Что даёт 1 день сухого голодания?

[@aeroniablog6546]

голодаю на сг уже четвертый год по 36 часов, прекрасно! Обожаю этот метод!

[@АбуЗарр-с9ш]

По сколько дней или чередуешь? И как самочувствие?

[@aeroniablog6546]

@@АбуЗарр-с9ш я же написала по 36 часов в неделю, если получается, если не пропускаю. Самочувствие намного лучше чем до практики.

[@РодионРатников]

​@@АбуЗарр-с9ш у неё свой канал есть, там много про сухое голодание.

[@birdemki774]

36chasov a potom?

[@aeroniablog6546]

@@birdemki774 потом правильный выход и так каждую неделю по возможности. Подробности у меня есть на канале, если что.

[@Lubov-uk6dr]

Благодарю вас люди добрые..., вы умнички.., чтая ваши комментарии.., вдохновляюсь и то же на с., г... 🙏🙏🙏

[@АнельАнелья]

Привет всем я вчера сидела на сухом голодании реально а то я капец потолстела ем всё время дышать стало трудно всегда была 68 кг а тут за зиму стала 74 кг по мне было сильно видно в брюки не залазила вчера ничего не ела не пила состояние классное люблю себя за то что сдержалась главное утром сдержаться

[@M.G_57]

Здравствуйте А вы продолжаете ? Сколько сбросили сколько голодали

[@Syll_]

​@@M.G_57видимо пересохла и сдохла

[@ИринаВоронкова-я1п]

Спасибо огромное.Я как раз сегодня на сухом голодании! Завтра выхожу!)

[@АллаМешкова-с8е]

как Вы боролись с желанием пить? просто терпите?

[@АллаМешкова-с8е]

Поделитесь, как Вы себя чувствовали?

[@i_Ostrovskiy]

Через 4 месяца ответа нет. Видимо умерла.

[@lubovudenko3514]

@@АллаМешкова-с8е сухое голодание у меня было вообще без контакта с водой! Три дня,,в жару если слишком жарко, ,подумайте,прежде чем держать,,первый день,норм,желание пить не было от слова вообще,делала зарядку дома три подхода,утро,день и вечер,,второй день была жажда,но не сильная,,на второй день ночь спала не очень,,непонятные ощущения в организме,,просыпалась, ,наступил третий день,,ощущения не очень,,слабость,,при вставании круги темные перед глазами (но у каждого ,думаю по разному,зависит от зашлакованности организма)вышла на улицу в магазин,,с трудом пришла домой,,во рту все пересохло, ,хорошо кондиционер спас, , Самое главное это правильно выйти из голодания,умеренное питье,,делала соки с водой натуральные,,на просторах инета написано,,,каждому свое,, Но ощущения после сухого голодания отличные! Энергия прибавилась, прошла заложенность носа,,вообщем делать буду ,,но пока остановлюсь на 36 часовом сухом,,сухое намного легче переносится,чем голодание с водой. Удачи вам!

[@lina-manila]

Мне проще не пить и сидеть на сухом чем голодать с водой. Вода запускает процесс пищеварения и я чувствую голод. На сухом организм отдыхает и прекрасно себя чувствует

[@МихаилНеобязательно-р9е]

А самое главное это не сброс веса а оздоровление от патогенных клеток

[@Soni-gv1bv]

При сжигании жира образуется вода по весу больше чем сгорело жира. ( За счет молекул кислорода из воздуха), организм сжигает жир не только ради калорий а и ради воды.

[@dolphinvalja8694]

После 2,5дней сухого голода,до 3х не выдержала,потеряла 1,5кг.Но позже за неделю всё вернулось.Перестал раздувать живот и стала меньше пить воды(для меня это было проблемой,много пила).И ещё очистились дыхательные пути,вся слизь ушла из носа и ниже.

[@kristinakris2976]

Продержалась 18 часов только....но бронхи здорово очистились за это время...совсем другое дело

[@warworld78]

​@@kristinakris2976 у меня нос плохо дышит. Слизь течет постоянно, может попробовать?

[@kristinakris2976]

@@warworld78 попробуйте, если нет противопоказаний по здоровью. Слизь уходит за день, но надо периодически.

[@Selfmade-1x]

Me too...

[@Selfmade-1x]

​@@warworld78немедленно 😂... через сутки позитивный результат...

[@madetowin1612]

Мой, давний правда, но реальный опыт, на сухом выжег буквально паразитов, (которыми заразился от щенка) причем видел как они сгорели и взорвались "внутренним" взором. Потом они вышли из меня и реально выглядели, как будто их вспороли бритвой.

