토마토를 이렇게 매일 먹으면?? [방태환원장의 건강강의]

[@살구미인-k4j]

원장님 토마토가 좋은줄은 알고 있었지만 많은 것을 알게되었읍니다 아주유익한 정보입니다

[@임현옥-g8e]

고맙습니다 토마토 먹겠습니다 어제는 방울토마토 먹었네요 큰것 구입해야겠어요♡

[@미경김-y2z]

유익한 정보 제공해 주셔서 감사합니다 얘기들 넘 귀엽고 이쁘고 사랑스러워요 😍 💕 😘 💓 ❤️ 😚

[@박수빈-v3k]

젤~쉬운게 토마토로 요리하긴데요~^^ 맬 먹도록 장바놓아야겟네요. 감사합니다.좋은 정보^^

[@구요미-u4l]

아이들이 너무 귀여워요 매일 보게 됩니다. 유익한 정보 감사합니다 ~~

[@불법단속-s2i]

유전자가 중요 합니다.~ 좋은거 많이 즐길께요 토마토 감사합니다

[@김명실-h3r]

원장님 오늘은 토마토에 대해 강의를 해 주셨는데 토마토가 좋은게 너무 많아서 잘 봤어요 저는 저녁으로 3개 먹어요 그리고 캔닝도 해서 먹습니다 이렇게 좋은 토마토 여러분 많이 드시고 건강하세요~

[@김유봉-q2i]

토마토 냉장고에서 썩어도 잘안먹게 됏거든요 익혀서 잘먹어야 겠어요~ 쌩유 입니당~

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@윤도경-e2o]

토마토가 이렇게 좋은줄 이제 알았어요 앞으로 많이 먹도록 해야겠어요

[@주연최-f5o]

저흰~ 일년 내내 아들에게 완숙된 토마토 매일3개씩 먹개하고 있습니다. 감사합니다~***

[@코-c1t]

항상좋은정보 알려 주심에 감사드립니다

[@김희선-r9o3q]

감사 합니다 선생님의강 의 매일 잘듣고 있습니다 감사^^~

[@권윤자-c8g]

나오는 계절에 나오는 과일를 매일 먹고'건강 찾아가고 있습니다 좋은 정보 감사합니다

[@이세상은잠시머무르는]

토마토를 안좋아하는데...갈아서 먹어야겠네용...항상 좋은 정보 잘보고 있습니다 감사합니다

[@꼽드저장]

내용도 너무좋치만 마지막 애기들땜에 ㅎㅎ 구독꾹~ 했어요^^~ 잘들었습니다

[@경-k3v]

토마토가.좋은음식이라는걸.여러가지로. 좋네요.선생님.강의.너무잘들었읍니다

[@아름다움을찾아]

한동안 토마토 덜먹었는데 자극받아서 내일은 토마토요리 해먹어야겠어요 오늘도 감사합니다~ 방태환원장님 최고~~~!!

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@user-ug1nl9os1x]

종교를 떠나 방원장님 건강에 대해서는 박식한거 인정합니다~🧡🧡🧡

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@letsgothere8748]

종교도 함께 믿어보세요 방원장님 따라가보세요 ㅎㅎ 응원 드려요

[@changchiyoung1899]

원장선생님 .. 좋은 정보 감사합니다 ^^ 늘 도움이 되고있습니다 ^^

[@이영옥-e8m]

ㅁ ㅁㅁ

[@이삭사랑둥이]

저는 67세 여성 입니다 신장에 대형결석이 생겨(지름5cm이상) 쇄석술 포함 3차수술 하고 회복관리중에 있는데ᆢ출혈도 심했고 엄청 고통 스러웠어요 몸이 회복이 안되고 있어요 오랜기간수술및 (갑상선 암도 4기라서 함암치료및수술 디스크수술까지) 투병생활중인데ᆢ오랜 약복용때문인지 역류성식도염 위장 췌장도 이상이 생긴거 같아요 복부중에 통증이 여기저기 유발되고 늘 아파요 오늘 영상을 저를 위해 기도해주시는 목사님이 보내줘서 보게 됐어요~~♡^^ 일일히 댓글에 성실하게 응답하시는걸 보고 용기내서 문의 드립니다 돌이 생기는 체질이라네요 더이상의 수술은 죽기보다 싢은데ᆢㅠ 토마토와 무엇을 어떻게 먹어야 할까요? 건강을 되찾고 싶어요 저에게도 응답 꼭 해주세요~~☆

