Топ 5 омолаживающих упражнений для самых ленивых

[@НатальяКайдалова-ю7д]

Ладушка,Вы молодец! Всегда находите что - то интересное и показываете нам,чтобы мы этим пользовались для своего здоровья.Благо дарю!

[@Anastasiaa-po9lv]

Спасибо большое, красивое пространство у Вас

[@НаташаМоисеева-ч8ц]

Записала все упражнения себе в блокнот с завтрашнего утра начну выполнять. Благодарю за простые и полезные упражнения.

[@tatyanatatyana3325]

Подяка за невтомну працю та донесення до нас корисних вправ . В коментарях хтось звернув увагу на сосну , переглянула - дійсно тризуб 👍. Усім світла , добра та здоров’я 🌈☀️🦉

[@ЮлияФедоровская-ю7ь]

Здравствуйте, Вы просто большущая умничка,благодарю вас за упражнения.Всего доброго!!!

[@иннаволчкова-б1г]

Благодарю,Ладушка!❤

[@svitlanam6467]

Вы красавица!❤ Спасибо за Ваши видео!🌞

[@ВераИншакова-ц1т]

Спасибо, очень полезные упражнения. Будьте здоровы. 💞

[@XiaomiRedmi-lj2ki]

Благодарю! Замечательные практики)

[@tatianan1000]

Отличные упражнения! Делаю некоторые из них постоянно, но вот так, комплексом - надо взять на заметку. Спасибо за видео!

[@ИринаСичко-с3б]

Спасибо большое,Лада,за упражнения!

[@irinaromanova6231]

Лада! Спасибо большое!

[@antoninafediuk2721]

Благодарю , Благодарю , БЛАГА ДАРЮ. И будем Здоровы

[@МайяКоролёк]

Я лично любовалась садом))) Волшебная аура!

[@ИннаНаливайченко-й2ж]

Благодарю вас Лада 🙏💚🍀

[@ЭльвираСеливерстова-я4е]

Замечательные упражнения!!! Благодарю!!!

[@Марина-ц1в]

Ролик БОМБА ! СПАСИБО !!! 🇷🇺✌😜

[@larakinni3172]

І мотрьошки дивляться відео з України 🇺🇦🇺🇦??

[@elenastankovic9633]

Спасибо 😍❤️

[@тамарасмирнова-и6г]

Спасибо Ладушка за упражнения. Делаю все упражнения кроме первого. Как-то не научилась его делать. Если какие-то упражнения ленюсь бывает и пропускаю, но упражнения со стопой стараюсь делать регулярно. У меня еще для стоп маленький упругий мячик в ходу. Жизнь заставила заниматься стопами без уговоров.

[@hadia1208]

Благодарю ❤❤❤❤❤

[@sfrfh]

Zdravstvuyte🌸🌹Laduska🌹🌸milaya spasibo vam za polezniy video. Vsyo cto vi deloyeti prekrasno polucayetsya u vas suluyem💋 i krepko obnemayem❤ vas doroqaya🌸 Laduska🌸Xranit vas Qospod Boq AMIN.🙏 ❤

[@Ладушка.К]

@@sfrfh Спасиьо большое 🙏❤️

[@ludastroyckowa6280]

Большое спасибо 🌹🌷🌹

[@ukrainien71]

Ленивых людей не бывает😊, есть идущие не своим истинным путем, незнакомые с собой или незамотивированные!

[@marinaromanovskaya1806]

Отличный комплекс! БЛАГДАРЮ!!!

[@ЖазгульБактыбековна-н6м]

Спасибо🎉

[@ЛилияРозанова]

Благодарю ❤

[@Надежда-с1п4т]

Ладушка, благодарю за комплекс ! Все упражнения полезные , не сложные, ещё бы делать их регулярно! 😂😊 Ps. Давайте не ссориться хотя бы в комментах ❤

[@НурияТарасенко]

Класс!

[@Alla-k6w]

Супер ❤

[@natalijabaranovska9657]

Супер погода, солнышко

[@lanalonadier4048]

Кохана наша Ладушка, як завжди дякую Вам за прекрасний відосик. Слава нації ❤

[@IrinaKalyaeva]

Дякую 😊

[@ЭльвираДемянкова]

Дякую!

[@Gospoga_udacha]

Второе упражнение Джонка, его ещё делают, включая подъем на носочки и опускание. Третье упражнение- трясучка, я подобное делаю, когда плаваю в бассейне, лицом в воду. Сама придумала)).

[@Gospoga_udacha]

Первое упражнение. Можно, если ты очень ленивый, обнять дерево по-настоящему?

[@Ладушка.К]

)

[@natashanataliya919]

Дуже дякую,Ладушка,буду делать эти классные упражнения. У Вас такая сосна-сивол прямо трезубец! Слава Україні!

[@ukrainien71]

Героям слава!💙💛

[@divinora2980]

Это неизлечимо 🤦‍♀️

[@nikatisler3637]

Какой?😂

[@innainna7214]

Героям України слава!

[@LenaMoon-t2r]

@@divinora2980😅 💯

[@Olesya21mir]

❤

[@НадеждаДобровольская-э7я]

Лада , вам , як завжди , ДЯКУЮ, за відео , прекрасне спілкування , на такій красі❤❤❤ Добре , що ваш дім , як я розумію , з південної сторони Києва і тому не були вимушені покинути його. Це так прекрасно. Я теж вдома , Слава Богу, рашисти не дійшли до нас. Скільки людей полягло , щоб ми були вдома🙏🙏🙏

[@SergeyBaikal]

Где это такая красота хвойная?

[@Ладушка.К]

На нашем участке, муж делает ) Живем под Киевом

[@Николай-с7и4ю]

😮❤

[@ЛарисаЛисьева]

Почему Слава только Украине? Слава всем живущим на Земле. Лада, вам огромное спасибо за прекрасные упражнения!

[@ukrainien71]

Потому что в ответ - Героям слава!!! И речь здесь больше о защитниках страны во время войны, а не о женщинах...

[@ЛидияМ-п4ж]

Фашисты россиянские тоже коптят на Земле? ЭТИМ тоже Слава?потому что ещё не в земле?

[@ЕленаКарпович-н9ь]

Не коптят, а живут. И не фашисты, вы немного перепутали, пора бы хоть один учебник по истории почитать, стыдно...​@@ЛидияМ-п4ж

[@ЛидияМ-п4ж]

@@ЕленаКарпович-н9ь да, вам должно быть стыдно прославлять войну российских фашистов. И не надо мои коменты удалять. Правда глаза колет? УЧЕБНИКИ???😂😂😂 почитать? Я читала на много больше чем ты. И не только учебники, особенно написанные для продвижения пропаганды лжи

[@ІренаР]

Матрьошко, вас це явно дратуєСлава Україні , тому що відповідь Героям Слава.Захисникам завдяки яким Ладушка може знімати свої відео, а ми переглядати. Зараз в київській області, до речі тривога, летять ваші рашистські ракети.То як славити всіх живущих на землі? Як можна славити окупантів і вбивць...дратує Слава Україні, проходь повз.

[@НадеждаДобровольская-э7я]

Слава Україні🎉🎉🎉 Героям Слава❤❤❤ А коиму не подобається , вільно😂😂😂 Перенесіть своє українське коріння в Україну і тоді поговоримо , я побачу , як ви заспіваєте😢😢😢

[@oriyanamariyapalamarchuk2402]

Слава нації!Смерть ворогам!Всім рашистам-земля залізобетоном!💪💪💪💪🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦✌️✌️✌️✌️✌️✌️

[@Loky-t9b3n]

Благодарю!

[@alyadanokina5358]

❤