[@user-elenaleto]

А сколько вы на сухом голоде так провели?

[@АринаЗимина-х6ч]

Мне тоже очень интересно сколько времени вы на сухом голоде провели. Только интересуюсь этой темой, а если ещё и паразитов можно таким образом изгнать, то это вообще тема полезная!

[@sepafim]

мультиков насмотрелся 😂

[@CubikRubika]

1 день это не голодание, а пропуск 2-3 поиемов пищи

[@lubovudenko3514]

Сухое голодание,это не только похудение, ,,

[@lina-manila]

Да, это лишь приятное сопутствующее явление 😊

[@shurmelev4692]

А что ещё? я молодой объясните

[@АртурСадиков-ц9н]

​@@shurmelev4692член будет стоять постоянно 🤣🤣🤣🤣🤣

[@thewildest8]

36 часов на ел и не пил пробежал 5 км пока всё нормально 18 раз подтянулся

[@Selfmade-1x]

Так держать 😂

[@ЕкатеринаС-л6щ]

Скажите пожалуйста, когда на сухом голодании- пот выделяется от пробежки?

[@Kirill-r8u]

​@@ЕкатеринаС-л6щнет конечно, только каловые массы через поры эпидермиса.

[@danila.1985]

​@@ЕкатеринаС-л6щестественно

[@Oldruss-e2b]

Язвенникам нельзя, может быть спонтанный вырос желчи, её лучше разбавлять водой. Ибо там суровые кислоты в составе. Голодание с водой безопаснее.

[@гербера-в8ь]

Официальная медицина не одобряет потому что некого будет лечить😂

[@Selfmade-1x]

"официальной" медицины не существует... аллопатический СПРУТ...который пока удерживает контроль над населением планеты Земля опирается на поддержку правительств ,что даёт возможность вести политику поддержки хлебобулошных, мясомолочных, алкогольных синдикатов и вбрасывать свои "продуХты" в массовую торговлю 😮 Отсутствует тотальная профилактическая и разъяснительная пропаганда ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ и ОБРАЗА ЖИЗНИ...

[@Chiara48812]

Поголодала на сухом 36 часов - супер , абсолютно другие ощущения, чем на обычном голодании! И , кстати , шеки не западают , что очень важно, иначе на обычном уже после полдня проваливаются

[@Kseniasketcher]

Тоесть скулы?

[@Kseniasketcher]

Как через пол дня они могут западать?

[@синеенебоОк]

Три дня без воды и вышла просто так и зашла спонтанно

[@do7171]

5 День....был бы последний

[@Agh-ft4vs]

Не придумывай

[@синеенебоОк]

@@Agh-ft4vs как есть выше.

[@Agh-ft4vs]

я написал этому который 5 день говорит последний был бы @@синеенебоОк

[@lala.kerimova]

Я впервые попробовала голодать. Сегодня второй день,пью только воду простую. Ни капельки не похудела. Очень хочется шолокада. Болит голова,настроения нет. Но пока терплю. Думаю голодать всего 3 дня в неделю. Но почему я не худею ? Помимо этого я 3 раза в неделю играю в баскетбол,4 раза в неделю хожу,а питание у меня веганское. Вешу 69 при росте 160,возраст 36,тело у меня мягкое,свисающее. Хочу быть стройной и упругой. Почему у меня не уходит вес ? Кто пробовал ? Вес сразу уходит на голодании ? 😢

[@DdDd-yi1vq]

Нужно! Сама болезнь -это очищение 💯👍😀

[@Selfmade-1x]

Несведущие,вынужденное очищение организма (самопроизвольное...) кличут болезнью и призывают аллопатических деятелей из поликлиник вмешаться в оздоровительный процесс 😮

[@Bistroitohka]

Я несколько лет на кето и карниворе и вхожу в голод легко с мясом также выхожу на жирных бульонах. Избавилась от множества болячек.

[@kristinakris2976]

От каких?

[@Selfmade-1x]

Это ваши фантазии и будущие проблемы 😮

[@umami8099]

Но если вода вернётся то и все кг тоже

[@AlekseiFamoval-jt3ou]

Нет

[@trrst_wild]

@@AlekseiFamoval-jt3ouда

[@BlurryFacee11]

Пук!

[@ТатьянаШавлохова-к6и]

А сухое голодание подходит всем, например при гопотериозе?

[@user-elenaleto]

Всем! Важно правильно входить и выходить!! Изучите, потом делайте.