[@나음힐링센터방태환원]

댓글로는 상태를 파악하기 어려워 구체적 질병상담은 어렵습니다. 개인마다 갖고있는 질병과 상태가 다르기에 각 상황에 맞게 영상의 내용을 적용하여 건강에 도움이 되시길 바랍니다. 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@bak1788]

다소 아쉽지만 답변 해주셔서 감사 합니다~~*

[@ginogo6309]

막내아기가 너무 귀워워요😀😀🙂

[@성빈-n8u]

매일 매일 사과 한개, 토마토 한개씩 먹습니다. 토마토 맛도 좋고, 영양분도 좋아, 제가 좋아하는 과채입니다. 많이 먹고, 건강하게, 복되게 살아야겠습니다.

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@허명희-k9k]

원장님 좋은정보 감사합니다

[@임영부-g2r]

애기들 귀여워요 😍💕

[@Lee-546]

늘 5kg 주문해서.떨어질 날이 없이 즐깁니다. 특히 카레에 많이 넣어 먹습니다. ~

[@꽃방-u7y]

원장님 건강에 좋은 정보 감사합니다 요즘 매일 3개씩 먹고 있는데 앞으로 꾸준히 잘 먹어야 겠습니다

[@러키-j6j]

전 토마토와 양파에 올리브유를 끼얹어서 먹고 있어요 기름에 열을 가하는게 좋지 않다고 하니까 제방법이 옳은거군요 전 단지 기름에 볶는게 거추장스러웠을 뿐 ㅋ

[@나음힐링센터방태환원]

토마토를 데운후에 올리브유뿌려서 드시는 거 좋아요~

[@voki5717]

원장님 강의 유익한 정보 감사드립니다 토마토 완숙 영양소 시력건강 당뇨 때문에 잘 챙겨 먹을게요 따뜻한 마음 고맙습니다 늘 응원합니다

[@박정해-z2w]

감사합니다 저는 토마토를익혀서 갈아서마시고있어요 올리브유조금 넣어서 갈아서 마시고있어요 점심에요

[@김신준-n8o]

유익한정보 감사합니다 토마토 자주섭췻해야겠어요

[@명기김-l8s]

저도 현재 많이 먹고있는데 진짜 좋은 식품이네요 감사합니다

[@캡틴권]

감사합니다 🙏

[@권순옥-v2y]

원장님 좋은 정보 감사 합니다 시력이 안좋은 사람은 언제 먹어야 되나요 궁굼 합니다

[@나음힐링센터방태환원]

식사 때 같이 드세요~~

[@Zingy_]

토마토 좋아요~♡

[@썬샤인-y3d]

유익한정보 감사합니다 아이들 넘 귀엽습니다^^^^

[@수경-j4k]

오늘도 원장님의 건강과 행복한 강의...감사합니다

[@user-jym1004ky]

아침에 토마토 1개 양파 조금 마늘 1알 소금 조금 넣고 엑스트라버진 올리브 오일 1스픈 넣어 후라이팬에 볶는데 완전 익혀 밥 대신 먹고 있어요 밥은 안들어가서 좋은 정보 고맙습니다^^~ 아기들 옹기종기 귀여운 목소리 행복하세요 💜💜💜

[@나음힐링센터방태환원]

자극적 음식은 추천하진 않아요~ 건강한 생활을 응원합니다~~

[@user-jym1004ky]

@@나음힐링센터방태환원 원장님 그럼 엑스트라버진 올리브 오일로는 토마토만 볶아 먹어야 하나요 아님 양파도 볶아 먹어도 되나요 궁금요 ^^~

[@mk-dp4lx]

