Todo sobre el Colesterol - Alto, Bajo, Bueno y Malo Explicado en directo

¡Bienvenidos a nuestro directo de hoy! En esta sesión en vivo, nos sumergiremos en el mundo del colesterol. Cubriremos todo lo que necesitas saber sobre el colesterol alto y bajo, incluyendo qué es el colesterol, cómo entender los niveles normales, y la diferencia entre el colesterol bueno y malo. También hablaremos la pregunta más debatida en nutrición: ¿es el colesterol realmente nocivo en nuestra dieta?. Este directo es esencial para cualquiera que quiera comprender mejor su salud cardiovascular y tomar medidas proactivas para mantenerla. ¡Únete a la conversación y trae tus preguntas!
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #colesterolalto

[@carolinamunoz1495]

Muy cierto Doctor, se siente tan bonito ayudar a alguien sin esperar nada a cambio, hay que hacerlo con amor, Dios lo bendiga. Amen 🙏

[@anamariagarciaarroyo2152]

Tengo triglicéridos colesterol. Ipertencion problema de riñón y pre diabetica pero dios me ama y solo eso basta soy viuda y no tengo ningún ingreso pero aun puedo ber escuchar y caminar gracias a Dios por este medio que nos da la grasia de aprender con usted cómo cuidar nuestra salud dios lo bendiga eternamente

[@claudiacelinarivasguzman143]

Gracias Doctor...si supiera cuanto me sacudió esta charla en mi conciencia y corazón, 😢🙏 ....Dios le de larga vida, y que dicha de haberlo puesto en mi camino, bendiciones y saludos de Tonala, Jalisco...México 🇲🇽

[@johanaibarra-iq8sb]

Que agradable es ver su video primera vez que lo veo, yo soy de las personas que veo un video, pero me da hartera y lo cambio inmediatamente; pero con usted; lo vi hasta el final. Usted ayuda a la humanidad compartiendo sus conocimientos sin envidia y no le importa llenarse de dinero como la mayoria de medicos lo hacen solo por el billete. Felicidades!!!

[@jgptirewheels2276]

Gracias doctor . POR SU BUENA EXPLICACION , TENGA MUCHA PACIENCIA CON LAS PERSONAS NO QUIEREN ENTENDER , LA IGNORACIA ES MUY ATREVIDA PORESO ESTAMOS COMO ESTAMOS .

[@user-fj6gy5jg8i]

Toda la Gloria para el maestro que derrama bendiciones a cada uno de sus hijos, bendiciones para ustedes lo que hacen posible para que recibamos nuestra porción del postre en cada video que publica, Amén y Amén doctor adelante 🙏🙏🙏

[@user-ub7ly7ii6y]

Muchas gracias Dr. Albuja por compartir sus enseñanzas para mejorar nuestro estilo de vida Dios le siga iluminando

[@mariaquesquen9270]

Dr Marco es usted, un genio estoy infinitamente agradecida por dar a conocer sus conocimientos ❤

[@carolinamunoz1495]

Gracias Doctor por tanta información tan valiosa que nos regala, que Dios lo bendiga siempre 🙏❤

[@dulceamor2011]

Hermosa reflexión gracias Dios le bendiga

[@wilmermirandamendoza1869]

Gracias Dr...estoy aprendiendo mucho..gracias por su explicación tan clara..por la Reflexión Espiritual al final..lo más precioso..gracias. Desde Perú.

[@lourdesyumiuxi8050]

Me encanta cuando habla del músculo para vencer el COVID, la diabetes, la depresión, más sistema inmune. Por ahí le voy💪.

