Torna a CORRERE dopo un INFORTUNIO con questi PROGRAMMI PRATICI

[@meteora1969]

Siete fantastici 🤩

[@fitnessposturale]

grazie mille! :)

[@simonepetrucci3746]

Siete bravissimi e i vostri esercizi e consigli funzionano sul serio!

[@fitnessposturale]

grazie mille! Gentilissimo :)

[@simonepetrucci3746]

@@fitnessposturale per il running è meglio il volume 1 o 2 di fitness posturale?

[@fitnessposturale]

@@simonepetrucci3746 volume 2

[@simonepetrucci3746]

@@fitnessposturale grazie ancora

[@mariabianchini863]

Grazie mille !!

[@fra76sco]

Best!!

[@fitnessposturale]

grazie! :)

[@pietrocolombo8203]

Grazie mille per questi criteri funzionali. Avete delle parole di speranza per noi con protrusioni discali in zona lombare?

[@fitnessposturale]

assolutamente! Guarda il video del nostro canale "mal di schiena e corsa" dove trattiamo l'argomento nel dettaglio: le protrusioni discali non rappresentano assolutamente una controindicazione alla corsa! :)

[@andreadamiani1980]

Io sono 2 anni che lotto con la bandelletta ileotibiale si entrambe le gambe.Forse ora sembra di aver trovato il giusto ritmo per sopportare certi movimenti nel calcio ma dopo lungo stop e esercizi mirati e tentativi

[@fitnessposturale]

in bocca al lupo per la ripresa!

[@andreadamiani1980]

Grazie spero sia la volta buona ma ho sempre paura ad un incremento.I parametri in allenamento lì posso gestire,lo sport no.

[@monicariva939]

Io purtroppo faccio parte del primo caso ed. Ora sono ferma da 3 settimane. Infiammazione tendine femorale😢

[@fitnessposturale]

in bocca al lupo per una pronta guarigione!

[@giaime1982]

Fulvio Massini...cercate lui....

[@Paoloan]

Stimo tantissimo Fitness posturale, ma nella corsa Massimi è irraggiungibile.

[@TheVector89]

a pennello dopo una trocanterite...

[@fitnessposturale]

mi fa piacere che le informazioni del video le siano tornate utili :)