Этого качка вырубит любой! Тренер по боксу ставит ударную технику

Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770

[@user-ji4uh6cy9m]

Очень хорошо, для человека далёкого от бокса.

[@psix9618]

Слушай, а скорость для тяжа хорошая. Не ожидал от тебя такого, молодец!

[@Ve4eReLo]

Все это хорошо пока в пару не встал, с такой головой, стоя на ногах на месте, нахватаешь за милую душу)

[@user-el2rt7cd5x]

😂😂😂😂 эт точно на ставить соперника 65 кг чтоб удари не чуствувал так сильно 😂

[@user-qb4dp3it1w]

По лапам все молодцы бить

[@alexber712]

Года 2 боксом позанимается и будет норм( 3 - 4 раза в неделю со спарингами)

[@HaretAlNaame]

Когда Лёшу хвалят, Лёша сияет. Удары рук вроде неплохие, работы ног нет, ноги дубовые, пружины нет.

[@user-bx3it9qp3d]

Улучшенная версия Кокляева)

[@user-vt2ko7kq1e]

На это просто нужно время)

[@ricojohn8249]

ты чё думал, что он щас будет как Мухаммед Али, двигаться сразу?

[@user-vt2ko7kq1e]

@@ricojohn8249 вот именно) чтобы поставить Нормальную боксёрскую технику, нужно пару лет.

[@alexeishredder4419]

Мне было весело, я сиял. У нас с тобой разные причины сияния

[@monster_kill2283]

Мне кажется если тру джим подключить и было бы крутая серия роликов. Где тебя просто тренируют и ты поднимаешься свой уровень бокса

[@alexeishredder4419]

Ну, прикольно

[@user-os6uj2in7c]

Мы подумаем😊

[@jravrn3907]

@@user-os6uj2in7c тебе не надо

[@yjite]

А потом помойка бодимания подключится

[@user-mw9dx3sz7c]

@@alexeishredder4419 пожалуйста, занимаетесь своим делом, незнаю как кто, но если подключиться тру джим, бодимания и прочее мракобесие я от вас отпишусь, уверен не я один

[@gymli933]

Хейтерам: "Бегите, глупцы!"

[@sergeizhukov4535]

От кого? Это ж "мешок" натуральный... и самая его главная проблема - он этого даже не понимает.))))))))

[@Alexander416-_-]

@@sergeizhukov4535 А зачем и какой смысл он должен слушать какого-то ноу-нейма, если каждый человек отвечает сам за свою жизнь и каждый сам решает, как ему жить, какие поступки делать, чем увлекаться и т.д.? - Именно, он никому и ничего не должен. Каждый человек В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ должен сам себе, что собственно Лёха и делает, занимается тем, что ему по кайфу и это круто. Как психолог, могу сходу сказать, что те люди, которые как-то пытаются задеть Алексея, эти люди на самом деле обиженные жизнью, далеко неудовлетворённые качеством своей жизни и чтобы себя как-то получше чувствовать, возвыситься и самоутвердиться в своих лишь фантазиях, они прибегают в интернетик и начинают всякие сообщения написывать озлобленные.

[@MarkAvreliy999]

@@sergeizhukov4535 чел, ты же понимаешь, что надо быть реально уб..гИм и слабоумным писать такое спортсмену, который не специализируется на боевых искусствах? Он как личность выше тебя. твой удел завидовать и писать безумные комментики в ютубе))))

[@user-kl1im9jm3h]

@@Alexander416-_- может хейтерам просто прикольно и они пишут такие коменты, значит им так нравится, сам написал что каждый пусть за себя отвечает и своей жизнью живет и тут же кости хейтерам перемываешь, лезишь в чужую жизнь. Не зря говорят , есть психотерапевты, а психологи шарлатаны, книжек начитаются и давай под одну гребенку лапшу вешать, в которой 90% воды.

