Топ - 5 спортивных добавок. | Джефф Ниппард

[@ОляСолоед]

О цитрулине👍спасибо. Не знала этого

[@ЕвгенийБелоус-х3п]

Видео хорошее, без лишних слов, по существу. Я не увидел ничего неправильного. Спасибо за информацию про кофеин, это для меня новое, пока не потребляю, видимо зря. Лайк поставил.

[@Invincible_warrior]

Стараемся собирать для Вас максимум полезной информации!)

[@Jeriko-kv7sr]

Информативно, четко, лаконично. Про креатин согласен на 101%, но сам не принимаю, т.к. очень сильно заливает водой и уже в первую неделю приема +4кг получаю

[@Invincible_warrior]

Алексей Чеботарев, благодарю смотрите ещё ,Топ - 5 самых популярных ошибок в питании.

[@Sabadosh]

Дякую ,друже, за переклад! Продовжуй, будь ласка

[@СПОРТИВНЫЙБАТЯ]

Отличное видео 👍🔥 С меня жирный лайк 👍

[@kkirillka89]

Из всех добавок что я пробовал могу с уверенностью сказать,что креатин работает на 100%,на вторую неделю заметен результат

[@GG-ym5kq]

В 2:10 не 1 грамм белка на кг веса, а 1 грамм на ФУНТ веса, а фунты в 2,2 раза больше кг

[@NERIZ]

Информативное видео! 😁👍

[@Invincible_warrior]

Иль Никита благодарю, смотрите и остальные 😉

[@soldier_b0y]

Парень умный даёт отличные советы ну про его натуральность мне верится трудом особенно он выступал тем более

[@Invincible_warrior]

У него очень хорошая генетика)

[@popeyethesailor2525]

@@Invincible_warrior ну они все так говорят, тут никак не проверить. Просто когда натурален какой-нибудь Кавальер, поверить проще, он выглядит просто как крутой турникмен, мало весит и тд, а когда есть объемы, ну хз, свечку не держал, но списывать на генетику легко и она СУПЕР важная штука, особенно в красоте мыщц, глубине, но вот выжать из генетики то, что у него есть - это же тоже непросто, поэтому и есть мысли что так же как и 99% выступающих курсит.

[@Invincible_warrior]

@@popeyethesailor2525 может быть когда то и пробовал фармакологию, но сейчас точно не использует анаболические стероиды.

[@popeyethesailor2525]

@@Invincible_warrior понимаете, я этого не знаю, а вы откуда знаете? Он крутой чел, позитивный, звучит грамотным. Более того, курсы это его дело и его здоровье, люди с мозгами и деньгами на курсах живут и выглядят ппц, возьмите скалу, Сталлоне или Шварца. Поэтому нет в этом ничего ужасного, мне как раз кажется важнее, что его советы работают на всех, но с оговорками. То есть один курс не сделает тебя качком, но людям, смотря эти видео, надо понимать, что без химии они такими не станут и не стоит им расстраиваться. Плюс надо понимать и прогресс и что каждый день тренить натурально не вариант, даже по его круговой с акцентами, очень быстро устанет или голова или тело, а скорее оба. Не, это круто если не принимает, но почему вы так говорите точно? Они все себя там натуралами называют, но простите не могу поверить что чемпион страны по бодибилдингу не курсит.

[@Invincible_warrior]

@@popeyethesailor2525 я не могу быть уверенным на 100% просто его форма не похожа на форму химического атлета…

[@ОляСолоед]

О кофеине-супер

[@ATTINFACT]

Очевидно что мы слишком быстро стаем зависимы от кофеина, людям, которым употребление чая или кофе сразу после пробуждение вошло в привычку, уже не так легко вставать по утрам без любимого напитка, что можно сказать и про тех, кто ради кратковременного повышения производительности, особенно ночью, заливаются кофе, зачастую даже забывая пить воду, а потом удивляются почему у них головные боли и они себя плохо чувствуют. Я, лично, кофе перед тренировками не пью, потом очень сильно сушит, и кофеин в чистом виде не употребляю, не приверженец синтезированых добавок. Как говорится в нескольких книгах Коллина Кэмпбелла, научного исследователя, биохимика, нельзя достигнуть одинакового эффекта на организм выпив таблетку с витаминами и съев порцию фруктов, которая содержит идентичный набор и количество витаминов, поскольку мы забываем, что помимо витаминов, в природных источниках также содержатся другие элементы, которые облегчают процесс усвоения витаминов. Уверен, такая же ситуация и с кофеином.

[@alexkonan_off195]

Да, креатин хорошая добавка👍🏻

[@Invincible_warrior]

Alex Konan_off как по мне то самая лучшая!)

[@ОляСолоед]

Есть разница креатин тренировка(до после)?

[@_autoexspert]

Очень хорошая информативная нагрузка )

[@Invincible_warrior]

Актуальная Информативность - вот главный посыл этого канала.)

[@ОлександрКрасілич]

Топ🔥

[@Invincible_warrior]

Олександр Красілич спасибо ,подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео 😉

[@АртёмУстинов-к7п]

Супер

[@АртёмУстинов-к7п]

Как настроение

[@daniksugonyako]

На сколько я знаю то кофеин сначала даёт сили а потом через через час два после приёма заберает их

[@Invincible_warrior]

Расскажите каким образом он забирает силы?

[@daniksugonyako]

@@Invincible_warrior так как і енергетики посмотри в ютюбе ато писать очень долго

[@Invincible_warrior]

@@daniksugonyako Странно не слышал о таком

[@pavelkrasapetov6728]

@@Invincible_warrior а как ,по-Вашему ,это работает?Ты просто и безвозвратно берешь энергию?Нет.Ты берешь у организма в долг АТФ,а потом его возвращаешь.После приема кофеина ты должен будешь выспаться больше,чем обычно

[@Invincible_warrior]

@@pavelkrasapetov6728 интересный факт🤔

[@АртёмУстинов-к7п]

Как

[@АртёмУстинов-к7п]

Чем занимаешься

[@АртёмУстинов-к7п]

Как дела

[@АккаунтГугл-ш7с]

Тут не килограммы, а фунты

[@АртёмУстинов-к7п]

Привет

[@НиколайБычков-у4ъ]

Достали, накачаються с их помощью, а затем говорят не нужны.

[@АртёмУстинов-к7п]

Чё делаешь