ТОП-5 добавок

[@_BOroda_666]

ТОП 5 добавок! 1)сустанон 2)энантат 3)Балденон 4)тренболон 5) гормон роста Протеин не принимайте это Химия и очень вредно ,ограничитесь только тем перечнем топ 5 добавок,что написано выше ))))))

[@rudiarius9981]

Ага,а этот чешет нам про какие то протеины)

[@madmak1585]

Многие уже на гзт

[@Hardmaster333]

ахаха 🤣🤣🤣это точно!!!

[@user-xq1lh4mr2x]

🤣🤣

[@Dikiy_Cheburashka]

От протеина левая рука чернеет😂

[@Hanzel2301]

1)пресс качат 2)бегит 3)анжуманя 4)турник патягиваться Вот вам тренировочный план

[@phillgav4097]

Насчёт питания незнаю, но руку определённо надо лечить

[@6oJIBaH4iK]

Уже гниет. Лепра?

[@g-art1900]

в голос поржал))))

[@ogroge]

Хахахах

[@IZOMALT55]

​@@6oJIBaH4iKГангрена

[@Yakimblch]

Ахахахах

[@user-xw9hc3bb5w]

Братан , у тебя рука почернела 🤣

[@changeyourself-7202]

В каком тату салоне сделали сей шедевр? Напишите адрес салона, пожалуйста, чтоб я случайно туда не попал

[@Askett-]

это блэкворк тату. делается когда хочешь кучу ненужных татушек скрыть

[@Eligah_Fedorov]

@@Askett-свести старые не вариант? Или не делать в принципе татухи, которые не готов на теле до конца жизни держать?

[@ShotHed]

Не ,он просто чернеет

[@VladTepes2]

@@Askett- там походу свастоны забиты

[@jogagog5584]

​@@Eligah_Fedorov, посмотри видео про гориллу у Кирилла Сарычева. Он там вообще с пяток до шеи покрашен. У этого хотя бы только рука

[@karbid89]

Распишите свой курс АС. так будет лучше и честнее.

[@user-fr9fn9es8c]

Тебе он всё равно не подойдёт...

[@waclaw5789]

Судя по татухам и амулету - наш) паганист) Респект

[@user-nr3tr5xp7y]

Самое обидное в бодибилдинге, да и в любом силовом виде спорта это то что без фармы ты хоть килограммами жри эти протеины, глютамины и прочее, эффекта будут мало и до таких размеров раскачаться нереально

[@user-bl6qu8cn3k]

Эффекта мало в сравнении с анаболиками,если сравнить занятия насухую и с добавками польза все таки есть,пусть и не такая как хотелось.

[@user-rk6nb3fr9b]

До таких размеров и не надо раскачиваться, если этим ты не зарабатываешь себе на жизнь

[@user-uc2mg6fs6z]

Ой, бета-аланин классная штука) Я начала выдерживать 2 часа тренировок благодаря ей и с большей легкостью делаю упражнения на выносливость. Свой выбор, кстати, остановила на бета-аланине от эвалар лаб, т.к. он удобный в приеме (упаковки хватает на курс) и качественный

[@alexpenza6155]

Я расскажу топ 5 добавок: 1Тест 2Трен 3Нандролон 4Мастерон 5Болд Без этих "добавок" эти баночки как массаж деревянной ноги.

[@smilekroose2959]

А где он говорит,что такие банки можно натурально накачать?

[@alexpenza6155]

@@smilekroose2959 мне пох что он там говорит и что ты пишешь

[@user-ey3qv2hx5j]

@@alexpenza6155а нам пох что ты там пишешь 😂, мамкин диванный эксперт 😂😂😂

[@ALLAH-BABAH]

забыл про баллончик тренболона и тестостерон энантат

[@user-qp8lz2bq3q]

😂😂😂

[@Dikiy_Cheburashka]

Не мог бы ты приложить к этому видео МСКТ и Фиброскан заключение по обследованию своей печени?

[@nixer777]

Хороший набор А цитруллин не используете? Мне нравится на постоянке его пить

[@Giga_Ni99a.]

У чувака рука скоро отвалится, а он все шыряется

[@bormanglar8554]

Свастику на груди замаскировал но палишся все равно))а вот руку закрасил всю.это сильно

[@username5186]

Самое главное не упомянул, что используешь.