[@Alexander416-_-]

@@user-kl1im9jm3h Я объяснил суть, почему люди пишут злостные комментарии с ноткой зависти. Логику таких сообщений объяснил. Да ради бога, думай, что психологи шарлатаны (это по факту ничего не меняет, ведь это твоё лишь мнение, а не истина в первой инстанции). Я даже от части соглашусь с тобой, потому что жизнь на нашей Земле - многогранна, а это говорит о том, что есть как бездари в плане психологии, а есть также люди, которые с совестью относятся к своей деятельности. В нашем Мире всё в неком балансе.

[@user-rb5sz9gx8f]

Бля нештяк продолжай школу бокса буду наблюдать респект и лайк)))

[@user-fj4cw9qx1u]

К8тпрлор

[@frankyswanky7114]

Лехе нравится когда тренер хвалит

[@thomasanderson3145]

Алексей, ты же понимаешь, что мы, подпищики, хотим видеть тебя в качестве боксера. Стал сильным, молодец, теперь эту силу нужно направить в русло раздачи пиздюлеев))

[@Bombermen001]

Скорость хорошая! Леха давай хайпанем немного) Кидай вызовы Тарасову, А. Емельяненко, Дацик, Джиган, я думаю ты их всех разложишь даже если выйдут все вместе

[@al1shertagirovich650]

вставай, ты обосрался

[@ngerco-2288]

Реально ведь хорошая)

[@user-sn5km4bg9n]

Дацика сложно будет)

[@ngerco-2288]

@@user-ur7xf7fw4n Тарасова , Емельяненко , Джигана - очень большие шансы ) 1 просто иногда чет может , 2 медленный как черепаха , 3 просто ноль и скорость тоже )

[@alexeishredder4419]

Я для себя тренируюсь, не для потехи толпы)

[@FilatovFitness]

Красава Леха, хорош во многом💪

[@alexeishredder4419]

Спасибо

[@ViTsK1]

Пацаны, на вашем языке: все же видели, когда какой-то араб в зале, в позе срущей собаки тянет 80кг, а потом ходит по залу с таким видом, как-будто он 200+ только что тянул. И у него там в голове наверняка звучит, что-то типа "Отлично! Отлично!" . Так вот, когда боксер смотрит видео, там где качки бьют по мешку или по лапам - мы видим то же самое) Шредер красавчик в своей дисциплине, но сколько лет назад еще выходили видосы, где он пробовал боксировать и до сих пор ничего не поменялось. Для вас зал это прям ваш храм и каждый нюанс так важен.. Золотой стандарт.. Только так правильно, а остальные дураки. Зато бокс, вы вообще серьезно не воспринимаете. Херни какой-то наснимаете и даже не стыдно.

[@alexeishredder4419]

Заплатите налоги - и не нервничайте

[@MeteorRed]

Ты давай сними лучше как надо. Или обзор на видео Шреддера. А то в комментах каждый бы чуть ли не с Тайсоном в лучшие его годы бы вышел, какой уж там Шреддер... А в реальности мы видим пустые аватары и канал без видосов 😏

[@xy_yar_it]

Всё верно ты написал и разложил всё по полочкам. Алёша никак понять не может,что именно из-за своих "ржаво-золотых" стандартов он и двигается как робот,а не как атлет. Я при весе 83кг и гири рву и толкаю больше него,дак ещё и в боксе КЛЮВ НАЧИЩУ.

[@ViTsK1]

@@MeteorRed Так я и не говорю, что я какой-то чемпион или претендент. Любой человек, который занимается даже около года, понимает , чем бокс отличается от той херни, что на видео. Дети после полугода - года занятий лучше боксируют. При чем здесь Тайсон вообще?) Ну и публика у тебя, Алеша) Все под стать)) Отлично! Отлично! 😂😂😂

[@MeteorRed]

@@ViTsK1 вообще-то я Лойс поставил на твой коммент и согласен с твоими мыслями даже не смотря видео Шреддера (в основном сразу в комменты иду, не глядя особо...). Просто они более убедительны были бы от профи... Но, возможно. Я зря докопался. Ведь истина из любых уст не перестанет быть такой 🔥👍

[@MaxMax-bh1ww]

