Что такое депрессия? Ее симптомы, виды и способы лечения

[@АлексейКострецов-ы9э]

Всё было бы хорошо, но ещё одной причиной, почему никто не обращается к хотя бы клиническому психологу - деньги. И на этом всё. Час может стоить 2500 рублей. А надо ходить регулярно хотя бы раз в неделю в течении неопределённого срока, который зависит от тяжести состояния. В месяц может уйти до 10тыс рублей. Нормальная помощь, которая не звучит, как "не грусти, это пройдёт", не каждому по карману...

[@vitekofp]

Кто переболел депрессией, всегда сможет отличить её от временного упадка сил, настроения и т.д. У самого была депрессия года 3, и это в 22 года. Это ни с чем в дальнейшем не спутать. Это когда тебе не приносит радость ничего, от слова совсем. Жить не хочется, потому что ты теряешь смысл своего существования. Чувствуешь себя одиноким везде и всегда, это состояние сжирает тебя изнутри день за днём, месяц за месяцем. У меня депрессия случилась после сильного эмоционального потрясения в жизни. Как вырвался не знаю, никуда не обращался, просто в какой-то момент начал видеть возможности, какие-то радости. И сейчас, даже когда не всё хорошо, я точно понимаю что это временно, и жизнь люблю со всеми её трудностями, вижу возможности, хочу развиваться. Верю в силу человека, в себя, может поэтому и вылез из этого состояния в своё время. Кто понимает, что слабее обстоятельств, лучше обратиться за помощью. Во время депрессии, моменты когда тебе откровенно плевать на свою жизнь, возрастают в геометрической прогрессии. Не каждый с этим справится, что подтверждает статистика по суициду при депрессии. Это серьезная вещь, жаль что многие относятся к этому как к капризу, лени и т.д. Кто это не переживал, наверное, и не поймёт. Всем сил, жизнь прекрасна, даже когда нет)

[@wilsonshrab3298]

Как правило "близкие" люди только усугубляют положение :(

[@artforintrovert]

К сожалению, такое часто случается.

[@kseniadega]

Да, мне это знакомо. Но я пошла в терапию и научилась/учусь быть опорой для себя. Это самое главное

[@UraFlight]

Вот это правда ! Меня мои родители вместо того чтобы поддержать меня то они ещё больше добивают меня .

[@aammssaamm]

Именно они и доводят до депрессии.

[@aammssaamm]

@@UraFlight Живите за свой счёт, и вам не придётся ни перед кем прогибаться.

[@ВладиславСубботин-з1э]

Депрессия - это ужасно. На самом деле, ни одно слово не может описать весь этот кошмар, который сопровождает депрессию. Никому не желаю через это пройти. Не хочу об этом говорить

[@ТомДжерревич]

Не говори

[@angelinakarburator]

Ох как вас понимаю

[@muratyusupov3788]

Я это испытал

[@watchout144]

@@ТомДжерревич А почему бы и поговорить?

[@ЕгорШишкарев-ы9с]

К сожалению почти каждый через это проходит. Жизнь сладка, из-за горьких ее моментов.

[@annushka_hell]

Я каждый раз думаю, что выбралась из этого состояния, и каждый раз вновь в него погружаюсь. Почти привыкла даже, но снижение когнитивных способностей меня убивает. И то что со сном странные отношения - то спишь сутками, то не спишь сутками, то ещё какая-то ерунда. Хуже всего, когда остаёшься в таком состоянии наедине с собой и даже не можешь адекватно оценить. Кажется, что всё в принципе в порядке, хотя и катится куда-то не туда. Лучше всего себя чувствую на улице, катаясь на роликах, или сидя в кафе, но туда ещё нужно себя вытащить, а это не самая лёгкая задача. Спасибо за информацию, поняла, как действовать

[@muda2788]

У ваших строках прочитал мои главные переживания! Снижение когнитивных способностей, я превращаюсь в овоща.

[@WiarcahVerhex]

Вот да... Я бы не обращала внимание на усугубляющуюся тягу уйти из социума, если бы не ощущение, будто становлюсь тупее... :')

[@Harkonnen_]

Оттуда обратного выхода нет

[@sarkrait5855]

@@nazlife7081 нет, это просто лень или меланхолия.

[@bestteam7364]

Но я в депрессий

[@ЗлатаКрючкова-ы7к]

Раздражает романтизация депрессии, теперь все хотят "выделиться" и придумывают себе тяжёлые болячки, ведь многие не понимают, что психические заболевания, опасны не меньше физических((

[@kohitsuji_no_chinmoku]

Как бы смешно не звучало, но у меня была депрессия в 7 лет… И я реально не выдумываю, мы ездили к психиатру.

