Что такое ДЕПРЕССИЯ | ТОП 5 причин и видов ДЕПРЕССИИ| Клиника Первый Шаг| Лечение ДЕПРЕССИИ в Москве

[@pervyy_shag]

💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru 🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12 ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 [phone] Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

[@ГалинаКустова-й9ч]

😮

[@ИРИНМИР]

А онлайн-консультацию можно при признаках депрессии?

[@ЮлияМ-ж2т]

Добрый день) работаете ли вы с подростками (13 лет)?

[@katerineroksi]

Во времена моей тяжёлой депрессии мне конечно же близкие люди говорили хватит ныть, возьми себя в руки! Работай над собой! Ну и прочую хрень. А я просила о помощи психиатра, говорила,что я уже не могу справиться, мне плохо) Потом я уже вообще перестала что либо говорить и только плакала всё время и зубами к стенке лежала. Наконец то меня стали лечить тогда) Но я с тех пор всегда им припоминаю, когда они болеют чем нибудь, простудой или гипертонический кризис, я говорю: ну работай над собой, возьми себя в руки! 💪😂 А они обижаются чё то...

[@homo.sapientissimus]

Действительно, напридумывали себе модных диагнозов. Гипертония, диабет. Работать надо больше ✔️✔️✔️

[@katerineroksi]

@@homo.sapientissimus ага

[@polyglotcat]

💯💯💯👏👏👏

[@qwerqwerty1987]

Быдло маса и таких 99.9% сам так живу 40 лет

[@ЮлияСоболевская-п5ы]

И мне говорят, возьми себя в руки! И я понимаю что ответить мне нечего, ничего не отвечаю

[@UtkinaS_LFK]

Депрессия это очень сташное заболевание, ничего общего с плохим настроением и ленью. Болела ей. Бороться с депрессией то же самое что сбить температуру усилием воли! Как позитивный спокойный человек никогда не подумала, что такое может случиться в 35 лет

[@lonefighter777]

Заболел этой хренью в 30. До того был очень позитивный и целеустремлённый человек и даже представить таких "ощущений" не мог, с которыми сейчас живу. Борюсь уже 4й год. С собой прошлым не чувствую никакой связи. Решил вам написать, потому что полностью согласен с вашим комментарием.

[@UtkinaS_LFK]

@@lonefighter777 Евгений, я лечу психотерапией и мне прописывали антидепрессантв. Как сказал мне один доктор, вы все равно поменяетесь, но не в худшем смысле, ведь пережили очень серьезное состояние. Я отказалась от таблеток через 2а месяца, но я еженедельно ходила к психотерапевту. Мне конечно еще не легко, но уже намного, намного лучше. Если хотите, напишите мне на почту : utckina2017@ yandex.ru

[@UtkinaS_LFK]

@@lonefighter777 4ре года это конечно сильно! Я вас поддерживаю, как такое может случиться никогда не можешь понять. Но среди моих знакомых есть люди, которые пережили депрессию, не просто, но и успешно, с тех пор прошло много времени, им уже за 60т и они счастливы

[@lonefighter777]

@@UtkinaS_LFK Спасибо вам большое за поддержку! Я вам обязательно напишу, постараюсь сегодня. Я тоже и таблетки по рецепту пробовал (миртазапин, а ещё пачка циталопрама дома лежит, но его я даже пробовать не стал), два месяца принимал, кроме побочек никакого результата не было, и психотерапию проходил по КПТ в течение полугода. Последние 4 года практически каждый день это борьба за жизнь. У меня есть версии, как такое могло именно в моём случае случиться, но я с вами абсолютно согласен - полностью этого никак не понять. Человек не робот, его по винтикам не разберёшь, чтобы на 100% найти причину, слишком много разных факторов играют роль. А насчёт того, что человек после такого опыта сильно меняется, лично меня это уже не беспокоит. Я знаю, что таким, каким я был, я уже никогда не стану, это просто исключено. Хотя по началу меня это сильно беспокоило. Теперь я просто хочу вернуть себе жизненные силы и ЖИТЬ, а не существовать или выживать.

[@ДебораДебора-ж5е]

@@lonefighter777 может ли вам помочь кто то? У сына депрессия, могу ли я что то сделать или он только сам должен выход искать????

[@golyaevamariia8797]

Самое страшное, когда самые близкие считают, что ты придур@к и гнобят тебя вместо поддержки.

[@АринаТкачева-ц8с]

Не надо путать, когда ты реально придурок

[@OrdinaryStranger]

Значит нaxyй таких близких.

[@queenxx7269]

У меня так и было к сожалению. Теперь это фатальная ошибка моих близких

[@ЕленаТокарева-э8с]

Не придурок, а лентяй, так считают 😢

[@homo.sapientissimus]

Да!!! А потом еще хотят чтобы я их жалела

[@ОльгаИванова-с8ю]

Родственники считают, что ты злой и обидчивый человек, который всем недоволен. А ты идешь по улице, слушая 20 раз одну и ту же песню, и прикидываешь, какая крыша подойдет лучше, чтоб этот ад наконец закончился. Хотя мозг действительно осознает, что это катастрофа....

[@kbradbury534]

Самое грамотное и чёткое объяснение. Говорю как человек с 20 летним стажем. Огромное спасибо доктор.

[@Rettemich8]

как вы выжили вообще - 20 лет в депрессии?

[@biglilly1252]

​@@Rettemich8у меня 15 лет 🌚 честно - не знаю как, с помощью алкоголизма и постоянного избегания реальности. И самоизоляции. Ну и другие люди тоже немного помогли конечно, но скорее это фактор удачи. Далеко не всем так везёт

[@UtkinaS_LFK]

Долго не могла встать с постели, спала до обеда и не могла выспаться, все время томило сердце, ощущение что ты отдельно и мир отдельно, голова как в аквариуме, помог доктор антидепрессантами и психотерапия... Но это не передать, память об этом остается на долго!

[@РозаКуанышбековна]

Это правда у меня тоже такое состояние

[@UtkinaS_LFK]

@@РозаКуанышбековна все будет хорошо! Главное обратиться к врачу и за психотерапией. Дать себе время, это лечиться и это нужно лечить

[@РозаКуанышбековна]

@@UtkinaS_LFK у нас не лечать а кольечят

[@llll2414]

Как Вы сейчас?

[@UtkinaS_LFK]

@@llll2414 уже хорошо! Спасибо!

[@youtube_helga]

У меня была депрессия из за ряда негативных событий, которую я сама не понимала. Но ковид мою депрессию усилил. Лечилась год антидепрессантами назначенными психиатром. Состояние депрессии это серый мир, никому не пожелаю это испытывать. Мысли о суициде, нежелание жить, нет планов. Только сожаление, ненависть к себе к своей жизни, к маме. Сейчас прошло полтора года с момента окончания приема антидепрессантов, и сейчас живу полной жизнью, много положительных изменений. И я продолжаю второй год проходить психотерапию Всем любви к себе❤ Спасибо доктор Шуров! Вы профессионал, смотрю вас с огромным удовольствием! У вас потрясающее чувство юмора😊

[@ЕленаВасильева-э4й]

Благодарю Вас! Я в депрессии с детства от маминого абьюза. В юности немного отпустило. Вышла замуж, и всё ещё и усугубилось. Через 15 лет развелась, тоже в яму провалилась. Выбираюсь только сейчас, после терапии с психологом по скайпу. Я пишу потому, что и не знала, что в ней жила, пока не прошла терапию. И мои знакомые об этом почти не догадывались, т.к.я доброжелательна, самоиронична и с философским взглядом на жизнь. Мы ведь даже не знаем, какими энергичными и жизнелюбивыми можем и должны быть!

