KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
شد الفخد الداخلي في 5 دقائق | للمشغولين | سوبر فعال سوبر سريع | BUSYFIT
10:14
Hamstring Injury Exercises
9:03
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
00:24
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
Wait for it 😂
00:32
🕊️Valera🕊️
00:34
تمارين لتقوية وشدّ عضلات الفخذ والأرجل الخلفية في المنزل
Рет қаралды 149,866
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 3,3 МЛН
AL Jadeed
Күн бұрын
Пікірлер: 27
@fofoabualhuda4755
Ай бұрын
لو عملت هدول التمارينن وبعدين اكلت الدهون بتنزل ع فخادي صحح؟؟؟؟
@omar3sl119
6 ай бұрын
عندي خشونه في الركب ممكن اعمل التمارين دي ؟؟؟؟؟
@monashaheen7088
11 күн бұрын
ممتاز😊
@cherinesaleh1359
3 жыл бұрын
مفيد جداً
@naoualaitmaassi8367
3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@m.abu-naiyan9047
9 ай бұрын
حزاك الله هير
@umusoulhamdan6510
4 ай бұрын
هل بنفع مع خشونة الركبة
@عصامحسن-د2ب
2 жыл бұрын
عندي كسر في الفخذ ينفع اسوي هاد التمرين
@shorouk8199
Жыл бұрын
استشير الدكتور
@naoualaitmaassi8367
3 жыл бұрын
ميرسي كتير
@امنوح-ش3ن
Жыл бұрын
عندي اصابه رياضيه ياترى تفيدني هذه التمارين لان اي حركه دتأذيني
@had3847
10 ай бұрын
كيف الاصابة الان؟
@mujahidhussin2118
Жыл бұрын
يا دكتور ماعندكش دكتور عظام قدم وكاحل معاكم عشان عايز اسستيشرو في حالتي
@nouraalqahtani6678
2 жыл бұрын
كم جولة عزيزتي
@اممحمد-و1ق3م
2 жыл бұрын
حبيبتي انا عامله عمليه تبديل مفصل الحوض لان كان الحوض عندي مكسور بنفع اعمل التمرين ياامي
@JanaMohamed-cw9on
2 жыл бұрын
مظ
@umfayz3744
Жыл бұрын
انا متابعه بس حبيت ارد عليك لاتسوين تمارين صعبه عشان عمليتك في تمارين ثانيه اسهل انتبهي
@اممحمد-و1ق3م
Жыл бұрын
@@umfayz3744 شكرا جزيلا جزاكي الله كل خير
@ناصراعتماد
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Duu1
Жыл бұрын
pov: جيت اكحلها وأصير رياضية وبعدين عميتها وسويت تمارين زيادة واني جسمي ممتعود عالحركة
@roaaelshamy9176
Жыл бұрын
😂
@ree4
9 ай бұрын
طيب شدخل pov
@__1040
2 ай бұрын
جايبنها من انستا العبارة 😅@@ree4
@ناصراعتماد
4 ай бұрын
👌👌👌👌👍👍👍👍
@ahmetahmet4476
2 жыл бұрын
بس للبنات هالتمرين
@ناصراعتماد
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
10:14
شد الفخد الداخلي في 5 دقائق | للمشغولين | سوبر فعال سوبر سريع | BUSYFIT
Sara PopFit
Рет қаралды 1,1 МЛН
9:03
Hamstring Injury Exercises
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 119 М.
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 30 МЛН
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 36 МЛН
00:32
Wait for it 😂
ILYA BORZOV
Рет қаралды 7 МЛН
00:34
🕊️Valera🕊️
DO$HIK
Рет қаралды 16 МЛН
40:17
قرآن كريم للمساعدة على النوم والراحة النفسية ♥️ أرح سمعك وقلبك 🎧
أجمل تلاوات القرآن الكريم
Рет қаралды 1,2 МЛН
11:54
الفرق بين الكارديو والهييت والمقاومة
Sara PopFit
Рет қаралды 2,1 МЛН
8:09
#تمرين_ثامر ١٠ تمارين لعضلات للركبة
Thamer Alshahrani
Рет қаралды 208 М.
17:04
تمرين شد الارجل و الارداف من البيت 🥵🔥🔥
Doha Dergham ضحي درغام
Рет қаралды 123 М.
13:31
تخلصي من آلام الركبة | تمارين تصحيحة | CORRECTIVE EXERCISE
Sara PopFit
Рет қаралды 489 М.
7:49
تمارين تقوية لعضلة الرجل بدون تحميل على الركبة | هي وبس
برنامج هي وبس
Рет қаралды 323 М.
1:19:07
رقية النوم #من اروع التلاوات لنوم هادئ ومريح وليلة سعيدة وقاية من شياطين الانس والجان #رمضان اهل غزة
رحيق القران الكريم
Рет қаралды 1,7 МЛН
7:23
تمارين خفسة | العضلة النائمة | Hip Dip | Englis Subs
Sara PopFit
Рет қаралды 1 МЛН
6:21
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
Sukon Med
Рет қаралды 1,9 МЛН
6:51
أفضل 3 تمارين للفخذ الخلفي للقوة و الضخامة (Top 3 Hamstrings Workout)
جيم بوست - Gym boost
Рет қаралды 114 М.
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 30 МЛН