[@djralfminovich]

@@user-elenaleto А как правильно выходит можете подсказать ?

[@Саня-и2р]

А что делать если ты на стероидах

[@blzblz191]

Я смотрю и на сухом голодании 2е сутки но буду завтра продолжать с водой

[@Солнышко-г3я]

Как часто можно проводить СГ?

[@kalimata3249]

За 1 сутки сухого скинется 1 кг , в среднем так , начиная с 7- 8 го дня примерно по 700 гр.в сутки.

[@invitro4176]

А если и так недостаток веса? Сухое голодание не подходит?

[@ОльгаАртёмова-р4й]

С недостаточным весом голодание сухое не возможно.Не заметно тело потеряет килограммы.У меня такой опыт с апреля месяца.Была 52 кг.,мой вес при котором чувствую хорошо,но вялость и лень присутствует.За два месяца мой вес стал 46 с небольшим.Самочувствие окрыляло,лёгкость,дела делались с удовольствием.Массы тела не стало,получился больной вид.С июня набираю вес.49,100 набрала.Вот опять хочу начать но уже с водой.Кто с малым весом проблема с подкожным жиром.И вот не знаешь как быть.

[@DdDd-yi1vq]

​@@ОльгаАртёмова-р4йСмотрите, чтобы с набором веса,болезней не набраться

[@DavidCohen-ux8tz]

Результат будет если голодать минимум двое суток, проверено на себе...

[@житьнепережить]

Может голодание уменьшить рубцовую ткань ?

[@Nu_i_nu_oh]

😂

[@НазаГянджаева]

При длительном сг организм съедает все лишнее. Папилломы,разные наросты на коже уходят, возможно рубцы уменьшаются,но то длительный процесс

[@dimondimonov5398]

У меня после одного дня сухого голода повысился пульс до 115-120

[@do7171]

Калий, магний кальций цинк итддосвидания говорит они ещё во многие гармония входят. Нужны анализы а потом нормальное питание. Ну пусть интервальное. Зубы и кости с сердцем и песенкой слабые это ад

[@user-elenaleto]

Это от токсинов. До голодания побудь 3 дня на веганской диете- салаты, орехи, фрукты, смузи, овощи, семена травяные настои с мёдом

[@blzblz191]

И да слизь эффективно уходит. У меня астма мне важно.

[@kristinakris2976]

Здравствуйте, как с астмой боретесь? Голодаете ? А с питанием что? Убрали молочное, мучное, сахар?

[@funahead6351]

А как в жарком климате это делать?

[@LalitaKrishna2000]

Я думала день до и день после строго на воде должен быть, чтобы шлаки вывести и не было интоксикации

[@ХельгаГельфанд]

Я до сухого голодания один день голодание на воде, ещё клизма, затем полторы сутки.

[@Bathory_est]

🤡

[@АллаМешкова-с8е]

как же можно совсем не пить, это же мучение, когда хочешь пить но пить нельзя? никогда так не голодала, решила с сегодняшнего вечера до утра послезавтра. но уже сейчас я сильно хочу пить. расскажите, что вы чувствуете, когда вы на сухом голодании. терпите жажду?

[@2grinder846]

Пробовал как то голодать. Не хотелось пить вообще

[@РайанаХуанышберди]

Пить особо не хочется.

[@usuario8622]

Нахер вам этой чушью заниматься 😂 пойду пивка выпью

[@ВераСлавСтепанов]

Глотаешь слюни это и будет питьё, психологическая защита....

[@АллаМешкова-с8е]

@@ВераСлавСтепанов да нет уж, поголодала так 3 дня, потом неделю восстанавливалась. Такое ощущение, что высохло всё в голове. Мозгу нужна вода. Нет, такой ерундой заниматься больше не буду

[@zouhraarmstrong536]

Что происходит на 9/ 10 тые сутки сухого голодания?

[@ВсёинтересноеизТурции]

Умрёшь. Больше 2 дней нельзя

[@MissFrog...]

..похороны...(((

[@ДмитрийКулибин-п7з]

Не пойму как поем усталость приходит и лень

[@АртурСадиков-ц9н]

Не ешьте вообще 😮

[@АртурСадиков-ц9н]

Перед едой за 15 - 20 минут пейте уксус яблочный с водой

[@АртурСадиков-ц9н]

Вода должна быть тёплые

[@ЮлькаНормальнаядевчонка]

Проверьте сахар.

[@vladimirlevinson9887]

Срочно дайте ему кусок хлеба с маслом,ну жалко человека.😂

[@Overnight_prod.]

