Что не надо есть на завтрак? 🍔

[@Serj_pro]

Здравствуйте. Все мои виды завтраков перечислили😅. Теперь жду видео что есть на завтрак полезно)

[@shortage9347]

Раз бекон с яичницей не упомянут, значит этот завтрак - можно, вангую)

[@pilkasvilkas2804]

Овсянку нельзя, творог нельзя, круассан нельзя, сок нельзя. Хорошо, что я начинаю утро со стакана коньяка! 🥃 Ваше здоровье!

[@natalyadelengova5761]

А теперь можно видео что надо есть на завтрак?🙄🤔😐

[@1969Igor]

Главное с утра ,,выгнать,, желчь.Желчь выходит когда пища жирная,горькая.Пример.Яишница на сале, плюс кусочек черного хлеба с горчицей.

[@ritanaporoge50]

А если этого нельзя?! У меня атроф.гастрит,например...

[@1969Igor]

@@ritanaporoge50 Извините,я не доктор.

[@2023vvv]

Да нет никакой разницы чёрный хлеб или белый Когда вы это поймёте

[@020273ad]

​@@ritanaporoge50При атрофическом гастрите можно есть всё,так говорит доктор Вялов...

[@VsemSpasibo-e7t]

​@@ritanaporoge50яйцо вареное тоже желчь стимулирует, это вам и жир и белок, варёный овощ (морковь например), из углеводов возьмите гречу или пшено, приучайте желудок к немного кисловатой пище это прможет в выработке желудочного сока, буквально несколько ягод клюквы в чай, ложка квашеной капусты и т. п. главное всё в малых количествах, вообще ограничения должны быть разумны, а пища не должна быть пресной

[@milkman5150]

"Что с человеком не делай, он упорно ползет на кладбище" (с) М. М. Жванецкий

[@nessinessi3230]

Ждем видео чем завтракать 😌вообще очень люблю овсянку на завтрак ( и творог (

[@OlgaVladimirova73]

Одни доктора говорят, что творог, каши - самая подходящая еда на завтрак, другие - наоборот отрицают, кому верить? Все заврались, показывают свою неграмотность как врачи!😮

[@nessinessi3230]

@@OlgaVladimirova73да согласна с вами, мнений очень много .. а когда тогда овсянку и творог есть 🤷‍♀️

[@ВасилийПухов-ш4т]

Благодарю ,Вас, доктор !!!!!🔥🔥🔥👍👍🤝🤝👏👏👏💯💯🔥🔥💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@ИгорьТищенко-б4о]

ЗдравствуйтеДоктор!,УдивляйтеЧаще....😊.Спасибо.

[@VsemSpasibo-e7t]

аккуратнее доктор, все пациенты разбергутся 😉

[@JegorKarjalaini-o3s]

Здравствуйте. Как насчёт цельных зёрен овса перемолотых в кофемолке и используемых в составе хлеба, который пеку сам?

[@ИринаИрина-к7к1ы]

Омлет надо!!! Кофе с молоком, сыр, хлебец!!!

[@albinakorogodova590]

Лео Бакерия ест на завтрак творог и всем советует)

[@riviera011]

Ксения, а что же есть???😮😢

[@НатальяМаксимова-ц9й]

Яичницу на сале, в крайнем случае на сливочном масле. Это самый полезный завтрак и сытный. До обеда не будете перекусывать.

[@ТатьянаШевченко-ы3ь]

Колбасыр😂

[@СветланаЛаринина-ю8ю]

Каждый организм индивидуален. Я, например, с утра не могу есть вообще, если поем, то чувствую тяжесть, разбитость. И чаще всего меня от еды тошнит 🤢. Ем только в час дня и после тренировки в 11 часов вечера, так как если не поем не усну. А одна моя знакомая без завтрака вообще жить не может и ест много (я бы от такого количества еды сразу умерла). А вы прямо так заявляете, что нельзя не завтракать, есть тоже завершать до 18 часов. Далеко не у всех так работают биологические часы, далеко не у всех.

[@Daprostoyes]

Творог на ночь хорошо Я сегодня кофе и детский творог и эклером сьел

[@VsemSpasibo-e7t]

кофе буллетпруф, горький шоколад с солью, и когда уже топка разогрета кидаем туда творог со сметаной, в прикуску с кусочком грубого хлеба - всё, можно стартовать!

[@viktoriyaskachkova1094]

А что тогда можно есть на завтрак?😮 Люди столетиями ели овсянку, не вымерли🤦‍♀️

[@2023vvv]

Да не слушайте вы их они вам на говорят чтобы такое утверждать нужно взять 100000 людей разного возраста разных специальностей и одних кормить овсянка с творогом других кормить яичницей третьих ничем не кормить и посмотреть кто из них доживёт до 100 лет в здравом уме и хорошем здоровье и только потом делать какие-то выводы

[@РоманТрахтенберг-п8ж]

что же есть из углеводов, если все цельнозерновые и бобовые имеют антинутриенты?

[@ФаритШ-ч6л]

Гречку можно на завтрак? Пшенку например?

[@Ramonkey-n5c]

Прлучается, что творог вообще в пролёте??? На ночь его тоже не желательно-сахар повышает, с утра нельзя!? В обед с супом?🤨🤭

[@НататальяЛиповская]

Про яйцо ,доктор, забыли.Невнемательность.

[@elena3705]

Яйцами завтракать?

[@ЛюдМила-о4л8л]

Спасибо, доктор, но это лично ваше мнение. Другие доктора советуют есть творог и овсянку.

[@ТатьянаКузьмина-ц7я]

Можно творог без сахара😊

[@Cat7774]

А что надо есть?

[@KPbIM777]

А что надо есть на завтрак?

[@АленаМарченко-н4ъ]

Что нельзя,понятно. А что же можно?!..

[@ВалентинаКуликовская-г9и]

Странно все это слушать,я считаю на завтрак очень полезно есть гречку,овсянку,творог,сыр,сливочное масло,с кусочком хлеба(не белого),,чашечка кофе.Но все это чередовать и знать меру.Например масла сливочного 30гр.Так же очень полезно на завтрак 1вареное яйцо или омлет.

[@АлексейСоколов-ч9щ]

Полная хрень!