Cuántos HUEVOS puedes tomar al día

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Күн бұрын

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@luisAlbe-j8v 19 күн бұрын

Tengo gallinas felices que viven sueltas , algunos días he comido hasta 6 huevos sin ningún problema ❤. Gracias por su aporte doctora! Saludos desde Uruguay!

@esthernz285 6 ай бұрын

Qué bueno que ponga los vídeos antiguos de Vida Potencial en su canal, así los podremos volver a ver e informarnos. Ojalá casi todos los subscriptores se vengan también aquí a apoyarla en su nueva andadura en KZbin.❤

@ceciliacarvajal3827 6 ай бұрын

Yo me vine hace ya varios días,,,y si todos los que seguíamos el canal por la Doctora Isabel,se vienen a este canal,,,pronto seremos millón...Y también me había dado cuenta que eran videos de Vida Potencial...Pero es muy buena información!!Y eso se agradece..

@carmenruiz5033 6 ай бұрын

Aquí estamos!!!❤

@karinacalagullin2477 6 ай бұрын

También yo, llegué buscando a la dra. 🎉

@LlelaB 6 ай бұрын

Son suyos!

@sosia031 6 ай бұрын

Viene bien repasar conocimientos. Gracias a la doctora.

@karinacalagullin2477 6 ай бұрын

Acabo de mudarme a tu nuevo canal mi dra. Isabel. Le conocí hace 3 años cusndo buscaba ayuda para la ansiedad de la que enfermé, mediante una correcta alimentación. Y aprendí muchas cosas. Emprendí un camino en busca de mi salud y ha pasado ya mucho tiempo y soy diferente. Aún falta bastante qué recorrer talvés. Prto cusndo veo sus videos recuerdo cómo empezó todo y el camino recorrido. 🙏 Le deseo éxitos en su nuevo proyecto dra. Isabel!

@napoleonascanio682 6 ай бұрын

5:01Agradecidos por sus esfuerzos por informar y educar.Es un ser humano,demasiado humano!

@silviarodriguez3900 6 ай бұрын

Gracias Doctora..ahaa por cierto su belleza supera a cualquier actriz de Hollywood 😊❤

@simonemontiel4481 6 ай бұрын

Yo compro los huevos en el mercado donde hay pequeños productores que tienen sus propios gallineros. Son más pequeños y la cáscara suele ser gris y hasta celeste, y en el interior la yema es casi anaranjada. Consumo 2 huevos diarios. Mi dieta es baja en carbohidratos y hago ejercicios de fuerza y cardio 3 veces por smn. Me va muy bien así. Gracias Dra. y espero sirva mi comentario.

@teresatesorogarcia2370 6 ай бұрын

Tengo setenta años y como dos o tres huevos diarios.

@yolandanieto8406 6 ай бұрын

Sigo contigo! Muchas gracias por tus conocimientos para la humanidad .❤

@sainthealth 6 ай бұрын

Ya me trastie para acá. Presente desde Colombia doctora.

@monchakyd 5 ай бұрын

Independientemente de lo bien que divulga es la elegancia y la clase innata .

@albertoalvarez-fv7wf 2 ай бұрын

Te faltó " la belleza "

@jorgerobledo3922 3 ай бұрын

Excelente explicación. Tengo una fe absoluta en la Dra. Isabel porque es un pozo de sabiduría en los temas de nutrición y salud. Gracias por sus valiosos videos.

