تمارين يوغا لآلام المفاصل

  Рет қаралды 33,012

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

Күн бұрын

من اهم الاشياء لصحة المفاصل هيه الحركة الصحيحج بالوقت الصحيح. هذا الفيديو مخصص لتحريك المفاصل بطريقة معينة اللي بتساعد على تخفيف الآلام و الحفاظ على صحتهم لفترة اطول.
رابط رحلة بالي - جددي نفسك : mychijourney.l...
ملابسي اليوغا - womens.best/Sh...
دورات يوغا: www.shadanayog...
مع حبي
شدن

Пікірлер: 212
بدون دايت أو رياضة خفض ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بنسبة 70% | بحث علمي مفاجأة سارة
9:14
بدون دايت أو رياضة خفض ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بنسبة 70% | بحث علمي مفاجأة سارة
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 467 М.
تمارين لعلاج آلام المفاصل باليوغا - زينب - رياضة
16:53
تمارين لعلاج آلام المفاصل باليوغا - زينب - رياضة
Donya Ya Donya
Рет қаралды 140 М.
Мем про дорожку
00:38
Мем про дорожку
Max Maximov
Рет қаралды 4,5 МЛН
Тест на интелект - Minecraft Roblox
00:19
Тест на интелект - Minecraft Roblox
ЛогикЛаб #2
Рет қаралды 1,4 МЛН
And what’s your height? 😁 @karina-kola
00:10
And what’s your height? 😁 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 52 МЛН
МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЛУХ НА КОНЦЕРТЕ СИГМА БОЯ? #янгер #shorts
00:20
МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЛУХ НА КОНЦЕРТЕ СИГМА БОЯ? #янгер #shorts
ЯНГЕР
Рет қаралды 1,1 МЛН
جلوس مطولا؟ درس يوغا ليريح و يفك الجسم
16:22
جلوس مطولا؟ درس يوغا ليريح و يفك الجسم
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 19 М.
أقوى رقية شرعية لآلام المفاصل والعظام والرأس العلاج النهائي بإذن الله
24:18
أقوى رقية شرعية لآلام المفاصل والعظام والرأس العلاج النهائي بإذن الله
أنا مسلم - I'm a Muslim
Рет қаралды 2,6 МЛН
يوغا للدورة الشهرية Yoga in Arabic
23:22
يوغا للدورة الشهرية Yoga in Arabic
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 593 М.
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
6:21
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
Sukon Med
Рет қаралды 2,1 МЛН
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
6:52
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 450 М.
يوغا للتخلص من آلام الظهر | يوغا للظهر | كراما يوغا
21:50
يوغا للتخلص من آلام الظهر | يوغا للظهر | كراما يوغا
Karama Yoga كراما يوغا
Рет қаралды 41 М.
اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النسا
11:57
اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النسا
Sukon Med
Рет қаралды 588 М.
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
12:00
walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة
Fatifit channel
Рет қаралды 16 МЛН
يوغا على الكرسي روتين صباحي لتليين المفاصل
18:42
يوغا على الكرسي روتين صباحي لتليين المفاصل
Breathe Yoga With Mona | تنفس يوغا مع منى
Рет қаралды 11 М.
روتين الأسبوع 4 - تمارين بعد الإستيقاظ يوميا لمدة 12 دقيقة - اسفل الظهر - الحوض - الركبة
15:03
روتين الأسبوع 4 - تمارين بعد الإستيقاظ يوميا لمدة 12 دقيقة - اسفل الظهر - الحوض - الركبة
Memo's Tips
Рет қаралды 90 М.
Мем про дорожку
00:38
Мем про дорожку
Max Maximov
Рет қаралды 4,5 МЛН