تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز دوم ۲ (پایین تنه)

  Рет қаралды 9,897

Mahla Fit

Mahla Fit

Күн бұрын

Пікірлер
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز سوم ۳ (بالاتنه)
15:58
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز سوم ۳ (بالاتنه)
Mahla Fit
Рет қаралды 6 М.
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز چهارم ۴ (شکم)
13:05
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز چهارم ۴ (شکم)
Mahla Fit
Рет қаралды 4,2 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه ۷ فول بادی کل بدن
24:07
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه ۷ فول بادی کل بدن
Mahla Fit
Рет қаралды 11 М.
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز ششم ۶ (باسن)
20:43
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز ششم ۶ (باسن)
Mahla Fit
Рет қаралды 3,5 М.
تمرین فول بادی (کل بدن) - چالش شروع، روز اول Fullbody workout - Starter challenge, Day 01
20:50
تمرین فول بادی (کل بدن) - چالش شروع، روز اول Fullbody workout - Starter challenge, Day 01
Mahla Fit
Рет қаралды 21 М.
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز اول ۱ (هوازی)
15:45
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز اول ۱ (هوازی)
Mahla Fit
Рет қаралды 65 М.
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۵ باسن
32:49
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۵ باسن
Mahla Fit
Рет қаралды 14 М.
30 day abs challenge - Week 1 | چالش 30 روز شکم - هفته اول 1
14:23
30 day abs challenge - Week 1 | چالش 30 روز شکم - هفته اول 1
Mahla Fit
Рет қаралды 12 М.
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
22:13
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
Mahla Fit
Рет қаралды 23 М.
Full Body Workout جلسه‌ی۱ - تمرین فول بادی (کل بدن)
19:16
Full Body Workout جلسه‌ی۱ - تمرین فول بادی (کل بدن)
Mahla Fit
Рет қаралды 3,7 М.
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
23:20
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
Mahla Fit
Рет қаралды 195 М.
ورزش صبحگاهی - روز اول - فیتنس - ورزش در خانه
15:19
ورزش صبحگاهی - روز اول - فیتنس - ورزش در خانه
Armita.fitarmy
Рет қаралды 16 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН