطعها
@شهدالرشيدي-ط8ظ 3 жыл бұрын
الدكتوره جراحه يعراف اساله
@O-m-a-3 3 жыл бұрын
لا توقفها استمر دايما دااايما استمر عليها حتى تستفيد
@majedameen2925 2 жыл бұрын
حسبي الله ونعم الوكيل الله يشفيني ويشفي مرضى المسلمين
@NourElhefnawy-e9u 2 ай бұрын
انا مش عارفه اميز الانحراف ناحية اليمين ولا اليسار من فضلك انا عندى اليد اليمين اطول من اليسار والجنوب اليسار هو اللى فيه الم وقصر من فضلك فيدنى
@InternetWealthHub34 5 жыл бұрын
شكرا لكم ارجو منكم مساعدتنا اكثر 😊😊😊
@masalames7207 4 жыл бұрын
انا عندؤ ديسك فتق نواة لبية بالرابع والخامسة وعندي جنف لجهة اليسار هل التمارين مفيدة لي لان معي ديسك وشكرا
@Rodi.sy94 7 ай бұрын
يعني في حال انحراف العمود الفقري نحو اليسار هل سيكون الكتف الايسر اعلى من الكتف الايمن ممكن احد يرد عليي عشان افهم
@loulou2788 5 жыл бұрын
هل، يجوز تطبيق التمارين هذه في انحراف منطقة الصدر
@hadia1967 5 ай бұрын
تمرين مرونة ٥ لان الجنف والميل إلى اليسار فكيف أضع اليد اليسار على الجدار المفروض اليمين ارجو الافادة
@fatmaal-zahra8112 5 ай бұрын
هل هذه التمرينات مناسبة لمن لديه هشاشة في العظام؟
@nassimachibah1232 2 жыл бұрын
تمارين جد صعبة الم في الضهر
@salmali7403 2 жыл бұрын
ايصير اتمرن هاي التمارين بس مو كلهن نفس الوقت مثل تمارين المرونة وقت وتمارين الاطالة وقت ثاني
@shrwogalmasrahi668 3 жыл бұрын
الحين انا حالتي نفس اللي بالمقطع سؤالي انام على اي جهه اتمنى الررررد 🤍
@elham_proteinhairproteinha2655 Жыл бұрын
رووووعة
@rashids.alghamdi7507 3 жыл бұрын
اللي اعرفه في الفيديوهات الاخرى يقولو ان تعمل هاذي التمارين في الجهه المعاكسه للجنف
@cheboubimed6257 10 ай бұрын
هل هذه التمارين صالحة لكل انواع الجنف ؟ انا عندي جنف اسفل الظهر
@kimo333amimalek7 2 жыл бұрын
هل الجزء المحدب هو الجزء المنحرف ناحيته العمود الفقرى ام العكس
@ملاكالروح-ص6د7ع 2 жыл бұрын
العكس
@azizferhati2651 4 жыл бұрын
إذا كان إنحراف جهة اليمين أعمل تمارين جهة اليمين
@Moon-ra-l7 3 жыл бұрын
نعم اعملها على اليمين
@ytbuser8886 3 жыл бұрын
@@Moon-ra-l7 ممكن سؤال لو أعملها هذه كليوم واروح جلسات رياضه للطبيب + جلسه سباحه بمياه ساخنه كم وقت بياخذ عشان العمود الفقري يرجع مكانه؟ شهور ؟
@وكلعظيمكانمجهولاً 2 жыл бұрын
@@ytbuser8886 ايش صار معاك
@rosaliz-xb8vb 5 ай бұрын
@@ytbuser8886ممكن سنتين او اكثر علا حسب درجة الانحراف
@zaidzaidabdullah5145 Жыл бұрын
طيب كيف اعرف الانحناء اذا كان بالجهه اليسار او اليمن بالمنزل الله يسعدك
@SouSou-z6q Жыл бұрын
الجهة التى مرتفعة عندما تقومين بحركة السجود
@zaidzaidabdullah5145 Жыл бұрын
@@SouSou-z6q الله يسعدك دكتور انا عندي تقوس بالظهر ويش اسوي من تمارين ممكن تفيدني الله يوفقك
@rosaliz-xb8vb 5 ай бұрын
@@zaidzaidabdullah5145لازم تروحين الطبيب هو يعرف
@malakfet9672 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور الاعوجاج اللي في ظهري نفسه تماما اللي مصور هنا و ادعو الله سبحان و تعالى أن يشفيني و يشفي كل المسلمين لانو انا اثر علي من كل النواحي نفسيا و لكن أنا متمسكة بالله و املي فيه كبير و ادعو الله يشفيني و يشفي كل المسلمين