[@ornitomim]

Елена Васильева, очень важны отношения с близкими людьми. Иногда оказывается, что тот человек, который должен защищать своего ребенка наоборот издевается и ведет себя как эгоистичный ребенок не принимая ответственности и не желая меняться.

[@EGoncharova757]

Такая же ерунда. Всю жизнь в вялотекущей депрессии, которая сейчас обострилась. Просвет только в молодости был. Как справляетесь!?

[@ЕленаВасильева-э4й]

@@EGoncharova757 Всю жизнь читала кучу всяких книг по психологии,философии, при этом что-то прояснялось, но иногда вязла в рефлексии ещё больше. Можно всё знать про свои недуги, но иногда всё ж надо обратиться к психологу профессионалу! Вот когда накрыло психосоматическими заболеваниями, таки обратилась! Терапию прошла по скайпу в аудиоформате. Прошло несколько месяцев, что-то вышедшее на поверхность устраняла уже сама с помощью методики. Не ждите результатов сразу же,- это как выносить ребёнка( себя нового!). Сейчас уже хочется жить! И со хдоровьем всё нормализуется!

[@ЖанияАбдуллаева-ж5щ]

У меня такая же ситуация.Хочу излечиться!!!

[@смамаплс51]

А вы замужем мой вайбер [phone] пиши пообшяемся я буду рад

[@vitaliybg]

Хороший врач, одним своим видом и речью уже внушает доверие, что всё излечимо. Хотелось бы попасть на прием, жаль только в другой стране нахожусь(((

[@ЛидаБражникова-д2ц]

Вот поэтому я всегда говорю" Спасибо родственникам, что отказались от меня в трудные минуты моей жизни' В другое время наверное совершила бы самоубийство, но благодаря интернету и таким грамотным специалистам(психотерапевтам) потихонечку вытянул а себя.. Доктор, большое спасибо Вам за Ваш труд! Очень много людей с таким заболеванием, но они как и я в своё время не понимают, что с ними происходит.. Дай Бог, чтоб Ваше видио спасло много жизней! Сегодня Светлое Воскресенье, поздравляю с Великой Пасхой!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ЕкатеринаЕманова-о7ь]

Лида, почему вы говорите спасибо родственникам?

[@ЛидаБражникова-д2ц]

@@ЕкатеринаЕманова-о7ь Когда человек прибывает в дипрессии он становится капризный. Я на тот момент пять лет вподряд оперировалась. Родственники не стали со мной возиться оставили один на один с моей проблемой, это жестоко конечно, но я уже не обижаюсь, в одиночестве человек быстрее выходит из этого состояния, а еслиб панькались могла бы зависнуть. В моём случаи мне на пользу пошло

[@ЛидаБражникова-д2ц]

@@ЕкатеринаЕманова-о7ь Лучше конечно не панькаться и не отказываться, а просто понять и помочь

[@ИринаКлименко-й2ы]

.

[@Дарья-к5ы9ш]

Как вы себя вытянули? Я какой год уже с этим борюсь без результатно

[@АнтонБуланов-й6и]

Депрессию точно не стоит недооценивать

[@lin3backer]

Yes king

[@МаринаМеркушина-й9в]

Да

[@ВедьмаизБлэр-р1е]

Качаться надо.

[@vladislav_zaharov9378]

Да не, это ты просто лентяй и не хочешь работать. Придумал тут какую то дипрессию. Лежит целыми днями нихера не делает. Люди вон и хуже живут и ничего, радуются жизни, а ты... Это не вам адресовано, а набор фраз

[@fuadveliev5061]

@@vladislav_zaharov9378 депрессивному человеку не докажешь это, депрессия образуется из форм неврозов идущих из детства и не нужно упрекать их.

[@Алексей-ь7ф4л]

Как говориться все болезни от нервов, а в случае с депрессией могут быть очень печальные последствия! Я думаю это видео будет полезно всем, особенно нынешней молодежи

[@ЖеняВинов]

Мы можем ощущать себя брошенными и нелюбимыми. У нас может быть ощущение нехватки чего-то очень важного.

[@КлавдияДьяконова-щ3д]

Найти хорошего психотерапевта это большая удача. Я бы с радостью пошла к хорошему специалисту. Устала так жить.

[@сергейсергеев-г1о]

толково говорит доктор, депресняк надо лечить

[@АндрейАкатьев-з2о]

Где находится ваша клиника и как к вам попасть

[@МаринаМеркушина-й9в]

Обязательно

[@prostochel5466]

А платно к психиатру?

[@gareginsimonyan7875]

Доктор как всегда прав ! Болею депрессией очень давно, увы результат от лечения только временный. Потерял радость жизни устал бороться.

[@sssss_13]

какие у вас симптомы?

[@psyhholoogia2294]

Про неряшливый внешний вид не всегда так! Я со слезами на глазах шла в душ и сидела там от бессилия. Одевалась опрятно. Из-за таких стереотипов психолог сказала: ты же чистая, ухоженная - нет у тебя депрессии! И никого не волнует, какого труда мне стоило подняться, сходить в душ и доехать до неё (близкий человек настаивал обратиться к специалисту).

[@МаринаПолунина-й5ъ]

Простите,а вам помогли?Мы год бьемся,родственница в глубочайшей депрессии,два раза лежала в психдеспансере,лечение таблетками не принесло ничего....Живем на переферии,не знаем,куда бежать!!!!!!!!!

[@amadeusdd965]

А я с детства боюсь мыться в ванной. Помню как нападала жуткая тоска и страх смерти.

[@AltynSandubaeva]

Согласна, про внешний вид.....стереотип..

[@alexsan8380]

Мне, не смотря на социофобию, пришлось самой пойти к психиатру, плевать все хотели. Мне самой приходится себя из этого дерьма вытягивать. Ещё окр и неврозы имеются. Капец!

[@Taomirka]

Как же красиво звучит, что можно не ходить на работу, увы, но ты ходишь, со слезами на глазах зимой надеваешь колготки и прочую одежду, выходишь, идёшь, да и дорогу то переходишь не особо осторожно, а потом как робот улыбаешься людям, расставляешь товар по полкам, а в остальное время сидишь в подсобке и прилагаешь титанические усилия чтобы не сорваться

[@ВиторияЧурсина]

Здравствуйте, как Вы сейчас?

[@СалютСалют-в5в]

Депрессия это ад, через который я прошла. Помогла близкая подруга, оплатив сумашедше дорогой 2-х часовой приём профессора психиатрии. Для меня этот врач просто оказался богом спустившимся с небес и взявший меня под своё крыло! Так легко и просто рассказать все врачу профессионалу, даже поплакать просто.... для меня это было так важно и нужно и больше и некому. Жизнь моя материальная не изменилась, но теперь я знаю как действовать, все признаки и симптомы депрессии. И знаю как действовать. Пила разные лекарства назначенные врачом, по сложной схеме, долго, больше года, но эмоциональный фон начал выравниваться уже на втором месяце. Жаль, очень жаль, что далеко не всем доступна квалифицированная помощь, так как страдают депрессией чаще всего низшие и неблагополучные слои населения.

[@АлинаПанюшкина-ч4л]

Это правла! Аборты по омс, а психиатр платно! Давно пора аборты сделать платными, а вот психиатрию бесплатной и доступной. Тогда и беременности станут запланированными и женщины прд будут лечить вовремя и не боятся рожать второго и третьего ребёнка , ну во всяком случае найду силы планировать свою жизнь. Всё шиворот на выворот сейчас.

[@НатальяЗолотова-р5м]

Милая девушка,вы можете подсказать этого доктора ,который вам помог справиться ? Пож ,мне плохо на ровном месте ,мысли плохие лезут ,ничего не мило ,голова кружится ,сил нет . Пож . Я буду ждать от вас . Здоровья вам!

[@Katkaee]

Подскажите пожалуйста как зовут врача?

[@AltynSandubaeva]

Низшие слои🤦🤦🤦 А вы видимо , элита, спустившаяся с небес , чтоб оставить свой комментарий,, это же надо как людей разделила........ Как же вас в депрессию занесло из высших слоев.......

[@aliceinwunderland2710]

⁠​⁠@@AltynSandubaevaона же написала, что подруга оплатила визит к врачу. У человека даже денег не было, чтобы пойти к врачу.

[@and-wh8ee]

Лучшая клиника и лучший врач на ютьюбе. Где вы нашли таких родственников, которые вокруг тебя крутяться? Вообще никто не признает такой проблемы😮

[@alexsan8380]

Даа! Моим пофиг вообще

[@sergeysheff4796]

Хорошо что есть такие клиники! Рекомендую для просмотра!

[@СергейГрудев-ы4с]

Современная Москва: Впал в депрессию, надо что-то делать. Посмотрел сколько стоит помощь специалиста - впал в неё ещё глубже! Не болейте ! )

[@ИринаЛигеза]

Есть возможность бесплатно обратиться. Я так и сделала, мне невролог посоветовала. Походила на групповую медитацию и пропила выписанные лекарства (3месяца. пропивала ингибитор обратного захвата серотонина)

[@МаринаИерусалим]

Я пыталась общаться с психологами. Дорого. Отдала эти деньги малоимущим. Обойдусь

[@Cvetokvgorsh]

@@ИринаЛигезау нас на учёт ставят . Потом работу не найдешь

[@ИринаЛигеза]

@@Cvetokvgorsh на учет не ставили, карточка есть там и все. Вожу автомобиль, нет никаких проблем. В обычной медкарте не отображается. В связи с развитием в данное время госуслуг, возможно чтото может поменяться. Вообще то стресс и депрессия это ещё не психбольница. Это просто отсутствие сил у организма справиться с накопленным стрессом, ему нужна помощь, так же как и при лечении других заболеваний, таких как грипп, гастрит, и прочие. Если вы не опасны для себя и других, зачем вас на учет ставить. Пропили курс, нормально себя почувствовали и досвиданья. До следующего раза))

[@Kassandra_YT]

Когда находишься в депрессии - тебе все равно, сколько стоит специалист. Потому что тебе уже настолько плохо, что у тебя остаётся два выхода, либо ты идёшь за помощью, либо влезешь в петлю рано или поздно.

[@ВалентинаПетрова-г9я]

Спасибо, доктор,расширяете наш кругозор, очень интересно вас слушать:толково,грамотно,доступно. Спасибо!🍏🌷

[@kapriz72]

Два месяца плохо сплю, нет аппетита, память куда то испарилась, ни чего не радует, нет цели, нет планов на будущее, никого не хочу видеть, и даже по телефону слышать. В душ загоняю себя пинками (нет мотивации). Ползаю по кровати сутки напролёт, часто накатывают слёзы Прожито 49 лет и всё в пустую( Читаю комментарии и страшно, кто то очень долго находится в таком состоянии. Не месяц не два, а годы. Я столько не выдержу. Полное неприятие себя. Это очень тяжело.

[@АллаЛупежова]

Сначала обратитесь к эндокринологу

[@ДемидМаркин]

Зачем к эндокринологу? Надо к психиатру, это днпрессия, её лечат медикаментозно, антидепрессантами.

[@АллаЛупежова]

@@ДемидМаркин депрессия бывает, когда сильно понижен свободный то гормон щитовидной. Бывают другие гормональные причины

[@tamara_xd3096]

Срочно к врачу!!

[@ОльгаИльина-п8ж]

Нужно к доктору, соберите остатки сил и ползите к нему.

[@ЮліяМігалатюк]

Полезная информация и очень кстати, учитывая положение в стране и как это влияет на людей, особенно на пенсионеров. Недавно моя подруга была в очень большой депрессии, я не знала вывести ее с этого состояния, но 3-месячные сеансы с психотерапевтом и то что я находилась постоянно рядом с ней, висело ее из этого состояния. Поддержка всегда спасает

[@ЕвгенийКолюкин-у9ы]

Меня спасите

[@АнастасияГрищенко-к6н]

мы в жизни очень часто сталкиваемся с депрессией. Не у нас так у близких, спасибо за информацию, все доступно изложили.

[@КристинаСоколова-к8г]

У меня была послеродовая депрессия после тяжёлых родов и меня никто не воспринимал всерьез это огорчало ещё больше, мне помог только психиатр к которому я сама пошла( меня родственники даже отговаривали и говорили * тебя будут считать психом), потом психотерапия и это сработало. Не бойтесь врачей психиаторов и психологов, они эти проблемы уже несколько веков лечат, в 21 веке довольно успешно.

[@pozitiv4ik268]

У меня тоже родственники не видели во мне дипрессии,я лежала в тишине смотря в стену искала смысл жизни у себя в голове худая уже на 167роста 46кг.,на люди не выходила ,не телевизор не интернет,ничего не радовало,ривела,ждала смерти,так в больницу со мной никто не ходил,у меня после наркоманская была дипрессия,я не спала ночами,да я вообще не спала винила себя во всём,вот ну как близким не понятно ,ЧТО С ТОБОЙ,да просто все безразличны,да и сейчас не всё гладко, не употребляю наркотики,и есть СЫН 13лет ему,я мама хорошая ,как мне было не плохо ,до употребления и после ,,моим сыном занималась только я хотя бабушки одна с нами живёт одна рядом ,дом, уборка,стирка всё Я.Мне плохо до сих пор ,просто знаю,что малого никто так как я любить не будет,пока он растёт,я ищу безболесный способ умереть,и что бы сынок был в возрасте "это "пережить.

[@Светлана-ы8ц8з]

@@pozitiv4ik268 идите к психиатру, он обязательно поможет,нельзя всё оставлять как оно есть сейчас. Я очень хорошо Вас понимаю, ваше состояние. Вы должны жить вопреки всему, ради сына, ради будущих внуков, да и ради самой себя. Жить здесь и сейчас. Уйти с этой земли просто, а что там? Вечная тьма? Там уж точно не лучше, а хуже. Не бросайте своего сына, вы самое родное что у него есть,будьте с ним как можно дольше, вы ему будете нужны всегда и не важно сколько ему будет лет. Живите под солнцем как можно дольше. Обнимаю Вас и очень надеюсь что Вам хватит сил выкарабкаться из депрессии. Обязательно идите к психиатру,это необходимо. 😘

[@slim4387]

@@pozitiv4ik268 Как у вас дела?

[@ОльгаЮрьевна-д7р]

@@pozitiv4ik268 как стала употреблять? По какой причине?

[@ЮлияМоричева]

Вы огромная умничка!

[@tatyanadolgikh7219]

Сама себя вытащила из этого. Это тягучее холодно-липкое состояние, ужасно. Всё в ваших руках! Делайте! А кстати, спорт мне помог просто на ура👍

[@elenaminsk555]

Все говорят,что надо идти к психологам и пить антидеприисанты

[@_ooo_o]

А меня спорт затащил обратно в агрессию. Первое время казалось, что помогает, но потом упадок сил связал руки

[@ИРИНМИР]

А пойду в зал, полностью вся энергия уходит. Даже при умеренных нагрузках.

[@tatyanadolgikh7219]

@@ИРИНМИР ребят! Я нашла то, что поможет!☝🏻 Кому интересно?

[@МихаилКудряшов-ь4ц]

Лучшее видео по депрессии!!!!

[@ГалинаРужникова-е7б]

У меня тоже депрессия,читаю коменты, в горле стоит ком слезы ручьем.

[@user-Kate1986]

Все почти как в ролике: ничего не радует,ем и не чувствую вкуса, объективно все в порядке,но мне плохо, ничего не хочется,все бесит и злит,сплю и не могу выспаться. Хочется уединиться и никого не видеть. Совсем. Врач убеждала, что у меня эндогенная депрессия,но периодами я выходила из этого состояния самостоятельно,потом снова заваливались туда же. Сейчас период полного упадка со снижением давления уже... После просмотра точно решила,что пойду ко врачу. Спасибо!

[@Monica-xg6vg]

А при депрессии бывает что пустота в голове, тяжело мыслить,?

[@user-Kate1986]

@@Monica-xg6vg У меня такого не было .

[@Monica-xg6vg]

@@ждёмперемен-ь4е тоже после ковида? У меня нет ясности в голове после ковида блин

[@АринаВоробьева-ы3и]

Пойти то пойдете,но...главное,чтоб ещё больше не расстроиться из-за потраченных денег,отсутствия заинтересованности и эффекта от назначений

[@Elena88997]

​@@АринаВоробьева-ы3ину вы уже настроены на неблагополучные исход. Деньги не так важны, как жизнь. И врача всегда можно сменить.

[@golalunacom]

У меня брат в коляске и живчик такой, что просто герой и пример. У меня биполярное и регулярные эпизоды депрессии. Я на его фоне унылое отвратное г.но. И от осознания того, что я не в инвалидном кресле, но лежу как овощ месяцами, мне ещё хуже. Какая болезнь тяжелее, не тем решать, кто в этом ужасе не был. Самое ужасное, что можно сказать больному депрессией - это сравнивать его с инвалидами или голодающими в Африке, а ещё советовать найти интерес, заняться делом и побольше работать. Это прямой пинок больного в окно с последнего этажа многоэтажки.

[@ЕвгенКалфа]

У меня тётя так и умерла. Сначала легла, отвернувшись к стенке, а потом сказала - жить не хочу. Полежала несколько лет и умерла. Не вставала почти.

[@loomiemanson2650]

Сочувствую... Земля ей пухом

[@multikoteika_p]

ей уже лучше и легче. завидую

[@Svetlaya23]

Соболезную А ей завидую.

[@larisaalicante3964]

а почему тетю к врачу не повезли. моя мама тоже так залегала и каждый раз я ее отвозила насильно в больницу и там ее вылечивали. хотела и жить и есть.

[@Австралиястранабезграниц]

Помощь есть,надо искать.. все в этом мире есть,если кажется,что нет,то это просто НЕДОСТАТОЧНО ИНФОРМАЦИИ.. ИШИТЕ И ПРОСИТЕ,И ДАНО ВАМ БУДЕТ!!!

[@craiuneculaie4687]

Только благодаря Вашим видео мы сможем бороться с депрессией и помочь другим! СПАСИБО ВАМ! 👍👍👍

[@user-zu9bc6ge7u]

А чем видео помогло? Советами: - хорошо спать - хорошо питаться - следить за здоровьем - быть физически активным Так это вроде всем всегда было ясно. В здоровом теле здоровый дух

[@minasulaiman1985]

Спасибо доктор. Давно чувствовала что депрессия сейчас уверена что депрессия у меня есть. Настолько иногда все безразлично становится. Здоровье вам и долголетия вам Доктор

[@ВсёобоВсём-у2х9ц]

После сильного стресса я впал в двухнедельный запой (хотя был непьющий), вышел с великим трудом сам, все последствия интоксикации давно прошли, но заработал себе депрессию. Тоска, безысходность, чернота. Ничего не интересует, всё делаю с трудом, на машине почти не езжу - головокружение от плохого сна и какой-то страх. Пытаюсь себя вытащить, но пока никак. Жду весну в надежде, что дача, рыбалка, мастерская и прочие радости помогут с этим состоянием справиться.

[@pervyy_shag]

Если вам нужна помощь, позвоните нам! Мы обязательно вам поможем! 88007750662

[@eugenweiz7105]

Попейте витамины б утром

[@lonefighter777]

Как сейчас состояние? Надеюсь, у вас всё нормализовалось.

[@ЕленаНикитенко-ц9о]

Не поможет весна, только хуже становится.

[@FlaxxyFun]

У меня это началось с 2012. Тянулось до 2017, каждый день. В 2017 начала принимать антидепрессанты, они очень здорово помогли. Но моя дикая усталость, слабость никуда не ушли, хоть и настроение было в норме, + моя острая реакция на разные раздражители тоже не пропала. Я поменяла 4 психиатров, пока мне не поставили диагноз пограничное расстройство личности. Прописали опять антидепрессанты, но уже сильнее, нормотимики и противотрежные. Более менее устаканилось, но опять же, дикая постоянная усталость не проходила. Я принимала все возможные стимуляторы, витаминные комплексы, витамины по отдельности, препараты от хронической усталости, море кофе, энергетиков. Все мимо кассы. Абсолютно ничего не помогало. Прошла через эндокринолога, психотерапевта, терапевта, паразитолога, полный мед осмотр - все более менее в норме, а мне плохо. На прошлой неделе я меняла семейного врача - заключала декларацию. Она терапевт. Рассказала ей проблему. Она отправила на анализ крови на витамин Д. Норма в крови - 75-150 единиц. У меня 4. всего 4!! И все это время я с этим жила, пока не повезло с терапевтом. С 2012 года по июнь 2024. Принимаю витамин Д 5600 ме только 7 день и уже чувствую, как ко мне возвращается жизнь. Может кому то моя история поможет. Всем здоровья и добра ❤

[@АннаКаунова-р2у]

Надеюсь поможет.Два года это длится,сил все меньше..

[@alexsan8380]

Спасибо 🙏Тоже хочу попробовать эти витамины

[@katveyn]

Да... очень странно... Первым же делом психиатр отправила меня сдавать анализы на витамин Д и щитовидку. У меня Д чуть выше Вашего - 7.3. Принимаю витамин Д по 5 000 МЕ в сутки. Месяц. Пока ничего. И антидепрессант пока не работает 😓 Гулять надо, чтобы появлялись силы. А чтобы выйти гулять - нужны те самые силы...

[@ТатьянаШамшурова]

Не пью, не курю, а вот депрессию "схватила" лет 12 назад. Неделю лежала, не ела, не пила, не спала. Пришла мысль, что это сухое голодание, можно и умереть, но, даже и эта мысль не подняла. Время пришло ехать на очередной приём( на учёте с астмой), и напугала врача. Она подумала, что у меня рак. Я уже в 38 размер платья влезала. Заставила пройти все возможные обследования. ВСЁ В НОРМЕ. И, когда случился гипертонический криз на нервной почве, врач- терапевт назначила афобазол. Естественно, препарат не помог. У меня даже кишечник не работал и волосы закудрявились, хотя всю жизнь были прямыми. Вот тогда она мне назначила более сильный препарат. Год лечилась , вес и нервы пришли в норму. Но... Врач напутствовала тем, что ПЕРЕД СТРЕССОВЫМИ СИТУАЦИЯМИ для профилактики, или СРАЗУ ПОСЛЕ СТРЕССА, дней 10 принимать снова тот препарат. Название не озвучиваю, продают только по рецептам. Да и у каждого своя ситуация.

[@АльмираМуканова-щ3г]

Крепкого здоровья и душевного равновесия всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия

[@vistorii2148]

Меня это заинтересовало! Я думаю, что у меня все получится! Спасибо за видео.

