تمرينة رجل لكل جيمّاوي شاب 🦵

No video

تمرينة رجل لكل جيمّاوي شاب 🦵

Рет қаралды 118,617

Күн бұрын

للبرامج والمتابعة الاونلاين :
linktr.ee/gymmawy
لطلب تيشرتات جيماوي في السعودية :
linktr.ee/gymmawy
لطلب بروتين Evolve داخل مصر :
www.theevolvew...?sca_ref=4055653.ql1q0HBCy7
وجزاك الله خيرا لدعمك ❤️
#gym #fitness #تمرين #explore

Пікірлер: 430

@yusufashraf17 7 ай бұрын

معاك اخوك يوسف ، بساعد الشباب يحسنوا جسمهم وحياتهم ويكونوا جيمّاوية من خلال خدمة التدريب الاونلاين ، اشترك معايا دلوقتي من اللينك في البايو

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@AFL70 10 ай бұрын

عضلات+دون أغاني في الفيديو= اجر و قوة 💪

@baselm.gamaleldine4947 10 ай бұрын

دي احسن حاجة فيه وبتفرقه عن باقي الناس

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@user-pe6xt3hu8j 10 ай бұрын

انا شايف يا يوسف انك من بين القلائل الي الناس اجمع علي حبك والتزامك رياضيا ودينيا ❤️

@yya842 10 ай бұрын

فعلا ربنا يوفقه مبيظهرش عورته وبيشجع الشباب عالالتزام والرياضة جزاه الله كل خير سبحن الله فيه قبول عجيب

@yusef409 10 ай бұрын

ترا دا لازم يكون العادي و هكذا الكل او أغلب الشباب المسلمين

@yya842 10 ай бұрын

@@yusef409 صح طبعا بس للاسف قليل الي موجود كدة عالسوشال ميديا

@ezzeldin3774 10 ай бұрын

@@yya842مفيش اصلا😂

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@mostafanasser253 10 ай бұрын

متيجو نصلِّ علي النبي ❤

@rajarajaraja305 10 ай бұрын

الهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 😊

@asseromar3296 10 ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@dayli703 10 ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@mahmoudsamiraoporapy4537 10 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

@MahmoudAhmad-qs9ts 10 ай бұрын

السلام عليكم عايزك في اخر الفديو او أوله او نصه تجيب صوت لشيخ يدعي فيه لأهل غزة وفلسطين كلها وبرضه وانت بتتمرن هات صوت شيخ بدل السكوت حط لايك علشان التعليق يطلع 😅

@hassanmahmoud5217 10 ай бұрын

8:45 يجدعان ملاحظين كميه الجمال الى فى الثانيه دى ماشاء الله عليك يا يوسف والله ربنا يجعله في ميزان حسناتك

@pin7579 10 ай бұрын

فار جيماوي انت قدوتي في الالتزام بالتمارين والدايت والهيلثي لايف ستايل تكفى لاتقطع من فيديوهات الشورتز،، احبببببك 🇸🇦❤️🇪🇬

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@user-ec6st6zt3i 10 ай бұрын

ياريت بجد تعمل فيديوهات عن انظمة التمارين كلها عشان تساعد المتبدئين في اختيار النظام المناسب

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@ahmedgamal3156 10 ай бұрын

ربنا يباركلك يابني ويبارك لوالديك علي تربيتك الحسنة دي ❤

@user-mohammedalaa 10 ай бұрын

ياريت تكمل والله في الموضوع دا وتكمل باقي الجزاء عشان نستفيد وشكرا حبيبنا الغالي 🤍

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@defx6776 10 ай бұрын

11:11 ايوه نظام الشرح ممتاز تفيدنا كلنا فيه منه نتطور اسرع ونتجنب الاصابات وكمان اجر لك🌚🤍

@mohamed_die5927 10 ай бұрын

فلوج عظمة و ياريت الفلوج الجاى تقولنا على جدولك ماشى ازاى و عايزين فلوجات كتيييير😂❤❤❤🔥

