ЧТО ТАКОЕ КАЛИСТЕНИКА? Быть в прекрасной форме легко! | neofit 35

[@aldebaran8513]

Поддерживаю все сказанное. Культ спортзалов и больших мышц преувеличен. Недавно я подружился с калистеникой и доволен! Чувствую, что тело крепнет, становиться мобильней.

[@НадеждаМатющенко-р8ь]

Какая манера речи? Я в шоке! Так все мягко и красиво излогать свои мысли умееш только ты! Это божественно.

[@shyraman7862]

Это ясность ума☺️

[@swurz3709]

ь

[@arseniy_kim]

Большое спасибо!) 🙏🙂

[@gotahastelin3504]

@@arseniy_kim Это вам спасибо!

[@student1478]

@@swurz3709 излАгать

[@yangzhantie]

Я инностранец, я почти каждый день смотрю ваше видео для изучения русского языка))) и это мне очень помогло, спасибо Вам!! Твой голос чуууудоо!

[@amitabha8029]

अमिताभा

[@Erix442]

Ого. Из какой страны ты? Какой национальности ты?

[@polldoor1419]

@@Erix442 спустя 2 года ты спросил это😂

[@polldoor1419]

@@Erix442 месяц спустя ты лайкнул мой коммент😂

[@Erix442]

@@polldoor1419 я тебя вообще не лвйкал ))

[@andreykopylov3181]

Очень крутой канал! Я живу в Нью Йорке, увлекаюсь фитнес фотографией и поначалу был очарован бодибилдингом, а именно возможностью трансформировать своё тело до неузнаваемости. В Америке культ красивого тела, все помешаны на фитнесе и бодибилдинг занимает одно из главных мест в этом списке. Сам стал активно заниматься, но через какое-то время понял, что без чудо уколов и фармы в принципе, невозможно добиться таких результатов. Ну или на это уйдёт 20 лет. Поэтому переключился на калистенику. Совершенно случайно наткнулся на твой канал и залип)) Спасибо большое за информативность , подачу, ну и просто позитив, который от тебя исходит бонусом) Удачи в развитии канала и ждемс новых выпусков!

[@АлександрКарпенко-л3е]

Хоть один блогер не просит в конце поставить лайк! Это лайк!)) Спасибо за материал, всегда интересно!

[@xotabb100]

Я из СССР,моё детство и юность прошло на улице, всё время с пацанами на турнике играли в лесенку,кто больше подтянется,на брусьях,на ветке дерева,я и не слышал о правильном питании,и был подтянутым,а сейчас всего валом,добавки,одежда брендовая,спорт площадки просто мечта, фитнес центры,а пузатых всё больше и больше.

[@Sanrdnmu120]

Не ври тупая вата! При вонючем совке тебя даже не было! Я родился в те времена и помню, что пацаны только подъем с переворотом делали, из-за слабости рук не могли подтягиваться. 😂

[@Danich_blog]

Как это вообще связано друг с другом дядя из ссср?🤣 сопоставлять причину и следствие, конечно, точно не ваше

[@NazarGolubenko]

​@@Danich_blogОн хотел сказать,что сейчас намного больше возможностей,но никто этим не пользуется

[@dfbdb6348]

Два дизлайка поставили владельцы фитнесс и тренажёрных залов, про которые упомянул Арсений))

[@user-dn6vv9qd4w]

И тренажёра-лестницы

[@kobetsmatviy]

Уже похоже, что больше брендов пересмотрело

[@MortalKombat3Supercombo]

@@kobetsmatviy ++

[@Миша-я9ю5й]

89! - они походу размножаются!

[@RoweMan2000]

Уже 103

[@come_what_may]

Базаришь только по делу, ничего лишнего. Всё ясно и понятно. Красавчик, Сень. Давай в том же духе!

[@rusich9565]

Как всегда всё по делу, без лишней болтовни!