[@hasmikdil361]

У меня была депрессия после потери работы, сократили необоснованно, можно сказать заподло.За месяц потеряла 4кг, просыпалась в 3часа ночи и не могла заснуть, иногда и днём плакала от обиды. Меня спасла мать , рассказывала как у них человек потерявший работу ,слег и больше не встал, умер через несколько лет. Это и помогла мне взять себя в руки и перебороть эту чёртову депрессию. Потом поняла тогда я была счастливая, потому что вся родня была рядом, а я переживала из за какой то работы.

[@podgaeckaau]

Благодарю вас за информацию, ваши советы очень нужны для людей, каждый найдет что-то своё. Все ролики очень хорошо раскрывает проблемы. Вы делаете нужную работу. Удачи вам в вашей работе. Вы большой молодец!

[@ЛюбаХаманюк]

Я из дома не хотела выходить взяла из приюта собачку жить стало веселей,гуляю хотя не всегда хочется но есть обязанность, значит это не депресняк

[@NearNate483]

Отнюдь, я тоже не хочу и нет сил никуда выходить, но у меня есть обязанность в виде работы. Потому что если у меня не будет работы, у меня не будет денег. Это не значит что депрессии нет.

[@OluenRival]

Аналогично, завела кошек, потому что поняла что однажды 42 дня отпуска просидела дома молча. Тут хоть есть с кем поговорить и причина выйти в магазин за едой для них. И причина работать

[@olgakouraeva6341]

@@OluenRival eSw Esse, bolnie depressiei, ne mogut rabotat kakbi ne hotelli. Dajut invalidnost.

[@OluenRival]

@@olgakouraeva6341 но проблема в том, что эти "инвалиды" не живут одни. Они могут позволить себе "болеть". Есть мужья, жёны, дети, родители... Которые оплатят комуналку, сходят в магазин, отведут ко врачу.... Ни один больной депрессией не пойдёт в больницу, не будет ходить по комиссии врачей, не будет организовывать себе документы и т.п. "Болеть" депрессией могут позволить себе только те, у кого есть с кем болеть и на кого скинуть свои обязанности... Да у меня депрессия. Но пара дней без еды, и я через силу встаю с кровати. А был бы муж/родители, то и лежала бы месяцами... И скакали бы все вокруг и копошились...

[@alekhu566]

@@olgakouraeva6341 а что вам даст инвалидность ?

[@АлександраМеньшикова-р5о]

У моего папы депрессия была не меньше 15 лет, обращаться за помощью он ни в какую не хотел. В итоге покончил с собой. Так что депрессия - это вообще опасно. После родов я сама столкнулась с ней, сейчас занимаюсь лечением и счастлива ужасно. Наконец-то краски вернулись в мою жизнь!

[@ТатьянаЛогвиненко-м2в]

Александра ,если не трудно ,найдите меня в контакте,поделитесь опытом,я с Рубцовска

[@АлександраМеньшикова-р5о]

@@ТатьянаЛогвиненко-м2в к сожалению, не могу с вами поделиться опытом, потому что лечение должен назначать только психиатр. Они назначают разные препараты, разные дозировки и на протяжении лечения корректируют лекарства и дозы. Будьте готовы, что сразу может не получиться подобрать правильно, придётся пробовать разные варианты пока не найдётся подходящий. И не бойтесь обратиться к психиатру, это вообще не страшно и не будут они сообщать на работу или ставить на учёт, они просто помогут вам восстановиться. Даже просто выговориться врачу уже очень полезно. Главное не терпите это, лечиться надо, после такого мрачного периода вы не представляете как саму себя радуют даже обычные приятные эмоции, это уже кажется маленьким счастьем и большой победой, ведь раньше было только серость и уныние.

[@ларисагасанова-х7р]

Специалист высшей квалификации!Очень грамотно объясняет,и,глубоко раскрывает.Добра Вам,и,всех благ!

[@dji911]

Доктор, а почему вы говорите только о снижении активности серотониновых нейронов? Насколько я знаю, депрессия бывает трёх видов: 1) снижение активности норадренолиновых и дофаминовых неронов 2) серонониновых и норадренолиновых 3) серотониновых, норадренолиновых и дофаминовых нейронов. Т.е. ДН, СН и СНД депрессии. Исходя из этого и подбираются антидепрессанты по механизму действия. Я прав, или не совсем?

[@eugenianelyubina7793]

Очень интересно рассказываете! Хотелось бы послушать про малую депрессию - дистимию, её отличительные особенности, признаки, характер течения и так далее.

[@СОФИЯДавыдова-т6д]

Очень нужная информация. Страдаею дипрессией много лет. Тип депрессии сезонный. Последний раз длилась пол года. Не обращалась к специалистам. Теперь понимаю, что зря!

[@ОльгаАнатольевна-л2н]

Депрессия это страшный зверь... название только у неё несерьёзное, поэтому и относятся к ней не как к болезни... а на самом деле это полная дисгармония у человека с психологическими растройствами...

[@АлександрИванов-ъ5ж9н]

Вы очень красивы.Улыбнитесь.)

[@lenalady8124]

Вот точно

[@homo.sapientissimus]

Никакие родственники вокруг больного не крутятся, никто нас не развлекает. Всем глубого посрать. Наше существование крайне скучное и одинокое.

[@elenamaa5897]

Ну, да. Мир - г@вно и давно. Где здесь новость? А вот обида, обделенность есть. Неконструктивно.

[@СветланаКузменко-т1и]

​@@elenamaa5897Нет, Мир прекрасен! Просто я живу одна. Своих детей нет.(Теряла, Не вынашивались) Мама живёт за 100км. И ей самой нужна помощь. Старш. сестра алкоголичка...Кому ныть и жаловаться?? Только психотерапевту!!!😂

[@АрнольдОгульный]

Я вот думаю,что первично а что вытекает из первого.Одиночество и депрессия,или депрессия и результат того что остаёшься один?Я вот не могу найти себе компанию.Вокруг или алкаши,или наркоши.Нормальным всем некогда общаться.У них семьи,нормальная работа,нехватка времени.Так что общаться в лучшем случае искать такого как и ты сам.А мне общение помогает,и помогло бы.

[@alexsan8380]

​@@АрнольдОгульныйУ меня та же проблема, что и у вас. Нет компании подходящей, нет людей по духу, от того и страдаю.

[@alexsan8380]

Это факт👍

[@ЖеняВинов]

Часто именно печаль заставляет нас сострадать, сопереживать и осознавать, как мы нуждаемся друг в друге.

[@elenamaa5897]

В депрессии лучше от людей вообще, непонимающих, а уж тем более тех, у кого тоже тяжёлая депрессия, держаться подальше. Не надо никуда объединяться, сил и желания на это нет (то есть нет ресурсов), а собрать последние силы и пойти к врачу, и начать, в первую очередь, медикаментозно лечиться. И не надо ни на кого эту свою ношу вешать, лучше не будет никому. Проинформировать о диагнозе, состоянии дел достаточно.

[@МаринаИрина-м5т]

5 лет работы в ночные смены результат хроническая депрессия. Прошла страшные стадии. Спасибо врачам, и ,,венлоксору,, -вытащили.

[@ТатьянаИванова-г2х]

Это действительно очень сложно признать, что у тебя депрессия, сложно сказать это другим, сложно обратиться к специалистам, и тут еще очень важно найти специалиста, который сможет тебе помочь, потому что процесс выздоровления очень сложный и очень индивидуальный.

[@slim4387]

@@papajosh3573 Только не при эндогенной. А в случае небольшой реактивной этот способ может помочь конечно.