Блин, можно по разному относится к Шредеру, но его многофункциональность впечатляет💪 Для такой массы очень приличная взрывная скорость 💥💣

[@alexobivatel5180]

Это да.. скорость как для 100кг здоровяка прям отменная

[@crazyfitness5990]

Чем больше мышц тем взрывнее человек

[@ST-so6bh]

Ножки стоят, как вкопанные)

[@alexeishredder4419]

Ножки у стола

[@ST-so6bh]

@@alexeishredder4419 Алексей, ты в своем стиле( Не понятно с чего начинаешь дерзить. Зачем тогда эти ролики? Хейторов не берем, люди пишут свои мысли, наблюдения, замечания. У тебя не двигаются ноги (как их не называй, они мертвы в боксе).

[@MeteorRed]

@@ST-so6bh как зачем ролики? Чтобы мы восторгались и пример брали!

[@i7animal795]

Ты мои еще не видел))

[@alexobivatel5180]

@@alexeishredder4419 тебе правильно заметили Лёха.. ноги как вкопанные и не работают.. Но то такое.. не всё сразу

[@user-qe7cn4bp8r]

Это крутой тренер по боксу! Шредер бей!🥊💪

[@DragoLaplago]

Хм надо тру Джим подключить ,это реально было бы круто если б череда роликов вышла бы с Алексеем как его тренеруют и он схватывает на лету,а потом кому нибудь разбивает ебучку и все в ахце

[@killjoy1703]

А в конце выносит Тихомирова 😁 Знакомый сюжет.

[@dimasboroda9328]

Реванш со Спасокукоцким, в прошлом бою Юрий выйграт техническим нокаутом.

[@aleksandraleksandr6523]

Не произносите слово говно в суе

[@user-vc4lp7qx7r]

Наааах тру джим

[@denisnikulichev2239]

> разбивает ебучку Дацику, с вертухи, по правилам бокcа )

[@user-vs2fi5qx5g]

🤣🤣🤣 Смешно когда качки пробуют бить.Для новичка не плохо

[@alexobivatel5180]

Ну так то да.. но не забываем о том что удар железобетонной шпалой не обязательно должен быть идеально техничным

[@user-vs2fi5qx5g]

Понятно что чем больше вес тем сильнее удар, но в данном случае Это не так потому что как таково удара нет, во первых потому что нет технихи он не бьет а толкаке,а во вторых нет правельного движения корпуса, в третьих нет работы на ногах от такой комбинации более мение занимавшийся боксом человек уклонится в два счета и за ранее увидит ход его мыслей.Обычный тепичный молодой качок которого можно отправить спать одним хлестким ударом

[@powerussr]

когда бой против спасокукоцкого ?😉

[@user-lx8cw2dm8y]

Это будет не интересно)

[@alexeishredder4419]

Когда Кукан из кустов вылезет)

[@user-bx2wz7hs1o]

@@alexeishredder4419 он же твоим гостем был. И такое писать. Сам про психологию рассуждаешь в своих видео, а уже лет 10 все никак со своим тщеславием справится не можешь. Для своего возраста неплохая работа, корпусом хорошо работаешь, и руки тоже летят хорошо, над работой ног надо поработать. Интересно бы было понаблюдать за твоим развитием в этом направлении.

[@Roman-dc8bs]

Лучше против Стероидмена!

[@androidkasha]

Где-то обосрался один носатый похититель сумочек

[@ViTsK1]

Я тоже, когда тренировал, говорил своим : "отлично" , как бы они при этом плохо не двигались)) Не верь ему) пока в пары не станешь, не поймешь, где допускаешь ошибки. Персоналки без занятий в группе нихера не дадут, кроме этих "отлично! отлично!" (Когда бьёшь, вес довольно неплохо переносишь, но в остальном... для драки в баре норм, но для бокса очень слабо. видно, что нормально не тренировался)

[@erikgladiator3480]

классный коммент

[@alexeishredder4419]

А что вы так заволновались-то?)

