❌💊 Tratamiento integrativo del HÍGADO GRASO, con Vanesa Rodríguez · #83

En este episodio, Vanesa Rodríguez nos explica qué hay detrás del hígado graso no alcohólico, una enfermedad con origen en el estilo de vida moderno y que, afortunadamente, podemos revertir con un cambio de hábitos y sin necesidad de tratamientos farmacológicos.
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Introducción
11:30 - Hígado graso no alcohólico e hígado graso alcohólico
12:40 - Los 3 factores que intervienen en la aparición del hígado graso
15:00 - Fisiopatología del hígado graso
20:25 - Lipogénesis de novo
21:50 - Niños e incidencia de hígado graso
23:00 - Problemas derivados del hígado graso
23:48 - Hipotiroidismo
26:20 - Diagnóstico del hígado graso
28:00 - Pruebas de laboratorio
30:00 - Hiperinsulinemia vs resistencia a la insulina
33:00 - Gluconeogénesis y descanso
34:00 - Ruta de la fructosa
37:20 - Grasa abdominal e hígado graso
39:00 - Dieta cetogénica
50:00 - Ejercicio físico
51:00 - Efecto del alba
54:49 - Medicina convencional y fármacos

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

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[@JuanGarcia-xn3ke]

Hola Nuria , los médicos en general no acostumbran a dar explicaciones , se limitan a recetar medicamentos de hay que me guste tanto tu podcast , un beso

[@presentapereira2472]

Excelente programa Nuria y la invitada de honor Dra. Vanesa. Éxito

[@marthapineda9849]

Mis triglicéridos y colesterol están normales y mis hormonas están bien equilibradras y e perdido 37 libras de pesó y hago ayunó intermitente de 18 y 6 horas y e perdido 6 pulgadas de mi cintura.

Dieta cetogenica y ¿el ayuno? Por otro lado, creo que la clave de la exposición es desmitificar el fármaco convencional de entrada. Se necesita que los procesos del hígado deben estar libres de fármacos, la clave es que se regule naturalmente. Muchas gracias por la exposición.

[@santiagodavidnogueramengua8260]

Un placer aver escuchado lo bien que lo explica todo

[@elizabethgonzalezpon4744]

Gracias por presentar a tan ecxelente profesional, es un lujo .

[@irmacoronado5842]

GRACIAS MIL QUERIDA NURIA, GRACIAS DRA. VANESA EXCELENTE EXPLICACION DE COMO TRABAJA NUESTRO HIGADO!!!

[@oinarri3980]

Estimada Nuria, no dejas de sorprenderme en cada Podcast y parece q no habrá un siguiente mejor, pues sí, si lo hay. He recibido recibido una cátedra para niños d esta materia tan importante. Es d agradecerte y a tu equipo q además d la información d calidad, veraz y actual, por delante d la medicina d laboratorios y dando la espalda o esquivando los intereses q hay. Gracias a tu invitada la Dra. Vanesa por también ser fiel al juramento hipocrático a pesar d las presiones y gracias a las tecnologías q hace q os descubriera y d nuevo a ustedes por limpiar las redes, pues a los médicos y otros no les gusta q veamos mucha información en internet, pues "nos desinforma" y como dicen algunos entonces para q vienes al médico....con esto último creo q se contestan ellos mismos. Por fin me consigo personas q si digo q la educación en los colegios tiene q cambiar no me toman d loca o .... En fin muchas gracias. Hasta ahora no he podido entrar en la comunidad pero en cuanto pueda lo haré.

[@jessicatorrescastro1019]

Me encanta como enseña la Dra Vanesa. Michas gracias por la información 👍🏽😊

[@amadeo5125]

Me ha encantado. Lo de la metformina es una información valiosa. Ahora se lo Dan a todo el mundo. Muchas gracias 😘

[@amadeo5125]

Que temas más interesantes.

[@paulaandrea5075]

Maravilloso! 👏👏

[@carmenmontoya9885]

Gracias por tanto🙏

[@pilusin5613]

Gràcies per tanta informació!!!

