تمرين السباحة اليوم السادس القسم الثاني

[@ranamkahl4517]

متل العادة منور و ما بتعلم إلا منك و أسلوبك الرائع

[@abdulazizh9459]

شكرا ياكوتش يعطيك العافيه🌹🌹❤️

[@swimwell]

الله يعافيك ياهلا

[@try4118]

الله يعطيك العافة و يقويك كوتش

[@swimwell]

الله يعافيك كلك زوق

[@minabz7006]

ياربي تترفع عنا الكورونا ويرجع نشاط السباحة بدون شروط والله شتقنا لندرب ونتدرب 😪

[@swimwell]

امين.. باي بلد حضرتك

[@ghadeerdr2352]

عوافي كوتش ❤

[@swimwell]

على راسي يا هلا

[@kamelzeltni1784]

baraka allahou fik

[@swimwell]

واياكم ياهلا

[@swimmingforhealth9448]

6:25 ليش تعبان يا كابتن التمرين كتير سهل 🤣🤣 امزح امزح 😂🤝

[@swimwell]

ههههه

[@ahmedinthailand]

منور إستاد محمد الورد

[@swimwell]

الله يسلمك كلك ذوق

[@mien255]

كوتش ليه لما بقفز من الرنغ بالبدية النظارة بتفلت؟ النظارة جيدة وبلبسها بشكل صحيح...كيف ممكن تكون وضعية رأسي الصحيحة؟

[@swimwell]

لازم تضغطها شوي على عيونك بس بدون ما توجع وجرب البسها تحت الطاقية وازا شوي راسك مرفوع او كتير لتحت كمان بأثر

[@mien255]

والله يا كوتش الفراشة ما عم تزبط معي بنوب واذا حاولت بتعب دغري

[@ومابكممننعمةفمنالله-ر8ر]

سوي برنامج مع الكابتن شهر ونص تقريباً راح تلعب بالفراشه لعب

[@abdosyria599]

اخي بهالجو انت كيف عم تسبح

[@swimwell]

عنا بتايلند صيف طول السنة والله

[@abdosyria599]

@@swimwell الله يحفظك دعيلي صير متل حكايتك بالسباحة حبيبنا اللزم

[@swimwell]

بالتوفيق ان شاء الله

[@abdosyria599]

والله ياكوتش ماعم تزبط معي سباحة الصدر بضل واقف مكاني

[@swimwell]

حاول تزبط اول شي ضربة الرجلين وخلي جسمك مستقيم بالمي كتير افقي بعدين دخل ضربة الادين