@GuadalupeUC-ni5er 6 ай бұрын

Vengo de allá...feliz de seguirte por aquí

@alejandraale1231 6 ай бұрын

Muchas gracias por tan valiosa información Isabel❤Me encantaría que hicieras un video sobre el colesterol alto por genética. Mi madre es de las personas que mejor come en el mundo. No grasas malas,no harinas,no frituras,no alcohol etc. No toma ningún medicamento a pesar de que le recetan estatinas. Ella se niega a tomarlas.El total lo tiene en 330, (el hdl lo tiene bastante alto afortunadamente); triglicéridos perfecto. Su madre siempre lo tuvo alto,jamás tomó estatinas y murió con 96 años. Muchas gracias y feliz día❤

@irmasarceromero3180 5 ай бұрын

Gracias.. por aclarar esto del huevo. Sea muy bendesida por Dios. Cuanto mos ayudan sus consejos e informaciones Un abrazo frsterno desde Chile

@caytanoconte75 6 ай бұрын

HOLA ISABEL TE SIGO DESDE MIAMI UN BESO

@montsegodayolfebrero1866 6 ай бұрын

Gracias por estas magnificas aclaraciones ya que siempre existe la gran duda de los huevos.

@blancaobando7354 5 ай бұрын

Dra.he aprendido muchisimo con sus magníficos videos. Tengo 74 años y me diagnosticaron cáncer de cuello uterino. Estoy llevando la dieta cetogenica espero me ayude a mejorar próximamente me harán las terapias radio y quimio me gustaría contactarme con Ud. Cómo lo puedo hacer, vivo en Barcelona.

@beatrizmangashernandez-bh6mh 3 ай бұрын

Eres maravillosa

@haydeevc9252 6 ай бұрын

Hola Isabel, aquí estoy contigo. Tu súper fan😊

@RosaHernandez-nf3qf 6 ай бұрын

Mi papá todos los días se hace un licuado en la mañana con plátano, vainilla,huevo, y cacao. A medio día mi mamá cocina huevos con toda clase de verduras cualquier que tenga a la mano y frijoles a un lado. Mi papá tiene 88 años y maneja va y viene no toma ningún medicamento al igual que mi mamá no toman ni una aspirina 😅. Gracias a Dios no padecen ninguna enfermedad mi mamá tiene 80. Solo comen 2 veces al día. Práctica el ayuno intermitente. 😊

@tortilladepatatas8860 6 ай бұрын

Bravooo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💖💖💖

@marthanellysalazar5943 5 ай бұрын

Licuado con huevo crudo?

@CatalinaEscribano 3 ай бұрын

Hola Isabel, que importante es esta información. Yo tengo en la analítica el colesterol demasiado alto, a pesar que me cuidado y no como alimentos que contengan colesterol, no se a que se debe . Me gustaría que hablase de por qué está tan alto y por qué. Muchas gracias. 😘😘

@mariateresavalenzuela8824 6 ай бұрын

ERES UN MIL ISABEL ESTO ES LO MÁXIMO. MUCHAS GRACIAS. Y QUE DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE

@skuaLT 6 ай бұрын

muchas gracias doctora sus videos son una joya como siempre

@rosamariadiazvalcarcel5295 5 ай бұрын

Hola Dra. Belaustegui. Encantada de saludarte. Pero yo en este momento tengo el colesterol alto por eso prefiero tomar solo claras. Muchas gracias. Saludos afectuosos.

@silviaur4502 6 ай бұрын

Me encantan sus recomendaciones ñ, gracias por seguir apoyando. Alas personas desde su canal ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@celipata 2 ай бұрын

Soy pediatra especializada en nutrición y baby-led-weaning. La información acerca de la edad de introducción del huevo no está actualizada. Precisamente para disminuir el riesgo de desarrollar alergia, el huevo debe introducirse en cuanto se inicia la alimentación complementaria, en torno a los 6 meses de edad, como los otros alimentos más alergénicos: los lácteos de vaca, el gluten y los frutos secos (estos en crema, para evitar atragantamientos). Por lo demás muy buena exposición ❤️

@ceciliahenriquez8291 5 ай бұрын

Dra portavoz, hablemos de los beneficios del psyllium gracias.

@matildebreaupineda6264 6 ай бұрын

Eres un sol me encanta oírte, lo explicas todo de maravilla, gracias

@mariateresavalenzuela8824 6 ай бұрын

Eres más que una DOCTORA. GRACIAS POR SER COMO ERES BENDICIONES !!!

@ascensionsanchezgarcia3859 6 ай бұрын

Que pases un feliz día de tu santo 😘 gracias por todo lo que nos enseñas

@enriquetorresz 6 ай бұрын

Muy claro, fácil de entender, gracias por la información me ha sido de mucha utilidad para mantener mi salud y la de mi familia. Ya nos pasamos a tu canal, por su sencillez, su conocimiento, la manera que trasmite su información. Mucho éxito. Desde México.

@caraycaramba 4 ай бұрын

Sabes que te amamos Isabel ❤!

@alesoler1779 6 ай бұрын

la sigo por aqui❤

@MayraVeloz-jw3hx 6 ай бұрын

Doctora, dices que en la adolescencia solo un huevo al dia, mi hija de 12 años come hasta tres al dia. La razón por la que le doy esa cantidad es porque ella no come casi carne y ya le da el periodo, a mi los huevos me han ayudado a controlar la anemia. Qué opinas en este caso?

@IsabelBelaustegui 6 ай бұрын

Hola! Yo le daría un huevo al día y haría más legumbre con cereal (lentejas con arroz, alubias y arroz, garbanzos y kamut, etc.) y pescado. De esta forma tomará la proteína necesaria de forma equilibrada y saludable. Un saludo!

@MayraVeloz-jw3hx 6 ай бұрын

@IsabelBelaustegui a ella no le gusta el pescado, solo camarones, le doy suplemento de Omega 3 y Vitamina D3+K2, tambien cocino arroz con habichuelas, aguacates y pollo, que es lo que le gusta

@joseamilcarsalgadolainez3586 6 ай бұрын

Un gran programa. Muchas gracias.

@elidacibele 6 ай бұрын

Me alegro de haberte descubierto hoy, desde Bs As!!!!!

@miriamm.357 4 ай бұрын

Hola Isabel Gracias por toda la información que nos das. Yo tengo mastopatia fibroquistica en el pecho. Puedes decirme por qué el huevo puede dañarme? Gracias de antemano

@rhinadeguardado3808 6 ай бұрын

Ya te encontré otra vez Isabel 😊

@antoniaflorcarrasco6820 6 ай бұрын

Gracias Isabel y felicidades si es q hoy celebras tu santo.

@tijuascharlie8939 6 ай бұрын

estodo dra. mis respetos, por su informacion,gracias por todo.saludos

@angelapuertocortes8836 5 ай бұрын

Gracias por tanta información, además de manera que lo entendamos ❤

@vivianrios6007 6 ай бұрын

GRACIAS por sus consejos e información. Dios te bendiga mucho doctora junto a su familia. 🙏🏼

@rosamariadiazvalcarcel5295 5 ай бұрын

Muchas gracias. Cuidate mucho 😊

@rocioramos3544 6 ай бұрын

Te encontrè !!!!!🎉🎉🎉🎉❤

@josepecanocano1587 6 ай бұрын

Estimada Dra. muchas gracias por la información como siempre muy interesante, y aclaratoria , saludos desde Malaga

@NubiaCéspedes-p4e 5 ай бұрын

Mil gracias Isabel 🎉

@seel704se 6 ай бұрын

Por fin Dra la tu canal y solo tuyo, pero solo hay que cocinarlo bien dra, lo que pasa lo comen semicrudo

@leonorlopezsanchez2322 6 ай бұрын

Me ha encantado el vídeo! Que bien explicado! Mil gracias!!! ❤ Tengo una consulta .. me quitaron un quiste de ovario hace 2 años y ya estoy en menopausia .. en este caso es conveniente limitar la ingesta de huevos?

@carmenlugojurado5818 6 ай бұрын

Hola, tengo 63 años hago ayuno de 16 horas hace bastante tiempo además desde hace un mes y medio que no tomo trigo, patata , arroz, azúcar etc. Mi dieta se compone de vegetales , legumbres y proteínas y algunas frutas, también tomo vinagrede manzanaantes de cada comida y hago largas caminatas de 16 pasos al dia.Me gustaría saber cuando empezaré a ver algún cambio en mi cuerpo

@mael341 6 ай бұрын

Gracias Isabel por tanta información tan interesante y por su claridad al ahora de exponerlo.