[@ViTsK1]

@@alexeishredder4419 я в другом комменте только, что объяснил.. Ты ж вроде, когда за любую силовуху берешься (в которой раньше не тренил) и достигаешь норм уровня. Чего ж к боксу такое неуважение то? Сколько лет назад ты снимал ролики, там где чето начинал пробовать по боксу... и до сих пор такой уровень.. Алеша, ну в самом деле, тебе же не 10 лет, чтобы радоваться этим "отлично" делая при этом полную херню. Ну возьми ты пол годика хотябы походи на нормальный бокс с отработками и спаррингами. С твоими данными, ты и за пол года начнешь боксировать совсем на другом уровне. А вот то , что на видео - это пиздец)) Вы просто в своем мире качковском только неправильную технику подъема штанги видите, а когда касается бокса у вас "Отлично!" ))) бля , весело конечно, но это уже двойные стандарты какие-то

[@sergeizhukov4535]

@@alexeishredder4419 А как тут не заволноваться? Вот вскружишь сам себе голову и бросишь вызов какому-нибудь разряднику, а потом тебе донаты в травмотологию пересылать...)))))

[@ViTsK1]

@@sergeizhukov4535 100%

[@shantkaytsaki7200]

Талантливый человек талантлив во всем!

[@user-yh9hg9vk8k]

Следующий этап с хейтерами в клетке?)))

[@user-ju1bd4it7m]

Нет,сразу под Емелю!

[@user-fq3rw7lh2w]

А вы знали,что на этом видео Шредер во время ударов представляет деревенских хулиганов,которые глумились над ним и заставляли бегать в ларек за пивом в школьные годы?

[@user-yd2gm7yz8k]

Шанг Цунг:"да ну нахер. Нет, ну ты видел? Видел."

[@AntiChrist5179]

Осталось ноги включить и можно против Тайсона идти 👍🏿

[@sashkaazmuka8661]

давай теперь в поп-мма против Дацика какого-нибудь, ну или Кокляева)

[@TheSoldat1986]

Шредер уснет с двоечки)

[@kriguitar4753]

как можно в одном слове сделать столько ошибок? Не "уснет", а "унесёт"!

[@user-cd2dr9yu3c]

Это прямо SCHREDEVR от Шредера

[@user-fz3qv2kk8u]

"Изведал враг в тот день немало, Что значит русский бой удалый, Наш рукопашный бой!.. Земля тряслась - как наши груди; Смешались в кучу кони, люди, И залпы тысячи орудий Слились в протяжный вой 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

[@ngerco-2288]

Алексей , очень хорошая скорость ( моментами флешбекнуло Тайсона) Очень зачетно .

[@MeteorRed]

@sports violence ты погоди, скоро будут писать, что Иисус с Буддой в подметки самому Мастеру Шреддеру не сгодятся уже 😃

[@dimasboroda9328]

Тайсон 😂😂😂

[@TheSoldat1986]

мешок ваш тайсон

[@user-vc4lp7qx7r]

@@TheSoldat1986 один написал хрень, "обосновал" односторонней подборкой и узколобой интерпретацией - ну хайпанул на легенде, ну...куча магнитофонов воспроизводят - горделиво выдают "своë мнение" 👏👏👏👍

[@denisnikulichev2239]

Согласен, мне тоже флешбекнуло ) Такой же верткий и пластичный )

[@user-if2lb3vw2v]

Вот это классно! Интересно наблюдать за развитием Шреддера. Если к такой силе добавить бойцовские навыки, то получится просто боевая машина!

[@valekprometey]

Научиться хорошо боксировать это тоже своеобразный рекорд, который можно будет записать в рекорды за 40. Вот только неизбежно сохнуть придётся т.к. там работа на скорость и выносливость в основном.

[@user-bx3it9qp3d]

И нужны хорошо развитые быстрые мышцы.

[@i7animal795]

Есть одна проблема, Леха уже итак сухой)

[@davidvolf8429]

Эсселаму Алейкум брат ты красавчик, ты адекватный, грамотный человек, спортсмен. С уважением из Туркмении.