@maxndzz 10 ай бұрын

❤❤❤❤ افضل جيماوي في العالم ❤❤ الله ينصر إخوتنا في فلسطين ❤❤❤

@Hazem_Sllam 10 ай бұрын

جااااامد جدا مستنيين بقى تمرينه الخلفيات ومستنيين كمان تمارين نظامك كلها

@Allah-is-the-Greatest7 10 ай бұрын

اعملنا تمارين للـ PPL وازاي نستفاد اكبر استفادة لو بنروح ٣ أيام بس وكمان نظبط الأكل ازاي وسط زحمة الكلية والسفر من محافظة لمحافظة عشان الدراسة والحوارات دي وكتر خيرك والله ع الفديوز الجميلة دي❤

@ahmedelwad1058 10 ай бұрын

ربنا يديم القبول اللي علي وشك يا يوسف والله اللي يشوفك من اول مرة يحبك❤❤❤

@elyasff1769 10 ай бұрын

إستمر يا أسطورة والله انك قدوة أحبك متابعك من المغرب ❤️❤️❤️🇲🇦

@AhmedElneary 10 ай бұрын

بحبك يا جيماوى والله من اكتر الناس المحترمه ال بتشتغل بضمير كمل يا غالي ❤❤❤

@ibrahimmagdy9064 10 ай бұрын

متتاخرش علينا تاني يا جو مبقاش ليك حجه و بالمناسبه سلسله التمارين تحفه يا ريت تكمل فأنواع التمارين وتقولنا نظام ارنولد اسبليت ده تمارينو ايه علي مدار الاسبوع

@yoyoteoob6890 10 ай бұрын

من افضل من ينزل والله وعجبتني في اللتزامك وتحفيزك لنا الله يوفقك متابع جديد تقريبا

@turbo722 10 ай бұрын

الفلوج 10 على 10 عايزين شرح تمارين ونكتر من الفديوهات

@mohamedslj6344 10 ай бұрын

ممكن يا يوسف أن تكمل تمارين باقي العضلات لكي نستفيد منهم الله يوفقك يا أخي

@EREN-zs1zy 10 ай бұрын

استمر علي هذا المستوي ❤

@OmarAli-hv4si 10 ай бұрын

والله لسة رايح دلوقتي العب رجل شكرااااا ❤😊

@Random20175 10 ай бұрын

كمل بنفس الاسلوب بجميع التمارين🔥🔥

@anasmohamed3537 10 ай бұрын

فيديو جامد ، متخليش شرحك التمرين يشتتك عن انك تأدي التمرين أنت , استمر يباشا

@kareemali1323 10 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم انصر اخواننا في فلسطين و ارحمهم واحفظهم يا ارحم الراحمين

@Ammarv-sg3eo 9 ай бұрын

ولله يا يوسف قد ما بحبك رحت سجلت في نادي وفي خلال شهر من وزن ١٠٠ لوزن ٨٩ تحياتي لك من الاردن 🇯🇴🤍🇪🇬

@AsAd-fd9le 10 ай бұрын

التمرينه حلوه وياريت تعمل كل التمرين❤

@habb6204 9 ай бұрын

عم جماوي اعمل لنا جدول للمبتدئين وايه يعملو في الجم في اول يوم لايك ي شباب

@user-lb9gd8ph9u 10 ай бұрын

استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته رضيت يارب الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين

@crash5948 10 ай бұрын

يا ريت يا جيماوي تسوي فيديو كامل عن التنشيف و استمر يا معلمنا ❤

@defx6776 10 ай бұрын

سوا اتوقع وهو الان في التضخيم اصلا

@cobraakm9486 10 ай бұрын

سمانه ب الفلسطيني معناها بطه 🦆🦆😂😂

@Estafeed1 10 ай бұрын

ياريت والله تصورلنا كل التمارين وكل الأنظمة بالشكل ده

@technicalfreak9016 10 ай бұрын

يا ريت تعمل فيديو عن انظمه التمارين كلها

@AbdalmonemAzam 10 ай бұрын

لا لا عظمه ولله ويريت تعمل كده زي منتا قولت سلسله لكل نظام تمرين و بدء ب ارنولد اسبلت + في كميه تطو رهيبه ❤❤

@MAB.600 9 ай бұрын

متابعك من البحرين ، اتمنى لك كل التوفيق والنجاح يا بطل 🇧🇭🌹🤍

@cuma44716 7 ай бұрын

اهم حاجه في الفيديو بسبس مياو والقطه ردت عليك السلام ياصاحبي والله انك اسطوري 😂❤

@mazengomaa0097 10 ай бұрын

ياريت تركز في الفيديوهات الطويلة اكتر من الشورتس ، فيديو جميل جدأ استمر .