[@sarkrait5855]

@@kohitsuji_no_chinmoku и что дальше, расскажи по подробней

[@fonya2738]

Раньше была такой, но мне было лет 8-9 и я не понимала, что к чему. Хотя на тот момент были плохие отношения с родителями, но я думала, что это не может быть возникновением депрессии. Сейчас, когда у меня как минимум два основных признака депрессии, плохое настроение более 1-2 месяцев и анидония-то это становится не смешно. Я не ставлю себе диагноз просто говорю, что с такими шутками сложно жить. Тебе вроде как приятно видеть, что тебя пытаются рассмешить, что тебе на самом деле смешно, но ты перевернул это всё так, что тебе не смешно. Ты не можешь выдавить искреннюю улыбку и искренний смех, поэтому приходится притворяться. Андония-это то состояние, когда всё хорошо, у тебя даже полная семья, здоровые отношения со всеми и даже нет врагов, но тебе всё равно так фигово, что ты не можешь заставить себя выйти из дома, ты не можешь сделать что-то, так как думаешь, что тебя за это осудят твои "враги", хотя их нет. Депрессия-сложная штука

[@fonya2738]

Поэтому, если вы замечаете за собой странные вещи, лучше заплатите лишний раз 3к, и будьте уверены своим здоровьем

[@nevermorer]

Если кто-то из них, действительно, будет испытывать каждый день спектр ощущений, между суицидальными и апатичными, тогда вряд ли об этом кто-то будет хвастаться.

[@НиколасНаммон]

6 лет была депрессия в тяжелой форме . Это было похоже на войну , в которой после каждого боя ты очень сильно изранен , а твой враг не получил никаких повреждений .

[@muratyusupov3788]

точно

[@asselsb]

Печально когда самые близкие не понимают или даже не хотят понимать

[@lonefighter777]

А ещё бывает, что советы норовят "умные" дать, при этом даже не попытавшись разобраться в твоём состоянии. Очень печально это. Ощущаешь себя наедине со своей проблемой и помощи ждать неоткуда. Или, как я ещё это называю, заперт внутри собственного тела. Как же я от этого устал...

[@applepan4795]

Не понимаю тех кто считаешь депрессию чем то весёлым или забавным при этом романтизируя её.Из за депрессии ты не можешь радоваться чему то,твоё хобби или другие вещи не дают тебе той радости что ты ощущал раньше,не можешь сконцентрироваться на учебе/работе и тд.

[@PhantomAleksa]

Не знаю у кого попросить совета, поэтому пишу сюда. Привет. Мне 15, и я подозреваю у себя депрессию, даже не депрессивное состояние. Да, я знаю что не могу ставить сама себе диагнозы, но я и сама уже понимаю, что мое нежелание даже выйти из комнаты, что уж, даже на улицу, уже подталкивает на эту мысль. Почему я так решила? Ну еще ряд симптомов по которым я уже могу сказать точно, что это именно депрессия, про которую я постоянно либо шутила, либо когда мне люли говорили что-то связанное с депрессией и мной я просто отрекивалась: Мне тяжело выйти из комнаты, я не могу нормально поесть, ибо просто не чувствую голода, или просто заедаю сладким, из-за чего у меня появился целлюлит и все на это тыкают. Постоянные ссоры, особенно с мамой, психолог мне не помог и мама его даже перестала оплачивать, потому что "Я сру ей на голову" и не выполняю требования психолога по отношению к ней, хотя я просто не могу хоть что-то сделать потому что у меня как будто нет сил. Ячестно уже не понимаю чего я хочу, что я хочу, что я, кто я, я просто плыву по реке рутины. Забросила свое хобби и стала очень часто играть в игры. Такое чувство, будто это не мои люди. Совсем. Они не похожи на меня, они не понимают меня, а я не понимаю их. За это я чувствую себя виноватой, потому что мне постоянно говорят "Так теперь люди должны подстраиваться под тебя? А ты чтотогда должна делать?". Я забываю все хорошие воспоминания и из меня как будто высасывают радость. День за днем. Я не вижу смысла в своем существовании, я бесполезна, бессмысленна. С каждым днем я чувствую себя все хуже и хуже, я улыбаюсь все еще на людях, я чувствую радость когда мы гуляем где-то, но приходя домой и заваливаюсь обратно на кровать и снова начинаю морально умирать, как будто моя батарейка села. Хочется провалиться куда-то вдали от всех, не чувсвовать себя подавленно изо дня в день, постоянно с кем-то конфликтовать, я просто хочу лечт под поезд и закончить этот круговорот ада. Но тебе надо что-то делать потому что так надо, даже когда у тебя упадок сил никому это не интересно, от тебя хотят что-то-ты берешь и делаешь, потому что так живут все люди Я хотела бы какой-то поддержки, но я просто ноунейм из инета, так что вы смело можете не читать все мое соплежуйство Всем добра❤️

[@vson9521]

Почитав комментарии сделал вывод что не депрессия у меня, а просто затянулось не пойми что... Хочется задать вопрос в пустоту как правило, потому что зачастившие душираздерающие разговоры с близкими превращаются в банальное нытьё Как же отличить депрессию от нытья ? Мне хочется есть, ходить в спортзал, я рад своим детям, часто нравится моя работа - но стоит отвлечься от повседневных дел как: -Слёзы самостоятельно наворачиваются (мужчина 37 лет), -Ком к горлу поступает и может не отпускать в течении дня, -Нет понимания будущего (я не богат, ковид мою сферу особо тра*ает) -Постепенно ухудшаются отношения везде где можно и с кем можно, друзья, семья,коллеги,приятели - Через день жуткое ощущение страха, страх перед.... да грешки есть, а порой задумаешься что как и у всех, ничего особого-легче становится не на долго - Через день ощущение безнадеги, глухой безнадеги - Все это конечно подкрепляется чередующимися неудачами/неприятностями Как долго?-не знаю, наверное год или полтора. Понимая что из этого мерзкого состояния надо выходить - ты прибегаешь (я) к мотивирующему источнику (книги,видео,даже медитация), я пытаюсь я правда стараюсь отпускать все негативное, открываешь глаза, а мир остался прежним. Когда я слышу, что мне завидуют, с искреннем смехом переспрашиваю -«чему...» да, если посмотреть со стороны, у меня не все так ужасно, оттуда и сомнения в уместности этого состояния, порой я сам себе задаю вопрос как? При таком кол-ве родных и близких людей я могу чувствовать себя одиноко? Ведь я не имею права- А ТАК БЫВАЕТ ГОСПОДА Не в коем случае не романтизирую это состояние- врагу не пожелаешь. Но я устал, я жутко устал

[@joanclopik7010]

Обратитесь к специалисту, очень похоже на депрессию. Не всегда наличие благоприятных компонентов в жизни гарантирует счастье и спокойствие. Иногда человек чувствует, что "застоялся", иногда тревожится за то, что уже есть, ну и часто это чисто физиологические причины, связанные с работой мозга и гормональным фоном. Не слушайте окружающих (особенно этих великолепных советчиков "да разве ж у тебя проблемы"), у вас есть право на собственные чувства. Желаю ещё сил, чтобы дойти до врача.

[@wonderfulworldse.t.4440]

“ Депрессия подобно даме в чёрном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай ТО, о чём она намерена сказать» 🤔 Карл Густав Юнг

[@HISKUTEN]

Уважаю эти слова, Карл понял этот смысл.

[@yourpsy]

Отличная цитата!

[@katenyancat]

@Бармалей немного странно говорить "если до сих пор не повеселись, значит депрессии нет", эм. Ну, конечно, это из разряда "вот когда убьют, тогда и приходите заявление писать".....

[@Triumf108]

@Боец за правду, о Юнге - очень "смело", а точнее самоуверенно и нагло! И это прискорбно...

[@sarkrait5855]

Ничего общего с депрессией, он имел в виду другое.

[@akamurun6563]

Сказал маме, что мне плохо, сказала, что я ленивый и неблагодарный Сказал педиатру, что мне плохо, послала к психиатру, выслушала Сказал психиатру, что мне плохо, сказала, что я ленивый и неблагодарный, послала к психологу Сказал психологу, что мне плохо, сказала, что это не хорошо, выслушала

[@katalinaciobanu4058]

Литературненько

[@hoesvyq4221]

Конспект основных понятий. Депрессия - психическое расстройство, которое сопровождается устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью, нарушенем мышления. К симптомам депрессии относятся: слабость, плаксивость, вялость, замкнутость, недомогание, раздражение, апатия, отсутствие аппетита, заторможенность и другое. У человека с депрессией наблюдается тоска, выраженное чувство вины, раздражительность, нарушение сна, снижение энергии, избегание контактов, трудности в принятии решений, изменение аппетита, преобладание негативных мыслей. Чтобы специалист(ка) мог(ла) поставить этот диагноз симптомы должны сохраняться на протяжении 2х недель и более. Депрессивная триада - пониженное настроение (гипотимия), проблемы со сном, изменение аппетита. Виды депрессии: 1. Эндогенная депрессия. Появляется из-за нарушений в эмоциональной сфере. Ей свойственны мысли о суициде; настроение утром хуже, чем вечером; плохая социализация; она может быть связана с другими заболеваниями. 2. Психогенная депрессия. Может развиваться в результате длительного стресса или психическая травма. Ей свойственны заторможенность мышления; нарушение внимания; отсутствие концентрации; дистанция от общения; падение самооценки; нарушение режима сна и аппетита, утром настроение лучше, чем вечером. 3. Невротическая депрессия (депрессивный невроз). Может возникнуть в ситуациях неудач. Часто появляется у людей, которые скрывают свои эмоции, не могут контактировать с важными им людьми. Ей свойственны сниженное настроение, заторможенность мыслей и речи, сложность в засыпании. Все симптомы не слишком сильно выражены, не сопровождаются мыслями о мрачном будущем. На консультациях с психотерапевткой(том) скорее всего будет скрывать травмирующее событие. 4. Маски́рованная депрессия (скрытая, латентная). Прямых признаков депрессии при ней не наблюдается. Нарушения в организме: соматические и вегатативные Ей свойственны анорексия или булимия, проблемы со сном, панические атаки. Человек с этой депрессией может проявлять признаки девиантного поведения (странно себя вести). Такой вид депрессии часто проявляется у жителей(ниц) мегаполисов. Человек в этом состоянии может быть весёлым, активным и продуктивным, за счёт чего окружающие могут даже не замечать депрессию у него. 5. Послеродовая депрессия. Возникает в результате адаптации женщины к роли матери и изменениям в её огранизме. Может возникать в результате: изменений в гормональном фоне; страха того, что она не сможет соответствовать идеальному образу матери; недостаточность времени на отдых и восстановление. Ей свойственны скачки настроения, плаксивость, подавленность, чувство неполноценности и никчёмности.

