Trail Running al Circeo - Fate quello che vi piace

[@maravaccher8463]

Quello che conta veramente sono le emozioni che si provano, e tu con questi bellissimi video le trasmetti alla grande.

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🤩

[@langolodellarasatura]

Ciao Roberto, ogni volta che vedo un tuo video non solo è un piacere per l’animo ma anche per gli occhi! Che bei posti! Avete fatto godere anche tutti noi di quei paesaggi stupendi! Attendo ogni volta con felicità i tuoi video non solo perché sei gioia di vivere e correre allo stato puro ma perché alla fine di ogni tuo video mi viene una gran voglia di uscire fuori e correre!!! Sei un grande! Un Caro Abbraccio, Dario

[@Personalrunningcoach]

🤩🤩 spettacolo!! Mi fa davvero piacere 😊🙏 grazie ☺️

[@alessandrocannilla8055]

Roberto! Tu sei un vero uomo e un vero maestro perché non giudichi mai nessuno e non ti lamenti mai! Mi è piaciuto il concetto che hai espresso... Ognuno deve vivere la corsa secondo ciò che sente dentro! Te vojo bene!💪

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🤩

[@giuseppealviti1115]

Bravo Roberto condivido appieno le tue considerazioni, e trasmetti benissimo la tua sensibilità, presto o tardi farò anch'io il percorso che avete scelto.

[@danielebeghelli4217]

Meraviglioso. E parole più che condivisibili. Grazie Roberto per questi video!

[@giiseppepasquarelli5703]

Ciao Roberto, scenari mozzadiato,riprese col drone spettacolari, colonna musicale epica per veri top trial runner, che dire è un piacere vedere i tuoi video, complimenti. Condivido anche la tua filosofia di vivere il running secondo le proprie sensazioni ed obiettivi, personalmente mi piace la velocità e le brevi distanze, max mezza maratona, e continuerò a seguire delle metodologie di allenamento che mi consentano di essere sempre più performante. Grazie ancora per la condivisione.

[@Personalrunningcoach]

🤩 grazie 🙏

[@gabrielecarbonari6349]

Bellissimo video e complimenti. Tanta roba

[@mezcal251271]

Ciao Roberto, Stupendo questo video. C'ero anch'io quel giorno, ma in Mountain Bike. Il monte dove sei salito la seconda volta si chiama Monte Circello: un must per chi va in bici. Grazie per aver condiviso questi magnifici luoghi. Ho incontrato i due ragazzi che erano con voi al paese del Circeo.

[@Personalrunningcoach]

Monte Circello 🙏 grazie ☺️

[@fribeiro159]

Per me questa è stata una delle panaromi più belle che tu abbia mai mostrato. Meraviglioso 🤩🇧🇷

[@Personalrunningcoach]

🤩🤩 mi fa immensamente piacere... ho girato questo video proprio per la bellezza del paesaggio 😊

[@ilbonny3291]

bravo Roberto, bellissimi panorama, posto fantastico 👏👏👏

[@massimomastropietro7444]

Bravissimi complimenti

[@simonefioretti5769]

Bellissimo video, allenamento fantastico e paesaggio suggestivo. Complimenti Roby, per me sei sempre pazzesco e ti auguro il meglio che puoi perché i tuoi video e le tue avventure sono sempre molto emozionanti, in cui il tutto viene eseguito con una forte personalità (soprattutto umiltà). Un caloroso abbraccio ❤

[@Personalrunningcoach]

Grazie Simone 😊😊🙏🙏

[@albertoargenton9636]

Semplicemente GRAZIE!!!!!

[@aurelioanelli4591]

Ma.....bellissimo!!!!siete fantastici!!!!🙂🙂😉😉💪💪👏👏

[@DemonOcchiali]

Grande Roberto!!! Posti bellissimi

[@DUCATIMITICA]

u r Top Runner WoW che allenamento! 👏🏼😁🤙🏼

[@matteosolazzi6088]

La mia terra ...le bellezze dell'Agro Pontino! (Latina). Non ci si stanca mai di salire al Circeo 😍🤩🔝

[@Personalrunningcoach]

Bellissimi posti 🤩❤️

[@MrSalseromax]

Gran bel video.se ricapiti al Circeo una volta arrivato su alle antenne ti consiglio di proseguire fino al faro di punta rossa:credimi,potrai estasiarti con altri panorami da mozzare il fiato.dimenticavo:la discesa al faro è parecchio tecnica.

[@carlonacci1896]

Bellissimi posti! Come definiresti questo tipo di allenamento..? Cioè in che cosa ti è stato utile e che target andavi a ricercare? Dislivello a parte...