@ميليسا-ت8ه 2 жыл бұрын
نصيحه مني الك هذول التمارين يلي عم يعملون ضلي اعمليهون لنو كثير بيريحوكي وبيخففو ألم الظهر
@malakfet7678 2 жыл бұрын
@@ميليسا-ت8ه اتشرف بمعرفتك جزاك الله خيرا اختك من الجزائر
@belbachirjawad9160 2 жыл бұрын
اللهم اشفي جميع مرض الجنف يارب امين
@malakfet9672 2 жыл бұрын
@@belbachirjawad9160 اللهم امين يارب العالمين
@كراركرار-ه2ق3ظ 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@fahadabdullah9101 2 жыл бұрын
هل لازم اسوي التمارين كلها ولا اثبت على تمرين واحد؟
@ibxill 2 жыл бұрын
امانه ادعولي عمري ١٨ وظهري مكسور من شهرين وازلت المسامير للي بظهري ومن وقتها معرف امشي كويس وبس ملتويه💔💔💔💔
@Leylaa5137 2 жыл бұрын
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك وأن يؤتيك سؤلك
@ibxill 2 жыл бұрын
@@Leylaa5137 امين يارب 🙏
@rion3774 Жыл бұрын
كيف صرت الحين ؟
@torkiabolamar2800 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال مهم وضروري الاجابه عليه لو تكرمت هذا التمارين تفيد بماذا
@shaheealghamdi1220 5 жыл бұрын
مع الشكر هذي التمارين قبل ام بعد عملية الجنف
@yasser8554 5 жыл бұрын
عند اجراء العمليه يعود العمود الفقري لطبيعته ولا يحتاج الى ايت حركة بعد العمليه
@ytbuser8886 3 жыл бұрын
ممكن سؤال
@O-m-a-3 3 жыл бұрын
ممكن استشريك يا طيب
@mohamedelmoussi2122 4 жыл бұрын
سلام عليكم متى نعمل هدي تمارين في اليوم الإجابة على سوالي وشكرا
@mirabelle7370 8 ай бұрын
Merci
@ameen4023 10 ай бұрын
لدي انحراف بسيك خمس درجات لكن لا اعرف لاي جهه عل يمككني ممارسه التنارين للجهتين
@rosaliz-xb8vb 5 ай бұрын
لا روح سوي اشعاعات للطبيب يقولك
@SalahSalah-zt5xd 4 жыл бұрын
انا عندي تقوس في العمود الفقري على شكل حرف S وانزلاق غضروفي ضئيل ولكن لا يظهر علي ذلك لان الجسم ياخذ شكله الطبيعي ويتكيف مع الوضع . المشكل انني العب فيتنس ومايسمى ايضا بالكاليسثينكس . مما يسبب لي الام في اسفل الظهر عند قيامي ببعض الحركات مثلا حركة القبة . فهل أواصل أو أتوقف وشكرا مسبقا
@malakfet7678 2 жыл бұрын
الله يشفيك
@alimansur7306 5 жыл бұрын
ابني معو جنف وعملتلو عملية هو عمرو 7سنوات وعم نعملو معالجة فيزيائيه بس مافي اي تقدم شو تنصحنا
@heymylife4970 4 жыл бұрын
اعمليلو رياضة لما لانو لعظم بنمو لعملية مراح تنجح لانو عظامو في نمو رياضة لي بتساعدو
@tilawat_aldosari1 4 жыл бұрын
مقطع مفيد جداً، نسأل الله الشفا والعافية للمرضى، من ابُتلي فليصبر وليستعين بالله، وبالنسبة للفيديو، لو تُزال الموسيقى من الفيديو أفضل.
@samarsamar9907 3 жыл бұрын
فيديو اكتر من رائع 👏👏👏
@TrendingHeshamdroid 4 жыл бұрын
فيديو ممتاز ولكن لازم علاج طبيعي يدوي مع هذه التمارين وكمان بنتستخدم جبيرة مرنة ومتحركة و بتحافظ ع وضع العمود الفقري مظبوط خلال ٢٤ ساعه يوميا والمهم إيقاف تطور الجنف لانه هذا الجزء الاصعب .