올리브유는발연점이낮아액스트라버진급으로생으로 먹어야지볷거나하는거에사용하면트랜스지방으로변해몸에나쁜걸넣는게되요 아보카도오일을쓰세요

[@mk-dp4lx]

올리브유는발연점이낮아액스트라버진급으로생으로 먹어야지볷거나하는거에사용하면트랜스지방으로변해몸에나쁜걸넣는게되요 아보카도오일을쓰세요

[@이민자-u5b]

살짝 끓어서 갈아 올리브오일을 쳐서 먹으면됩니다

[@신수철-c1c]

도마도 처음에는 먹기 좀 그렇지만 먹으면 먹을수록땡깁니다. 전립선에 좋아요.

[@심콩이TV]

좋은정보감사합니다~애들이귀엽네요

[@전상은-e4f]

정말좋은정보 감사합니다 실천이 중요한데 하도 좋은 정보라서 많은 지인에게 공유했어요 그렇지만 몇%로가 실천할지??? 감사합니다

[@홍정숙-g6p]

원장님 꼭필요한 정보에 펜이됐어요 감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@마숙자-f7q]

원장님 토마토 정보 영상감사합니다

[@숭월박]

토마토가 이렇게 좋은 식품인줄 잘 알았습니다~캔닝도 해서 요리에도 쓰고 야채 먹을때 꼭 먹어야겠어요~강의 너무 감사드립니다~^^

[@야마꼬-u5k]

아가들 넘 귀여워요 ~~❤

[@김은숙-z8y8c]

좋아요 구독 꾹 눌렀어요 너무귀워서 ㅋㅋ좋은정보감사해요

[@우명균-w1t]

늘 좋은 정보 감사합니다

[@Sarah-y7q7v]

김치찌게에 고기대신 넣어도 좋아요. 제 개인적으로 ~ 감사합니다.

[@산삼-o8q]

🍅 🍅 토마토.매일먹고있어요.딸기랑.암예방. 눈건강. 비만.다이어트.동맥경화.심장질환. 소금과함깨. 깨가루.찍어먹기.잘보앗어요.선생님😃🍀

[@남영희-b3s]

유익한 정보 감사합니다

[@박경숙-g6v]

의사선생님께서 콜라겐이 젤 많아서 연골에도 좋다고 해서 남편 매일갈아 주고있어요.맛있게 꿀.소금살짝넣고요.

[@유튜브리나3호팬아이]

좋은 강의 듣고 갑니다 ㅋㅋ

[@강승빈-y2w]

넘넘 유익한 건강정보를 알려주셔서 감사합니다

[@최옥남-n1q]

너무감사합니다

[@최시원-d8z]

유익한정보 늘 감사드려요~건강 잘챙기고있습니다

[@윤미-e9x]

토마토 꼭 먹어야 겠네요

[@cafe5371]

토마토 🍅 좋은정보 감사합니다원장님♡

[@최순이-s4g]

좋은정보 잘듣고있읍니다~

[@Zzapyard]

흡수력이 좋다 익혀서 감사해요

[@khusan3369]

안녕하세요!!! 건강하게 살 찌는 영상도 올려주시면 감하겠습니다. 영상 잘 보고 갑니다

[@lizsong9140]

헐..부럽

[@오늘처럼만-n3z]

짜증대박이네 썅

[@김순희-h6z9f]

방원장님 샬롬 ! 하나님을 경외하신것 같아서 더욱 귀하심니다 강의가 더욱 신뢰가 가고 형제같은 친밀함을 느낌니다 임마누엘!!!

