Todo sobre la VITAMINA D

¿Sabéis por qué es tan importante la vitamina D en la salud? Interviene en cientos de reacciones químicas y regula miles de genes... ¡Sin vitamina D no podemos funcionar correctamente! ni a nivel físico ni a nivel mental o emocional.
¡Espero que os guste y os sirva de ayuda todo lo que os cuento sobre esta vitamina-hormona maravillosa! ;-)
(Recordad que estos vídeos son informativos. Si necesitáis una consulta médica debéis acudir a un/a profesional).

[@carmendiez6680]

Bienvenida Isabel. Que maravilla poder escucharte y aprender de tu sabiduría y excelente forma de explicar tus conocimientos. Sola eres fantástica, Gracias por volver sola. ❤❤❤

[@pedromorillo1860]

Buenas !!! Un verdadero placer ver un vídeo tan completo con en esa sabiduría y simpatía, gracias dra. Esto es medicina y no lo de los hospitales

[@Beatriz-zw8ri]

Muchas gracias guapa, por la info, por volver, por estar de nuevo para nosotros

linda y humilde dra no necesitas a nadie

[@carlotaramirez5721]

Muy interesante, lo difícil lo transmites fácil, gracias por descubrir el maravilloso mundo desconocido

[@joslugar1]

Muchísimas gracias!!! Felicidades por estas exposiciones tan accesibles!!!

[@Sarah111255]

Un placer volver a escucharla dra. Gracias por lo k nos aporta 👏🫶🫶

[@mabelpiritore981]

Amo tu forma de explicar. Gracias por tanta información tan valiosa doc. No imaginas lo q nos cambiaste la vida ya hace años. Nos hiciste estar muy conscientes de cómo cuidar la salud . Gracias de verdad Besos desde Argentina❤

[@SG-kq1lu]

Hala querida doctora, muchas gracias! cada dia nos das mejores consejos con tus sabios tips! llenos de pura y transparente energia! gracias!

[@gisellero7844]

Increible, que placer escuchar todo tan claro y conciso. Gratitud querida Isabel, abrazote siempre ❤

[@aliciacalderonschmal8771]

BRILLANTE COMO SIEMPRE...MUCHAS GRACIAS ISABEL!!!!❤

[@norabustos8382]

Es usted sabia genia y muy solidaria por ayudarnos

[@sharlotebautista3920]

Mil gracias por su alluda❤

[@carmenmariasanhcez4254]

Muy interesante, gracias 🙂

[@sandrainesgutierrezojeda9336]

Gracias ☘️

[@libbyguzman9085]

Gracias 🙏 por compartir sus conocimientos

[@patriciaalejandramainardi3095]

Miil gracias dra Isabel por todo!!! Es tan importante para nosotros su misión, transmitir todo su conocimiento!!! Gracias por su generosidad, calidez y alegría!!! Saludos desde Argentina

[@rosamariajimenez6896]

GRACIAS DRA. ❤

[@adalbertoalvarez9489]

Eres la mejor, mil gracias

[@aleksandrsolzhenitsyn7126]

Gracias Dra. es de agradecer que comparta todo su conocimiento.

[@gloriagalisteo6768]

Gracias desde Zaragoza un saludo ❤

[@cmhgrandecmh]

Gracias Dra. saludos desde Bolivia.

[@adrisand6242]

Gracias doc! Impecable explicación!❤❤❤

[@luciasalgueiroperez4533]

Qué maja y que bien te explicas.Gracias.

[@MonicaterciadoTerciado]

Pero qué buenos son tus videos y tu información ❤

[@rosamalpartida6849]

Muchas gracias por compartir su sabiduría

[@sandrabarraza5943]

Muchas gracias Doctora por compartir sus conocimientos ❤

[@norabustos8382]

Muchas gracias doctora por compartir su sabiduría!!! Un placer volver a escucharla!!

[@user-pi6ii9rx4u]

Buenas tardes doctora , la felicito por aclararnos también y muy explicado todo sobre la vitamina d ya sabemos cómo se debe tomar y de que alimentos que siempre será mejor muchas gracias por tanto❤

[@cintia9081]

Estoy tomando sukpmento de vitamina D, en i analítica salió 4 ng.

[@natividadgarcia9737]

Gracias por el vídeo. Mi pregunta es: se puede recuperar los límites óptimos con la alimentación o es necesario tomar medicacion? Si tengo 25 nanogramos de vitamina D por mililitros de sangre según los recientes análisis. Gracias

[@Marisol.R1558]

Muchas gracias dra. Excelente información, hace poco me hice la analítica y tengo deficiencia en Vitamina D. ( por mi tipo de dieta práctico el vegetarianismo y no me suplemetaba en ella, y tampoco me gusta el sol parezco vampiro le huyó) asi que hay las cosencuencias de ciertas afecciones que padecía. Dra es cierto que para la adecuada Activación de la Vitamina D. Hay que tener buenos Niveles de Magnesio en el Organismo?

[@Ma.1954]

Conque simplicidad efectiva explica usted Doctora.En hora buena y gracias.

[@angel1574]

¿Puede existir una relación entre la insuficiencia de Vitamina D y las recidivas bronquitis? Por primera vez se me hizo analítica y el nivel era muy insuficiente, 10. Se me recetó Colecalciferol 25.00 Ui. ¿Cuándo acabe en 5 meses me puede indicar QUE SUPLEMENTO HERBOLARIA Y MARCA TOMAR? Mi hijo aconseja de la casa Solgar 600U.I diaria. ¿sería tan amable de contestar a mis preguntas? Gracias anticipadas (mi edad 72 años?

[@PetClipdog]

Bueno y Cuanto debo tener de Vitamina D para estar en lo Normal?

[@raulpussetto1942]

Dra, debo dejar las yemas del huevo por tener elevados los niveles del LDL Colesterol y sólo ingerir las claras -proteína-?

[@mercedeslarranaga2342]

Que tal si menos tecnicosmos y más practica, ejemplos del día a día???? Gracias

[@MartinGarcia-ks3tt]

creo que la inmensa mayoría de los visitantes no somos científicos ni médicos y buscamos datos prácticos que nos ayuden y por eso pregunto en base a cosas que escuché/leí: ¿es cierto que tomar sol (sin protector) produce más vitamina D de la que se pudiera adquirir con la alimentación? ¿es cierto que es tóxica en demasía? ¿es cierto que tiene acción terapéutica por enima de los 80 (no sé cuales son las unidades, creía que era microgramos pero me pareció escucharle nanogramos y otros hablan de UI, unidades) ? tomo sol sin protector un tiempo prudente, sin que me queme, todos los veranos (escuché que se guarda en el hígado para el invierno)

[@m.eugenia5541]

En este canal no dan respuesta jamás, solo se informa 🤷🏻‍♀️

[@MartinGarcia-ks3tt]

@@m.eugenia5541 sí, es retórica; a veces una pregunta es tan importante como la respuesta porque es disparador de debate e investigación; además siempre comento porque le algortitmo de youtuve con esto mejora la puntuación del canal, y este es un canal para apoyarlo, muy bueno

[@ramoncintron6398]

​@@m.eugenia5541mejor búscate un chino que te ponga un cuarto y ya se feliz

[@user-tu5fe5gr8l]

Que especialista tendria que mirarme la vitamina y demas cosas y no digais medico de cabecera porque ya probé y no hay nada que hacer

[@lilianagomez9209]

Que pasó con el canal de vida potencial

[@m.eugenia5541]

En este canal jamás hay respuesta, pero creo que ustedes ya lo saben.

[@loli55loli34]

Yo no entiendo si siendo la vitamina del sol pq enferman en países que siempre hay buen tiempo

[@mavlemail]

Ayer tomé mi dosis mensual de Vitamina D3 100.000 UI, ya que estamos en Otoño con mucha lluvia y poco sol. Debo tomarlo minimo 3 meses, es decir repetir en Mayo, Junio y Julio y tal vez una extra dosis en Agosto ya que en Septiembre comienza a haber mas sol en Argentina. Tu que opinas Dra. Isabel Belaustegui? Lamentablemente en los Hospitales públicos no hacen la analítica y no tengo seguro medico. Gracias