@khadykhaled8625 4 жыл бұрын
Trending events لو سمحت ممكن توضح نوع العلاج الطبيعي اليدوي و ما هي الجبيرة المرنة؟
@Ani-mv9rj 4 жыл бұрын
كيف نحافظ على عدم زيادة الجنف
@حسنالقحطاني-ف3ر 4 жыл бұрын
@@khadykhaled8625 العلاج اليدوي اسمه الاستيوباث.. له مقاطع في اليوتيوب تلقاها واسال الله لكم العافيه
@ابولطمة 2 жыл бұрын
وين هالعلاج
@سالهاجري-ح8ح 2 жыл бұрын
@@ابولطمة نحن عملنها ف الهند والحمدالله كنه ناجحه يناس على حسب التقوس لي من ٤٠ لازم عمليه نحن كنه ٦٣ نسبه والحمدالله الأمور طبيعيه لاكن احذرو الازم يكون دكتور شاطر والله يشفي كل مريض
@sayedhussain80 3 жыл бұрын
بس كيف اسوي التمرين وعندي الم حااد حتى لا استطيع الحركة وكاني مشلول 😭 سويت اشعة وقال لي الدكتور عندك فقرتين تقاربو لبعض.. ولاكن اذهب وافحص اشعة رنين مغناطيسي علشان نتأكد أكثر .. وانا الان انتظر الموعد علشان ادخل على دكتور عظام
@majdkako9683 2 жыл бұрын
الالم معناهه انه التمرين صحيح استمر
@malakfet7678 Жыл бұрын
الله يشفيك يارب 🤲
@sayedhussain80 Жыл бұрын
@@malakfet7678 يشافي الجميع عزيزي .. طلع عندي دسك .. انزلاق غضروفي .. العلاج هو ثلاث خطط .. اولا علاج طبيعي .. ثانياا علاج بالابر .. ثالثاا عملية جراحية .. وافقت ع العلاج الطبيعي .. لمدة سبعة ايام .. والحمدلله خف الالم ورجعت طبيعي وواصلت مهنتي في مكنكة سيارات .. بعد شهر رجع الالم اقوى لاني رفعت شي ثقيل وتركت العمل وانا الان جليس المنزل واقوم بتمارين منزلية والحمدلله ع كل حال 🫡
@sayedhussain80 Жыл бұрын
@@majdkako9683 👌
@midehane9062 5 жыл бұрын
من فضلكم جاوبوني حين عملت هذه التمارين تعبت وأكتافي يوجعو كثير هل شئ عادي وكم اعمل هاذ تمارين بالاسبوع ومن عملها وجابت نتيجة
@sanforaasola352 4 жыл бұрын
اني هم عندي نفس المشكله وراح ابلش اجربها ان شاء الله لهالتمارين بس قبلها جربي تسوين احماء عشر دقايق بعدين سويها واني بالنسبه الي اي نوع من التمارين اسويها بين يوم ويوم أو يومين حتى اخلي ظهري وجسمي يرتاح
@shoy9540 4 жыл бұрын
لازم كل يوم انا جاب نتيجه والله الانحراف من ٣٧ ل ٢٦
@nasimlfajr4803 4 жыл бұрын
@@shoy9540 كم المدة لي لاحظتي فيها النتيجة
@shoy9540 4 жыл бұрын
Nasim Lfajr ٦شهور
@nasimlfajr4803 4 жыл бұрын
@@shoy9540 شكرا اختي 😊
@hassanhaitham9172 4 жыл бұрын
1:09..... 1:38...... 3:21..... 3:54...... 5:03
@hananzrbi3901 Жыл бұрын
سلام اخي عندي بنتي عندها سكوليوز عمرها 11سنة والأطباء لي تنمشي عندو تايقولي ميمكنش نديرو ليها الكوريين ماذا افعل اريد نصيحة منك هل رياضة وترويض يعالجوها ام لا اريد مساعدة منك أن تفاهمني اخي
@houriasahnoune1921 7 ай бұрын
انا عندي جهة اليمين الكتف اليمين هو لي هابط الألم عندي من جهة اليمين جهة انحراف تاعي اليسار ولا يمين ني خايفة غلطت في تمارين جاوبوني
@rosaliz-xb8vb 5 ай бұрын
راكي صحيحة
@pora1873 3 ай бұрын
انحرافك مثل الشخص بالفيديو
@KhjnnHhhbh 7 ай бұрын
السلام،عليكم،،انا،بنت،عمري،18سنه معي،جنف،قال،مالي،علاج،،تمنها،تساعدني
@rosaliz-xb8vb 5 ай бұрын
لازم عملية للأسف
@zzmmz.m405 3 жыл бұрын
سؤال بعد انتهائي من هذه التمارين هل لا احتاج للعملية بعدها ؟
@muniraalblih7275 3 жыл бұрын
على حسب درجة التقوس عندك هي اللي تحدد تحتاج أو ماتحتاج عمليه