[@АдильШахмамедов]

Мужик Крассава речь просто супер без одного матерного слова !!! Удачи тебе в будущем

[@arseniy_kim]

Большое спасибо!) 🙏

[@BOGDAN-iz9ss]

Делаю разминку перед тем, как смотреть видео на этом канале

[@redmi5plus771]

Тоже разминаюсь перед просмотром, два подхода по две видюшки😁

[@idlm79]

Это наверное первый раз, когда я решил что-то разъяснить для себя на ютуб, и в первом же видео все чётко и доступно объяснили. Без лишних отступлений и ненужной информации. Спасибо

[@artyoga_fysm]

Как же люблю твое спокойствие)

[@eliyas121]

Арсений, можешь подать некоторые советы о том, как ты четко и грамотно излагаешь свои мысли, какие книги читаешь, какие аудиокниги? Ребят поддержите лайком, если кто заинтересован🙌

[@arseniy_kim]

Ок, будет такое видео)

[@БорисБэйлинов]

Когда пришлось завязать с единоборствами, я решил пойти в фитнес зал, что бы не ржаветь, но мое нутро оставалось не заполненным, я чувствовал голод, чего то нехватало. И тут, чуть больше полугода назад, я открыл для себя калистенику, и полностью в нее погрузился, потому что в ней нашёл для себя больше вызовов, по преодолению порога своих возможностей. С железом все вызовы заканчивались, увеличением рабочего веса, и это было скучно и банально. Сейчас мне 33, чистыми я делаю 25 подтягиваний, стремлюсь к 30, на брусьях делают 35 чистыми, периодически провожу паралельно тренировки по ударной технике, иногда во дворе помогаю тренироваться подросткам, друзьям сына. И что интересно, когда я занимался с железом, я был больше, но плотность мышц оставляла желать лучшего, сейчас же когда я напрягаю грудные, либо трицепс, либо спину, мышцы реально камень и при этом они функциональны, мне это очень нравится.

[@arseniy_kim]

Борис, спасибо за отдачу! Отличные результаты и ты делаешь благородное дело! Спасибо и дальнейших успехов!) 🙏🙂

[@БорисБэйлинов]

@@arseniy_kim Спасибо, взаимно)

[@NaPoLnYaToR]

В этом вся суть калистеники. Она не очень поможет тем, кто хочет набрать массу, но если человек хочет добиться каменных мышц - калистеника необходима.

[@NY_Excuse]

Boris Badunov успехов!

[@charlymur]

Ты единственный человек, от речи которого не хочется уснуть))

[@олександригнатюк-о4ъ]

преувеличиваешь

[@mrpitkin]

Я засыпаю очень хорошо)

[@calistfamily8415]

Крутяк, спасибо за видео!!! *А еще спасибо большое за мотивацию,Сеня! Я сам давно занимаюсь калистеникой, на тебя подписан с 4к подписчиков, твоя история вдохновила меня на изменение! Поменял привычки кардинально, бросил пить, играть, совсем!!! И сам стал записывать ролики о калистенике! Спасибо большое за мотивацию и удачи тебе!!!!!*

[@arseniy_kim]

Макс, здарова!) От души, это очень приятно слышать) Дальнейших успехов и процветания тебе во всем!) 🙏🙂

[@АнтонИванов-ж6к]

Да,Сеня красавчик, мотивирует классно, спора нет!! Твои видео глянул, тоже неплохой потенциал, удачи в развитии, подписался!)

[@calistfamily8415]

@@arseniy_kim спасибо большое,это очень приятно слышать!! И тебе успехов и процветания!=)

[@АлиАлиев-с9х]

Я не знаю когда это стало так модно называть занятия на улице калистеника

[@АнтонИванов-ж6к]

@@АлиАлиев-с9х ну , уже достаточно давно) просто воркаут -это в том числе занятие с штангой на улице

[@user-B0SS]

Обычно я ставлю лайк только к тем видео, которые хочу посмотреть повторно, а это бывает очень редко. Но твои видео феноменальны, обязательно хочу их посмотреть снова. Удачи Арсений, жму руку 🤝

[@БраткаЕва]

Во-во,и у меня также. Для усвоения инфы надо хотя бы 2 раза посмотреть...

[@Paracels_]

Как всегда все на высоком уровне! Просто, доступно, понятно! Ничего лишнего! Так держать!

[@arseniy_kim]

Женя, спасибо!) 😉🙏

[@ЮрецЛащенов]

Я знал, что такое калистеника! Но Арсения послушал! В очередной раз приятно было! Спасибо!

[@snilek82]

Рекламку досмотрел,лайк поставил ,кофейку заварил -можно смотреть. Спасибо заранее за видосик.Мир всем!!! ХОРОШО!!!

[@rrrus1]

золотые слова сам так тренируюсь уже не один год и очень всем доволен

[@КириллЛысенко-л1л]

вот это контент, без воды)

[@poshootil]

Спасибо! 🙏Как всегда отлично! Всем здоровья! 💪

[@UswerPro]

Сказка на ночь хорошая, в хорошем смысле. И композиция кадра тоже отличная!

