Этот прием сделает удар сильнее / Правильная постановка ног боксера

Этот прием сделает удар сильнее / Правильная постановка ног боксера
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет почему стойка боксера очень важна для бойца.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru/
#бокс #ударывбоксе #ногивбоксе

[@matroskin87]

Витек, респект! Мудрый не погодам! Видно, что разностаронний человек! Алилуя такой молодёжи!

[@дЮля]

Встал с дивана и прямо в стойку правильную

[@ЛиходейВинтовкин-р3н]

А всё потому что "мастерство не пропьёшь"

[@pianomusic8160]

Заставил меня в 5 ночи поражать лёжа на диване

[@Антрацит-й3л]

Можно ломать копья до бесконечности. Суть проста: Есть БАЗА. Т.е. алфавит. Не зная его не научишься ни читать, ни писать. Дальше уже у каждого свой почерк, скорость письма и чтения. (И грамотность, кстати, тоже)) Ну, и не забываем, что есть исключения из правил. Это таланты. И опять же не забываем: талант без ежедневного труда, но с тонной самоуверенности,- никчёмность. Виктор,- оч хороший тренер. Обьясняет легко, просто, без воды. Учитывает мелочи и детали, в коих, как известно, и кроется дьявол. Не бросай это ремесло. Тренерство,- это точно твоё.

[@ДмитрийМасленников-ъ8щ]

Виктор, большое спасибо! Это Ваше лучшее видео с точки зрения доступности объяснения для учеников! Повторюсь: большое спасибо! Будем осваивать.

[@ЕгорКондратов-г9б]

Молодец. Грамотный, худой, красивый, крепкий, быстрый.

[@илюшамуромец-х6ъ]

Отличный Тренер!!!Спасибо

[@you2be_user]

Спасибо, давно искал подобное видео. Всё конечно сводится к тому что у каждого свой стиль. Из-за этого было затруднительно понять правильную постановку ног наблюдая за проф боксёрами.

[@Mr_Shhh]

Сделайте выпуск... Как доставать правой соперника....

[@ИгорьОрловский-в6х]

Виктор дело говорит. Умеет добираться до сути. Чтобы не давать повода для возникновения ненужных баталий в коментах возможно следует избегать категорий "правильно-неправильно". Изложи варианты, разбери особенности каждого. Зрители что то добавят из своего опыта. И все это ценно и в общую копилку.

[@Sj_Volokhov]

Молодой и уже грамотный, красавчик👍

[@alexanderp7521]

Пока смотрел, правая нога задёргалась как во время удара )

[@ТатьянаИванова-ю1т2о]

Если ударную технику тренировать лёжа на диване получается, то со стойкой сложнее

[@viktor_baranenko]

Виктор молодец. Всегда всё доходчиво и по делу, с возможностью подчерпнуть / вспомнить что-то для себя. P.S. Хочу поздравить с профессиональным праздником! Так держать!

[@Loki_son_of_Odin]

Спасибо тренер

[@armizte]

Доходчиво и понятно.

[@DenzelWasington-qq8vm]

Спасибо за тренировку!

[@alexy1960]

Очевидно, что в стойке вес на передней ноге эффективнее, по аналогии - в высоком старте для бега никто не стоит на дальней ноге, только на передней, так как резко оттолкнуться дальней ногой можно только если вес больше на передней. Так же такая стойка эффективнее для защиты, поскольку можно быстро перенести вес на дальнюю ногу не семеня при этом ногами. В тоже время толкатели ядер и метатели копья в начале броска сидят на задней ноге и по мере броска переносят вес на переднюю ногу.

[@towho713houston7]

Лучше тебя никто не объясняет, а какие моменты подмечаешь это пздц, просто что не видео то тонна работы над собой предстоит xD

[@ІванСірко-я1ф]

Спасибо за хорошее видео

[@spartakusszczecin]

Dobra lekcja 👊👊👊

[@czktash]

Спасибо

[@corcron8020]

205 лайков и 0 дизов! Четко!

[@thepredator1681]

Красавчик👍🏻 всё чётко и в тему

[@aziz6ekmamatov812]

Мне понравилось

[@belomorkaaa]

Ещё его,очень важные детали

[@boxingschool]

Отличный тренер. Хорошие и дельные советы, всем брать на заметку!

[@alexalex-bl2dz]

Кому всем, дятел. Этот горе- тренер на ногах стоять толком не может 😂

[@alexy1960]

Это в фехтовании стопа дальней ноги под 90 град. потому что фехтуют только передней рукой. В боксе для удара дальней рукой стопа одноименной ноги должна быть направлена больше вперед.

[@СергейШилин-с8ц]

Да,фронтальнее надо вставать,удар задней прямой будет быстрее и короткий

[@vitocarleone9950]

Отличное объяснение, спасибо

[@baburzlb7052]

А что на счёт фронтальной стойки?