[@김윤서-z1f]

유익한 정보 늘 감사이 청취합니다~^^좋아요 꾹 꾹 기본입니다 ㅎㅎ

[@이주연-f8f]

원장님 수고하십니다 저희아이는 어려서부터 3살때부터 먹기만하면 울렁울렁 해서 구토를 많이했었읍니다 입원도많이했었지만 너무어려서 원인모를 병명만 답을얻고 돌아와서 지금까지 한약으로 다스리고있읍니다 지금 11살이되었지만 많이 먹지못해 많이말랐읍니다 지금은 미식거림이 있을때 병원에서 산 억제제 처방하여 심하게 아플때만 먹는답니다 그런데 토마토 를 좋아해서주는데 어떤분이 산이많이나오는 아이는 안먹는게좋아요 하시기에 정확하게 알고싶어요 원장님 고맙읍니다

[@나음힐링센터방태환원]

아이가 속쓰려하는 증상이 없다면 괜찮아요 데워서 주시는 것도 좋고요~~

[@이주연-f8f]

@@나음힐링센터방태환원 네 감사합니다 고맙읍니다 ~❤

[@latte80]

늘 영상 잘 보고 있어요 방울 토마토도 좋은가요?

[@나음힐링센터방태환원]

네 좋아요~

[@명숙송-s1l]

원장님 좋은 정보 넘 감사 드립니다 뱃살 빼기위해 저녁을 원장님 말씀데로 정말 실천하고 싶어요 ~ 그런데요 저녁먹는약이 있어서요 좋은방법 있을까요??

[@나음힐링센터방태환원]

반드시 드셔야 하는 약이고 식후 복용약이라면 저녁을 간단히 드세요~

[@서명희-x2o]

영상감사합니다~~

[@sookwoo7749]

여기서 어떤 의사가하는말이 토마토는 껍질하고 그 안에 씨가있는 그 건데기 같은거는 절때 먹으면 안 된다고 그러더라구요 감사합니다 플로리다에서😌🏝🏖

[@김문자-o9b]

항상.잘듣고.있읍니다.감사합니다.아기천사들.예쁘네요~~~^^

[@순예tv-z9z순예정원]

강의잘듣고갑니다 감사합니다

[@목표를향해-c8r]

저는 매일 토마토하나삶아서딸기3개아로니아10개갈아서아침매일갈아서먹었더니다이어트에도좋고 공복혈당도좋아졌어요.

[@mjin6614]

감사합니다 수고하셨습니다

[@고복순-d4s]

원장님 좋은말씀 감사합니다 그런데 저는 위축성위염인데 먹어도 괜찬은지요

[@나음힐링센터방태환원]

네 괜찮아요~~~ 속쓰림이 있다면 먹는 방법이나 양을 조절하시고요~~

[@mk-dp4lx]

위축성위염에올리브유식전에한스픈반씩3개월먹었더니 속쓰림없어졌고 지금껏일년정도먹고위는좋아졌는디ㅡ달갈도2개씩먹어그런 지 콜레스톨이높게나와 계란일주일에하나ㅡ두개정도먹고올리브유는한스픈만식전에한번만먹습니다 위축성위염에 액스트라버진냉압찹중간급이상으로드세요

[@jasonbourne3342]

토마토 너무좋음ㅠ 하루에 하나라도 안먹으면 입에 가시돋는 느낌.... 겨울철엔 어쩌지..

[@나음힐링센터방태환원]

토마토 캔닝 이용한 요리드시는 것 추천합니다

[@엽이-y6k]

남편이 암환자인데요 근 3년 가까이 토마토 삶아 껍질베껴 믹서기 갈아서 올리브기름 엑스트라버젼 초록마을가면 있어요 한방울넣으면 흡수율이 좋탑니다 암사멸 효과가있어요 현미누룽지 채소수 먹으면 재발 전이가 없어요

[@베로니아-r1b]

엽이님 채소수 어찌 만드시나요~ 알려주세요~남편이 암 판정을 받아서요

[@이인자-l8l]

현미 누룽지채소수는 어디서 사는지요?