[@isimplyimnotthere3635]

это все про меня

[@metempsych0siss]

Проблема в том что я не готова говорить. Я знаю, что есть люди, что хотели бы мне помочь, но я не то чтобы не хочу, просто не могу пересилить себя, чтобы принять помощь. Я не хочу обсуждать свои проблемы, не хочу говорить о порезах, не хочу, чтобы меня жалели, и получается какой-то замкнутый круг. Даже когда у меня на прямую спрашивают, я делаю вид, что все хорошо, мне весело, а если лезут глубже, злюсь и раздражаюсь, и контролировать это не могу. Я головой понимаю, что мне это нужно, а сделать для этого шаг навстречу сил нет.

[@my__opinion]

Это очень сложно. Попробуйте найти терапию, может терапевту получится найти контакт. Не оставляйте, боритесь, это необходимо. Вначале будет сложно, но заставив себя, со временем видя улучшение будет вас мотивировать. Главное начать.

[@СоняСухих-о3э]

Спасибо за информацию 💞 Плохо, что в России специалисты в бесплатных поликлиниках в большинстве случаев, не помогут. А сеанс у хорошего платного специалиста стоит очень дорого. Вот и получается, что депрессия есть, а выхода нет.

[@Жизньпрекрасна-с6х]

Здравствуйте Соня 🌸🌿🌺 Заграницей к сожалению тоже проблема найти хорошего специалиста.

[@larionauriko7293]

Это так странно. Я веселый человек, в компании друзей всегда улыбаюсь. По крайней мере так было раньше. Сейчас мне тяжело даже улыбнуться, у меня ни на что не хватает сил, постоянно сплю. Сидя на парах, думаю, что они бесполезны и что я вообще здесь делаю. У меня есть замечательный друг, которому я могу рассказать о своих проблемах и состоянии, но потом я думаю, что слишком надоедаю и людей, которые постоянно жалуются, не любят. От этого я начинаю закрываться и держать все в себе. Мне уже становится страшно от своего состояния, потому что я смотрю на но и думаю, как хорошо было бы сейчас себя порезать. Я хотела пойти к психотерапевту, но одна история моей подруги отбила желание к нему идти и поселила страх. О том, что одна девочка обратилась к специалисту с депрессией и ее сразу упекли в больницу на 3 месяца лечения. Хотя это кратко, но суть понятна. Да и я начала боятся людей, в особенности взрослых. Они иногда бывают жестоки и, кажется, не осознают этого. Это еще одна из причин, по которой я не иду к врачу. P.S. Даже написав сейчас это, я чувствую вину и не знаю почему(

[@salavat3700]

Даже не знаю, вроде симптомы сходятся. Но постоянно ощущение что я сам себе всё надумываю и просто совпадения..

[@milzeska]

Тоже самое.

[@Lovebooks-]

Боюсь говорить маме, что устала, потому что она мне не верит. Как мне тогда ей объяснить почему я ухожу из 10.. что я устала, он буквально разрушает меня, меня убивают занятие с репетитором, я за несколько часов думаю, что я не смогу ничего рассказать, плачу за час до выхода, пытаюсь найти причины не пойти, и так каждый раз. Моя мама мне не верит...

[@Teecher_JazzMan]

Хорошо когда есть человек, которому можно все рассказать. У некоторых, как у меня, его нет. Отца нет, у матери свои проблемы, друзья не воспримут всерьез. А психолог в моем учреждении не квалифицирован (рассказывает о своих пациентах направо и на лево). На частного психолога денег нет, а в психдиспансер обращаться уж точно желания нет, потому что всё останется в записях. Так и живём.

[@nezadrotka9451]

Чувак, понимаю..

[@ОсланСидоров]

Да так и есть, у меня есть только подруга у которой тоже были дипрессии и она может дать советом

[@joray4038]

Как же знакомо 😔

[@Dyatel_V_Duple]

Мне сейчас 14 лет. И депрессия у меня могла возникнуть именно из за подросткового возраста. (Хотя по мимо подросткового возраста меня слишком часто оскорбляли и унижали. Из за чего у меня ещё хуже стало...) Я переадический из него выхожу каким то образом. (Но не долго, спустя время я вновь возвращаюсь в эту бездарную депрессию🙄.) Она мне просто мешает жить:Сильное расстройство, агрессия, попытки себя самоуничтожить. Короче, это самая не контролируемая зараза. Так что желаю вам здоровья, ну и успехов, чтобы не было так же как со мной😔

[@joerude8]

Очень крутой монтаж, как всегда. Спасибо

[@artforintrovert]

Спасибо вам!

[@amanitamushroom3428]

Во время просмотра видео мне резко захотелось реветь. Не плакать, а реветь... Мне пришло уехать из родного города, все мои друзья и родные сейчас находиться на грани смерти и самое страшное что я не могу им помочь...

[@makhelen414]

Те, кто испытал депрессию, тот знает что это такое. Психолог не всегда может сразу идентифицировать ее. Остаётся запастись терпением и выжить. Далее дойти для начала до психолога , затем сходить ещё раз и ещё раз. Надежда есть.

[@sashatsurkan2073]

Хочется в очередной раз сказать Вам спасибо! Очень полезно и информативно.

[@artforintrovert]

Спасибо!

[@user-tg4yk2zt7h]

Я посмотрела видос, читаю комментарии. И меня напугало, насколько все про меня. Я смотрела на свое состояние как на временный упадок сил. Но понимаю, что длится он уже 2-3 месяца. А в видео вообще говорится про 2 недели... Пока не знаю, что с полученной информацией делать. Но спасибо за видео

[@neonunqrmztableti574]

вы однозначно заслуживаете больше подписчиков 💛

[@artforintrovert]

Спасибо!

