ТОП 5 вправ при артрозі колінного суглоба. | Кінезітерапія

  Рет қаралды 4,382

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів

Күн бұрын

Пікірлер: 50
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 3 ай бұрын
ТОП 5 вправ при артрозі колінного суглоба. | Кінезітерапія
@ОльгаЧугарова-щ5в
@ОльгаЧугарова-щ5в 3 ай бұрын
Вітаю! Дякую Вам за такі необхідні вправи.💖 І за увагу до дрібничок, як от пити воду ковтками. (багато вона і не лізе)😊. Ви розповідає дуже добре, все як я люблю, "розжовуєте".😊
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 3 ай бұрын
Раді бути корисними 💚
@TetyanaMinyaylo-ms8rd
@TetyanaMinyaylo-ms8rd 2 ай бұрын
Дякую! Для мене дуже важливі ваші вправи. Як добре, що ви є!
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Раді бути корисними 😉
@Светлана-ь1о3б
@Светлана-ь1о3б Ай бұрын
Дякую вам за вправи.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Ай бұрын
На здоров’я 💚
@Ирина-л2п1щ
@Ирина-л2п1щ 3 ай бұрын
Спасибо большое. Мира и здоровья!!
@ВаляШумейко-н8у
@ВаляШумейко-н8у 2 ай бұрын
Дякую. Я живу Вашими вправами .і програма для мене складена у '' Здоровому Русі ,, 😍😍😍💚💚💚🌈🌞
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Раді бути корисними 😉 💚
@msmrjuk342
@msmrjuk342 Ай бұрын
Спасибо, дай Бог здоровья!
@ТатьянаСвиношенко
@ТатьянаСвиношенко 2 ай бұрын
Дуже дякую!Всі ваші відео дуже корисні!
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Раді бути корисними 😉
@КонстантинБородай-к4к
@КонстантинБородай-к4к 2 ай бұрын
Велика подяка за вправи і вашу людяність
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Будьте здорові!
@ГалинаД-ч7е
@ГалинаД-ч7е 14 күн бұрын
Дуже дякую дякую 😊
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 13 күн бұрын
На здоров'я 💚
@Галина-и6ш2т
@Галина-и6ш2т 2 ай бұрын
Дякую , за вправи.❤
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
На здоров'я 💚
@Світлана-к1ц4т
@Світлана-к1ц4т 2 ай бұрын
Дякуємо !!!ти гарно все говориш ,доносиш інформацію толково!!
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Раді бути корисними 😉
@ТаняПаламаренко-с8л
@ТаняПаламаренко-с8л 3 ай бұрын
Велике спасибі, буду пробувати.❤
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Діліться обов'язково результатом!
@АннаНикитина-л7о5д
@АннаНикитина-л7о5д 3 ай бұрын
Благодарю. Большое дело делаете. Мира и благополучия!
@Avague
@Avague 3 ай бұрын
Да довольно Простые Упражнения Дают Четкий Эффект , если проделать Аккуратно,Спасибки!💚💚💚💚😊😊😊😊💟💟💟💟💞💞💞💞💝💝💝💝💘💘💘💘☕☕☕☕🐰🐰🐰🐰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍🙏🙏🧡🧡🧡🧡👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Татьяна-и6ш8ч
@Татьяна-и6ш8ч 3 ай бұрын
Дякую!
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
На здоров'я 💚
@oksanapiletska4831
@oksanapiletska4831 3 ай бұрын
Дякую!❤
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Будь ласка 😉
@СвітланаЛевішко
@СвітланаЛевішко 2 ай бұрын
Все класно дякую мені сімдесят світлана
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Будьте здорові!
@LyubovProkopenko
@LyubovProkopenko 3 ай бұрын
Grazie, grazie, molto interessante
@Balatonfüred-e4g
@Balatonfüred-e4g 3 ай бұрын
Дякую за відео
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
На здоров'я 💚
@irinaribulyacrossstitch8991
@irinaribulyacrossstitch8991 2 ай бұрын