[@레이니-h9c]

초록마을 한살림에 팔아요

[@바다-d5u5f]

암환에 지방은절대 노~ 어떤기름이라도 안된다고 들었어요 저는 폐암수술잘뎌서 음식조절해 먹는편인데 그름종류는 절대못먹게하더라구요

[@jintv5714]

채소수가 궁금합니다

[@조영옥-y8h]

막내가 너무귀엽네요

[@레트로메다-뮤직숏]

병원과 약국을 아무리 다녀봐도 변비가 해결 되지 않았는데 우연히 토마토를 먹고 몸에 변화를 느끼면서 지푸라기라도 잡는 심정으로 매일 큰완숙 토마토를 한개씩 먹었습니다 그후 점점 좋아지더니 2주가되니 변비가 사라지고 그렇게 일년이 지나니 오히려 다른사람보다 장이 더 좋아졌습니다 이분 말씀하시는거 찐입니다👍 "토마토가 빨갈수록 의사 얼굴은 파래진다"

[@상종유유]

저는어릴때부터토마토라면 한박스도한번에다먹는편인데 지금도50대인데 한번에1-2키로 한번에먹는데 변비는예전히 근데 흰머리는없구 어릴때부터10-20년감기한번걸릴까말까입니다

[@s.hlee.2680]

큰완숙토마토를 익혀드셨나요? 생으로 드셨나요?저도 변비가 있어서요.

[@레트로메다-뮤직숏]

@@s.hlee.2680 혹시 카페인 첨가물을 자주드신다면 먼저 줄여보시길 권해드리구요 큰완숙토마토를 자르지도 말고 그냥 씹어 먹습니다 토마토에 알레르기가 있다면 그때 익혀드시길 권하구요 하루에 1개씩 시간은 취침하기 3시간전에 드셔보세요 참고로 방울토마토,토마토쥬스 이런건 별로 효과가 없습니다. 빨간토마토 진리예요 하루하루 몸에 변화를 느끼실겁니다

[@mkc880]

토마토에 칼륨이 많기 때문에 배출에 도움이 됩니다.

[@최용순-w1e]

원장님 강의 너무 좋은 정보 감사합니다

[@sunhye-l8l]

감사드립니다

[@박순아항상힘이됩니다]

전 원장임 토마토 비트 바나나 갈아 먹고 있어요 괜찮 죠

[@나음힐링센터방태환원]

채소와 과일의 배합은 좋지 않아요

[@김선례-i3n]

원장님 안녕하세요.항상 좋은정보 주셔서 감사합니다 위축성 위염에도 토마토가 괜찮을런지요.^^

[@나음힐링센터방태환원]

괜찮아요 속쓰림이 심할때 조심히 드시고요~

[@jeongra8372]

공복에 먹지말구요 다른거 조금먹은후에 토마토. 드셔요

[@mk-dp4lx]

올리브유한스픈씩식전에드세요 3개월머코속쓰림없어지고1년째꾸준먹었더니검진때엄청좋아졌다고나왔어요

[@김태연최고잘합니다미]

귀여워요😅

[@jangjang4774]

좋은정보감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@권윤자-c8g]

계절에 나오는 과일 정보도 부탁합니다

[@김화선-x7n]

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[@user-lc2dk2dr4v]

윈장님 좋은 정보감사합니다 현미는피가부족한사람은 현미가피를 물게만든다고들었어요 만성빈혈을알고있는데 현미먹어두되는지요 원장님지식정보알여주시면감사하겠읍니다~늘좋소식감사드립니다

[@user-lc2dk2dr4v]

ㅂ

[@준혁이-u6i]

좋아요 알림설정 눌럿서요

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@려원-k9f]

토마토 넣고 카레 만들어 먹어야겠어요...

[@kang3120]

정말.좋은정보.감사.합니다

[@한미정-s1q]

아기님들요♡^^♡! 쪼아요잉! 꾸욱요잉! 감사합니다^^.

[@감자-f7m]

아침에 토마토 .당근 삶아서 소금 넣고 쥬스로 갈아먹어요 근데 맛있네요ㅎ

[@나음힐링센터방태환원]

채소와 과일의 배합은 좋지 않아요

[@은영정-v9x]

토마토 당근 둘다 야채 아닌가요?