[@olgakouraeva6341]

Vi pravi

[@МаринаЗапорожец-ц9л]

Не вижу никаких сложностей рассказать родственникам.Дрцгое дело если они не поверят.Поэтому я живу одна,чтоб не слышать что я лентяйка.Сплю сколько хочу,никто не попрекает.20 лет принимаю таблетки, мне не помогает ничего,только транки.Быают хорошие светлые дни,а бывает из дома неделю не выхожу.Хорошо,что с собакой надо гулять и кормить.Убирать не могу,еле еле по немножко каждый день.Правда умываться и чищу зубы каждый день.А то было,что неделями не чистила.

[@ларисагасанова-х7р]

Жуткое заболевание,которое сразу самому не понять,что с тобой.Нужно понимание родных и близких,и,полная поддержка.И,конечно же,хорошего врача-психиатора.В настоящее время очень большое количество антидепрессантов.Хороший доктор найдет правильное лечение.

[@doktor602]

Очень серьезная тема

[@Terra60]

Уже третий месяц единственное желание - лечь спать и не проснуться.

[@СергейАлександров-л9ч]

Доктор Шуров, спасибо вам за поддержку. Поняла что с моим состоянием

[@ГуглИванович-в2с]

В дипрессии, выход только один, нужно лечить Причину, а не Следствие. Следствие - это в большинстве своём неврозы, панические атаки и тд.... А Причина одна - нереализованность, точнее как человеку кажется, невозможность реализовывать свои Человеческие потребности, из-за психологических блоков, установок и тд.... такие как - Отношения с противоположным полом, чувство уверенности, нужности, защищённости, разнообразия, полноценные интимные отношения и тд... Так что, лечите Причину, а не следствие...

[@Ольга-е9ы1л]

Я с Вами полностью согласна!

[@Роман-щ9я7п]

Это не так. Есть чел с пан.атаками и тп, очень реализоыанный и в бизнесе и в семье и везде.

[@Аліна678]

А что делать тем, у кого просто сломалась выработка серотонина?

[@Аліна678]

@@Методылечения зачем? Я давным давно вылечилась от нее ;)

[@Методылечения]

@@Аліна678 извините.

[@EGoncharova757]

Лайк вам Василий! Вы очень компетентный врач!

[@ЕленаМиронова-и9ш]

А я,наоборот,говорю спасибо маме и сестре,что помогли мне,не бросили!!!ездили со мной по больницам,помогали воспитывать моих детей,потому что,я лежала.но всегда думала,что ну как то же это лечится,люди же выходят из этих состояний!!!да,никто не понимает,кто не сталкивался с таким заболеванием.все говорят,возьми себя в руки.объездили кучу докторов.СЛАВА БОГУ попался доктор,который правильно подобрал терапию и вытащил меня из этого состояния!!!

[@страннаяжизнь-ж2ы]

Вам невероятно повезло)

[@Zhanna.Brundukova]

Спасибо за видео! Депрессия налицо у меня...удерживает от посещения опасение,что поставят на учёт. А так -большая часть того о чем вы говорите-имеется. В том числе и отсутствие страха смерти,усталость,отсутствие сил и смысла.

[@irinairina1188]

Какой учёт?! Лет 15 обращаюсь к психотерапевту с депрессией и никто на учёт не ставил!

[@ТэтаПивоварова]

@@irinairina1188люди так думают от недостатка информации.

[@ТэтаПивоварова]

На учёт ставит психиатр, при наличии психический расстройств и угрозе жизни и безопасности как самого пациента так и окружающих. А психотерапевт не ставит ни на какие учеты, вам к нему дорога. А вообще надо больше за своё здоровье опасаться, чем за «учёт».

[@lar4918]

Большое спасибо! Теперь точно знаю, что у меня не депрессия!!! Ура! Я просто жизнь свою недооцениваю!!!

[@ДашаФролова-з5э]

Я часто ухожу в депрессию, хоть и сама отучилась на психолога. Это у меня с детства лет с 5ти.

[@миссубабушкилетом]

😳😳вы описали моё состояние....я не сплю как говорят 9 часов....ночь у меня разбита на 3 части...сплю и просыпаюсь, сегодня проснулась в 4 часа и вот смотрю вас,время5.44 но уже хочется спать....уйти из жизни хочется давно,сначало держала дочка, сейчас она выросла, теперь держит внучка... сейчас у меня началась другая проблема - страх за внучку,как она будет жить без меня или даже просто когда я заболел,состарюсь не смогу работать и как внучка будет жить без меня ведь я работаю и содержу её...я очень переживаю за её будущее,я ночью просыпаюсь,а эта мысль стоит в голове и не уходит...и я боюсь за свою старость,я смотрю передачи про одиноких бабушек и боюсь что тоже так же закончу свою жизнь....у меня большая паника начинается когда заканчиваются деньги,я боюсь что буду делать когда они закончатся.....но я люблю лежать целый день без режима и смотреть украинские фильмы,сериалы,передачу Мужское Женское... видела вас в этой передаче и поэтому смотрю сейчас эти видео,слушаю историю вашей " гостей"..... Есть противотревожные таблетки😳???? Значит мне надо такие...🤔

[@АлинаПанюшкина-ч4л]

Да, такие таблетки есть. Они помогут. Сраху станет легче. Надо вам ко врачу. Такие сильные страхи и тревоги как раз говорят о депрессивном эпизоде. Сами от них не избавитесь. Это еавязчивые мысли. Надо себе помочб медициной. И жизнь изменится в лучшую сторону и сразу полегчает. Не тяните поход к психиатру или неврологу!

[@omnray]

Ахах, прекрасные советы как не допустить депрессии: путешествия, хорошая робота, хорошие отношения, нормальный режим дня и зожик - доктор топчик .

[@alevicki7580]

А компот?

[@NeverMore.19.03]

Два раза обращалась к врачам в состоянии депрессии. Первый раз ждала три месяца, прежде чем дойти до психиатра. Были и нарушение настроения, и ангедония, и бессилие, и заторможенность, ухудшение памяти, невозможность сконцентрироваться. Когда дошло до того, что мысли о смерти стали восприниматься как облегчение, поползла к психиатру. Назначили кучу препаратов. Была в отчаянии, т. к. действие препаратов проявляется через полтора-два месяца. Бросила терапию через два месяца, т. к. казалось, что она мне не помогает, а делается еще тяжелее на фоне лечения в т. ч. антипсихотиками. К весне потиз вышла из этого состояния. Симптомы начали возвращаться в августе. И снова плавно понарастающей. В конце осени был сильный стресс из-за конфликта. После разоешения конфлиата я резко рухнула в депрессию. Пошла к психологу, она меня отпинала к психотерапевту, сама бы еще долго тянула. Врач предположил биполярку. Назначил Ламотриджин. Насколько я поняла, он в основном препятствует развитию последующих фаз, но не облегчает текущую. Последние силы высасывает необходимость изображать норму перед коллегами и близкими, после рабочего дня, приоготовления ужина, уроков с ребенком, только лечь и сдохнуть. Жду весны... От близких помощи нет, их раздражает моё состояние, бардак в доме, невкусная однообразная еда. Но их можно понять. С кем пыталась поделиться, в лучшем случае отвечали не бери в голову, купи себе обновку, в худшем отправляли на исповедь. Поддержка только от психолога за деньги. Интересно, это теперь навсегда? Мне бы только дочь на ноги поставить...

[@elenamaa5897]

БАР, вроде, хуже лечится, дольше, сложнее, тяжелее, но, это не значит, что не надо лечиться, со многой хроникой можно жить вполне полноценно десятилетиями (диабет, гипертония), подбирая, меняя терапию.