[@liliboulanger6615]

у них есть иснта

[@Naya_Luk]

боюсь, мои родные не воспримут всерьёз то, что происходит в моей жизни

[@tse9120]

вот я сказал маме, что мне плохо и я режу руки, попросил отвести к психологу, но вместо этого выслушал кучу всего и получил ремнем со словами, что раньше никаких депрессий не было потому что никто не ленился и помогал родителям, а на эту фигню времени не было

[@madiyarsm4657]

Вы были у психиатра? Что у вас?

[@tamilarobaqidze2241]

Понимаю тебя, понимаю...

[@ОльгаПушкарёва-щ8н]

Здраствуйте. Мне очень нравится ваш канал, мне 13 лет и я занимаюсь Психологией. Я записываю ваши можно так сказать мини лекции в тетрадь. Я очень многое узнала со стороны вашего канала и это очень круто. Осебенно мне понравилось видео где вы рассказываете про БАР. Удачи вашему каналу и надеюсь будь больше таких классных, интересных, и занимающих хорошое место в ютубе видео.💞😊

[@OneButNotOnly]

Добрый день! Дело в том, что в ролике некорректно указана депрессивная триада, которая помимо гипотимии включает в себя интеллектуальную заторможенность двигательную и волевую заторможенность, а не потерю аппетита и сна.

[@lupin1516]

Стало очень грустно после просмотра ;(

[@Бафо-т4ф]

А что если я чувствую, что мне нужна помощь специалиста, но понимаю что придя к нему мне будет нечего ему сказать. Я не знаю как описать своë состояние, Я не понимаю что со мной происходит и в чëм именно мне нужна помощь. Я запутана.

[@БрониславСтадниченко]

То же состояние.

[@maririn6415]

Я думаю специалист на то и специалист что он может разобраться в том, чего вы не понимаете. Прошу не надо бездействовать, если вы осознаете существование проблемы, помогите себе.

[@stasyfan]

Очень вовремя. Благодарю 🙏🏻

[@artforintrovert]

Спасибо!

[@tamilarobaqidze2241]

Будь здорова!

[@ЗаринаКемелбекова]

Дааа, почаще бы видно о психологии)

[@aammssaamm]

Депрессия - это не психология, а психиатрия и психотерапия.

[@_salat111_]

смотря это видео почему-то чуточку легче становится понимаешь что не одному плохо

[@tamilarobaqidze2241]

"Познай врага и познай себя, и тогда в тысячи битвах не потерпишь поражение"-сунь цзы. Ты познал врага и тебе стало легче.

[@muratyusupov3788]

Когда у меня была депрессия я тоже думал что мне одному на земном шаре плохо а всем вокруг хорошо

[@shenkoku1807]

Хорошо все рассказали, информативно. Спасибо.

[@artforintrovert]

Спасибо!

[@aammssaamm]

@@artforintrovert оплаты вашим ботам мало? надо ещё и спасибо говорить каждому? 😂😂

[@うちはイタチ-h7b]

@@aammssaamm а доказать вы это можете? Или это ваши выдумки?

[@Daemon_strazh_zakona]

У меня было потрясение в связи с действиями мошенников и моей доверчивостью. У меня уже месяц нет аппетита, но я себя заставляю. Эмоции как будто заглушились. По большей части мне все равно. Малейшая ошибка влечет за собой длительное чувство вины. Боюсь всего подряд, нет сил встать и что-то делать, потому что я боюсь ошибиться. Ощущаю себя как разрушителя жизни моей семьи, задаюсь вопросом, зачем я родилась, без меня было бы лучше.

[@Aitu03]

Депрессия не длиться вечно.Рано или поздно начинается ремиссия.Есть такое понятие - как сила природы и организма.Была Депрессия тяжелый формы.Месяцами не мог встать с кровати.Целыми днями смотрел на одну точку.спал сутками.Не мог соображать,Сильно ухудшалась память,не мог питаться,внимание была на нуле.Плюс была дереализация.Думал это конец.Семья и Родственники не знали какие меры предполагать.Спустя 6 месяцев этого ада.Начались происходить изменения в лучшую сторону.Возвращалась память,начало появляться энергия,желание жить,снова возвращались краски.И все это начало происходить само собой.Знаете ничего не длиться вечно.И депрессия лечиться какой бы формы она не была!

[@ЮліяСкрипець]

Плохо. Так плохо. А надо притворяться что все в порядке. Постоянный страх. И постоянный упадок сил. Не знаю что делать. Обратится не к кому. Плакать когда никто не видит. И притворяться когда видят. Если кто-то догадается будет беда. Я так устала жить.

[@artforintrovert]

Не пробовали обращаться к психологу?

[@Jubs2]

У меня была депрессия после кучи тяжёлых ситуаций. Я смог взять себя в руки и от неё избавиться в апреле этого года. Началась она, если что, в октябре прошлого года. Школа, друзья, недостаток помощи, которая реально бы помогла, все это терзало день за днём. Пик ее был в январе, тогда полный п#здец был. Сейчас же вроде все нормально, но с осадками депрессии я борюсь до сих пор, перепады настроения, плохие мысли, надеюсь все это рано или поздно уйдёт.