[@용인왕언니]

진심으로 감사드립니다 🙏🙏🙏

[@강바다-u8i]

감사합니다~ 유익한정보 감사합니다~

[@정태선-o9q]

좋은정보 감사합니다. 선생님 토마토는 아침공복에는 안좋다고하든데. 아침에 쥬스로 먹는것도 안돼나요? 쥬스로 마실경우에는 그럼 언제 먹는게 가장 좋을까요?

[@나음힐링센터방태환원]

가급적 씹어서 드시는 것이 가장 좋아요 씹기 힘든경우 쥬스를 드시는게 식사바로 전 드시길 추천합니다

[@김은숙-s3j5u]

영상 감사합니다^^ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@sun-m8z]

아들하고 제가 소금섭취랑 또 저녘금식 시과먹는방법 등등을 원장님 강의듣고 따라하고 있습니다 2개월이 지났어요 아들은 몸의 좋은현상을 느낀데요 제가 역류성 식도염 있어서 토마토는 안먹는게 좋다고해서 안먹고 있어요 원장님 정답을 부탁드립니다

[@나음힐링센터방태환원]

속쓰림 심하시면 드시지 마시고 잠차 나아지면 식사때 조금씩 드셔보세요~

[@sun-m8z]

감사합니다 오늘은 안구건조증 영상을 봤는데 제가 조심해야 할게 있던데요 좋은정보 감사드립니다

[@junglee5271]

토마토에 칼집을 십자로 내서 물을 약간 넣고 10분정도 끓여 껍질을 벗긴다음 믹서에 넣고 엑스트라 버전 올리브 오일을 두스푼 넣어 토마토 주스를 해드심 정말 좋습니다

[@배세진-y3e]

껍질에...영양소가 더 많아요!!!같이 갈아드세요!!!

[@레몬-q4v]

@@배세진-y3e 껍질을 안 벗기고 뭇고 힢은데? 왜? 전부 껍질 벗기라는지? 이유가 잇는건지? 전 모든 과일? 사과도 씻어서 고마 뭇는디~ 참외도 씻어서 다 뭇지예 무튼 딱딱한수박껍질 이런것들 못 먹지마ㅎ 수박을 통째로 삶아서 뭇어봄 개꿀맛 이엿네예 ㅎ

[@날로먹는고슴도치]

결론 좋다!!!!

[@김영완-l7k]

수고하십니다! 유튜브에서 영상을 보고, 방울 토마토를 계란과 함께 후라이판에 올리브 유를 치고.. 먹었는데!.. 아, 글쎄 소변때문에 화장실 8~9번을 들락거리다 결국 토마토를 끊었슴다. 나중에 토마토는 칼륨이 많아 신장에 안 좋다는 말을 들었슴다! 어떻게 또 다시 먹어도 될까요? 답신 부탁합니다!..

[@나음힐링센터방태환원]

신장이 안좋으신가요?? 신장기능이 나쁘지 않다면 배출이 되기때문에 걱정하진 않으셔도 되는데 소변때문에 화장실을 여러번 다녔다는 게 그것이 원인인지는 모르겠네요 우선 소량 드셔보시고요 계란은 추천하진 않아요 건강한 생활을 응원합니다!

[@정옥순-y4t]

토마토 양파 당근 병아리콩. 올리부유기름에 볶아서 아침마다먹는데괜찬은가요

[@나음힐링센터방태환원]

양파는 추천하진 않아요~ 자극적 식품은 좋지 않거든요~ 올리브유는 열을 가하지 않는 게 좋아요!

[@장완희-b8j]

그네 요즘 토마토가 너무 맛이 없네요 하우스에서 키워서그러가요 딱딱하고 토마토향도 없구요

[@skdcjfugidjxycbf]

살짝 데쳐서 갈아먹고 있는데 한시간을 끓여야 되는군요 ㅠ

[@김주남-c8o]

껍질벗긴토마토를익혀서 올리브오일을 조금넣고 갈아서먹는데 괜찮을까요? 오일때문에 넘오래보관해도 괜찮을지요?

[@나음힐링센터방태환원]

좋아요~~ 근데 바로 드셔야하고요 캔닝으로 하시려면 토마토만 하시는 게 좋아요

[@수아-e8p]

$😅😅