Entrenamiento explosivo en circuito para atletas de AMM (MMA) - Artes Marciales Mixtas

[@fernandobrio]

Buenisimo el video!, lógicamente la fuerza explosiva, es una parte del entrenamiento, lo que es la técnica esa es otra labor.

[@bagualimara6883]

Muy buen video! Cordial saludo desde Mar del Plata.

[@williamcuellar6057]

Excelente vídeo, gracias!!!!

[@contactoagustin]

no se si es lo mas adecuado hacer los saltitos pliometricos con escalerita en el tatami, ya que estamos entrenando la fuerza reactiva.En el caso del tatami parate de la fuerza de recuperacion entre la accion concentrica y exentrica la esta absorbiendo la colchoneta. Tal vez sea mejor el cemento, mosaico o lo ideal un piso de madera tipo cancha de basket. Saludos!

[@tatsuokimura5668]

Hola me gustó su vídeo, ¿Esto se puede aplicar para el karate de competencia? Usamos todo el cuerpo y también hay contacto pero se prohíbe el KO en competencia deportiva, aparte de entrenar en el dojo voy al gym los otros días pero me han recomendado ir a una academia de Funciona/crossfit/MMA para no hacer solo pesas y golpear el saco, me dicen que los entrenamientos funcional para todo aunque predominan el muay thay y el jiu jitsu.

[@TodoslosgimnasiosAr]

Hola Tatsuo, deberías enviar tu consulta al mail que figura en el video. Gracias!

[@josue4053]

es buenoo ..hay mucha furza pero y como hacen con la flexibilidad

[@walterioooo]

muy bueno

[@PaBlo-ol1fs]

buenisimo

[@ruvenac]

genial

[@oscarolvera9069]

No manches tienes toda la razón corramos a decirles a los sujetos que entrenan a los atletas de alto rendimientos con años de estudios, en fisiología, anatomía funcional, entrenamiento de las capacidades fisica y biomecanica, bioquimica, que todo lo que han desarrollado en años de investigaciones las ciencias del deporte no sirve que tu dices que lo bueno es entrenarte tu mismo..... Si te estoy diciendo que estas re wey por si no te diste cuenta.

[@eduardoruiz1739]

Su entrenamiento saltando y aventando la pesa es una receta genial...para lumbalgia y afexiones en articulaciones

[@ricardoanguita900]

Excelente...pero mejoraria los ejercicios de la Halterofilia y sus derivados.

[@JDEG100]

Ellos pelean en el tatami, por lo que no veo que este mal entrenar la fuerza reactiva en esa superficie, al contrario, me parece mucho más especifico que aprendan a aplicar la fuerza allí. Saludos.

[@JackSparragoss]

Eso no termina de ser del todo cierto, ya que uno de los principios básicos de la fuerza(de cualquier fuerza) es la estabilidad, así que si suprimes esta, pierdes de vista tu objetivo.

[@daliasperezTHEARTIST]

niceeeee!!! I liked your page

[@locogenes3937]

HOLA AMIGOS COMO ESTAN? UNA OPINION, SOY ATLETA DE M.M.A. Y ESTOS EJERCICIOS SON DE LO MAS BUENO PARA TRABAJAR LA FUERZA REACTIVA (AQUI SE TRABAJA LA PARTE FISICA, LO TECNICO, ESTRATEGIA Y LA CAPACIDAD MENTAL DE UN ATLETA ES OTRA COSA, LA MANERA EN QUE RESUELVE DETERMINADA CITUACION DURANTE EN COMBATE EN TAN SOLO MILESIMAS DE SEGUNDO, ES OTRA COSA.) DEBO ACLARAR QUE LA EXPLOSION DE LOS MOVIMIENTOS NO SOLO SE CONSIGUE CON ESTOS TIPOS DE TREINING, SON TRABAJO DE POTENCIA, ESTO DEBE TRANSFERIRSE A LOS GESTOS MOTORES DEL DEPORTE, AUMENTANDO LA VELOCIDAD DE LA TECNICA AL MAXIMO. TODOS LOS GIMNASIOS, PODRIAS MOSTRAR EJERCICIOS DE VELOCIDAD PURA? MUCHAS GRACIAS A LOS QUE SE TOMARON EL TIEMPO DE LEER ESTO, ES SOLO UNA OPINION, DE UN PROFESOR DE EDUCACION FISICA, ESPECIALIZADO EN ENTRENAMIENTO Y COMPETIDOR DE ESTE GRAN DEPORTE. SALUDOS

[@Taylor-nv2jw]

Que clase de dieta llevan. Y cuanta porcion se debe comer al dia para tener el cuerpo fornido y con Mucha energia para mma

[@yozziramirez9849]

LoCo Genes Ñ.