[@deeegreezz]

Это чувство безнадеги придавливает бетонной плитой с каждым днем все сильнее. Я так устала барахтаться в этом вязком болоте. Иногда я не могу встать с кровати, потому что еще пара мгновений и все точно должно закончиться. Я просто не понимаю, что мне делать дальше

[@ufs-ultimatefightingchampi646]

Я вот понял смысл жизнь . У меня нет не диплоома не чего не будущего, будущый для меня темный ночь . Трудности в финансовом . Нет желание женится хотя мне уже 27😥😥😥 просто вымираю изнутри, а работат грузчиком или на стройках для меня нет смысла , зачем так страдать ? Когда можно простой уйти😓😓😓

[@erupcionsolar8220]

Спасибо большое за такой полезный контент, узнала много нового))))

[@Жизньпрекрасна-с6х]

Спасибо 🤗 Очень познавательно!

[@Egen1677]

Лол, вот все говорят , что депрессию можно вылечить. Что за бред. Если смысл жизни для человека, была жизнь его родных, любимого, а потом их не стало, то как если только не их воскресением можно вылечить человека в депрессии ? Пока будут все эти травмирующие факторы, депрессию никогда не вылечить. Я вот тоже, столько начиталась, столько насмотрелась, и все учат как из неё выйти, а потом я поняла, что все, что говорят делать, я никогда делать не буду, опять же из за апатии и обесценивания всего.

[@newiia]

Мудрые слова

[@Demon_and_Angel]

Жаль, что в наше время это заболевание теряет смысл... Люди приписывают себе того, чего у них нет, ведь это круто(нет) иметь депрессию и выделяться среди других. Хочу сказать одно: человек с депрессией не будет говорить на прямую о том, что она у него есть. Он будет всячески скрывать это, а не писать об этом каждый пост и комментарий в интернете. Соболезную всем тем, у кого она есть, никому не желаю через это пройти... Если она у вас есть и вы боитесь ходить к психотерапевту, то советую купить игрушку, завести кота и т.п.. Советую почаще высказываться и плакать, не бойтесь выдавать эмоции.

[@mrmichaelnilov]

*Спасибо, все так и есть!*

[@andrewgeme1859]

Никогда не было депрессии и решил разобраться по больше что это такое.

[@fraulover4108]

Совет всем: если видите у себя перечисленные симптомы, обратитесь к специалисту. Я вот затянул и теперь мои друзья, это таблетки. Увы, не всё так романтично.

[@evil_hamster_official]

У меня Депрессия с детства. В детстве слезы а сейчас мысли о самоуб....ве

[@markmoron45]

Твою мать...... Цитирую родных (в основном мать, но и прочие выражались схоже): "Какой психиатр, тебя просто положат в психушку, напичкают таблетками и не будут брать на "нормальную" работу, ты же не нормальная" Отчим хотел отвести меня к экзорцисту, мало ли во мне демон, орал за шрамы на запястьях (одна не безразличная мне когда-то девушка резала себя и прекращала если я следовал её примеру(года четыре назад она прекратила общение и отношения со мной сказав что шутила)) сказал что я больная лесбиянка. Отчим с нами уже лет 5 не живёт.

[@toxiccloud3346]

Я не могу ставить себе диагноз однако я уже и не помню когда хоть чем то искренне интересовалась, адекватно питалась, регулярно ложилась спать и вставала, а также чувствовала себя полностью здоровой.Однако как я помню началось это в 2019 году, но это не точно. Тогда произошёл лишь переломный момент, который усугубил состояние, как мне кажется.. Я потерлась во времени и за чего уровень моей тревожности возрос на столько что мой желудок начал болеть:( блин

[@ДмитрийСм-х3с]

Ребят, простите, но у вас вроде ошибка. Депрессивная триада не такая. У вас это сниженное настроение, изменение аппетита и проблемы со сном, а везде пишут что депр. триада - это сниженное настроение, нарушение мышления (пессимизм) и двигательная заторможенность, усталость.

[@artemisia__g]

благодарю вас за ваш труд, очень информативно

[@artforintrovert]

Спасибо!

[@rilew5198]

2020 году умерла моя сабака и в 2022 когда я посмотрела это видео я понял что это видео описывает всю мою жизнь

[@akameron2023]

Мне диагнозировали депрессию. Сначала не поверила, пошла читать, смотрю сейчас видео и плачу.... Оказывается, я с этим живу уже почти три года, а лечится начала только сейчас. И ведь узнала совершенно случайно - стало плохо на работе, ни сидеть, ни лежать, ни ходить не могу, пошла к терапевту. Вроде опустило, а мне страшно - что это? Врач у нас молодой, но очень хороший. Спросил, что слустлось, когда, как сейчас. А потом глянул в глаза и спросил: А вы как спите? А на работу с каким настроением ходите? Выписал успокоительные и порекомендовал пойти к психиатру, решила не отказываться - в прошлом году из-за сильного нервного напряжения отравилась, появилось много психосоматических побочек, если можно так сказать... Я думала, что просто расшатала нервы, дура, а оказалось... Это правда очень страшно. Мне повезло с коллективом, в котором работаю - спросили, что со мной, и дали контакты психолога. Иногда спрашивают, лучше-не лучше, но в уелом, никто не цепляется. Работаю, как работала. А вот с родственниками даже общаться не хочу - никто не верит. Всем плевать, ждут, когда «эти твои антидепрессанты» сделают какую-нибудь оказию и мне станет хуже, чтобы сказать: «Вот видишь, у тебя ничего нет! Было бы, тебе не стало бы хуже». Плюйте на таких людей, даже если они ваши родные. Ваша жизнь того не стоит, честно.

[@elvispresley3248]

8:17 бедный Честер

[@punksnotdead6372]

друг умер от ковида.25 лет.Пиздец просто ничего не хочется,лежу и рыдаю целый день.И от этого самому хочется выпилится.

[@Irena19157]

Как вы себя чувствуете?

[@ОсланСидоров]

У меня сейчас депрессия началась на фоне постоянных проблем и я просыпаться начал с плаксивым настроением и даже я если сплю целую ночь я просыпаюсь невыспавшись

[@last_lord]

Благодарю за видео

[@alyusha2094]

мне страшно идти к врачу, потому что есть большая вероятность не только депрессии, а чего похуже. а если мне дадут справку с этим «чем похуже», то жить будет очень трудно

[@JaneDoe-cc8kp]

Мне мало информации. Это раз. Во-вторых, очень многие люди с депрессией на предложение «пошли гулять» или «Давай поедим» скажут «Не хочу», а тот же «мозговой штурм» воспримут как непрошенных советы, которые их бесят, а не как реальную помощь. И вот что делать в таких ситуациях, совершенно не сказано.

[@sarkrait5855]

Мне 16 лет, я два года в тяжелой депрессии и еще не выбрался из неё, я сейчас очень сильно болею и у меня нет сил но родители говорят чтобы я съехал но я не знаю что делать и почти ничего не умею. ЧЁ-Ё-ЁРТ!

[@tamilarobaqidze2241]

Это кабздец

[@bell_a_b]

Спасибо!

[@Benny_Businka]

Депрессия-это то состояние где ты думаешььчто ты некчемен и не нужен и т п, почему учителей не учат определять признаки депрессии ведь часто у подростков встречается эта напасть.

[@daniialsyed7175]

Поверьте, просто плохое настроение и депрессия - абсолютно разные вещи

[@tamilarobaqidze2241]

ГЕНИАЛЬНО! я бы даже похлопал

[@moonlight-mint]

Спустя долгие годы этого заболевания, наконец нашла в себе силы обратиться за помощью. Осталось только дойти на приём 😟

[@liliboulanger6615]

не откладывайте. просто через нехочу. возможно после станет легче. при условии грамотного специалиста.

[@Жизньпрекрасна-с6х]

@@liliboulanger6615 👍

[@sarvinozsunnatillaeva6908]

Вы будто следите за мной, только вчера по интернету искала симптомы депрессии))

[@aammssaamm]

К врачу сходите.

[@glowdy9009]

Как же я сочувствую людям в комментах..

[@1shutnik975]

Скажите пожалуйста а что делать если у тебя нет близких людей чтоб тебе помочь?

[@Argonaft_07]

У меня совпадают некоторые симптомы,и у меня это длится 6дней,и очень хочу избавиться от этого чувства,надо ещё подождать,если через неделю ничего не изменится,придется идти в психологу ну или вроде этого

[@solomiiayashchuk6276]

я почему-то не верю что у меня может быть депрессия. вот вроде бы и есть симптомы. за последние полгода я потеряла смысл жизни, мне тяжело вставать с кровати. у меня была булимия, сейчас компульсивные переедания. я постоянно устаю, мне постоянно хочется спать. я потеряла ко всему интерес. я стала сильно заторможенной. возможно, я просто деградировала и обленилась, а возможно нет.

[@wqzzr]

у меня с аппетитом наоборот,я ем всё подряд в ненормальных количествах,но в тоже время просто лежу,мысли затуманены,и на улице не могу находится с людьми.может это преувеличение,и депрессия это действительно болезнь,а не такой случай,как у меня,но уже негатив гораздо преобладает над позитивом,ничего не радует и постоянные вспышки гнева.

[@user-mg2yq2bj7e]

у меня тревожно-депрессивное, это просто ужасно

[@TacticalPower-e9x]

Я не знаю, что у меня. У меня просто нет желания и сил что либо делать(даже встать с дивана) вроде-бы все хорошо, но я перестал чувствовать яркие хорошие эмоции, лишь раздражительность, не хочется ничего делать, а чтобы выйти на улицу нужно заставлять себя встать с дивана. Возможно я просто ленивый...

[@ИванКуприянов-ж1ч]

Ооо вот и ответ. Музыка лечит🤗

[@superkreker002]

1:23 и тут я понял что это все со мной почти всю жизнь💀

[@АйғанымАбд]

Не думаю, что правильно выходить из зона комфорта! Нужно расширять зону комфорта, а не выходить

[@aaaa-re3nt]

спасибо

[@kseniawithers3662]

Это не просто подавленность а как будто по тебе поезд проехал сил нет

[@yann-jo2rv]

Почему все болеют депрссией в 20-25 лет, а у меня это всё с детского сада, только потому что я из тех "гениев"

[@nt303]

На все мои жалобы Родители как старшее поколение не принимают в серьёз, к сожалению .

[@ТатьянаАбумова-е6п]

Если это видео у вас в рекомендациях, значит у вас депрессия

[@вентилятор-э7в]

03:10 зачем вы убили кружочек? он же был самым добрым и ласковым ко мне, я любил его больше кого либо на свете, и он не знал что будет, просто играл…я вас ненавижу, и отомщу.