@susanaiguinis3059 6 ай бұрын

Gracias y Adelante!! 🙏🇺🇾

@jazzmimadre4263 6 ай бұрын

Dra. Podría informar acerca de la ingesta de huevos de codorniz? Muchas gracias y felicidades por este nuevo canal en donde imparte la excelencia de su formación e información, es de la calidez que le caracterizaa. Calidad y calidez: Menudo extraño binomio el suyo! Un abrazo llenito de agradecimiento!

@maribel3801 6 ай бұрын

Muchas gracias Isabel. Esta información me parece muy completa e interesante , ya que es un alimento que consumimos muchísimas personas .👌👌🫂🙌🙌🇪🇦

@nancyrodriguez2285 6 ай бұрын

Consejos valiosos de tremenda Especialista! Con ud siempre Dra! Ver las publicaciones de su canal, ES OBLIGATORIO, a lis que quetrmos mejirar nuestra salud y hábitos.

@MarianelaUribe-uk9xh 6 ай бұрын

Gracias. Desde Santiago, Chile, Sudamerica

@rembertoadambelcourt7586 6 ай бұрын

Yo siempre he comido, precavidamente, uno o dos huevos cada dos días. ¡Son buenas noticias las de este vídeo, ya que puedo aumentar la ingesta de huevos a dos o tres cada dos días, que es lo que verdaderamente me apetece!

@miriamnarvaez5882 6 ай бұрын

Desde que vi el podcast que hiciste en conPdepodcast no he parado de ver tus vídeos. Me gustaría hacerte una petición, soy intolerante al sorbitol y me encantaría que hablases de ello y si realmente tiene solución, porque estoy perdida. Gracias y sigue así

@alesoler1779 6 ай бұрын

gracias Dra !! la sigo por aquí, me ayuda mucho sus consejos ❤

@mariareyes2014 6 ай бұрын

❤ Muchas gracias por volver a recordarnos este tema. Una duda que me surje es: los estudios llevados a cabo acerca del huevo, se refieren a los de gallinas? Cómo funcionan los demás: codorniz, pato o avestruz, por ejemplo?? Gracias de nuevo, doctora. Enhorabuena por su decisión de andar en un canal propio. La seguiré siempre

@elizabethguaman3714 6 ай бұрын

Dra seguiré su canal gracias por ser una persona que nos. Comunica su sabiduría ya me inscribí en su nuevo canal

@rosamariadiazvalcarcel5295 5 ай бұрын

Esta bien. Voy a tomar a la semana tres o cuatro huevos cocidos pero me da miedo la yema.

@marsierra2788 6 ай бұрын

Gracias Dra , eres una comunicadora muy buena, clases magistrales

@raqueluribe5670 6 ай бұрын

Muchas gracias por compartir Isabel, generas mucha confianza y mucha paz. ¡Saludos cordiales!

@lizarobayo8081 6 ай бұрын

Dra. Guapa! Aquí estamos, ánimos y muchos éxitos en tu nueva etapa. Gracias por tanto y por todo ❤

@rosamariadiazvalcarcel5295 5 ай бұрын

Yo tomo huevos de Pazo de Vilane. 😊

@juanmi2792 5 ай бұрын

Yo suelo tomar de 2 a 3 al día, a veces más haciendo actividad deportiva y algo de mantenimiento muscular. Para personas con vida sedentaria que estén todo el día sentadas sin actividad fisica con 1 o 2 cada día puede ser suficiente

@charoballestadorado4616 6 ай бұрын

Buenas!! Gracias Doctora por todo lo que aportas. Una duda, comentas que hay que guardar los huevos en la nevera? Muchas personas me dicen que no. También he leído sobre ello pero no me queda claro. Agradezco si podéis aclararme eso. Un abrazo.