[@mariafernandarinconlopez1052]

Que bonito video Doc Que hermoso cierre Dios lo bendiga Gracias por todos sus consejos

[@marisolvillegas1473]

Muy bien gracias doc por todos tus consejos

[@user-th8pk7fr2g]

Bendito Dios por poder ver este video

[@ruthlondonomartinez8276]

Médico buenos días Desde colombia Felicitaciones por la reflexión espiritual y también por compartir su conocimiento en bien de la salud

[@veronicafernandez3003]

Hola Doctor Arbuja, tengo una semana escuchando sus excelentes videos y he hecho muchos cambios favorables y gracias por su postre

[@user-kr2ek4vw5l]

Bendiciones! Gracias por todas sus explicaciones Dr.!Por ayudarnos a entender y aprender sobre los alimentos para tener una Vida Sana! 🙏❤️

[@carmelabotinaordonez8466]

Si que hermosísimo mensaje, gracias Doc

[@elenaserbanoiu8876]

Que bonito video Gracias Doctor

[@user-mc2mu4hl3q]

Gracias Doctor sirve de mucho su información Dios le bendiga siempre

[@user-pi9xn5wv1p]

Buenas noches Rosa bravo desde Medellín gracias doctor por sus mensajes

[@cecilianunes5154]

Que lindo doctor lo amo tanto cuídese mucho ❤

[@adasam4771]

Me dio un infarto cerebral leve y me dijeron que comiera pechugas de pollo , gracias por enseñarme , me haré vegetariana .

[@guillerminacoria8185]

Gracias Dr. por tan valiosa información ya estoy aprendiendo como comer y me siento mejor, yo perdí músculo cuidando cuide a mi papá día y noche antes de fallecer y el Dr. me dijo que ya no lo recuperaría porque tengo 72 años, pero yo tengo fe que si con sus vídeos . Y su ayuda Gracias. Hago ejercicio cada tercer día.

[@anamariagarciaarroyo2152]

Gracias doctor por ser el ángel de tanta gente dios lo bendiga eternamente

[@elidacardenas1651]

Muchas Gracias Doct fasinada con toda su información lo beo desde Reynosa tamaulipas México

[@reinaflores3983]

Dios le Bendiga Doctor Marcos Albuta y a sú familia y a toda nuestra hermandad en cristo Jesús ❤

[@anayansitenorio2221]

Que hermoso mensaje Dr aAbujas😢😊

[@anaramirez1470]

Gracias Doctor por sus consejos Dios le de muchas bendiciones

[@user-pi9xn5wv1p]

Buenas noches desde Medellín gracias doctor dios lo bendiga

[@angelicajaime8967]

Como siempre lo mejor el postre... bendiciones querido doctor

[@lupejimenez9372]

Excelente compartir conocimiento en bien de la salud de la humanidad

[@luzmarinamora1076]

Gracias doc excelente.

[@MariaRodriguez-nk5pz]

buenas noches doctor Dios lo Bendigo

[@gladyspagan-po3of]

Gracias por sus consejos

[@carloslucenah210]

buenas noches saludos desde venezuela barquisimeto estado lara

[@nelvisreyes6344]

Es verdad dios mira tu corazón eso es la auténtica verdad muchas grasias doctor por orientar a las personas en su alimentación y sobre todo hablarles de nuestro creador muchas grasias mi don es ayudar a las personas me encanta ayudar por eso yo sé que ese es mi don soy de venezuela que dios lo bendiga doctor

[@juanyrositamendozacardales9342]

Muchas gracias por compartir. Me parece que el Postre estuvo mejor que todo lo que dijo al Principio. Wuuaaoooo tremendo tanto por compartir y no lo sabía. Venga Vamos a Compartir. 💪

[@fatimacalderon2289]

Gracias a Dios ...Dr por su tiempo que da a nosotros para mejorar la salud ....he aprendido mucho desde 8/03/04 Dios todopoderoso le Bendiga grandemente 🙌🙏🛐

[@user-fd6ip6kd1q]

Excelente inf. Dr...con su programa estoy aprendiendo a comer saludable y mejorando en mi diabetes...