[@daniildanilovich]

Повторюсь, Тренер Класс!! . Переворот плечевой, для новичков показал бы. Как со средней дистанции, плечами бить, чтобы не крутиться.

[@alexeishredder4419]

Он показывал, в ролик не попало

[@dimasboroda9328]

Ударка не твое, турник лучше получается.

[@alexeishredder4419]

А твоё - ни то, ни другое

[@dimasboroda9328]

@@alexeishredder4419 не обижайся, просто не надо выкладывать на публику то в чем не разбираешься. Позанимайся пол годика , там видео и состряпаешь, а щас уклоны на метр в сторону это просто цирк.

[@alexeishredder4419]

@@dimasboroda9328 цирк - это постоянное нытьё в комментариях под роликами какого-то автора про то, что это не так, то не это, сие не умеешь, опять позор и т.п. Так поступают только лузеры, ничего не добившиеся в жизни, пытающиеся принижать иных. Тоже без обид. Это психология.

[@user-qe9el9fx3m]

Леха ,давай с Юркой Спасом,и интересно было бы увидеть,как ты в борьбе...)

[@alexeishredder4419]

Смех в зале)

[@user-qe9el9fx3m]

@@alexeishredder4419 Так хайпони))

[@dimasboroda9328]

Юра выйграл в прошлый раз

[@user-iv6fm9nv8w]

Юрий никому не интересен

[@user-ju1bd4it7m]

@@alexeishredder4419 -зассал?

[@user-dr8dz1uf2h]

Ну не знаю, смотрелся хорошо. При такой массе давольно быстрый и жёсткий. Очень понравилась техника рук.

[@user-ts3hu6uf8i]

Продолжай явно не закрепощен для тяжа так очень даже ))

[@user-sq5gc9mx5u]

Ты вообще супер,мало того качок так ещё и боксер неплохой, так держать,хейтеры пусть завидуют они то так точно никогда не смогут,💪👍😎

[@sergeizhukov4535]

"... ещё и боксер неплохой"! Света, не оскорбляйте боксёров!!!

[@user-sq5gc9mx5u]

@@sergeizhukov4535 Все с чего-то начинают,главное человек старается идёт к чему то пытается,а не как другие сидя с дивана осуждают других)

[@MeteorRed]

@@sergeizhukov4535 Света - это фейк Шреддера скорее всего 😃

[@YaTTK]

Блин, ну честно. Лёха, бокс не твоё. Для себя, для общего развития, конечно да. Но на камеру, не надо, совсем не айс, по многим критериям.

[@naturalbodybuilding3025]

Кокляев, Дацик, Тарасов, Новосёлов, Емельяненко - наш российский топ 5 уже пошатнулся

[@valekprometey]

Когда учишь новое комбо за Джонни Кейджа в Мортал Комбат.

[@TheGendzi]

Да, Алексей раскрепостился и руки полетели, довольно быстро прогрессируешь, лайк

[@user-el4rq5kb6i]

Эту нелепую чушь даже смотреть смешно))) Клакоцкий, сейчас много всяких говнобоев среди блогеров и всякой шелупони типо тебя. Поучавствуй в каком нибудь, а мы все посмеёмся, боксер с тенью)))

[@INVESTIFY__]

Попробуй повторить "диванный эксперт" Читай правильно описание, там сказано (качок vs тренер по боксу) Нелепую чушь, тут только ты несёшь, челядь.

[@user-el4rq5kb6i]

@@INVESTIFY__ ))) челядь… и кому же служу можно узнать? Хотя пофиг. Чего повторять то? Эти корчи? Так я не готов позориться перед честным народом)

[@anonymous-pi5bv]

С таким телом и иметь отличные навыки бокса было бы круто,думаю пустяковая задача для Шреддера

[@VasilPetrenko199]

Ну там далеко до навыков, так самолюбие потешить)

[@kriguitar4753]

Такая техника для качка, который раньше ударными видами не интересовался - это очень очень круто! Я бы даже на месте Холифилда опасался бы!

