TOP 5 exercices abdos (avec une corde à sauter)

Découvrez les meilleurs exercices pour les abdos à faire avec une corde !
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI JE SUIS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis Nathan, votre coach corde à sauter.
Amateur de corde à sauter et pointilleux sur cette pratique, je souhaite vous partager mes connaissances pour utiliser correctement votre corde à sauter qui paraît simple à l'usage, mais qui cache bien des secrets :)
Ici vous allez repousser vos limites, vous remettre en forme, tonifier votre corps, perdre du poids, sans oublier quelque chose de fondamental, prendre du plaisir en me suivant sur les différents entraînements !
Je vous invite à laisser un commentaire si vous avez des questions et je me ferai un plaisir d'y répondre.
Nathan
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Music provided by HearWeGo (goo.gl/nDS3zR)
Artist: MARION
Title: Solar Sun
Listen on KZbin: • MARION - Solar Sun
#abdos #entrainement #cordeàsauter

[@nathanviaud_]

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