Я думаю, что это хороший способ. Но я не уверен, можно ли мне его пробовать, ведь мне 15. Я читал, что это вредно

[@ШодиенаАкбарова-н5д]

Ну вам ещё 15, не советую до 20 лет заниматься голодовкой, у вас растущий организм, вам необходимо больше есть

[@mosik123xxx]

Бл, я голодал день, только на следующее утро увидел видос и оказывается я не правильно вышел из этого голодания

[@ВикторЖуков-л6с]

😂😂😂😂 интересно как вы вышли? Сразу торта с колой бахнули?

[@Наталия-е6ь4р]

День без еды- это не голод. Это пищевая пауза, отдых. Нет обязательной диеты не до , ни после паузы.

[@youtubeceaer823]

Кто из изаестных личностей применял каскадное сухое голодание, кроме Малахова+?

[@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ]

Несколько МИЛЛИОНОВ Людей на всём Земном шаре...

[@altit75]

Для входа на один день сухого, надо чистку кишечника делать сульфатом, либо ещё чем?

[@lubovudenko3514]

Надо ещё подготовиться, за дня 3 перейти на раст пищу

[@altit75]

@@lubovudenko3514 🙏

[@frutti-pups]

Сделайте клизму, либо выпить "сенну" , "крушину", инфы много по этому вопросу, удачи Вам, силы воли и осознанности ! Сама ищу, по крупицам, пока морально готовлюсь 😊

[@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ]

Боже сохрани, сульфатом НЕ НАДО...

[@valeria2044]

​@@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТимеется в виду сульфат магния , очистительная соль , в аптеке продаётся. Здоровья вам и всего наилучшего ❤❤

[@mak2130-g3v]

Хорошая рекомендация

[@qkvsaa0776]

А как быть если я на постоянно принимаю лек. препараты (таблетки от тахикардии)?

[@dobzi609]

А руки мыть можно?

[@гербера-в8ь]

Глупые вопросы задают те кто не способен голодать.

[@Selfmade-1x]

Только моргать и дышать 😮

[@ЛёхаВИКТОРОВ]

Уважаемый а как -же почки ?

[@Ingaunga]

Почки найдут жидкость в теле

[@cheerfuluranium]

а что почки ? почки ведь не выводят воду сами по себе. Они фильтруют кровь и из крови выводят излишки воды... Из этого примера вы понимаете почему давление поднимается чему причина ?

[@nataliaua7329]

Всегда голодала только с водой сухого боюсь думаю организму тяжело вьіводить токсиньі

[@Chiara48812]

Лично мне далось легче сухое , обычного голодания напротив , практиковала лет 20 но в последний год чего то стало тяжело и решила попробовать сухое - мне кажется лет 20 сбросила 😂.

[@do7171]

😂😂😂мое голодание это смеяться час без перерыва реветь час без перерыва сотрясая диафрагму и спать час помимо сна. Если менералов будет ге хватать, хоть проаеряйте все анализы епт

[@Миро-ъ9в]

Слюну глотать можно?

[@АлтынгулКылышниязова-у3в]

А можно голодать когда болеешь

[@DdDd-yi1vq]

Нужно! Сама болезнь -это уже очищение 💯👍😀

[@ТатьянаШавлохова-к6и]

А что будет с зубами в это время?

[@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ]

Если по зубам никто не даст, то ничего не будет, при чём тут зубы на односуточном голоде, это не на сто дней... Да и за пятьдесят дней на сухом голоде с Сатом Мрагой, йогом из Питтера ничего не было... с зубами я имею ввиду...

[@-vr1uq26]

Зубы укрепляются, если болели - то боль на голоде проходит; стоматологам приходится применять гораздо больше физических усилий, чтобы удалить зубы у прошедших голодание

[@K1a1z1a1k_film_1]

Мне 15 лет , вес 59 кг, рост 1.73 это ноим

[@user-sy5gj9df45s]

Голодание не для похудения, а для оздоровления. У вас растущий организм, вам пока рано голодать

[@shurmelev4692]

Все хорошо но, бошка кружиться от этого

[@АртурСадиков-ц9н]

Да есть такое. Я голодал 6 дня 23/1 как начал болит голова потом перестал. Я пил чай и, воду тёплые. Убрал алкоголь, сахир, хлеб, жарыны, молочный. Через 2 месяц убрал 10 кг.

[@АртурСадиков-ц9н]

Я считаю только летом голодать и то не сухой голодание.

[@romakent5675]

Кушать тож нельзя?

[@DdDd-yi1vq]

Нет 💯👍😀

[@Rashid.Mersin.Investor]

Во время рамазана 30 дней сухого голодания по 18 часов +-, как здесь улучшается?

[@do7171]

А остальные 6 часов?

[@Rashid.Mersin.Investor]

@@do7171 а остальное время можно не голодать ,как правило я много пью воды в это время и один раз питаюсь

[@cheerfuluranium]

вы реально не видите разницы ?

[@AnDi-xu9ms]

во время Рамазана едят все подряд, а сама трапеза начинается с сушеных фиников - ударная доза сладкого для голодного желудка, подскакивает инсулин.

[@nadegebutterlin1655]

Привет средневековье!

[@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ]

...до свиданья, каменный век... дремучий...

[@Дмитрий-ю1я1ю]

1 день ничего не даёт как и 3 дня , результаты даёт от 5 дней и выше , чем больше голодаете тем эффективнее методика по удалению болячек и восстановлению организма у меня рекорд 4 сухого , 4 вода , 4 сухого и 2 дня вода , но и это ещё не о чем , хочу дойти до 7-8 дней чисто сухого

[@velonata]

Как можно не пить?это уже экстрим какой то.

[@Selfmade-1x]

Для всеедоФФ сухое осознанное воздержание чревато эксцессами самоотравления 😮

[@ДмитрийДрако-щ2ь]

Вот только мышцы сгорят нафиг. Причём в первую очередь.

[@DdDd-yi1vq]

На СГ мышцы не горят. А на водном да.💯👍😀

[@Strij1312]

Неделя 24 часа,в месяц 72 часа.

[@annayenakiyeva]

96 часов

[@annayenakiyeva]

96 часов

[@andreiusov3892]

Воду из жировой ткани)))) смешно)))

[@КоляПупкин-ю9п]

Я раз поголодал. Тоже лысым стал

[@SonicSonicZeroHours]

ахахха)

[@АльфияГадельшина-д1э]

😂😂😂

[@АртурСадиков-ц9н]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@Dragnova]

нет, организм в последнюю очередь будет избавляться от жира

[@Перикса]

Он вроде как сначала мышци переварит?

[@НадеждаЖивчик]

Нет, сначала жир, если нет жира , тогда мышцы

[@Перикса]

@@НадеждаЖивчик окей , но для меня лудше ходить на спорт чем голодать😅

[@DdDd-yi1vq]

СГ мышцы не переваривает.А водное -да. Только нужно заниматься физ.упр.

[@AnDi-xu9ms]

организм сначала избавляется от не очень нужного, а это жир. Иначе бы верблюды не запасали жир в горбе.

[@ОльгаКазанцева-щ4к]

И привет тромбоз

[@mzgelski5168]

вполне возможно кста

[@Человек-е1ф]

Поэтому нужно подготовленным сухое пробовать

[@aaa._link._aaa]

Чооо за

[@marinapankova7670]

Господи, ужас какой.! Зачем же себя так насиловать? Даже без воды. Зачем????

[@Selfmade-1x]

??????????

[@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ]

Вот такие умнули и доморощенные "гуру"... уже просто достали... Организм берёт воду из жира... Ну да она там прямо отложена... Возьми же и объясни ЛЮДЯМ механиз расщепления жира и процесс образования эндогенной воды... Так что же происходит с жиром, когда мы сидим на диете, занимаемся спортом и радостно наблюдаем, как цифра на весах становится меньше? Оказывается, жир, расщепляясь, превращается в углекислый газ и ВОДУ, причём газообразная составляющая намного объёмнее. Вот почему организм без воды извне запускает механизм расщепления наших лишних жиров , что нам и надо... И. от этого процесса организм и добывает воду, чтобы поддерживать себя и не погибнуть...

[@ХельгаГельфанд]

Спасибо. Коротко и ясно.

[@SonicSonicZeroHours]

Есть практика, и у многих людей всё замечательно. А у тебя даже силы воли не хватит попробовать, только обосрать и обесценить опыт тысяч людей. ТЫ ПОЛУЧАЕЦА УМНЕЕ ТЫСЯЧ ЛЮДЕЙ? ОГО!!! Расскажешь всем об этом?

[@ДенисОнсамый-ъ8к]

вход и выход на суточном голодании не нужен

[@tiptop660]

Кровь загустеет и кто то двинет на тот свет)

[@cheerfuluranium]

если бы тебя это интересовало , то вы бы давно нашли ролики о том что происходит с кровью при голодании)) но зачем вам это )))