[@ЧебурашкинКот-э2ш]

Пора создать свой отдельный канал!

[@magomegov8794]

В комментариях одни «профессора бокса» диванные

[@ИгорьЛ-с9й]

Это как новый вид тренировок, для продвинутых пользователей смартфонов.

[@stuffyyuo9612]

Поверь моему серьезному боевому опыту,диван это очень опытный и коварный соперник. Чуть зазевался и он проходит в "ближний"... все ты спишь!😁

[@magomegov8794]

Stuff Y,yuo 😂😂😂

[@Персей-я2х]

@@stuffyyuo9612 Вам все хиханьки да хаханьки, а ведь коли так посмотреть - сколько наших пацанов полягло в неравной схватке с диваном... А так да. Коварен диван. Особенно его захваты подушечные

[@ДанилаБагров-п1к]

Все по делу респект уважуха)))

[@magikchudakoff1132]

Все четко!

[@alcaponepm77]

Норм так)

[@Серега-п7е2х]

Я обратил внимание что в этом видео локти не прижаты, хотя вроде тренера (включая и этого тренера) говорят что локти должны быть прижаты к корпусу. Как локти всё таки должны быть расположены - прижаты к корпусу или как в этом видео, не прижаты?

[@denlove5964]

Очень понятно и полезно

[@yashkevich8164]

небольшая поправка. Американская школа бокса насчитывает сейчас как минимум три разновидности стилей с не малой историей. Когда вес переноситься больше на переднюю ногу, это всего лишь один из видов стоек.

[@ГеннадийЗорин-д4п]

Чётко. Даже с дивана встал.

[@ПростойЧеловек-й4р]

Подскажыте как расслабить плечи в бою?

[@Corrizzoni]

Не поднимайте их

[@ПростойЧеловек-й4р]

@@Corrizzoni если не поднимать то в бороду можна прапустить

[@Corrizzoni]

@@ПростойЧеловек-й4р ну, в бороду всегда можно пропустить😁 руки возле головы надо держать. Если поднимешь плечи : 1. Быстро уставать будешь, 2. Удар будет медленнее.

[@ПростойЧеловек-й4р]

@@Corrizzoni 👍👍🥊

[@ИванН-ь9о]

Пивка ебануть

[@superadlan7619]

Самое сложное подключить голову!

[@alexy1960]

Очевидно, что в стойке вес на передней ноге эффективнее, по аналогии - в высоком старте для бега никто не стоит на дальней ноге, только на передней, так как резко оттолкнуться дальней ногой можно только если вес больше на передней.

[@АлександрРудоманов-д1о]

Красава👍🏻👍🏻👍🏻

[@СерёгаИгнат-х7й]

Привет ,как записаться к тебе на тренировку?

[@ГарриГаррисон-н8э]

Отличное видео,информативное.Все просто и понятно показал.

[@ІванСірко-я1ф]

ЛайК

[@ІванСірко-я1ф]

В Топ

[@IgorAyansky]

🔥

[@konpoy]

Сдаётся мне, в Вашей стойке все же есть один минус. Вас легче сдвинуть назад, в отличии от постановки стоп под 90 градусов друг к другу. У меня тренер чёрный (американец) учит именно 90 градусов (прямой угол), чтоб назад не пятиться. По поводу линейной стойки согласен полностью. Заднюю ногу лучше выставить в сторону, чтоб массу впихнуть в удар с задней руки.

[@umdorumdor556]

больной бред, посмотри как ты ноги ставишь, когда что-то тяжелое хочешь с места сдвинуть, твой тренер идиот, это, во-первых, во-вторых, где ты там в боксе особо упираться собрался, там двигаться надо в первую очередь. под 90 друг к другу ставить это надо быть полным идиотом. иди к другому тренеру, да и вообще заниматься боксом надо в России, здесь лучший бокс, работы на ближней только в России не хватает, если мы говорим о профессионалах.

[@ЕвгенийАндрианов-у1л]

Это американская школа. У них просто нет движения назад.

[@ЕвгенийАндрианов-у1л]

@@umdorumdor556 заимствоаали из традиционной европейской школы. Это же почти челночное движение. Атака-вызов, а потом отскок назад-вбок, например

[@umdorumdor556]

@@ЕвгенийАндрианов-у1л понятно

[@ЕвгенийАндрианов-у1л]

@@umdorumdor556 сам подумай, существует минимум 4 варианта исполнения джеба под разными углами и этажами. Ты не сможешь ими работать на стопе 90 градусов. А еще есть длинный левый боковой, где в любом случае придется ставить ногу так, как на видео, чтобы вложить силу в удар.

