Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@Mayamaya-c9u 15 сағат бұрын
Lollllll
@omarhassan9863 Күн бұрын
عايز فيديوهات اكتر
@bfmbfm3785 2 күн бұрын
ممتع لو بتسرح لينا موديل جدول تدريب
@W6d1993 2 күн бұрын
ياسيد خطاء النفس يخرج من الأنف اكثر انسيابية
@عليابوشنيف-ب2ق 3 күн бұрын
صلوا علي النبي أجمعين صلي الله عليه وسلم وبارك
@عليابوشنيف-ب2ق 3 күн бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@خياطةسهلةوبسيطة 4 күн бұрын
مين غرق وجاي يتدرب حتى مايغرق ثاني مره
@samirajjouri 5 күн бұрын
Merci
@dalaldarine1150 5 күн бұрын
مشكور كابتن
@الرميصاء 6 күн бұрын
📍ترا اللي يحطون صوربنات طالع شعرهم اومتبرجات او موسيقى ترايكون ذنب جاري لها حتى لوبعدمماتهاالعلاقات المحرمه من اسمهاواضح حكمها
@emanahmed-lb6yr 7 күн бұрын
دروس مفيدة جدا فعلا هأطبقها ان شاء الله
@DakaDaka-o1w 7 күн бұрын
شكرا جزيلا لكم
@pila2031 8 күн бұрын
شكرا لك ربي يجازيك خير
@MazenWaled-u8j 8 күн бұрын
شكررررررررااااا❤❤❤❤❤❤❤
@نسيمالندينسيمالندى-ث2ع 8 күн бұрын
احسنت
@نسيمالندينسيمالندى-ث2ع 9 күн бұрын
استمر ...موفق
@نسيمالندينسيمالندى-ث2ع 9 күн бұрын
احسنت
@mayya54 10 күн бұрын
بعد الشقلبة يأتي ألم الجيوب الأنفية مباشرة بسبب دخول الماء لها، هذا رغم وضع سدادة الأنف وسدادتا الأذنين. من أين يدخل الماء؟ الله أعلم 😪
@mayya54 10 күн бұрын
كيف نتحكم في اتجاه الأرجل عند نهاية الشقلبة حتى تكون مواجهة للجدار ؟
@mala__kkk1342 11 күн бұрын
انا بعد ما انتهي من سباحة تشلل ارجلي
@latahia1 12 күн бұрын
لا انا اسبح افضل، اريد تعليم الكرول لانني لا استطيع التنسيق بسن رجلاي و ذراعي و التنفس
@lenouarhadja2660 12 күн бұрын
والله فهمت ما كنت أعجز عن كيفية تطبيقه. بارك الله فيك 😊😊😊😊
@abderraoufnaceur1 12 күн бұрын
سلاما صديقي كيف الحال واين انت..غبت عنا طويلا..عسى ان تكون بخير وصحة وسعادة
@العبقرة 13 күн бұрын
هو يا كابتن وقت طفو علي بطن في فيديو دة انا لو مطلعتش بابلز من الانف هل كدا المية هتدخل الانف
@moon7280 16 күн бұрын
أنا أطفو بس شلون ارجع اوقف مااعرف
@salimbadawi2891 16 күн бұрын
شكرا لك كابتن طريقة تحريك الذع فعلا إضافة جيده لنا
@dadoudz1255 18 күн бұрын
أستغفر الله العظيم واتوب اليه
@boubirboubir3535 19 күн бұрын
شكرا
@FatiFa-x6u 20 күн бұрын
كيفاش نسق ضربات 6 مع اليدين
@haddabouguerra2412 20 күн бұрын
انا تتعلم السباحة منذ اسبوع لكن الخوف لدي غير طبيعي لانا المسبح عميق
@HamdiSalah-w9o 23 күн бұрын
انا بعرف أسويها عورا😊
@محمدامام-غ2و 23 күн бұрын
اخي
@Hytlcr 25 күн бұрын
شرح مهني جدا يحتاج منا التركيز شكرا
@مشعلالظفيري-ش1س 26 күн бұрын
وينك ياكوتش لك فتره مانزلت مقاطع قسم بالله العظيم لي فتره انتظر مقطع منك محتاج نصايح منك عندي بطوله ١٠٠ متر حره بعد ٤ شهور ورقمي السابق ١:٢٠ محتاج اكسر اقل شي ١٠ ثواني
@MAROUSSSIA 26 күн бұрын
J
@jamlaassaf1697 27 күн бұрын
احسنت النشر شكرا جزيلا
@jamlaassaf1697 27 күн бұрын
اشكر حضرتك على الفيديوهات المفيده جدا أنا مشكلتي هي عند الوصول لنهايه المسبح لا أستطيع الدوران وتكمله السباحه
@بلالالشرعبي-م1ك 28 күн бұрын
ياشباب أنا والله صاحبي كان يريد يغطسني وانا أصيح باعلى صوت وانا ما بعرف أسبح خالص هو غلطان اولا إذا هه غلطان افعلو لايك أفدي ةلقلوب
@lacasaph1570 29 күн бұрын
2025 انتم فيين ❤❤😂
@khaledwaleed6650 Ай бұрын
❤
@EsmatNasrEldein Ай бұрын
التحكم في النفس مشكله ب النسبه لي كيف أتحكم به أثناء السباحه
@Lama-l6z Ай бұрын
للاسف حركاتك مش واضحة تعبك راح علفاضي على الاقل بالنسبة للمبتدئين
@swimwell Ай бұрын
@@Lama-l6z لذلك انا عملت نفس الفيديو بشكل اوضح لانو هاد كان بث مباشر.. هي الفيديو kzbin.info/www/bejne/b5asiIh6od5gbqMsi=zo65HtnTHHhj28Ox
@SalimSalim-v7q Ай бұрын
رائع أستاذ تحياتي من المغرب
@abdulkareemalmousa4682 Ай бұрын
شكرا لك يا كابتن أنا أستفيد كثيراً من متابعة إرشاداتك
@mohammedjarrah5613 Ай бұрын
مين من 2025 😂😂❤❤❤
@BasanntKhaled 8 күн бұрын
انا 😂😂
@danaalseed9609 3 күн бұрын
انا ههه
@fadsad-g1r Ай бұрын
اذاى الكلام دا انا سمعت فيديوهات اخرى أن لازم ترفع راسك لفوق ويديك تحت الماء منحاولش نطلعها لكى لا نطفو تحت الماء مع إغلاق الفم
@هلال-ط2ز Ай бұрын
2025فين ❤😂😂
@Salsabil-h3d 21 күн бұрын
نحن هنا ❤
@AliAksoy-i2j Ай бұрын
وانا مثلك بلشت جديد🎉
@MRDX-f2d Ай бұрын
من جاي 2025 😂🎉
@FatimaNoudari Ай бұрын
في الأيام الأربعة نطبق عملية التنفس