2 жыл бұрын
Пікірлер
@AndiRifanGowasalaia Сағат бұрын
Dulu berat badan aku 83 kg saya diet cara nya saya gk makan makan minum kurang selama 4 bln dan 4 bln itu aku sakit sakit selama aku lagi proses diet dan akhirnya aku berhasil turunkan menjadi 53 kg terus di tahun 2024 naik naik lagi menjadi 73 kg karna efek makanan aku semakin tinggi rasa nya pengen makan banya dan enk jadi udah gk ada lagi di otak ku badan aku tadi kaya lupa rasa nya kalau kita sedang makan sekarang pengen kurus lagi tapi rasa nya agak susah gk bisa lagi menghentikan makanan nya 😢😢😢😢
@ekarahayu2526 16 сағат бұрын
Bener, klo aku kalori defisit trs jalan stgh jam tiap hari, 2 minggu bs turun 2 kilo 😂, tp klo makan bebas gk ada olahraga sm sekali, Sminggu Naik sekilob😂
@mamanday5900 20 сағат бұрын
Ngimingyajangan lamalama
@ecawidya8311 22 сағат бұрын
Perut gendut+gerd mantep nggak tuuuh...makan gendut g mkn lmbung kambuh
@user-fb2uu9oe4d Күн бұрын
Dri 78 ke 66. Stuck di 66 uda 2 minggu😢😢😢 sampe setres😢 .
@blakegeorgereece8551 Күн бұрын
Kak kalau oleh madu boleh gak?
@bainah322 Күн бұрын
Ko udah lama gak update kak?? 😢
@bainah322 Күн бұрын
Mau download yg PDF nya gk biza 😢
@PatimahYur 2 күн бұрын
Cara ngecilin lengan
@anonymousSpermwhale-k6e 2 күн бұрын
Anyone pls help answer; how much is the calorie for 100 gram of this smoothie?
@anonymousSpermwhale-k6e 3 күн бұрын
Ini kalorinya berapa?
@enywidayanti7959 3 күн бұрын
Makasih kak 🙏
@Indonesiaboss_MVP 3 күн бұрын
7:51
@ddewianisa1453 4 күн бұрын
SUKAA BGTTT CARA JELASINNYA❤❤❤, AK JDI PAHAM HIHIHI❤❤
@MelaniRahmawati-px1qq 4 күн бұрын
Ka yulia punya anak berapa.klau boleh tahu
@Paryanti-j7y 4 күн бұрын
Kalau nggak ngaruh teh nya ditambahi Bun
@Kifaya09 5 күн бұрын
Gila sih lemakku numpuk di perut, bokong dan paha semuaaaa
@user-lp1tr8is5u 5 күн бұрын
Aq minum teh tawar, setiap mau tidur 1 cangkir, bangun tidur subuh minum 1 cangkir, seminggu turun 1 kilo kurang, trim's. Tetap semangat 👍👍
@someone4118 23 сағат бұрын
Teh nya merk apa kak Aku sensitif kalo minum teh suka ga bisa tidur
@MuhammadIsmail-rq1ev 5 күн бұрын
Yg buat ngencangkan paha ada ga kk?
@mutmainahrutbhatulaluf1966 6 күн бұрын
Happy bangett karna masih bisa makan ice vream😂
@itsnaaliyyah486 6 күн бұрын
Akumkalo stres malah naik bbku tapi kalo happy turun sendiri
@putridani8164 7 күн бұрын
Kanngen nih konten baru, supaya bikin semnagat
@megadevis1228 7 күн бұрын
Kak yulia 😭😭😭 Trimakasih banget , video ini bermanfaat banget buat aku yang obesitas dan sedang di fase menurunkan 40kg berat badan Sekarang aku mengerti berkat video ini , apa dan kenapa aku harus kalori defisit dibarengi olga yang selama ini mindset aku salah Cukup hanya mengurangi makan dan olga minimal 2x seminggu akhirnya merasa tersiksa dan ga betah dietnya Akhirnya boom bb malah melonjak naik
@abdinal1726 7 күн бұрын
Yah ilah, intinya lu defisit kalori gt aja repot amat, di vidio ini jga di bahas saat malam tubuh akan otomatis audit. Inti dari segala inti ya defisit kalori......hadeh sampai 15 menit... Cuan cuan cuan
@noviadarmaji7444 7 күн бұрын
Terkagum kagum sama channel ini...pinter bangettt kak 🥰🥰🥰🥰🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼Chanel yg keren bingittt
@tooruckruck5888 7 күн бұрын
What happened? Di mana dia sekarang?