@marwandybala2993 3 жыл бұрын
شكون راه يداوي في كنستال
@aribihadjer9737 4 жыл бұрын
من فضلكم انا عندي ديسك اسفل اظهر هل استطيع ممارسة هذه التمارين
@halahelen752 3 жыл бұрын
بظن نعم لان مرضى الجنف تكون لديهم مشاكل في الديسك وعرق النسا يعني لو هذه تمارين جنف فتصلح ايضا للديسك والله اعلم
@khaladbelfort6260 3 жыл бұрын
@@halahelen752 صح عندي جنف وقاعد نداوي في عرق النسا وانزلاق
@O-m-a-3 3 жыл бұрын
التمارين حلوة بس انا مش قادر احدد يمين او يسار رغم انه عندي صورة اشعة
@shr5753 2 жыл бұрын
خلي احد يتحسس فقرات ظهرك وبتعرف وين التقوس
@rosaliz-xb8vb 5 ай бұрын
اسال الطبيب
@TheSkorpio-dk9gh 5 жыл бұрын
كيف اعرف اذا كان الخلل عندي من الجهة اليسرة او اليمنى
@rvn2530 5 жыл бұрын
سو/ي كشف للعظام
@xx6951 5 жыл бұрын
اركع و خلي أحد يشوفلك ضهرك راح يكون واحد ناصي و واحد عالي العالي هو الي بي خلل اذا مصارت روح للمرايه و شوف شتافك بس بدون قميص او بلوز شوف الشتف العالي هو البي خلل و هم اذا مصارت خلي واحد يصور لك صوره الضهرك بدون بلوزه وراح تشوف خلل اكو واحد رايح على صفحه هاذه الي بي خلل وهم أذا مصارت روح سوي اشعه بس
@nano.am1985 5 жыл бұрын
@@xx6951 هسه اسألج اختي الجتف العالي هو الي بي الخلل التمارين باي جهة تصير بجهة الجتف العالي او لوح الظهر لو عكسها
@xx6951 5 жыл бұрын
@@nano.am1985 ولله ما اعرف بس اذا عندج جنف لتسوين تمارين غلط اذا اكو علاج او حزام او عمليه يكون افضل
@nano.am1985 5 жыл бұрын
@@xx6951 الانحراف مو كبير بس انا عمري 34 ماعاد ينفع الحزام بس سالتك اذا الارتفاع مثلا بالجهه اليمنى لاي جهة نعمل التمارين
@محمدخليلابراهيم-ف7ع 3 жыл бұрын
أنا معي تيبس بالعمود الفقري مع شدد عضلي في اسفل الظهر للعلم أنا كنت مركب بلاتين ٣مسامير على عنق الفخذ من إصابة في حرب ٢٠١٤ على قطاع غزة هل ينفع اني امارس هذه التمارين خصوصا غالبية الوقت أصل لمرحلة أنني لا أستطيع الوقوف على رجليا أو الحركة أثناء الاستلقاء على السرير الا بعد كورس علاج من المحاليل والحقن والعقاقير الطبية ولكم منى جزيل الشكر والتقدير والاحترام
@halooshahmad5914 2 жыл бұрын
الله يصبرك ويكون في عونك ، ما راح تقدر تساوي هاي التمارين لانه عندك تيبس، وراح تواجه صعوبة في عملهم و تعاني من ألم شديد
@محمدخليلابراهيم-ف7ع 2 жыл бұрын
@@halooshahmad5914 الحمدلله على كل حال
@halooshahmad5914 2 жыл бұрын
الحمد الله 🙌
@essamawony4673 Жыл бұрын
انا عندى انحناء للإمام مع اتب
@doniadofani2433 2 жыл бұрын
🌹🌹
@azizferhati2651 4 жыл бұрын
؟؟؟
@المرأةالمسلمة-ض8ي 5 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
Liebscher & Bracht | تمارين للألم
Рет қаралды 184 М.
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Coach Fahid almuher (الكابتن فهد المهر)
Рет қаралды 286 М.
Sukon Med
Рет қаралды 30 М.
Mon kiné m'accompagne
Рет қаралды 15 М.
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 627 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 148 М.
Fix the pain at the base of the Neck || Cervicothoracic Pain #CervicalPain #ThoracicPain #PostureFix
Sukon Med
Рет қаралды 1,5 МЛН
Pt zone بالعربي
Рет қаралды 86 М.
Sukon Med
Рет қаралды 4 МЛН