[@Personalrunningcoach]

Essendo molto a ritmo lento era basato sull’endurance e poi molto resistenza muscolare dovuta alle salite impegnative... 😊

[@lampuga5218]

cpmplimenti, bellissimo video e ottimo montaggio... mi viene voglia di mettere le scarpette e partire

[@sbirulicchio]

La direttissima l'ho fatta in discesa in trekking. Ed era difficile non cadere per la pendenza. Complimenti perché in salita credo sia faticosissima

[@fiordarisosantojohn6936]

✨Grande Roberto✨ la gioia di/da vivere♒

[@maxmax66-70]

Dajieee Roberto, fatto più volte questo percorso 😜

[@flowers42195]

Grande Roby, riesci a fare ragionamenti anche col neurone in ipossia 😆😆 . In pratica stavi facendo degli half-vertical km.. a quando un vero vertical? 😱😱. Bravi vi siete spaccati per bene, bel clima fortunati, tu hai corso con Mario, io con.. Burian, giá vento e gelo 😥😥

[@Personalrunningcoach]

🤣🤣🤣 di veri vertical ne faccio parecchi... ma con l’arrivo della bella stagione spero di poter tornare in Abruzzo sul Gran Sasso 😊

[@vanisdinino5688]

Che bel panorama che cerotto vedere

[@paolobilardo6520]

Fantastico, beati Voi, a me oggi è toccato correre a -11C :)

[@clarunner1975]

Ciao oggi quando stavo facendo con degli amici il mio primo allenamento Trail per la mia prossima gara Sanremo Urban Trail, stavo dicendo a un mio amico "ciao sono Roberto Martini e oggi vi porto con me a Monte Bignone" 🤣🤣🤣🤣 si e messo a ridere.

[@Personalrunningcoach]

🤣🤣🤣🤣 oramai in tanti fanno così 😅 buone corse!!

[@andreabgo4298]

Ciao Roberto, posto fantastico, mi piacerebbe farci un giro anche se per me è "fuori mano". Condivido in pieno anche la tua considerazione sui ritmi di corsa e soprattutto sullo stare bene nelle uscite di corsa. Allenamento veramente duro, ma spettacolare. Posso chiederti come gestisci le salite su di un giro così? ho visto i tempi di percorrenza su Strava. Quando imposti un allenamento con tre strappi così impegnativi e ripidi, sali sempre al 85/90% del massimale del momento su ogni salita oppure le "gestisci"? grazie

[@Personalrunningcoach]

Ritmo lento 👍🏻😊

[@micheleraffele7582]

14:00 belle parole... x mia esperienza non sono d'accordo i medici e parliamo di medicina (una scienza che dovrebbe essere esatta) figuriamoci i runner. Tu continua così!

[@moddy73]

una camera 360?

[@domenicop88]

io l'ho fatta una volta ed ero morto. tu 5!!! :O

[@lucabelotti3564]

Ciao Robi bella sgambata😆

[@teolaconca4689]

Wow che bei posti 🥰🥰🥰...Sei grande Roberto!!! Una curiosità che modello sono gli occhiali da sole? Sono bellissimi.

[@Personalrunningcoach]

Sono degli occhiali della Demon 👍🏻 tra poco la recensione 😊

[@RobertoDarko]

Mi sembra che si possa fare anche in bici o sbaglio?

[@Personalrunningcoach]

Si un tratto lo fanno anche in bici mentre la direttissima no

[@worldofarkadij9356]

Ciao Roberto. Attualmente sto usando delle Torin Knit 3.5 e delle Rincon 2 per i lavori più "veloci". Mi trovo bene. Che scarpe mi consigli per iniziare col trail. Non vorrei spendere troppo. 😉 Grazie e complimenti!!!

[@Personalrunningcoach]

Guarda la mia recensione delle Topo MTN RACER 👍🏻

[@cristianopili4772]

Complimenti, cosa avete mangiato dopo?

[@Personalrunningcoach]

Pane e affettato vegano 🤣

[@davidegiannasi]

Roberto ma dove la piazzi la camera mentre usi il time warp? 🤗

[@Personalrunningcoach]

La tengo in mano 👍🏻 infatti non è comodissimo 😅

[@giorusso85]

Casa! Terra mia.

[@carlochannel5027]

Anche sulle discese così ripide poggi di avanpiede?

[@Personalrunningcoach]

Si sempre 👍🏻

[@robertomarrandino3867]

Cavolo quanti km ho fatto li complimenti

[@carlochannel5027]

Comunque li si corre a maniche corte qui da me si corre sul ghiaccio a -5🥶🥶🥶🥶🥶🥶.... che voglia di estate Grazie mille 🤩

[@Personalrunningcoach]

È stato girato la settimana prima dell’arrivo dell’ondata di freddo 😊

[@sbirulicchio]

Se non ci sei mai stato ti consiglio come allenamento il sentiero per il lago della duchessa da cartore

[@Personalrunningcoach]

Grazie 👍🏻

[@mauroromani2133]

Ciao che tipo di scarpe hai usato?

[@Personalrunningcoach]

Le Topo MTN Racer 👍🏻

[@mauroromani2133]

@@Personalrunningcoach grazie😎😉

[@vanisdinino5688]

Io sono abruzzese mio fatto il gran sasso

[@Personalrunningcoach]

Spero presto di poter tornare a correre sulle montagne dell’Abruzzo 👍🏻🤩

[@rachelericci6416]

che puzza il sigaro!!

[@Personalrunningcoach]

🤣🤣 eri tu sul sentiero?? 🤩 che puzza... 🤣🤣