[@МарияБабина-б7к]

12 лет назад случился инсульт у мамы, первые пять лет была уверена что она восстановится, я думаю это просто мой оптимизм так себя проявлял. Потом началась безнадега без конца и края когда я поняла, что это ее состояние навсегда.У меня начались проблемы не только с психикой, но и тело, прилипилось куча болячек. А если рассказать какие случались со мной галлюцинации, можно фильм ужасов снять. Сейчас мне 45 лет, живу на автомате, ни чего не хочу, каждый день как новая пытка, от последнего шага останавоивает сознание того, что моим детям, у меня две дочки, будет плохо без меня.

[@notwwwansik]

Обратитесь к психиатру❤

[@АринаВоробьева-ы3и]

Бедная женщина...на вас выпали огромные испытания...лотерея жизни...свезло-не- свезло...

[@linakalina8635]

Очень интересное и полезное видео!

[@godiswithmegodiswithme5253]

К сожалению многие люди у нас не могут обратиться к психотерапевту, в официальные психоневрологические клиники. Если побывал у психоневролога, то дорога закрыта работать в образовании, в медицинских учреждениях, водительские права тоже нельзя получить. Врач сразу предупреждает об этом. Поэтому люди лечатся алкоголем и всякими непонятными таблетками. К сожалению этот пережиток доставшийся от СССР существует.

[@Elena88997]

В платной клинике всё конфиденциально.

[@ГалинаНицше]

У меня депрессия с детства. Сейчас в хроническую форму перешла. В последнее время часто меняю работу. Бывает такой упадок сил моральный и физический, что жить не хочиться! Так и выживаю , как могу.

[@Киса-с6е]

Мы с Вами похожи

[@Леди-ы7ы]

Я тоже

[@fruit4722]

Добрый день доктор. Как избавится от депрессии и быть всегда в позитиве?

[@annam3630]

Это ужасная болезнь и здоровому человеку этого не понять.

[@kseniyak9610]

"Жуёт мысленную жвачку" )))) Блин, это про меня. Ну почему одни люди умеют переступить через травмирующий эпизод и живут дальше, а другие...?!

[@user-tv2bm4mt7jowa]

Ксения, да потому что многие люди ЭГОИСТЫ, которые сосредоточенны на своих проблемах, т.е с жиру бесятся..

[@kseniyak9610]

@@user-tv2bm4mt7jowa любопытное мнение, спасибо. Но сомневаюсь, что всё так поверхностно. Если не эгоист, значит, с лёгкостью переключаешься на проблемы других, а свои игнорируешь?

[@user-tv2bm4mt7jowa]

@@kseniyak9610 , в Америке живет человек, который родился без рук и ног, но к которому обращается множество народа , у которых нет проблем с их конечностями Парадокс. Не правда ли?

[@kseniyak9610]

@@user-tv2bm4mt7jowa , да, парадокс) Хоть бы кусочек силы духа этого человека и себе (я тоже с целыми конечностями)))

[@dartvera6409]

Думаю, это зависит от склада психики человека и от окружения в детстве. Например, у тревожных родителей в большинстве случаев вырастают тревожные дети, которые без работы со специалистами продолжат этот порочный круг в следующем поколении.

[@ДаримаБудаева-ю5х]

Доктор вы описали моё состояние в точку. Я обошлась без анттдепртссантов. Как вспомню свое эту депрессию слезы хлынут. Много событий на меня повлияло😢. Единственный выход было это умереть,чтобы не чувствовать это ужасное, гнятущее состояние. Планировала свою смерть, все виды смерти прочитала, назначила день четверг продумвала как я умру, чтобы меньше крови, оставляла стройные листы в А4, записывала видео как мне плохо и давала указания родственникам, что они должны сделать после моей смерти.. 😢. Потом шла на стул и верёвкой наматывала шею, прочитала как правильно наматать и через сколько я задохнусь и через какое время я умру.. Много раз встала и много раз передумала, скорее это моя трусость, спасибо что я такая😅 а если серьёзно, то никогда не откладывайте иди к доктору, вы быстрее выйдете состояния! Единственное что я поняла, на меня всем плевать так и мне плевать и все и все постепенно начала спать, начала радоваться и замечать мелочи, где никогда не замечала. Вот так, не опускайте руки идите через силу к доктору!

[@ВераЛенская-т8ж]

депрессия-это что-то ужасное.ее лечить очень трудно.

[@РусланЗеленов-ж2ъ]

Очень полезная информация. Рекомендую для просмотра.

[@РозаКуанышбековна]

Какая информация

[@svetic1996]

спасибо за полезную информацию!

[@sashasegun2817]

Хорошее информативное видео. Как оказывается все просто и довольно сложно с этой дерессией!

[@ДарьяВоронцова-о9с]

Как вам удается при такой сложной работе,быть таким спокойным?

[@ОльгаШевчук-э2ф]

Спасибо Вам ,за Вашу работу.

[@ildarrahimov]

Депрессия ето мне знакомо. Очень полезная информация. Рекомендую для просмотра.

[@смамаплс51]

Здравствуйте у меня депрессия уже 18 лет лежал в больнице много раз и нечего не помогало но есть но я видел людей куда в худшем состоянии чем я по этому я понял что жизнь одна и прожить Нада так чтобы было что вспомнить поэтому живу и радуюсь жизни работаю есть любимая девушка машины квартиры дома дачи и как бы не было какаябы не была депрессия нельзя сглаживать руки Нада жить и радовался жизни вот у меня удушье боли в цердце высокое давления когда нерничаю а нерничаю когда задыхаюсь поетому никогда не прислушуйтесь к своему телу и все будит ок всем здоровья и удачи с уважением Стецына Александра богданович

[@ВалентинаКомарова-д4ш]

Расскажите пожалуйста о эмоциональном выгараниии 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@rassvet315]

Поделюсь методами, которые мне помогли справиться с депрессией, тревожными расстройствами. 1. Упражнение "апгрейд мозга". Суть упражнения в том, чтобы идти пешком быстрым шагом минимум 2 часа, лучше хотя бы 2,5 часа непрерывно, без перерывов. Во время прогулки ни о чем не думать, но думать ни о чем невозможно, думайте о том, что вы видите в данный момент, какие дома, деревья, природа, или о чем-то хорошем, плохие мысли отгоняйте. Если здоровье, время, силы позволяют, старайтесь делать это упражнение каждый день пока не пройдет хандра. После прогулки - прием пищи (в первой половие дня с крепким черным чаем). Вместо ходьбы можно другую физическую нагрузку, но непрерывно 2 часа минимум, хорошо, чтобы до пота (фитнес, игры, работа на огороде и тд, главное - чтобы нравилось). Находите на это время, приспосабливайте не спорт к жизни, остальным делам, а жизнь к спорту. 2. Обливание холодной водой или контрастный душ. 3. Полноценное витаминизированное питание, продукты, содержащие триптофан. Желательно исключить все мучное и сладкое на вкус. Прием биодобавок: л триптофан, магний Б6 или комплекс минералов в хелатной форме (есть на маркетплейсах), рыбий жир, пивные дрожжи (или вместо них печенка - группа витаминов Б), экстракт зверобоя, шафрана, валерьяны в увеличенных дозах. 4. Применяйте катарсис, то есть нечто такое, что может вызвать слезы. Через слезы и пот выходит лишний кортизол и адреналин, выделяемые в кровь при стрессе. Как говорят, когда поплачешь, легче станет. Чтобы вызвать слезы хорошо подходят слезливые фильмы. Это не обязательно грустные мелодрамы, может быть фантастика или даже комедии, но в которых есть затрагивающие душу моменты. Перечислю некоторые работающие фильмы: Хатико, Титаник, Лев (2016 г), Бездна (1989 г), Остров, Поездка в Америку, День сурка, За бортом и тд. Ограничьте информацию из ютуб, соцсетей, новости и тд. Есть книги неплохие, например Курпатов "Счастлив по собственному желанию". 5. Очень важный пункт! К депрессиям, расстройствам может привести не химия мозга, а духовные факторы, а именно - действие на душу злого духа. Если вы православный - исповедуйтесь, причащайтесь, если не верующий - изучайте веру, просите Бога дать вам веру. Как сказал Иоанн Кронштадский: "если вы чувствуете тяжесть борьбы и понимаете, что самим вам не справиться с врагом, то бегите к духовному отцу и просите скорее причастить вас Святых Христовых Тайн. Это всесильное оружие в борьбе с врагом". Также многие священники советуют при унынии часто причащаться, Дмитрий Смирнов говорил, что если бы люди знали ценность причастия, то причащались бы постоянно, были бы огромные очереди, ставили бы палатки рядом с храмом. Перед причастием важно всех простить и покаяться во всех грехах. Еще очень мощное средство - благодарная молитва от Игнатия Брянчанинова: "Слава Тебе Боже за посланную скорбь, по делам своим приемлю. Помяни меня во царствии Своем". Или хотя бы "Слава Богу за все". Читайте ее постоянно про себя, особенно при негативных навязчивых мыслях, проводя через сердце каждое слово. На службе в храме просите святых об избавлении. Так же советуют псалмы читать - номер 3, 53,58, 142, 101.