@kemoduye5874 7 күн бұрын
Ka gimana cara nya biar aku mau turun berat badan sudah banget berat badan ku 90kilo geram.
@haewave3408 8 күн бұрын
Kak mau tanya kalau dalam penerapan yg tidak puasa pembagiannya gmna ya? Atau ada di video yg mana mungkin aku kelewat nonton 🙏🏻😊
@wulannuraisyah133 8 күн бұрын
Wah tengkyuuuu, luvvvv❤❤❤❤❤❤
@SitiRahayu-cr4hi 9 күн бұрын
Aku punya anak kecil ka jadi ngikutin anak ku tidur kadang malem bnget...trus aku harus bangun subuh .
@chaoon_587 9 күн бұрын
❤❤
@Hasnamarwa 9 күн бұрын
VIDEO YG KAKA SEBUT GA ADA 🥲 yg ciri lemak terbakar
@zalfanisa2711 9 күн бұрын
terima kasih banyak kaaa
@AamAmelia-zq6cv 9 күн бұрын
Hebat mba ana langsing lho sukses🎉
@veranya2074 10 күн бұрын
K yulia buat konten kyk penelitian skripsi. Seniat itu. Makasi ya kak udh bantu para sweet tooth spt kami ini😂 utk diet natural
@ayuniimansari993 10 күн бұрын
Ngomong ny candu bgt
@santievien6735 10 күн бұрын
Aq nimbang sehari bisa 3 kali habis makan
@nanda_lusi6988 10 күн бұрын
Tips nya dong kak, klo abis lahiran gak pake stagen apa perut bisa kecil? Tolong jawab ya
@Ummielis66 10 күн бұрын
Aku baru nnton 2024 harus mulai dari mana y
@chaoon_587 11 күн бұрын
I dari Malaysia ❤ terima kasih untuk ilmunya
@hyunjinprince7047 11 күн бұрын
sekarang kan lagi viral bumbu indom13 bikinan sendiri yg pake kulit ayam sama baput bamer, kalo mienya pake mie shirataki kalorinya bakalan rendah juga ngga yah? soalnya kan bumbunya mengandung kulit ayam 🤔
@erimo3635 11 күн бұрын
Loveeeeeeee
@zaydangufron9527 11 күн бұрын
Yang bikin kulit hitam juga gluthatione abal2
@zaydangufron9527 11 күн бұрын
Ada makanan yang bikin coklat buah pinang
@hartamandiri2999 12 күн бұрын
bukan masalah dinginnya.. tp mayoritas es es yg d konsumsi d indo itu manis manis..
@user-is8of9rz4n 13 күн бұрын
Dulu sy diet Herbalife dr BB 75 jd 65 selama 3 bln.. Tp pas bln ke 4 sy ga tahan nahan laper klo mlm hr Akhirnya lama2 BB sy kembali ke awal... Skrg mo mulai diet lg karena tumit kanan kembali terasa skt setelah tak minum Herbalife lg..baru liat channel mbak Yulia
@024dianapuspita8 13 күн бұрын
lucuuu bangett rakyat sel tubuh wkwkwk
@MamahRifki-b1q 13 күн бұрын
Ka Yulia gimana cara nurunin berat badan,
@Datull99 13 күн бұрын
Daridulu tiap habis makan perut selalu begah,sembelit,ngga nyaman pokonya. Setelah nonton video ini aku lgsung praktekin ngunyah makanan lebih lama(sesuai sunah rosul). Baru bener2 sadar selama ini makan dg cara yg salah, asal banyak n kenyang. Makasih ka tipsnya smoga sukses selalu❤
@sibanditcot 14 күн бұрын
sy prnh turun 3kg dlm sehari setelah gowes 170km nonstop dgn total wkt 6 jam 35 menit, dari data cyclocomp kalori yg keluar sekitar 5344 , makan minum cemilan aja sambil diatas sepeda 😅 rasanya memang lemes bgt gerak aja udh kyk slow motion, mungkin dehidrasi jg