[@kliment_valentinovich3401]

Я человек простой, вышло новое видео, сразу ставлю лайк

[@АртемТерентьев-ь4в]

Да, Арсений полностью согласен - Было бы желание! Сейчас действительно много спорт площадок, это не может не радовать. Хочется добавить - Всем МИР!!!)😉👍💪💪

[@ВладимирВласов-и2ы]

Спасибо. Спасибо за то что ты есть на ютубе. Ты меняешь мою жизнь в лучшую сторону. Спасибо.

[@arseniy_kim]

Владимир, благодарю!)

[@ГеннадийЛенский-ъ2ж]

Молодец! Красивая речь - один из показателей всестороннего развития. Таких сейчас единицы,особенно среди молодежи. Так держать!

[@nickwest778]

Лучший спортивный контент на русском ютубе точно. Спасибо и удачи тебе!)

[@arseniy_kim]

Большое спасибо!) 🙏🙂

[@georgeorwell7206]

Арсений,как и всегда,заслуженно, большой палец вверх)

[@Алёнаа-ъ4з]

Парень, у тебя талант. Благодарю тебя за твои видео, жду новых. Хотелось бы программу на месяц для всех мышц, если это возможно. Спасибо!

[@Александр60-р9м]

Все конкретно. Доволен что подписался

[@arseniy_kim]

Спасибо!

[@ДенисИванов-щ4ж]

Арсений👍👍👍 На счёт разминки 100% Котались с сыном на велике, мимо турника проехать не смог, сделал не большой комплекс и поехали дальше. На пол дороги почувствовал, что плечо очень болит(. И ведь сколько раз говорил себе, что без разминки не фиг даже подходить😉

[@mountain_climbing]

Это еще что, я без разминки верхней части тела, пробежался 5км, плечи охерели.

[@ЕвгенийБелоус-е7х]

Приятно смотреть и слушать молодых людей которые не матирятся и голова не забита телефоном

[@Akeeheeko]

Доступное и простое объяснение ,а также хороший и нужный контент = Арсений (ты классный человек, спасибо тебе!!)

[@АлександрХмель-ю1ч]

Просто красавчик 👍 бесценный контент 🔥💪

[@egor_t349]

Как всегда ТОП 💪💪💪

[@fanirodgersbabalikov8204]

Всё правильно и по делу Арсений! Как по мне каллистеника гораздо интереснее , полезнее,и доступнее,а так же функциональнее банального и скучного железа.

[@PressPLAY-YouTube]

Первый надеюсь) Ты лучший!) Очень грамотная подача информации! Спасибо за мотивацию! 🙂👍🔥🔝

[@arseniy_kim]

Большое спасибо!)

[@zhilspros]

Между умением и желанием подтягиваться, скажем, строго 15 раз. стоит пропасть и она связана не с физической немощью...Нужно рассказать как преодолеть эту пропость с помощью мозга, ведь его слушаются все мышцы. Ролик зачёт. 👍👍👍

[@GoncharAlex]

Нравится мне информативность и сама подача инфы, спокойная атмосфера роликов, добрый юмор... Уважаю, Арсений! 🙏 Удачи Вам и проекту!

[@necron9949]

Молодец Арсений, приятно слушать

[@bohdanlebedev5912]

Просто удовольствие тебя смотреть)

[@Иногдаонлайн]

Молодец. Простой и классный парень. Хочется чтобы у тебя всё было хорошо в дальнейшем. Удачи!

[@nadezhdab._alisasurname8732]

Спасибо за объяснение! Мне 40 лет, есть майка, шорты, резинки, утяжелители,мячи, сижу дома и хочу начать заниматься Калистеникой😊. На самом деле, три месяца назад было желание всхуднуть после родов и декрета. Старт положила покупкой шорт-корсета, просто, чтобы видеть свою талию😅. Потом подключился фитнесс - пр седания растяжки. Когда через пару месяцев всхуднула, стало скучно просто заниматься фитнесом. Смотрю, ан в мире есть шпагат, мостик, перевороты на руках. Круто думаю, хочу!!!! Оказывается, меня потянуло на калистенику.

[@Korfavora]

Красавчик! Отдыхаю смотря Твои видео!

[@pavelburaga8448]

Здравствуйте Арсений. Позновательное видео. А особенно описание под видео. То что надо. Спасибо.

[@СервисКаргалы]

Хорошо подвешенный язык. В хорошем смысле. Приятно слушать. Береги себя, мир тебе.