@cd4vv 9 ай бұрын

💪🇱🇾🇪🇬🥶 أفضل شخص في التطبيق

@Jana_000_ 9 ай бұрын

مع اني بنت بس بحب المحتوى ده اوي بجد ربنا يقويك واللهم بارك علي الفورمه ومش بس علي الفورمه ده كمان علي الشخصيه والتدين والالتزام بجد اللهم بارك ربنا يقويك وينجحك ويحققلك كل الي بتتمناه ي يوسف❤.

@ahmedshaher5739 10 ай бұрын

يايوسف اعمل فديو كامل عن تمرينك طوال الاسبوع والتمارين الي بتلعبها وطريقة التقسيم ارفو التعليق ياجماعه

@MuhammedAhmed-n7p Ай бұрын

شمال غزه يموت جوعا \انشر هذا الهاشتاج جزاك الله خير

@Eyad393 10 ай бұрын

عظمه يا جدعان رجعلنا فار جيماوي أكتر سلسله بحبها

@Volcano757Dark 10 ай бұрын

احلي اشعار بيجيلي علي الموبايل : اشاعر الفديو الجامد بتاعك❤

@AbdallaSoliman0 10 ай бұрын

عاش يكوتش وربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤️

@omarkhalid5624 10 ай бұрын

تصدق بالله فاتح اليوتيوب بكتب تمرينة رجل لقيت اشعار اليوتيوب نازل لي من فوق للفيديو بتاعك 🫀🌕

@user-zb3cm7yx5c 10 ай бұрын

وحش استمر ❤ ممكن تعمل فيديو كيف بتوافق مابين دراستك وتمرينك ونصائح للدراسة لان انت اكتر شخص بتحفزني شكرا جدا❤️❤️

@hamzamohamedali6735 10 ай бұрын

صل علي النبي❤❤

@4DMoZ837 10 ай бұрын

فيديو جاااامد + الفكره إلى فى اخر الفيديو رايقه ياريت تعملها وربنا يوفقك❤

@Yono.E 10 ай бұрын

ألف مبروك 💝 ومن نجاح وتطوير عشان نكون توب❤❤🎉😊

@user-qr3jk3hq8l 10 ай бұрын

والله احسن واحد في هذا المجال مصري

@user-bt4bd6fi1e 7 ай бұрын

المقطع اسطوري حبيت التنوع الجامد في القناة واتمنى تستمر على هذا المنوال

@72dfuqboom 9 ай бұрын

شكراً ليك بجد يا جيماوي انا عمري ١١ سنة وانت كنت مصدر الاهم لي ودلوقتي بعد اربعة شهور غيرت جسمي للأحسن وانت ساعدتني بفيديوهاتك❤

@MahmoudAhmad-qs9ts 10 ай бұрын

@bola19gaming80 10 ай бұрын

انا بكرة عندي يوم رجل 😂😂 كويس الفيديو نزل في وقته ❤

@ceelm7019 10 ай бұрын

اتابعك من بداياتك في اليوتيوب انت افضل صانع محتوى رياضي عندي ❤

@1.8Z 10 ай бұрын

عجبتني، اعمل نفس فكرة المقطع لجميع التمارين

@abdellahdz-ex4hr 10 ай бұрын

قدوتي في الرياضة والله اسطورة اخوك من الجزائر

@x-gamer2916 10 ай бұрын

مبدع كالعادة وفقك الله يا يوسف❤❤

@1TechKnowledge 10 ай бұрын

أنت حرفيا creative 💞🫂😍

@Abcd-iv8hf 10 ай бұрын

لا تقل إن شاء الله في الدعاء فإن الله لا مستكره له

@ahm3536 10 ай бұрын

نصيحة للجيماوية العبو كارديو بشدات مختلفة والعبو تمارين لياقة ومرونة عشان نحافظ على المرونة