[@moisesvidosoviz7100]

cuales son los tiempos de las repeticiones

[@beatbsaiko4045]

jaja el sukata gym genial

[@waittmecatut8376]

MIRO ESTO COMIENDO MIS DORITOS ACOMPAÑADA DE UNA FANTA..MAÑANA EMPIEZO CON ESTE ENTRENAMIENTO:V

[@leonjeanbrunno]

SIRVE QUE VOS MISMO TE ENTRENES no que alguien te diga QUE DEBES ENTRENAR O COMO HACERLO.

[@jonathanperez3951]

se puede rellenar un saco sólo con arena

[@wolofloresmejia4069]

Jonathan Perez si se puedo pero no es nada recomendable el saco se pondria demaciado duro..

[@emanuelgonzalez2468]

Jamas!

[@mendozasebastian3838]

@@emanuelgonzalez2468 le contestaste tarde seguramente el tipo que pregunto eso ya murio

[@emanuelgonzalez2468]

@@mendozasebastian3838 o lo operaron de las muñecas o ya es manco 😂

[@andresjuarez7012]

EL ENTRENAMIENTO que se presenta es grl no especifico de esta disciplina.

[@blaslopez7081]

El arranque de potencia y las cargadas están mal ejecutados ! En la cargada los codos tienes que estar más arriba ! Y en el arranque no tenés que llevar los talones hacía atrás ! Deberías trabajar más la técnica al momento de ejecutar !

[@luiselboxeador]

la verdad a mi tampoco no me llama mucho la atencion las mma solo vi como era el entrenamiento,pero no entiedo a la gente primero critica a las artes marciales y dicen que las mma son lo mejor,y despues hay gente qe la esta criticando a las mma,la verdad creo que ya no hay arte marcial que no se critique,hasta el krav maga el otro dia vi que unos chicos decian que no servia.viva el karate

[@jairovasquezs4878]

Cualquier arte marcial es buena despues de que la practiquen con serieda

[@luiselboxeador]

entonces porque miraste el video?

[@luiselboxeador]

no dudo en que sirva en una pelea callejera,pero no creo que se pueda enfrentar a un hombre armado

[@oxcerionelpocoyoconswag7136]

Man por algo dice entrenamiento de MMA no es para defenderse de armas

[@oliverabercrombie]

es verdad lo que pone leon ESTO NO SIRVE DE NADA, UN PROFESOR NO ESTA PARA ESO UN PROFESOR SOLO DE AYUDAR A TRABAJAR LOS MUSCULOS NO SIRVE ESTO PARA SER UN LUCHADOR

[@cristiaalejandrogodoyflore6529]

Para. Luchar. Hay que entrenar técnicas de luchas patadas. Etc. Golpes llaves. Ese entrenamiento. Que ve ahí es físico una parte de los requisitos para ser un practicante de alguna disciplina marcial igual que el cardio la Cardinacion. Elasticidad debe entrenar en todo. Lo que es otra verdad se debe ordenar las prioridades técnicas. Cardio físico. Etc

[@oliverabercrombie]

SOLO TIENEN QUE APRENDER A TRABAJAR LOS MUSCULOS, LO DE ARTES MARCIALES LO APRENDES VOS MISMO. A MI NO ME VA IR A LOS GYM DONDE HAY ESTA ESA GENTE QUE DICEN SER CAPOS EN LAS ARTES MARCIALES Y TENER A 50 TIPOS ENTRENANDO LO MISMO. EL QUE GANO ALGUN TORNEO ANTIGUO VERDADERO EL LOS PAISES DE ASIA, SIEMPRE FUE UNO SOLO Y CON ESTILO DE ARTE MARCIAL UNICO. ESTOS SOLO USAN FUERZA, ARTES MARCIALES NO USAN.

[@leonjeanbrunno]

ESTO NO SIRVE DE NADA !!!

[@alvaro123211]

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJