ЧТО ВЫБРАТЬ? КЕТО, ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ИЛИ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ?

[@yana_fidgi]

раньше сидела на диетах, сейчас забыла про них, главное делать всё в удовольствие без стресса

[@Julensija]

КЕТО действует только с интервальным голоданием , никак иначе. У меня как раз камни в желчном пузыре обнаружили, запретили жирную пищу. Сразу начала придерживаться низкоуглеводного (почти КЕТО) питания. Боли прошли. Не слушайте тех кто говорит,что жиры это плохо. Быстрые углеводы с жирами- это плохо!

[@rud_ana]

А вы считали бжу и калории? Или можно не считать?

[@bestmusicforsoul5138]

Интересная информация. Подписка и 👍

[@tateana197]

Красотка!

[@mikolales8972]

Спасибо