Рет қаралды 4,652
Физкульт привет.
___________________________________________________________________________________________________
Очень важно в волейболе перед тренировкой или матчем проводить качественную разминку с мячами, что бы мяч хорошо чувствовали.
Сегодня познакомлю вас с комплексом упражнений с двумя мячами для разминки и развития ловкости.
___________________________________________________________________________________________________
#волейбол#передачамяча#разминка