[@VasilPetrenko199]

@@kriguitar4753 Опасался чего?)

[@kriguitar4753]

@@VasilPetrenko199 Опасался бы троечки в голову. Резко ведь бьёт!

[@VasilPetrenko199]

@@kriguitar4753 Слушай не хочу тебя обитеть но мне кажется, что ты далек от Бокса.Я не буду спорить, но чувак на видео нулёвый от слова совсем, и тренер который держит лапы это прекрасно видит и понимает.

[@Everybodyishere777]

Алексей, молодец! Развиваешься по всем фронтам! Респект!💪😃

[@barmaley593]

Ты,уже Жан -клод ван Мухаммед Али Шредерико.

[@alexeishredder4419]

:)))

[@barmaley593]

@@alexeishredder4419Лёха,оцени мои скрученные гвозди у меня на канале.

[@berdysh2003]

Приятно смотреть на ученика и тренера.

[@berdysh2003]

Алексей скажи пожалуйста а куда пропал Александров Андрей?

[@mirolubovcom]

Не бей тяжелые мешки главное- в америке работают только на легких ,нету реверберации по телу на мозг и суставы целые- как говорил наш тренер по боксу что на обсуждении старых спортсменов боксёров был поднят вопрос последствий бокса,кроме носа и т.д. тянет левое яйцо и болит голова очень по утрам- и это у тренеров -первым делом безопасность! Видео классное-очень скучаю по лапам!

[@Agronom_ICSA]

Алексей готовится в профессиональный бокс :)

[@samuraifisher9764]

Какой приятный и грамотный тренер

[@user-qi2ft6iw8z]

Предположу,что Алексею просто нравиться пробовать и заниматься разными спортивными дисциплинами,и надо признать, что получается у него это весьма неплохо,достаточно вспомнить его набивку футбольного мяча,прыжки в длину,вот теперь бокс.Главное,что он пропагандирует занятия разными видами спорта на деле,а не на словах,и в этом он преуспевает.

[@alexeishredder4419]

Да, так и есть

[@andronandron912]

Руки полетели))) цирк.

[@mishaterletsky2767]

Алексей , моё почтение , уважение.

[@Nercus]

Осталось выйти против Андрея Емельяненко и жизнь удалась, как кукушка над гнездом 😁😁😁

[@user-tl9iq7jd4p]

Огромный респект Шредеру

[@k_oksana7]

Алексей это что-то новое, круто наблюдать за вами с сфере бокса 👍

[@saint2328]

Ждём Шредера на TopDog

[@livefootball3500]

Кто бы что не говорил, думаю Саня молодец. Всесторонне развивается человек

[@ViktorDemin]

У меня друг такие удары называет "шлагбаум"... Если вдруг долетит, то досвидос!🤣

[@dimondprkp290]

Отличная комбинация!

[@user-vt8wv8qd8i]

Круто когда при таких мышечных объёмов развивают бойцовскую школу. Моя мечта. Интересно, какая калорийность при таком количестве тренировок, кач, бокс, итд

[@YoyoJajun]

Bare Knuckle Workout Championchip ???🤘🤘🤘

[@user-ft7qr2ln5u]

Ждём шредера во фрик боях. А что было бы интересно.

[@Tolko_mir_i_razym]

Дышать главное не забывать , сердце оно не вечное

[@zorg173]

Шреддер потренируется и вызовет А. Емельяненко на бой по правилам бокса)))

[@user-ju1bd4it7m]

Заебется

[@thedecent10...18]

Алексей, у тебя отличная работа корпусом при ударе. Красавец, так держать!

[@AntonAnton-xf9sc]

Продолжай, очень интересно посмотреть на прогресс. Причем неплохо, очень неплохо, для человека, который не занимается боксом✊

[@tonyross5178]

Ну наконец-то я увидел правильный прямой удар, а не жмаканье жопы оппонента. Славься бокс.

[@user-vp2ip4gq5n]

Ну вот, теперь точно Шредер!)))

[@user-xr5cg5re4i]

Молодец, и тренера хорошего выбрал ..скорость одного удара высокая ,а для серийной скорости расслабиться больше надо .

[@alexeishredder4419]

Ок

[@egorka1707]

Кто занимался боксом тот сразу видит какая печальная техника)

[@user-gm4nd5mt3r]

Неожиданно круто! Так держать💪

[@ramondekkers2397]

А говорят качки медленные, на Шреддера посмотришь - это миф ))

[@user-sr5em6kc6f]

Надо черепашек ниндзя против Шредера поставить, посмотрим кто кого.

[@prometheus2266]

Намечается бой с Тарасовым а там и Сашка на подходе!)

[@user-xr5cg5re4i]

Продолжи видео с этим тренером .. он может сниматься в формате обучалка и новичек пробует . У него много лайфхаков для бокса ..аудитория прибавится

[@boxing25]

Новый кокляев на горизонте, скоро будет просить у Емельяненко бой

[@brus5551]

Офигенный тренер💪

[@Sufferer89]

Техника никакая. Максимум человек 10-15 положит

[@alexeishredder4419]

Да, а нужно 30 по сюжету)

[@Sufferer89]

30 и идеально касаясь кулаком подбородков, Лёш.

[@user-tk1sb4qk6b]

Всё, теперь можно со Спасокукотским разобраться , поговорить по мужски!)))

[@rustammamedov1732]

Шреддер не смей никого так бить на улице. Это как пощёчина. Лучше бороться научись. С такой силой в самый раз.

[@user-rr3mx5si6o]

Классный тренер, всё красиво паказывает

[@user-jp4hu2xo8m]

Класс!👊 Нет закрепощенности, скорость отличная!

[@user-sw6zz1gf2t]

Век живи, век учись.

[@user-ju2qv9io7p]

Лёша выруби пожалуйста чоршанбэ и перса 👊🙏

[@pon4ikpon4ikovich58]

Не знаю как я тут оказался,но судя по видео скорость рук есть,что огромная редкость у качков. Работу ног улучшить и можно в спарринг пробовать. В бою гораздо легче учиться новым фишкам)

[@user-sd5ug5ep7b]

Мышцы-это хорошо, турник,брусья замечательно, но мышцы должны быть рабочими,а не просто красивыми.Бокс,борьба нужны по любому

[@androskoktebelski1618]

Да, зажатость и перекач на лицо!

[@user-zm7tx9ys1y]

Теска, я не хэйтер, понимаю что первая тренировка, молодец... обрати внимание на кисти рук, получаеться, когда кулак сжимаешь, необходимо что бы кисть была чуть согнута для того чтобы ты мог ударить двумя косточками, ты же держишь кисть как будто бы бицепс собрался делать..кисть чуть на себя держишь ( это у всех такая проблемка и у меня в том числе была такая же года 4 назад..)

[@aleksandrkorpach6921]

Скоро в боксе появятся золотые, бриллиантовые и другие стандарты 😄

[@user-hw2tv5jy9s]

айда раз на раз )))) Алексей !!!!

[@user-hi9zb8xg4n]

скоро увидит Лёху на топ дог или хардкоре)

[@user-nx9nv7kd4o]

Лёха иди в бокс, если ты никогда раньше не занимался боксом, то что ты показал 95% новичков не покажет на первлй трене. Успехов

[@alexeishredder4419]

Поздно, я пошёл в армрестлинг)

[@user-nx9nv7kd4o]

@@alexeishredder4419 жаль конечно, но всё равно Лëх, удачи тебе в любом деле🤝

[@dimantaushcanov]

Лёх а ты же занимался раньше чем то?

[@user-lh4dq8pr9z]

Красавчик Алексей есть талант развивайся, и размах не делаешь при ударе бьёшь корпусом как надо

[@inzbrukin4734]

Мощно, здорово получается 👍

[@mr.green.5659]

Не забывай про дыхание и движение ногами !!!

[@sergeyb2288]

Молодец Алексей 👍

[@myamazingplanet]

Крутой тренер👍