토마토 드시기전에 꼭 보세요 토마토 이렇게 먹으면 보약되는 최상의 궁합3가지와 최악의 궁합 3가지 특급레시피 총정리!값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요/ 치매에 좋은 음식/

토마토가 암예방과 당뇨에 너무 좋다고 하는데요
또 특별하게 껍질을 먹는 이유가 있습니다
이 껍질에 여러분이 아시는 활성산소 제거하는
플라보노이드 잔뜩 들어가 있다고 합니다.
우리가 몸에 병이드는건 이 활성산소때문인데
활성산소 제거제가 이 토마토 껍질에 들었다니깐
절대 버리지 바랍니다
토마토와 함께 먹으면 보약되는 최상의
궁합 음식 세가지와 함께 먹으면 절대
안되는 최악의 궁합음식 세가지를
알려드릴테니 끝까지 시청하셔서
가족과 지인들께
영상을 공유해서 함께 건강하시길 바랍니다
#토마토#치매#염증#만성염증#알츠하이머#건강정보#아보카도#브로콜리#퀴노아

[@이은주-j9y]

당장 토마토를 사러가게 만드네요. 좋은 영상 감사합니다.

[@건강의지혜]

시청 감사합니다😀

[@배상연-z6h]

차분한 설명 감사해요

[@건강의지혜]

감사합니다🌈

[@omegathe6873]

오이.감자. 수박 ㅡ× 아보카도 .올리브오일.퀴노아.부로콜리ㅡㅇ

[@건강의지혜]

시청해주시고 정리도 해주시고 감사드려요^^

[@koya2793]

말소리가 조용하고 안정감이 있어서 저녁시간에 듣기에 아주 좋습니다

[@건강의지혜]

응원해주셔서 감사합니다^^

[@유수-n9f]

좋은정보감사합니다

[@건강의지혜]

감사합니다🌈

[@쥬0303]

구독좋아요 눌렀어요 넘 유익한정보 .감사합니다

[@건강의지혜]

시청 감사합니다 건강하시길 바랍니다

[@hj8659]

좋은정보 넘 감사합니다 싫어하는 토마토 당장 냉장고에서 꺼내서 하나 먹었네요. 덕분에 건강 지킵니다 . 감사합니다

[@건강의지혜]

시청 감사합니다😀

[@벌떼-u6u]

좋아요~좋은정보 유익하네요~~

[@건강의지혜]

시청 감사합니다

[@최은심-s3n]

구독 좋아요

[@건강의지혜]

감사합니다^^

[@샬롬-c7p]

토마토 와 궁합이좋은음식 1.아보카도.샐러드와 함께올리브오일 뿌려먹기 2.브로콜리. 3.퀴노아.함께먹으면 최고의음식이다. 퇴마토와 최악의 궁합음식. 1.오이. 2.감자.전분이 많은음식. 3.수박과같은 수분이많은 과일. 감사합니다 ~**♡♡♡

[@건강의지혜]

멋진 정리 감사합니다 ^^