[@ПётрКарлов-ъ8ы]

Чувства верховенствуют над разумом. Депрессия - это резкое понижение тонуса духа. В мире нет ничего однозначного. Высокий тонус предполагает низкий тонус. Честно говоря, депрессия не излечима. При депрессии наблюдаются запоры, вот вам и пониженный тонус организма. Лечить депрессию можно путём внедрения в разум клиента коструктов, что разрывают одни, и образуют другие связи. Для такого подхода психотерапевт должен знать философию души...

[@aylinbayadilova6838]

симптомы совпадают, психолог направила к психиатру, но он сказал мол я должна взять себя в руки. я пытаюсь. видимо нет у меня никакой депрессии и всё я надумала.

[@Жизньпрекрасна-с6х]

Как надоела эта фраза " Ты должна взять себя в руки" .А как я себя возьму? У меня нет ни рук ни себя . К сожалению вам попался плохой психиатр, ищите другого.

[@asselsb]

Всегда одни и те же фразы. Я болела эпилепсией, и пару лет назад пережила депрессию длиной в полгода, сначала не знала что со мной происходит и к кому обратиться. Когда в очередной раз пошла к своему врачу эпилептологу, уже после того как стало лучше, решила ей рассказать что было со мной, подумала как никак невропатолог. В итоге она выслушала и сказала: "все будет хорошо не переживай." Вообщем я не знаю что делать, если снова с этим столкнусь, у нас в городе соответствующих специалистов нет(

[@millimetrovka4937]

А расскажите, пожалуйста, про ВСД! Это тоже относится к депрессии?

[@azizmamadjanov3463]

нет.но путь депрессия

[@marcogambino9251]

Крутой канал.

[@Meatkp]

Хотела услышать про тревожно-депрессивное расстройство. Это точно тип депрессии или уже другое расстройство?

[@rysya6]

Я просто зашла посмотреть ради интересно, а у меня всё сошлось, офигеть...

[@rysya6]

У меня это состояние достаточно давно, и... я совершенно не знала, как себя вытащить.

[@my__opinion]

Просто так на такие темы не выходят. Значит вам было это нужно. Берегите себя.

[@ЛилианаЛиндлейн]

если судить по сиптомам у меня психогенная депрессия,у меня нет возможности к психологу,так что ищу онлайн/тел.номер чтобы поговорить

[@devilme385]

Я излечился от депрессии

[@RiButcher]

смешно от предложите погулять или заняться спортом. в депрессии то и встать даже не можешь

[@Максимрубилкин]

Сам теперь не свой ною как баба по ночам из за пустяка,то как меня не принимает в компанию новый класс мне там не рады 22 человека больше половины в старой школе такое же было ненастоящие друзья также не воспринимают в компанию никто не поддерживает меня кроме семьи друзей настоящих друзей только 2 в новой школе меня не принимают из за тупой причины учился у них один ученик Одинаковое имя как у меня был вроде весёлый но перевели в другой а меня в его класс поэтому все меня отвергают из за такой тупой причины (я тихий в класс) говорят постоянно с ним было веселее хотя я даже не виноват что он перёшёл в другой класс я же даже сам не выбирал куда меня отправят...

[@kk_kk1856]

На 4:25 что за музыка? Давно не могу найти ее:(

[@fonya2738]

У моего знакомого была депрессия (скрытая, вроде как. Средняя тяжесть) он начал в то время смеяться над шутками, которые раньше он отвергал и считал, что "над этим смеются только даuны". Но после того, как он пошёл на поправку-стал опять воспринимать свой старый юмор. Может ли это тоже быть симптомом? Или так совпало даты его "понимания шуток" и депрессии? Хотя длилось это года 3-4

[@artforintrovert]

На этот вопрос смог бы ответить только специалист, работавший непосредственно с вашим знакомым 🤷🏻‍♀️

[@murrr_k]

Спасибо

[@Ilya_Sss]

Прием психолога по Москве от 3,5 тысяч, а если нормального хочется, то от 5. И как? 16 приёмов рекомендуется. Ведь всем известно, что вместе с депрессией на карту приходят 80к

[@aammssaamm]

Психологи не лечат депрессию. Этим занимаются только психиатры и психотерапевты.

[@camaro2332]

@@aammssaamm проблему это не отменяет,стоимость сеансов чрезмерно высока,не все могут потянуть,хотя порой это очень важно для некоторых

[@Жизньпрекрасна-с6х]

@@camaro2332 Вы правы! В Европе я за один сеанс у психиатра в частной клинике заплатила 180 евро,на больше к сожалению просто небыло денег . Удовольствие конечно не из дешёвых 😒

[@asselsb]

Я во время депрессии и так была без работы и денег соответственно, один сеанс около 10к тг. На тот момент я бы и двух сеансов не осилила бы. К сожалению психотерапевты удовольствие дорогое

[@раксанаволк]

Получается что я болел ей всю свою жизнь

[@вентилятор-э7в]

04:10 вот зачем, зачем снова это делать? он тоже не знал, доверился вам и играл спокойно… это был мой второй лучший друг после желтого кружочка, я никогда вам этого не прощу

[@misorchek]

У меня депресия пожизни