[@naradamyan1678]

Лол он и не скрывал

[@NETSTRAHA]

​@@naradamyan1678данабол он вот именно скрывает

[@Selfirots]

Рекомендую, креатин (каждый день, цитрулин (перед тренировкой), бета-аланин (каждый день, обладает накопительным эффектом как и креатин), таурин (перед тренировкой), хорошее питание, и больше ничего не надо, если вы не профи!

[@arteon8800]

Посоветуйте лучший креатин для выносливости при подготовке к соревнованиям по единоборствам, при том, что нужно сбросить 10 кг.

[@user-ev2dy8sb8o]

Рука почернела от добавок😂

[@ViDaR1907God]

Скажите пожалуйста где вы покупаете спортивное Питание ?

[@NitroCyclist]

Что посоветуете для аеробных тренировок и интервальных тренировок, готовлюсь к кросскантрийной гонке, будут лютые подъемы в которых пульс зашкаливает за 180-190, и чередуются с длительными прогонами по ровняку на пульсе 120+- и короткие техничные спуски без особой нагрузки

[@user-te5fy7pd7y]

Банки с коробками хоть открыты ?

[@maxxman80]

Крепкого здоровья дядя! Лет через 10

[@user-kf2tc1cb2c]

а че он рукав от майки оставил?..щас так модно чтоли?

[@xbronson18]

Красава! Против шерсти чешет))

[@KaienArt90]

Блин татуха интересная как будто мышцу оторвал😅

[@user-ot9kr9pe2m]

Здравствуйте скажите пожалуйста гаенер + бцца или гаинер + кератин ? Который из них лучше

[@silviosorentino6512]

Капец он здоровый. Мощь

[@MultiYamany]

Жиробас какой-то.

[@user-ug5hh8sh4o]

Красава атдуши тело накачал👍🏻 рекомендую 1 раз в неделю поработать в муай тай на всякий случай

[@romasmirnov7044]

Спасибо за информацию,полезно, но не понимаю как физически можно всё это в себя запихать,я обычный протеин не знаю как в себя запихать,пришёл с работы поел,через 1,5 часа тренировка протеин уже не лезит а после тренировки надо опять поесть и протеин опять не лезит,а это уже где то 22 вечера,если есть возможность подскажи как быть,как совместить обычную еду и добавки

[@user-ji5lg6jo4d]

Потому что протеин это еда, а это добавки

[@rimsko8707]

Не нужно через силу в себя запихивать гору еды и добавок, в лучшем случае это выйдет через трубу и большая часть этого большого количества еды не усвоить я, а худшем наберёшь лишний вес+ жкт перегружаешь. Нужно учитывать калораж еды за сутки, и от этого отталкиваться. Это химики могут запихивать гору еды, они могут тренить по 5 часов в зале и долбить мышцы до потере пульса, а у натуралов нет таких ресурсов.

[@olegyoru3950]

Дядь Ваня, а что можете сказать насчет изотоника?

[@Godnota______01]

Красава хоть мне кажется что это мягко говоря не особо полезно для здоровья и печень и почки спасибо не скажут

[@Morpheus1147]

На самом деле, мужик хорошие добавки рекомендует, особенно про амилопектин - уже несколько лет шесть не слышал ни от одного блогера-культуриста про него

[@dask05eqweq4]

Никулин его пьет

[@user-ue4tj9ir3q]

Мне зашел Samyun wan sport, грамотный состав, никаких побочек, на рост мышц работает отлично

[@hui_chong]

У него лична палата при качалке, что б всё это заливать?

[@vitalybog9528]

С рукой проблемы от добавок?

[@igor4821]

настоящий бройлерный мужик(((

[@user-vw9br2qd5o]

А от этих добавок рука может почернеть? :)

[@user-pn9jl8ep5l]

Че ты со своей рукой сделал красавчик

[@danil_matyush]

Индивидуально) наверное и кушать надо индивидуально,,ведь курочка не у всех усваивается)

[@user-pg3pc8xc1o]

Первое место: креатин,второй рыбий жир и протеин) больше ничего не надо.

[@Stanislav_avitolog]

Попробую, а есть топ по составу или без разницы на производителя?