@lulymaciasrivera551 6 ай бұрын

Tengo 45 años y como 2 huevos en el desayuno, me los preparo en tortilla francesa, como es mejor comer los huevos? Gracias doctora bendiciones..

@merche68 4 ай бұрын

Cocidos.

@davidtoledomora9019 6 ай бұрын

Gracias Dra. Belaustegui. 🏆

@angelma9087 5 ай бұрын

Me ha encantado, gracias

@solluz9697 6 ай бұрын

Belleza de ser humano,más linda ahora que sigue su camino solita!!!! Ella sola brilla más!!!

@carmenruiz5033 6 ай бұрын

Que buena información! ❤ muchas gracias, Doctora

@bbeautifullyU369 6 ай бұрын

Comentas de combinr el consumo de huevos con alimentos como el brecol, para beneficiarnos del contenido de vitamina C de estr. Tengo entendido que la vitamina C es altamente sensible al calor,se desintegra al cocinar los alimentos

@gemmamateos6133 6 ай бұрын

Excelente información!! Como siempre… Gracias!!!! 🩷

@eugeniasanchez-migallon8105 6 ай бұрын

Muchas gracias con toda la Información necesaria que nos aportas ❤

@LlelaB 6 ай бұрын

¿Qué relación existe entre los quistes y el huevo? ¿Por qué?

@alfredoportela9343 6 ай бұрын

GRACIAS ISABEL

@trix7490 6 ай бұрын

Buenos dias Dra. ¿Por qué hay que reducir el consumo de huevo si tienes quistes en ovarios y/o mamas?

@ivanpelicaric9743 6 ай бұрын

Bravo. Lindo verla por acá !!!

@margomezromero9698 6 ай бұрын

Maravillosa información como siempre doctora ❤❤

@maite5854 6 ай бұрын

Hola, gracias por la labor que haces. Yo tengo el hígado graso no alcohólico, es hereditario, cuantos huevos puedo comer a la semana?

@maengraciavillardonsanchez4317 6 ай бұрын

Gracias Doctora, sus vídeos son de gran ayuda👏👏🤗🤗🤗

@sandrabarraza5943 6 ай бұрын

Excelente información! Muchas gracias Doctora Belaustegui ❤

@williamsbobadilla1854 6 ай бұрын

MUCHA SUERTE, EXCELENTE PROGRAMA.

@franciscaalba4703 6 ай бұрын

Muchas gracias Dra duda resuelta excelente video😊

@gemagarciapuig5261 6 ай бұрын

Hola isabel primero darte las gracias por que me encanta tu gran trabajo que haces y soy una segyuidodora tuya hace tiempo ,,mi hijo tiene muchas migrañas tiene 34 que opinas del magnesio para ello gracias💜

@victoriagarciagomez-tejedo1439 6 ай бұрын

Gracias,muchisimas gracias. Mucha suerte en tu nueva andadura

@elenakam8457 6 ай бұрын

Doctora, si tengo colesterol 300, por genética cuántos huevos puedo comer a la semana? Gracias ❤❤❤ tomo Rosuvastatin.

@anabonillo2434 6 ай бұрын

Entonces si tengo ovario poliquístico no podría comer un par de huevos al día en la cena? Es una proteína muy completa, me evito pensar que proteína cenar cada día y quiero bajar de peso, por lo que pienso que un par de huevos por noche en una persona adulta lo veo bastante bien hasta que has dicho lo de los ovarios poliquísticos, ahora tengo duda de si puedo o no 🤔

@anamariaregoperez9361 6 ай бұрын

Maravillosa información, gracias 😊

@ermelindalopes4433 Ай бұрын

👍👏👏

@spirocardenastadich 6 ай бұрын

soy adulto mayor y como seís huevos diarios, fritos en aceite de oliva....estoy en perfecto estado de salud y mís índices metabólicos son normales. Con ellos reemplazo a las carnes rojas de las que me abstengo....