Дякую.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Будь ласка 😉
@tatiana3515
@tatiana3515 3 ай бұрын
Якого діаметру має бути рол, бо в мене більший, ніж показано.
@ОльгаУскова-ч3э
@ОльгаУскова-ч3э 2 ай бұрын
У мене проблеми з колінами,одному прорвалася зв'язок, наколінник я ношу з жорсткими ребрами як лікар порекомедував, Але в мене є ще одна проблема під обома колінами великі гулі, як я зрозуміла це зібралася лімфа, компрес холдний мабуть не можна прокладати до тої гулі.Дякую за вправи,буду робити, бо вже не можу ходити,а присісти на корточки вже й немає мови.Будьте здорові Маю надію що в мене все вийде, маю всі 75 рочків,чекаю відповідь на моє запитання
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
@ОльгаУскова-ч3э
@ОльгаУскова-ч3э 2 ай бұрын
@@ZdorovyRuh дякую за відповідь
@user-ekaterina
@user-ekaterina 2 ай бұрын
Ці вправи не рекомендовані при грижі у попереку, особливо #4, маю сумний досвід
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Вітаємо! Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
@ТатьянаГорбачова-л8п
@ТатьянаГорбачова-л8п 3 ай бұрын
Вітаю. Мені поставили діагноз голартроз колін 2 ступені . Можна мені виконувати таку гімнастику
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 ай бұрын
Добрий день) Так можна виконувати для відновленння. Також для комплексного відновлення ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації +38(067)714-28-98
@ТатьянаГорбачова-л8п
@ТатьянаГорбачова-л8п 2 ай бұрын
Дуже дякую.
@Гуля-т8и6р
@Гуля-т8и6р 2 ай бұрын
Ну почему не на русском языке хочется понять о чём речь. Спасибо за понимание.
@ОльгаУскова-ч3э
@ОльгаУскова-ч3э 2 ай бұрын
Так росіянці говорять ми один народ,, чомусь українці розуміють дві мови,вчіть українську мову, бо не один народ ми різні
@ИринаС-д7ъ
@ИринаС-д7ъ 3 ай бұрын
Почему не по Русски
@Denys_WRX
@Denys_WRX 3 ай бұрын
Це Руською мовою, а не московською
@ВаляШумейко-н8у
@ВаляШумейко-н8у 2 ай бұрын
Потому, что - Украина А что не понятно ,это ж не на турецком , индийском .........
Синдром позвоночной артерии, панические атаки! Ответы
30:51
Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Рет қаралды 38 М.
Вправи при артрозі і артриті колінних суглобів. Лікування гонартрозу фізичними вправами
17:11
Лічниця с. Похмурських. Народна і сімейна медицина
Рет қаралды 11 М.
МАИНКРАФТ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!🌍 @Mikecrab
00:31
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 41 МЛН
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
00:17
Melih Taşçı
Рет қаралды 10 МЛН
iPhone or Chocolate??
00:16
Hungry FAM
Рет қаралды 16 МЛН
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 17 МЛН
🎯ГІМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗІ КОЛІННОГО СУГЛОБА
36:56
Алгоритм Здоров'я
Рет қаралды 4 М.
ЯК ПОЗБУТИСЯ НАБРЯКУ В КОЛІННОМУ СУГЛОБІ?!
6:51
Алгоритм Здоров'я
Рет қаралды 9 М.
Як лікувати артроз
5:56
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 17 М.
ГОЛОВНИЙ СЕКРЕТ відновлення суглобів! Як вилікувати артрит і артроз НАЗАВЖДИ
16:38
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 707 М.
Вправи при болях у грудному відділі хребта
3:30
Алгоритм Здоров'я
Рет қаралды 55 М.
МАИНКРАФТ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!🌍 @Mikecrab
00:31
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 41 МЛН