[@Евгений-м9р]

Арсений как всегда на высоте

[@КонстантинДедиков]

Кто ясно мыслит,тот ясно излагает!👍

[@daniilafonin1668]

Начал читать книгу тренировка заключенных. Как раз про это говорится, спасибо большое за видео!

[@ВладимирВ-з4з]

Сеня! Ты как всегда - стабильно крут! Сначала лайк, потом просмотр))

[@sportfizruk]

*Это не просто спорт-это образ жизни*

[@arseniy_kim]

Точно!) 🙏

[@ШафигаАбышева]

Уверенный , четкий голос ! Это об многом говорит ! 👍однозначно лайк!

[@arseniy_kim]

Спасибо!)

[@Bezdzhusa]

Арсений привет, спасибо за хороший материал!

[@arseniy_kim]

Дмитрий, благодарю!) 🙏🙂

[@Ванек-с6ш]

Арсений ты просто красава!!!!!!давно хотел изменить все , именно твои видео, и твои стиль донесения информации меня к этому подтолкнуло)))))пожизненный лайк

[@scolopendrachilopoda9704]

Наконец-то кто-то снял видео об этом А то надоели эти тренировщики(воркаутеры) уши режет уже это слово

[@workout6937]

Как всегда я узнаю что-то новое и полезное из твоих видео!!! Очень крутой и интересный канал!!!Смотрю тебя с 1 тысячи подписчиков! Самый топовый канал💪💪💪

[@SerhiiBaskakov]

Все верно))) Арсений, как всегда супер)))

[@arseniy_kim]

Сергей, спасибо!) 👍

[@СерегаКошкин-м9в]

Именно так все, я себя в форме поддерживаю в прекрасной с помощью кали,

[@Строительствоиремонт-б2с]

Прекрасно бро. Наверное лучшая подача информации.👍

[@Andrewse03]

лестница - Карл...... ржунимагу. Как всегда: ровно и в точку! Продолжай........

[@arseniy_kim]

Андрюха, спасибо!)) 🙏🙂

[@neistovy95]

Занимаюсь в зале, и отлично отношусь к калистенике, а в чём-то может и завидую тем, кто ею регулярно занимается! Кстати, привет войнам Спарты 😏

[@maksimshekun6589]

Арсений, спасибо тебе за твой труд! Очень доступно и качественно!

[@arseniy_kim]

Благодарю!) 🙏🙂

[@ИгорьЛихацкий-к6б]

совсем нет времени, но лайк, надо поставить))) Арсений,друг, привет из Кемерово,как всегда)

[@arseniy_kim]

Егор, огромное спасибо)) И побольше тебе свободного времени)

[@Rezlout]

Ух, скоро 200к, растёшь на глазах !

[@CrazyAnderAlex]

Спасибо за ролик. Респект.

[@ИльмирГайфуллин-б1ф]

Молодец дружище! Так держать✋Слушать одно удовольствие!

[@TPC-MSK]

Как сказал! Понял суть всего...!

[@НырокВездесущий]

Вау! Крутяк!

[@erproerpro903]

Обожаю этот влог

[@izatalmabekuulu3860]

Лайк, потом просмотр

[@wavakupala6014]

Какой умный парень! Любо дорого взглянуть. Слушай у нас в Канаде нет таких площадок. Тренажерные залы на каждом углу, а площадок нет, даже школьных. Что они понимают! У тебя на канале площадки просто шикарные, какой может быть тренажерный зал, когда можно так на свежем воздухе.

[@БраткаЕва]

Я никогда не понимала,как можно в душном зале крутить велотренажёр,когда тоже самое можно делать на улице. Да это ко многим видам тренажеров относится. В зал иду, когда на улице замены невозможны...

[@campnoubcn0174]

Каждый день практически +1.000 подписчиков, респект Арсений, благое дело освещаешь! Смотрим и берём пример на одном дыхании!))здоровья и процветания тебе и твоему каналу!!!)

[@arseniy_kim]

Вячеслав, огромное спасибо!) 🙏🙂

[@сергейпетров-з7ю]

Как всегда очень интересно. Отличная подача. Лайк

[@arseniy_kim]

Спасибо)

[@savvagenchevskiy2490]

Это точно. На все 100 согласен. Не вижу смысла платить за то что и так твое по праву - право двигаться, заниматься и совершенствовать свое тело и быть вынослива стройным и красивым... Движение и жизнь бесплатны по своей сути и являются естественными потребностями организма еще самых древних времен, только какой-то *** подумал и решил навязать всем что это все платно... Да пошли они, до конца жизни буду в калистенике, воркауте, или как там, все равно, главное двигаться, бегать, подтягиваются и отжиматься и ловить кайф от жизни и выбросить из головы всякую навязанную дичь))

[@evgenal-v1396]

Отлично. Мне нравиться твой подход.