[@gamrasl4421]

ПОРОШКИН 😂😂😂 я тренируюсь и употребляю только ЕДУ

[@user-rb1jf1lk8y]

Брат я уверен если ты в лесу встретишь голодных хищников они тебя не будут есть

[@RightWhite88]

Сколько скинхедов с 90-ых и 00-ых осталось много , все татухи чернухой забивают . Правые футбольные хулиганы либо скинхеды . В возрасте от 30 до 45

[@narekharutyunyan3524]

Когда на тренировке груди качаешь руки))

[@ralfringer4600]

Слава Роду!

[@user-su7lk1po5y]

Обожаю славянство! Кому надо, тот поймет, а кто не знает - ни в жизнь не догадается)

[@N314-ce4jw]

Аж рука почернела А что насчет цитруллина ?

[@user-hp2gr7ee7y]

А че это у него дозировка выше среднестатистического спортсмена?особо не чем не выделяеться

[@watchthis453]

Так это считается химией вредной организму или нет! Один одно другой другое.уже весь ютуб пересмотрел

[@user-qu7od9ix5n]

Чипуха твои протеины, Реклама голимая. Только дрыщишь от них 😂😂😂

[@f.r.a.n.k_d.u.x]

😆😆😆

[@user-vm6sd5r54]

Я если все это куплю я только этим питаться и смогу на еду денег не останется

[@samurailucky9257]

Тренер как то говорил что без химии тут никак не обойтись

[@somk77]

Спасибо за инфу

[@user-rs2lk3bq2g]

Столько пить) уже рука посинела!

[@hodorss]

Где покупать спорт пит. В магазинах цены пиздец. А на вб и озоне могут муку со вкусом привезти. Где выгоднее всего покупать

[@slerkss]

Альгиз шикарный

[@user-el4hb9km7n]

Амилопектин прибавит выносливости и энергии на тренировке?

[@vitalsmith7979]

Энергии придаёт. Это углевод

[@MiroslaV_444]

Воды с сахаром выпей перед тренировкой

[@vitalsmith7979]

@@MiroslaV_444 мне такое не прокатит. Возраст, болячки и телосложение не то

[@user-pr1ol2vp8s]

Где купить стеройды?

[@kennethbrown4600]

Добрый день вы за сварога или перуна?

[@f.r.a.n.k_d.u.x]

😆👍🏻

[@Higgs_Bozon]

Скорее за дедушку Адика😂

[@user-rn5lo6sx4n]

Подскажите где купить суст)

[@eduardspetkevics2868]

У него каждое видео " что я пью перед тренировкой" совсем разные спортивные добавки .

[@chaizguapo1187]

С детства за химию топлю

[@user-ve6ep5fp1s]

Бета аланин, вещь

[@bad_trip_game2800]

Тем временем его яички сказали ему пакеда ✌️

[@bubblebee22488]

🤦‍♂️

[@user-bm5dn1do1w]

А трое детей ему аист принёс?

[@bad_trip_game2800]

@@user-bm5dn1do1w ганада подарила троих

[@bubblebee22488]

@@user-bm5dn1do1w видимо

[@robertokhabibulin9473]

Лучший спорт пит, это морозильник забитый Куриным филе и рыбой

[@pavelromanov1385]

Подскажи е какой бренд асинопектина используете?

[@user-cp5sc6us4i]

Тренболон ацетат

[@sergeynikolaevich81]

Почему креатин малат , а не моногидрат?

[@ShizoKach77]

Как вы к zma относитесь?

[@egorkonkov5791]

Я не пойму одного. Зачем наращивать мышцы если я в в повседневной жизни не поднимаю тяжелее хрена. Если бы я каждый день таскал рельсы то наверно бы они мне нужны были. Вы же не идете срать если не хотите.

[@MultiYamany]

Абсолютли. И выглядит это неказисто со стороны.

[@user-hz8ut2fo9w]

Синтоловы пельмень😂

[@bestmomentsone]

нужны ли на наборе бета аланин и цитрулин? и что из этого лучше?

