TOC: Tenho medo de dirigir! - com você Psicologia

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Күн бұрын

Você tem medo de dirigir? Fica pensando em imagens e coisas catastróficas que podem te acontecer quando você dirige?
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional.

Пікірлер: 21

@ericerik2050 9 ай бұрын

Esta semana assisti um filme com o Tom Hanks e no meio do filme acontece ums duas cenas interessantes, ele encina uma mulher com medo a dirigir ai no filme ele diz pra mulher: Existem milhões de pessoas idiotas no mundo que aprenderam a dirigir e você não é uma idiota.

2 ай бұрын

Assisti esse filme, que é muito bom mesmo. O Pior Vizinho do Mundo. Mas essa cena é emblemática.

@thaynarapatricia6625 Ай бұрын

Tirei minha habilitação em 2020, no meio da pandemia. Só agora em 2024 eu tô conseguindo dirigir, paguei umas aulas particulares para habilitados, comecei indo perto, na academia, por exemplo. Meu marido trabalha viajando e quando ele foi viajar que precisei vim pro trabalho de ônibus, peguei o carro (com o coração saindo pela boca) e vim trabalhar. No primeiro dia, estanquei o carro na ladeira e so sai de lá com ajuda de um homem que nunca vi na vida kkkkk no segundo dia, o pneu furou e parei num posto pra pedir socorro kkkk troquei o pneu e segui pro trabalho. Hoje, é o meu terceiro dia vindo trabalhar no carro e estanquei novamente na ladeira, porém dessa vez, consegui rapidamente sair sozinha, e assim vou.... Dá medo, insegurança, fico com a boca seca, mas nao to deixando o medo me paralisar. Sei que tenho muito o que evoluir ainda para ser uma BOA motorista, mas não vou desistir, a sensação de liberdade é boa demais. Estou aqui digitando do meu trabalho e hoje não peguei ônibus. Tenham paciência e perseverança, não deixem ngm dizer que não vai da certo, porque vai. :)

@kenjikendiriamedeirosouki549 10 күн бұрын

No meu caso não é medo e sim por não pegar no volante por um bom tempo pois quando eu voltar para a auto-escola pretendo dirigir apenas nos dias de F ( Finais de Semana, Feriados, Dias de Folgas e Épocas de Férias quando não for viajar ). Durante o cotidiano pretendo usar Ônibus, Metrô, Bicicleta de todos os tipos, Patinete Elétrico e Monociclo para fugir dos congestionamentos intermináveis por cada região. Obrigado pelas suas orientações e sucesso DRA. LILIAN!

@comvocepsicologia 10 күн бұрын

Que interessante a sua abordagem para lidar com a questão do trânsito! Optar por diferentes meios de transporte pode realmente ajudar a evitar congestionamentos e tornar o deslocamento mais eficiente. Agradeço pelo seu feedback e desejo muito sucesso em sua jornada!

@leonardonovaes1430 4 ай бұрын

Medo de dirigir me afeta em todos os sentidos. Já não sei mas o que fazer e a quem recorrer. Sofrendo muito.

@comvocepsicologia 4 ай бұрын

Oi Leonardo, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode te ajudar muito nisso, ....a Terapia de Exposição. Procure um profissional de saúde mental para te ajudar com isso. Caso tenha interesse, nossa equipe realiza atendimento online, basta acessar nosso site e solicitar atendimento. www.comvocepsicologia.com.br

@Fernanda-yr2ry 7 ай бұрын

Eu tenho muito medo de bater e matar alguém, só de imaginar isso meu coração acelera e sinto mal estar forte 😢 mas esse ano eu preciso superar isso pq minha carreira depende de conseguir dirigir e eu sou muito calma e tranquila e sei q eu jamais atropelaria alguém de propósito

@alinepalmieri9653 17 күн бұрын

Eu sou assim. Eu tenho medo até de atropelar um pombo. Na época da auto-escola, eu parava o carro quando um pombo aparecia na frente. Uma vez, meu instrutor se encheu e disse: "Morre mais gente do que pombo em acidentes de trânsito, sabia?". Nossa, como ele ajudou KKKKKKKKK

@geovanalopes3008 9 ай бұрын

Quando dirijo meu corpo treme inteiro 😢

@ericerik2050 9 ай бұрын

Tenho habilitação e até tive um carro, meu medo é d+ tinha vergonha de sair com o carro , me dava fortes dores de barriga, em fim não superei o medo vendi o carro e minha habilitação esta vencida há 6 anos, não renovo a minha CNH pq sei que não vou usar mesmo.

@nacristina5001 5 ай бұрын

Olá, tudo bem? Eu também tinha medo de dirigir, fiquei 10 anos com a CNH de enfeite na bolsa, mas há um ano a necessidade falou mais alto e eu tive que enfrentar o medo. Comprei uma moto biz ( ainda não tenho condições de ter um carro), e paguei um instrutor da auto escola para relembrar como se dirigir, logo na primeira aula cai de moto e lesionei o joelho esquerdo, mas continuei com as aulas, fiquei dando voltas no quarteirão e aos poucos ia aumentando o trajeto, em um mês já estava pegando rodovia. Não deixa o medo te vencer para sempre, é muito boa a sensação de enfrentar o medo. Obs: fiz tratamento com ortopedista para o joelho, até hoje as vezes dói, mas não deixo me limitar, faço atividades físicas para aliviar. Que vc consiga vencer 🙏

@leonardonovaes1430 4 ай бұрын

Eu também sofro com isso fera, a ponto de não conseguir sequer matricular na auto escola. Eu estou passando momentos difíceis ainda mais por ser homem e não dirigir.

@Forestrunforest 24 күн бұрын

@@leonardonovaes1430Leonardo, você não é o único, muitas pessoas com ou sem CNH, como eu, decidiram não dirigir. Algumas tentaram e não conseguiram. Isso não tem que ver com o intelectual, ou incapacidade. Você tem que se perguntar: eu quero dirigir porque eu quero, ou porque outros querem?Se é seu desejo, busque ajuda profissional, reveja o seu lado emocional, fique emocionalmente bem e mentalmente bem pra lidar com desafios maiores, como dirigir. Agora, se você se sente desconfortável por não dirigir por causa do que outros pensam, procure ajuda profissional pra lidar com seus julgamentos internos sobre você, e lidar com julgamentos dos outros, e você vai descobrir se quer mesmo ou não dirigir. Eu tenho minha escolha, que pode mudar a qualquer momento. Não dependo de ninguém pra ir e vir. Minhas consequências por não dirigir não prejudica ninguém. Fico em paz com minha atual escolha. Reveja o que você quer de fato, e se equilibre emocionalmente.

@luismerciovieiraleal5362 Жыл бұрын

obrigado!!!

@comvocepsicologia Жыл бұрын

Obrigada pela confiança Luis 🙏🏻✨️

@FrankielisonMorais Жыл бұрын

Tenho Toc e não consigo dirigir :(

@luismerciovieiraleal5362 Жыл бұрын

coração de maria ba

@lailsonxavierCarneiro 2 ай бұрын

Eu fico todo me tremendo na moto eu sai com as mãos gelada eu nunca consegui aprender nem de carro e moto so de bicicleta.

@comvocepsicologia 2 ай бұрын

Olá Lailson. Entendo como essa situação pode ser frustrante e causar ansiedade. É importante explorar as razões por trás desse medo e ansiedade. Você já fez terapia para isso?