[@juanateresacachi4125]

Gracias Dr. muy buenos videos saludos desde Paris

[@tallyparducci1864]

Yo creo que nuestro cuerpo necesita un balance un poco de todo , no abusar ni evitar! Ser activo fisicamente y mentalmentd! Disfrute su vida, recuerden nadie es eterno en este mundo!

[@judithjimenez4563]

Me gustan sus consejos

[@irenepekosita7868]

Hermoso video doctor me valió mucho yo sufro de depresión enferma y lloro por todo. Saludos cordiales desde Loja. Bendiciones infinitas Dr.

[@marthahuaman2552]

Dr Albuja me parece que su programa es el mejor me alegra mucho su paciencia al repetir tantas preguntas que así aprendo mucho de Usted mil bendiciones de Jehova a su linda familia 😊

[@saradelgadosanchez3997]

Todas Las Charlas de el Dr me facina pero me Encantó esta Charlas , porque Abla y enseña Muchas Cosas qué No sabía.muchas Gracias Dr y que Dios lo Bendiga .y yo tampoco cómo Carnes.

[@carinaleyvamoreno2130]

Doctor le doy muchas gracias a Dios por ponerlo en mi camino, me alimento mi alma y mi espíritu y me enseño a cuidar mi cuerpo, Dios lo bendiga grandemente🙏🙌

[@ofelialampe]

Dr saludos desde Venezuela. Lara

[@ofelialampe]

Eres excelente te admiro

[@nelvisreyes6344]

Buenos días me encanta sus programas son muy intuitivo pero me encanta su manera de explicar sus programa son muy cómicas me causa risa es bien cómico pero muy bueno interesante y estresante muchas grasias desde venezuela

[@ruthlondonomartinez8276]

Fue muy importante su recomendacion

[@marielaarellano8545]

Háganle caso yo comía harto huevo y siendo flaca mi colesterol subió. Si quiere subirlo rápido coma huevo 😅 me ocurrió

[@victoriaordenes9848]

Que linda persona parece.ser.usted Señor Albuja,en un mundo que todo se ve superfluo y poco creíble...donde la codicia invade a los profesionales,y los convierte en seres apáticos y a veces malvados...esta es la manera de hacer la diferencia, en Dios, todo es posible...🤗🙏💕

[@albertotrinidadnolasco8644]

Gracias dr. Saludos desde piura Perú

[@lourdesyumiuxi8050]

No sabía q había postre. Será nuevo o ya lo viene dando el postre. Que maravilla Dr. Yo lo miraba cuando estuve en Ecuador hace unos 25 años.

[@tinatuya7342]

Dios me lo bendiga y usted siga enseñando todo lo que pueda y que Dios nos de sabiduría para elegir lo mejor, bendiciones 🙏

[@mercedisaac3300]

Bendiciones

[@reinaflores3983]

Amén La gloria y la honrra sea para nuestro Dios todo poderozo en el dulse Nombré de su Amantisimo hijo cristo Jesús Amén

[@silviaromero4831]

Dr buenos dias,hace dos años tuve infarto gracias a DIOS y lo digo verdaderamente agradecida con DIOS que me permite dar testimonio que hizo un milagro en mi soy cristiana ,y a lo oargo de este tiempo noy con una Dra que ella me dio muchos jugos verdes,pero lo que estoy aprendiendo con ud del huevo ella me dijo que podía comer huevo diario,ella da igual mucho te verde,te clavo te de orégano, chia,linaza etc pero de repente hace tres meses baje mucho músculo necesito subir músculo como ya entendí en su clase que veo en sus videos que hago,ya escu he de la hierva luisa como devo tomarla.

[@LuzMellado-nk9me]

Coman de todo, pero sin abusar esa es la clave menos chatarra ni comida basura ni sean sedentarios y sean felices, bendiciones a todos ❤

[@reinaflores3983]

Dios les Bendiga Doctor Marcos Albuja Doy gracias a Dios por que no Cómo carnes y huevos

[@i.rodriguez7932]

Gracias dr.yo tengo 7anos que no como carne quise comer de nuevo pero ya me arrepentí.Dios me lo cuide 🙏🏾❤️

[@freddyadalbertocuntizon1853]

Muchas gracias Dr por su información, quiero saber yo cocino patas de pollo y como casi siempre sopas.saludos desde los países bajos.