[@mapofg6095]

If you put english subtitles I d be grateful to you..If u can t, no problem, I ll keep watching your beautiful videos even if I can t understand anything. 🖐️🖐️

[@ramazankenbaev5640]

He’s talking about the right stance in boxing

[@benderganzales2679]

study russian language dude , i hird its easy

[@donskiholeg77]

👍👍👍👍👍

[@КАТЯМОЖЕТ-у7о]

💪💪💪💪

[@Ganymede79]

Классная тема 👍🥊 полезная !!! Спасибо 🙏 большое 👍 Можно Виктором 😊 снять видео 🎥 о технике апперкотов 👊? А то что то не получается пробивать 🥊 пальцами на себя и чтобы локоть был всередину корпуса ☹️🙄

[@ИгорьЛ-с9й]

Стоит сменить экран на тренировки в спортзале и тогда все получиться.

[@Ganymede79]

Игорь Л,а я что в инете 💻 занимаюсь 😂? Или охота поумничать ?

[@Corrizzoni]

На сам деле с апперкота очень тяжело попасть. Чуть радиус не тот взял, то рядом с носом пролетает, то чирком от груди отскакивает. Я так понял, его надо немного вперёд протягивать.

[@Zen8290]

Прям приятно слушать!!! Все очень толково!

[@umdorumdor556]

что за бред, для сильного удара задняя нога должна стоять на полной стопе и толчок должен быть именно в пятку, все остальные варианты они значительно более слабые, то есть дают существенно более слабый толчок. Стопы не должны быть параллельны друг другу, передняя стопа с линией действия должна иметь более меньший угол чем задняя.

[@papuff6540]

+++ тоже так считаю 👍, и скорость от пятки ничуть не меньше ,а наоборот выше ,потому что ,,отключен " один из амортизаторов- задний носок..

[@ЕвгенийПоддубный-ю8о]

У того кто мало прыгал на скакалке, к 3 раунду устают икры и связки голеностопа - они опускаются с носков на пятки и сразу начинают проигрывать. Флойд сказал про Гатти перед боем: вы видели его бои?- он стоит на всей стопе, его удары огибают полринга прежде чем долететь до цели - мне не нужна никакая стратегия чтобы победить его, он боксер более низкого класса

[@umdorumdor556]

@@ЕвгенийПоддубный-ю8о Флойд сам практически всегда на полной стопе боксирует, заканчивай сочинять.

[@papuff6540]

@@umdorumdor556 +++ им не понять, что всё время прыгать в профи - просто зае.б..шся ..🎃

[@ИгорьЛ-с9й]

Мужики, просто надо работать, а как стоять на ногах спросите у тренера, у которого ученики становяться чемпионами, а не смотрят видео.

[@eminaliff7653]

molodets takoy molodoy a uje trener...

[@tasogare6598]

Bro you should put english subtitles

[@Corrizzoni]

Мне кажется надо акцентировать внимание на разворот таза. Заметил, чем Уже расположен таз, тем короче удар с основной. Новички зачастую валятся из - за этого, пробивая с основной. Теряют равновесие. Всё правильно говорит.

[@ЕвгенийПоддубный-ю8о]

Так бьют не только профессионалы, так бьют все кто идёт в ногу со временем. Коленный сустав вообще должен как можно меньше работать на скручивание. Возвращаться за счёт скручивания колена это глупость - это то что убивает сустав. Колено должно работать только на сгибание-разгибание в правильном положении - это то что позволит сохранить сустав здоровым на протяжении хоть 30летней карьеры и после нее. А в любительской советской школе бокса суставы не жалели, на 10лет хватит и нормально, спортсмены были как расходный материал

[@alexanderp7521]

А про мма/муай тай и говорить нечего. Стоит посмотреть бой Douglas Lima против Michael Page, чтобы убедиться почему не стоит ногу ставить боком

[@ЕвгенийПоддубный-ю8о]

@@alexanderp7521 совершенно верно!

[@umdorumdor556]

что за бред, у тебя все вращение в тазобедренном суставе, при чем здесь колено. Просто левая стопа, поставленная параллельно, дает тебя возможность ударить с выводом правого плеча вперед, а это используется только тогда, когда бьешь через переднюю ногу, я лично через переднюю ногу вообще никогда не бью.

[@ЕвгенийПоддубный-ю8о]

@@umdorumdor556 нет, ты не правильно понимаешь динамику, когда передняя левая нога при ударе правой рукой становится на всю стопу носком внутрь, позникает ударная скручивающая нагрузка на коленный сустав и на тазобедренный сустав тоже - это очень вредно для суставов, и кроме того это уменьшает и сектор и дистанцию в которых ты можешь ударить цель. Не делай так, это не правильно

[@umdorumdor556]

@@ЕвгенийПоддубный-ю8о она у тебя в любом случае возникнет, ты там крутишься на передней ноге всегда до упора.