[@ЮляТураева-м8и]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ДОКТОР!!!!

[@Эрудит-ъ5ц]

Спасибо за видео... Схожу на приём, понимаю, что не могу справиться сама

[@tatjanagorelych2226]

Василий Александрович, добрый день! Спасибо Вам за лекцию. Если пациент уже вернулся из поликлиники, но теперь уже он жалуется на жжение и боли в мышцах лица и ног, а врач, к которому он обратился после этого, не меняет ни медикаментов, ни дозировки, то надо менять врача или отменять медикаменты? Этот больной человек продолжает мучиться и извел уже всех окружающих своими жалобами. Что делать?

[@ИннаЖуравлёва-м3ъ]

у меня в 17 лет после поступления в вуз (в 1991 году) случилась депрессия, которая длилась полтора года. Учиться не смогла, часто болела голова и желудок, родственники осудили, никто и подумать не мог, что это болезнь. Если бы я знала, то пошла бы лечиться тогда.

[@Июньская-т8ц]

Для меня проблема помыть посуду. Пока был жив муж, посуду мыл он. Готовила я, а посуду мыл он. Сейчас сломалась посудомойка и посуда моется раз в неделю. Если бы я не вышивала весь день(видимо для меня это как наркотик), я находила бы время помыть посуду.Присматриваю за мамой и вынуждена весь день находиться возле нее(94г.).Если бы не мама ,уже возилась бы на даче-вон, сколько черенков растут. И пеку хлеб, и солю грудинку и рыбу, и варенье и все такое прочее...но отсутствие желания помыть посуду, меня в некотором роде , напрягает.

[@ПавелАкшенцев-ы6т]

Спасибо за работу.

[@ЛисаКондитера]

Спасибо за видео! Показала близкому человеку, после просмотра он начал относиться с пониманием к моей проблеме. Единственный минус: после просмотра видео вспомнила о суицидальных идеях Х))))))))

[@artkam8720]

Врач так монотонно все говорит, как будто у него у самого депрессия, а если без шуток то полезная информация, спасибо

[@lythaalexander6587]

11:04 зачастую так не происходит. Так как если бы это было, то и причин к депрессии не было. (имею в виду реактивную депрессию). Именно отсутствие внимания близких людей и приводит к депрессии.

[@eclateclat7651]

Психотравма, неудачи, наступает депрессия. И никто не сочувствует...

[@сашакосинский-ъ4о]

У меня когда депресняк, жрать все подряд начинаю, а к курению тягу вообще отбивает(что б покурить нужно на балкон идти, а от туда людей и двор видно, еще и солнце в глаза светит) Телефон отключаю, отпадает желание контактировать с внешним миром, но апетит ни куда не пропадает. Еще тяжело после выхода из депресняка заставить себя выйти на улицу. Люди вокруг бегают, машины шумят. весь день только настраиваешься на нормальное продолжение жизни...

[@natalyarakovskaya_art]

Спасибо большое! Всё очень хорошо рассказали, вселяет надежду. Оказывается много таких... Всем здоровья, любви и гармонии! 🙏💖 P.S. Мир прекрасен! Я это знаю. Пытаюсь вспомнить как это.

[@ЯнаСтратан-д8м]

Расскажите пожалуйста про неряшливость в людях, связанную с какой-либо психиатрической патологией.

[@Guran22]

Зачем?! Неряшливость бывает только при шизотипическом расстройстве и дебильности.

[@АнастасияБармина-л4г]

Более 2х недель просто потерялась... жить дальше просто нет сил, да и желания. Всё что доктор говорит, все симптомы все про меня. Это страшно.

[@TheBioTechnik]

Расскажите пожалуйста подробнее про ноотропы, дневные транквилизаторы и т.п. Нормально ли, что после депрессии и ее терапии практически пожизненно остается в употреблении такие препараты в небольших дозах? Каковы последствия регулярного длительного применения таких препаратов как адаптол, мебикар и препаратов типа L-тианин?

[@ларисагасанова-х7р]

Из состояния глубокой депрессии самому не выйти,только госпитализация и лечение.Огромное значение - контакт,доверие пациента и врача.Хорошо,если родные люди во-время распознали,и,объяснили,что это болезнь.

[@helenn501]

Такой диагноз мне и поставили. Сильнейшее разочарование в людях и обида на них, ощущение тупика. Лень было даже в туалет ходить. Хорошо хоть аппетит меня никогда не покидал.) Я выпала из всех сфер жизни на 11 лет. Потихоньку выхожу из нее. Все стало появляться снова в моей жизни. Но категорически не хочу хоть как-то зависеть от других людей и до остервенения не хочу работать в коллективе и особо дружить ни с кем не хочется.) Только очень поверхностно.

[@НатальяБемчук-л2я]

Понимаю)))) но нужно жить. В этом грёбаном мире.

[@alina.t.117]

Тоже самое у меня сейчас. Как выбрались?

[@helenn501]

@@alina.t.117 стала реализовывать маленькие и большие желания. Давать себе то, что хочу, выражать свои чувства. Но людей не полюбить мне никогда. Но может это и не нужно

[@alina.t.117]

@@helenn501 Да вы не выбрались). Просто научились с депрессией жить. Все равно нужен какой то конкретный сдвиг, ибо это не жизнь..(

[@helenn501]

@@alina.t.117 конечно. Это смерть.

[@albinaalbina5271]

Мне кажется каждый второй человек в том или ином периоде жизни страдает депрессией. Но наверное кто то может сам справиться, найти смысл жизни, а кому то надо обращаться к специалисту.

[@truxomka]

@@papajosh3573 удалите свой комментарий, не нужно позориться

[@slim4387]

@@papajosh3573 Вы и понятия не имеете о том что такое классическая, клиническая, эндогенная депрессия. Да и при реактивной, психологической в некоторых случаях требуется медикаментозная поддержка. Поэтому и коментарий такой написали.

[@СветланаКириченко-э5ч]

@@papajosh3573 Ваши советы могут причинить огромный вред человеку, страдающему депрессией. Если Вы не в теме, воздержитесь от комментариев

[@EGoncharova757]

С депрессией сами не справляются! Не надо дезинформировать людей!

[@user-zu9bc6ge7u]

Если человек может справиться сам, то это не депрессия. Это кокетство типа "отстань старуха, я в печали".