[@EAK2282]

На массанаборе надо больше жрать чтобы постоянно быть в профиците, вот и всё! Много каллорийной еды это топ!💪😊

[@andreydanilov2779]

Завтрак, обед и ужин 😅

[@rw6719]

а воду надо добавлять?😂 не представляю как во время тренировки всё это можно выпить!🤷🏻

[@user-zi6ne2ek9n]

Ето, уде у человека зависимость как у наркомана😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂, потому что, уже много лишнего, мало что стероиды и ещё добавки, 😂😂😂😂😂😂 Поетому, будьте окуратны молодые люди, кроме злого алкоголя и наркоты есть профи спорт опасный, Поетому, киньте всё нахер, жывите для себя и семьи, любите физкультуры, 🎉

[@user-kt4om9wm8w]

А есть видео после сушки?

[@user-ue9tc4gv4r]

Рука почернела брать, как качаешь её?

[@user-tc3vq8zz4v]

на плантации

[@Antichristus-Michael]

Для чего тебе руна жизни "Альгиз"? 🤔

[@shfb6366]

Нацист

[@arseniyark7046]

Ваааау,оказывается кто то говорит про индивидуальность препаратов.Щас тебе накидают эксперты в коментах,что работает,а что нет

[@user-vw1vn8wg1m]

Я хочу заказать Как можно заказать

[@Eorbrhcucywneufy]

А стероиды какие используешь можешь рассказать?

[@user-qy8iy3nr4b]

Столько химии пьет и форма как у обычного борца

[@makspeint1172]

Долго он так не протянет.ему гододание нужно.чистить огранизм пора.голодные пробежки,турники

[@user-zm1pw3kk5p]

Где такие клоуны берутся, голодные пробежки😂

[@user-li7ej1sl5p]

Что с рукой?😊

[@user-fl7yb1sf5c]

Скажи пожалуста нужно ли пить BCAA для бойцов?

[@bakibolk7485]

Нужно

[@shavochka161]

уффффф лютий правый ежжи биля

[@abrek0662]

Креатин малат бывает? Я думал цитрулин малат только

[@user-hl4xm6vr1t]

Почему черная рука?

[@alexejkolomeec2922]

Еаа во время тренировки??

[@Sanechek-919]

вы просто все усложняете. можно легко и просто назвать эти 5 добавок. для обычного пользователя этого буде достаточно.

[@inforroom]

А что за колготки у тебя на руке..?

[@f.r.a.n.k_d.u.x]

😆😆😆😆

[@user-uc4sp4lx6l]

Кто тебя просит? 😂

[@asclepiusdemos8161]

Если вы худой парень, только начинаете заниматься, говорю по своему опыту, пейте гейнер. По мне лучшая продукция, причем вся, это американская компания BSN. Я много пробовал разных компаний, BSN вы ни с чем спутаете. Вкус равных не найдете. причем слезть с нее будет тяжело. Успехов вам.

[@user-ww1qm2oh5y]

Яка суточна норма креатина як що вес 115кг

[@vladimirrogovoi5772]

Сам жирный, но рекомендует.... 🤷‍♂️

[@f.r.a.n.k_d.u.x]

👍🏻

[@YouRickSanches]

А зачем на массонаборе креатин, мало заливает и надо больше воды?

[@yuriymurashko1144]

Креатин при массонаборе и принимают. Для сушки креатин не вариант точно. Хотя кто-то и на сушке пьёт, чтобы не потерять силовые

[@YouRickSanches]

​@@yuriymurashko1144я наверное не так выразился, зачем ЕМУ на массонаборе креатин? Очевидно она на химле и там на массонаборе и без того водой заливает, что из ушей капает, а добавлять креатин это хз, толку от него не почувствуешь, а воды лишней нагонит.

[@yuriymurashko1144]

@@YouRickSanches глядя на него визуально, я совсем не уверен, что он на фарме. Ну, тогда это уже другой вопрос, если он принимает фарму и креатин. Хотя меня фарма совсем не интересует и тонкостей я не знаю.

[@user-zg2mv8pd2v]

где на это все денег брать один Гейнер вас разорит

[@user-mg9hh3hh4m]

Сколько же надо зарабатывать шоб это покупать

[@nextterq7484]

Ребя запомните - просто креатин бца омегу и протеин если мало мяса/творога в рационе. А остальное неважно, главное хорошую тренировочную базу разработать

[@user-tc1ow9jd3g]

А зачем омега?

[@shvarpsshvat]

Почему у этого мужика левая рука чёрная, он фрик???