[@nurmikoil1103]

Кто может объяснить почему в любительском боксе сейчас нет челнока? Посмотрел Россию 2018, все ходят как в профи.

[@konpoy]

Потому что уже изначально все теперь движется к баблу

[@Vl_Svch]

Попробуй отпрыгать 12 раундов . Когда прыгаешь , отрываешь ноги от пола , удар менее сильный , когда ходишь бьешь сильнее .

[@falconmight339]

Витя объясняет и показывает лучше всех на канале! Им с Мельцнером надо совместно снимать:Марк Ионовичь ценные вещи говорит, но вьехать иногда сложно:я только со второго видоса понял про удар с задержкой, и то еще раз с Витей повторить не помешает!

[@СергейШилин-с8ц]

Самому тренеру еще учится надо 😆

[@Антрацит-й3л]

Он очень грамотно, легко и доходчиво, без лишней воды объясняет. Ещё и учится со своими учениками. И учит сам. И будет великолепным тренером. Каких не много. А такие комментарии оставляют обычно люди, которые никого ничему не научили в жизни.

[@ГригорийЮров-м5з]

Кто дизит то ?

[@УматовыйСеня]

Терпилы!!!!

[@vk0112nve]

+++++........................

[@ИгорьЛ-с9й]

Тренера можно оценить по достижениям учеников. Это видео для "умных" , которые "тренируются" перед экраном , а не в спортзале. Все ученики в смартфонах, в зале никого.

[@Андрей-ш2в7л]

Кто умеет делает, кто не умеет учит,давай досвидос

[@CristianoRonaldo-cs1tf]

С ногами бедааа, один лоукик, и хруст спичек....

[@lublukota5782]

подымай колено!

[@Sviatoslawww]

в его весовой все с такими ногами; там нокаутов от лоу нет

[@talgatsuieubaev1786]

Это техника для бокса

[@lublukota5782]

АХУЕННЫЙ КАНАЛ и Виктор красавчик(занимаюсь сам пол года и твоя подача самая мне доступная, может потому что возраст такой), так держать брат! Мой фидбек, не хватает "подводящих упражнений"(под разные приемы) у Вас на канале, приходится делать скорость видео х0.5 (в данном ролике с 4й минуты) чтобы уследить за движениями мышц и прочувствовать какого это стоять "правильно", так как я сам заметил что упираюсь в "фундамент" своей стойки.

[@ЯнПалах-ц3и]

Кто ты ?Боксер комнатный !)

[@Алексей-г1ф9о]

Спасибо. Хороший парень, хорошая школа.

[@igorigor5742]

В обучении стойке, обращают внимание на подачу таза вперед, "подкручивать" таз. Это для чего? И необходимо ли его держать подкрученным во время ударов и защит? Почему то никто не может объяснить зачем(

[@lu935]

Вся ударка построена на вращении корпуса - именно так и переносится масса тела.

[@konpoy]

Когда таз покручен, вес на носках. Если выпирает назад - на пятках. С пяток взрываться практически невозможно и баланс близок к нулю.

[@igorigor5742]

@@lu935 Разночтение) Я имел в виду во это (0.33 секунда) kzbin.info/www/bejne/qpqriadpq5mVmdE У него и не только, много упоминание об этом моменте. Если вам вам известно об этом, ответьте. Благодарю.

[@igorigor5742]

@@konpoy благодарю за ответ. При координации(удары,защиты), тоже необходимо таз как бы держать поданным вперед?

[@konpoy]

@@igorigor5742 боксируешь как на табуретке во время игры на биллиарде - расслабленно и комфортно. Таз под собой. Все движения от ног.

[@ДмитрийНиколаевичСеин]

Виктор лови предложение:-" Надо с твоим изображением продавать футболки (типа как с дагестанским бойцом ЮФС) но с надписью выдержками из наставлений тренера ( и всё как ты говоришь:- " Стойка должна быть правильная!" / " Можно поддавливать и можно обрезать углы!" ........ и так далее.) Любители бокса, да и другие будут носить и гордиться, я первый приобрету. И я уже писал, что ты МОЛОДЕЦ!

[@alexalex-bl2dz]

Сказочный кретин. Его изображение только в туалете на дверь повесить можно 😂😂😂

[@ДмитрийНиколаевичСеин]

@@alexalex-bl2dz ну тогда с твоим изображением сделать, вот только кто ты есть...?

[@alexalex-bl2dz]

@@ДмитрийНиколаевичСеин на хуя вообще носить изображение кого-то? Кто я есть? Ты будешь носить футболку или майку, показывать на неё и говорить: смотрите, кто у меня здесь есть? 😂 Своё лицо надо показывать, а не чужое, студент.