@ahmeditor336 10 ай бұрын

بستني فيديوهاتك والله يا يوسف ياخويا ❤ + عايزك تعمل فيديو في الملخص السعرات ونتمرن كام مجموعه لكل عضله

@LaithRawashdeh-bu4fh 10 ай бұрын

❤❤❤❤ متابعك من الاردن

@ahmedkhaled8133 10 ай бұрын

كمل في النظام

@EyadnagyYT 9 ай бұрын

كمل ❤❤

@maabhjaesa7394 10 ай бұрын

جماوي حتى النخاع❤❤😂

@joudnaddeh-md7vn 10 ай бұрын

مبروك المايك😂 واذا فيك تعمل فيديوهات لنظام ارنولاند سبليت فبتكون ساعدتنا كتيررر❤❤ كل الحب متابعك من سورية❤❤

@isaali1198 10 ай бұрын

الخلفيات مهمة جدا ، لازم تنشر الفيديو عنهم بسرعة

@mo7amedxreda997 10 ай бұрын

بحبك اوي و مونتاجك مونتاج افلام ❤❤❤❤❤

@user-lo8kx9pn1o 10 ай бұрын

افضل محتوى❤❤❤❤❤

@XSWES2 10 ай бұрын

المايك فرق بسهولة شرح التمارين واستمر يا الافضل❤

@user-lm2nz5wr9i 10 ай бұрын

عاوزين تمرينه للمبتدئين

@alwaleed18 10 ай бұрын

مقطع جميل من جيماوي جميل ❤

@LEVI313. 10 ай бұрын

كمل السلسلة رهيبه

@hishamhamdy7624 10 ай бұрын

احلى جيماوي💪💪

@omarmahran6236 10 ай бұрын

ربنا يكرمك

@mohamedabdelghaffar2302 10 ай бұрын

ممكن تنزل فلوجات اكتر من دي لباقي التمارين ❤❤❤

@3abir_sabil1 10 ай бұрын

لا تنسوا اخواننا من الدعاء 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸

@ismailahmedahmed8915 10 ай бұрын

اه ارجوك نزل كتير فلوجات❤❤❤❤❤❤

@user-vz1kr2ji9t 10 ай бұрын

الله يوفقك كابتن يوسف

@aymanhany8832 10 ай бұрын

جامدة النوعية دى من الفيديوهات بس ممكن تعمل فيديوهات عن احسن نظام ظبط معاك + استمر يا وحش❤❤

@youssefmohamed3666 9 ай бұрын

اذكر الله

@youssefelgendy4409 10 ай бұрын

صلي علي النبي❤

@AhmedAdel-te7jw 10 ай бұрын

العب السمانه علي ال leg press اول تمرين بوزن تجيب ١٠ عدات بالعافيه مجموعتين و هي هتكبر❤

@abosamra4198 9 ай бұрын

كابتن يوسف مو قصدي تنظير لكن تمرين الطعن في الدقيقه 5.20 لازم الركبه تكون ٩٠ درجه مع قصبه الساق

@mohamedattala3907 10 ай бұрын

حبيبي يا فار جيماوى ❤❤❤❤

@hamza9959 10 ай бұрын

عاش يا دبابه ياريت تنزل عن ارنولد سبليت كتير

@m.o.k- 10 ай бұрын

اخويا يوسف الوحش فنان تبارك الله استمر🖤

@abdallah_.khaled 10 ай бұрын

يا ريت تكمل ع نفس الموضوع الرائع ده

@ahmadqadah9251 10 ай бұрын

حسيت إني بتمرن معك في الجيم كاني رحت على الجيم مع لاعب محترف وشخصيته لطيفة الفكرة جيدة لكن ايضا لا تنسى المحتوى الأثقل المجهز له سكربت وتروي فيه قصة بطريقة بصرية احب طريقتين مونتاجك❤