[@jgalarza3ro]

Doc saludos desde Ambato, tiene algún video sobre trigliceridos gracias por la atención 😊

[@juanamariacorderoperez4326]

Doctor gracias por su información, cuál es lo correcto en el colesterol LDL

[@HolgerRobertoFloresYanez-ji7jv]

Doctor que 18:26 buena sabiduría que nos ayuda ha llevar buena salud

[@luzserrano2707]

Wuao que información tal importante, yo me preguntaba si yo como sano pq me sale el colesterol alto, nunca pensé q viene de las carnes animal 🙏🏼 y es bueno tener los triglicéridos en 40

[@karogarcia948]

No haga caso doctor, usted esta muy guapo!!!

[@mariadejesusgonzalezguzman3245]

Muchas gracias por compartir pero más agradecida por el postre Dios lo bendiga y le de muchos años más de vida para seguir viendolo

[@reinaflores3983]

Amén

[@SoledadReyes-kz7us]

Gracias doctor por todo su consejos Feliz Navidad yo soy una paciente renal con deficiencia renal Crónica y cuando voy en el médico una vez salgo en el colesterol Pero él me dice que como como tres huevos en la semana nada más Yo casi no como huevo pero muchas bendiciones y

[@isabeldartuqui7880]

Hola Dios te bendiga en la grasa

[@juanabeatrizgarciaribadene2568]

Buenos días dr, Dios le bendiga por enseñarnos a comer correctamente..soy inpertesa asé 10 años. Cómo me gustaría no tomar más medicamentos,, aparte tengo colesterol y triglicéridos altos ,tengo 80 kg de peso etc, etc x favor que puedo hacer gracias y bendiciones

[@juanateresacachi4125]

Dr. como se intoxsica el higado modo de urgencia?? Gracias por su respuesta.

[@judithjimenez4563]

Buenas noches doctor Dios lo bendiga me gustaría q me ayudara como alimentarme si puedo comer todas las frutas

[@anayancenauces7078]

Buen dia Dr Albuja podria hablar de Pre-menopausia y menopausia? Y su subida de peso en menopausia?

[@anayancenauces7078]

Bendiciones ,, mi favorita parte el postre💞🙏🏼

[@VilmaAlvarino-gv7ly]

Regio su enzeñanza Peru

[@ilianaarrieta15]

Excelente Dr gracias yo tengo colesterol tengo 79 años me mando el dr tomar polvo decoles traman Anhidra 4 hrs el sobre que me aconseja bendiciones y gracias soy de Costa Rica 🇨🇷 ❤

[@mariadelacruz3813]

Hola soy de República Dominicana, tengo los riñones en 1.009, quiero saber que puedo comer o tomar para bajar ese porcentaje, mi trigliceridos estan bien, no tengo anemia pero mi colesterol lo tengo en 215. Porfa ayudeme a superar eso.

[@flormariliaaguadomoreno827]

Florma Nicaragua Tiene que ver todo lo que explica con trastornos menstruales? (dolor y sangrdos excesivos)

[@cologal6947]

Doc dieta para personas enfermas de osteoporosis.

[@danielhonoriovillalobos1814]

Dr.un menu diarios mañana almuerzo y cena por favor

[@danielhonoriovillalobos1814]

Dr que alimentos se deben comer por favor

[@luzmarodarterodriguez6149]

Dr. Me puede informar si el café orgánico y hongo se puede tomar en lugar del que venden café soluble. GRACIAS

[@nadiaflores4674]

Doctor, usted tiene mucha energía. Yo quisiera saber que come. Gracias por compartir su conocimiento.