[@Олег-с7м5ф]

Спасибо тебе за контент)) здоровья тебе, от души)

[@arseniy_kim]

Олег, огромное спасибо!) Взаимно, здоровья и успехов!) 🙏🙂

[@maddiman7027]

Вторая сотня подписчиков не за горами! Так держать!

[@Alex-dq9yk]

Очень качественная подача информации, но это я уже не первый говорю. Хотелось бы услышать от вас информацию про дополнительный вес в тренировках, когда следует переходить к доп.весу, какой должен быть этот вес и меры предосторожности при доп.весе. Информации в интернете полно, но мне бы хотелось услышать от вас, ведь именно вы говорите адекватные и здравые мысли, а этого очень не хватает нам.

[@АндрейПетров-г6н]

Когда дойдешь до 10+ качественных повторений за подход))) добавлять постепенно, например +3кг на подтягивания (пояс со свинцом или рюкзак +бутылки с песком или кирпичи:))) Сделаешь с этим весом 10+ грузи больше... Безопасность - разминка + первый подход на каждое упражнение без веса....

[@arseniy_kim]

Андрей все правильно говорит, но скоро будет еще видео с доп весом)

[@trustno1_1985]

На фоне всего этого локомотива с говном, который безудержно несётся по рельсам KZbin, твой канал очень выделяется. Видно, что ты хороший парень, реально делишься с людьми инфой, а не выделываешься. Удачи тебе друг! Будь сильным.

[@wow_drivef1cars]

Какой ты симпатичный ❤❤❤ простите, не удержалась;)

[@antonpanov7816]

Как всегда интересно и полезно!!!

[@sav4ik52]

Замечательное видео! Всё чётко и по полочкам!

[@ИванДонецк-ж1л]

Особый СПАСИБ за "Всем мир"))) Вазимно!😊😊😊

[@ЕвгенийПисевич]

Спасибо за очередную безграничную мотивацию.

[@что-тоинтерессноехм]

Жду когда будут программы тренировок 😊 будет супер! Спасибо большое Арсений!

[@teodor4439]

Чудо парень,не устаю любоваться тобой.Грамотный,воспитанный,культурный.Где и при каком королевском дворе ты получил такое образование-загадка.Уже не говорю про подачу материала.

[@arseniy_kim]

Большое спасибо!) Думаю, определенное образование получил из книг)

[@ОлегНигматуллин-н4ч]

Парень правильно и хорошо говорит, заслуженный лайк👍

[@sporsls]

Крис Херия наш, очень круто Да носишь информацию

[@dmitrijponkin]

Круто! Огромное спасибо за твой труд!!! То, что ты делаешь - очень важно и нужно :))

[@РусланНасибов-д7у]

Арсений , в правильном направлении идёшь! Так держать👌🏻мужик!

[@nikolaykovalenko3661]

И тебе мир ✌️

[@ser334]

отлично, спасибо

[@константинцарев-п5ъ]

Люди стали просекать!) Оригинальное выражение , но по моему мнению это не совсем так, конечно есть маркейтенговые подмуты насчет продажи тренажеров брендовой одежды и т.д. , но основой популярности становится цепная реакция здорового образа жизни , и как инструмент общедоступный и простой выступила калистеника. Спасибо Вам за труд Арсений , если можно сделайте что б таблички с словами появлялись не фоне фигуры человека, кстати с этим роликом затянули немного )

[@arseniy_kim]

Огромное спасибо за отдачу и конструктивные мысли) 🙏🙂 Только не понял на счет фигуры человека, то есть чтобы таблички были на фоне меня?

[@константинцарев-п5ъ]

@@arseniy_kim наоборот не на Вашем фоне а в стороне , к примеру справа или слева.

[@issuhov04]

Спасибо за видео! Очень интересно смотреть твой канал

[@arseniy_kim]

Благодарю!) 🙏🙂

[@pitonix6954]

Очень интересно!

[@temirlanmoldokanov9790]

Отличный мужик и хороший человек. Подписка от души

[@АлександрАлейник-ф9к]

Всё верно-нужно просто заниматься,а не ходить в зал ради показа мод! Будьте здоровы! Привет с Северного Кавказа.