[@marcela36642]

😅 tiene ansiedad es imperativo yo pienso así soy yo pero eso desespera a las personas

[@leonelaleal6188]

Me estresa mucho porque dice mucho y no se entiende nada.quiere hablar de todo al mismo tiempo y la verdad las respuestas están a medias.

[@leonelcampos6595]

Que come? Carbohidratos es lo que come, si comiera carne y vegetales y agua estaría sano, nomas está delgado pero sano quién sabe la OMS Les paga pa que enfermen la gente con sus pirámides de alimentación

[@florisaaquije2886]

Siiiii te llena de info a velocidad pero al final deja todo a medias

[@carolinarivas6216]

@@florisaaquije2886exacto no le entendí ni papas

[@pricilavillaaguilar1627]

Hola Doctor buenos días desde ya agradezco sus consejos almismo tiempo le pregunto alimentos le puedo dar a mi mamá ella sufre de presión alta y es inestable doctor ella perdió la visicion en ojo tiene cuagulos de sangre y el otro retina desprendida por favor su consejo bendiciones

[@pricilavillaaguilar1627]

De Trujillo Perú

[@elenaserbanoiu8876]

Si comemos mucho en todo esta colesterol

[@jimenavazquez3057]

Dr. Estoy de acuerdo. El. Huevo. Solo. Duro..cosidos..2. El sabado..y. papaya. Jugo de Narajo. .. no. Cafe

[@lupitahdz2207]

Que Dios lo bendiga doctor

[@user-kf3jy4qo7r]

Doctor una pregunta. Es malo tomar medicamentos naturista , para limpiar el hígado graso y bajar la glucosa

[@mercedesgallegosescalante7780]

Saludos bendiciones Soy de Mérida Yucatán se puede comer hígado dé res un diabético

[@mmmm-sr7mp]

Doctor si tengo higrado graso que frutas puedo comer ...saludos

[@mividaenjapon1802]

Doctor buenas noches aquí en Japón necesito su ayuda mi esposa. Le sacaron análisis de sangre y resuldos altos de colesterol que me recomienda para bajar el colesterol por favor muchas gracias

[@carolinamunoz1495]

Hola, yo creo que el cholesterol está en la parte magra, y eso lo creo porque yo siempre le quitaba toda la grasa a la carne y como quiera tenía colesterol, pero ahora ya soy vegetariana ❤

[@mery8071]

Lo que dice la ciencia y evidencia es que cada cuerpo es diferente y es responsabilidad de cada uno investigar de que forma debe alimentar su cuerpo. Pero es muy triste que en esta investigación muchos de nosotros nos equivoquemos por seguir pautas o consejos o tratamientos médicos que recibimos que empeoran nuestra condición. Lo único que queda es decirnos a cada uno de nosotros “ suerte con nuestra investigación y decisiones que tomamos”.

[@gloriacubides2560]

Doctor como lo contacto por WhatsApp Mi esposo tiene ERC cronica con creatinina de 1.87 se puede recuperar?? Lleva un mes sin ninguna proteina animal que mas debe hacer?? Pero ya esta cansado de comer vegetales frutas y legumbres Como podemos hablar con usted Realmente usted es muy bueno y explica bien toca hablar mas sobre la deficiencia renal estadio 3a dice el nefrologo q esta mi esposo gracias bendiciones

[@liliasandoval1570]

Este Dr me hace mucho reir cuando se enoja por las preguntas que le hacen 😂😂

[@martaflores4074]

Doctor yo estoy tratando de comunicarme por teléfono y no e podido como le ago doctor quisiera alluda para saber alimentarme saludable por que tengo artritis doctor y quiero alludar a mi familia a alimentarse correctamente porque creo usted tiene muchísima sabiduría muchísimo estudió y por eso quiero su alluda como le hacemos

[@nelvisreyes6344]

Hola buenos días doctor el vinagre de manzana limpia las arterias dos cucharadas en un baso de agua?en la mañana?

[@lilianamelendez7650]

Dr esta en vivo?