[@edgardogiudice5135]

Encantadora Vanesa!!!!!!!

[@lolaperez1573]

Muy buen podcast, súper educativo ☺️

[@silrma1796]

Buen programa

[@juangallardo6160]

Adicción a los carbohidratos igual a hígado graso?

[@emiliarangel7933]

Me encanto, muy útil como siempre. Gracias

[@marialuisavallejo6886]

Me ha gustado mucho este postca. Me gustaría más sobre hipotiroidismo, Hasimoto, resistencia a la insulina, prediabetes, SOP.

[@montseangles2630]

Gracias, muy esperado, pero las personas flacas también podemos padecerlo con el agravante de falta de energía y sentir mucha hambre, y no de dulces ni de porquerías precisamente😉

[@marianadafonte5069]

Imposible no agradecerte Nuria... Te deseo lo mejor para tí... 💖💗💖💗💖💗💖

[@jesusdelgado1506]

Laso😊m

[@dhdez7831]

Súper tema !!!!, sigo a muchos médicos de medicina funcional en las redes y no conocía a la Dra Vanessa si q a partir de ahora una nueva seguidora q además es una Dra q puede entender mucho mejor a las mujeres. Gracias 🙏 a ambas

[@rufinomartinezabad1526]

Gracias...

[@silviapaolaordonezlasso8890]

Muchas gracias por esa clase magistral, por esa entrevista. Dios los bendiga por esa ayuda.🙏

[@milenaforeroblanco4718]

Excelente información!!! Gracias Nuria por compartir todo este conocimiento 🙏

[@juanrojas5489]

Excelente exposición de la doctora especialmente en la última parte yo estoy en cetosis y siempre mi glucemia es de 99 y ningún médico a sabido decirme porque pero hoy me he enterado que es un proceso normal por el cual el hígado se está limpiando y además se me va a regular cuando esté sano millón de gracias eso es lo wow el mundo necesita personas con conocimiento y que digan la verdad

[@mariasanz1253]

Qué maravilla, qué claridad la de las explicaciones de esta doctora. La buscaré en Instagram, gracias Nuria por darla a conocer a los que somos seguidores y admiradores de tu canal.

[@rufinomartinezabad1526]

Amo esta hermosa dama.

[@zoniadigirolamorodriguez9951]

Gracias Dios las bendiga éxitos muy buena excelente explicación 🎉😅😅

[@bee3402]

Hola buenos tardes. Tiene alguien el url de la dra Vanesa?

[@esthergaleano6446]

Muchas gracias por compartir su conocimiento. Hecho de menos la aclaración del hígado graso no alcoholico causado por déficit de alfa 1 antitripsina y por enfermedad de Wilson, que creo habría que descartar almenos en los casos de normopeso y que se descarte la resistencia a la insulina. Saludos

[@wiliamsidis660]

Interesantísimo pero la ansiedad me manda a ver el vídeo en 2X.😁

[@lolagomez1514]

A mi me quitaron las tiroides con 40 años porq tenia nodulos y hace 20 años q tomó eutirox y ahora con los 2 años de pandemia sin trabajar y comiendo me salió hígado graso y estoy esperando una eocografia y llevo 2 meses haciendo ayuno intermitente de 16 horas La eutirox rompe el ayuno❔️

[@montseangles2630]

Mooooltes gràcies Núria...y muchas gracias Dra. por conceder esta entrevista...venia entendiendo que la dieta foodmap's, quitando frutas y miel, era para mejorar el hígado graso. En mi ecografía no se ve el hígado graso

[@playera015]

Desde el desconocimiento …como alimentamos sl cerebro y músculos ( incluido el corazón ..) con esa restricción de carbohidratos…?

[@katrinxen]

Ti la persona tiene los triglicerios bien y la insulina, ¿puede tener hígado graso?

[@DianaMontesDiaz]

Este episodio me volo el cerebro... me encanto ademas porque es un tema que la medicina convencional no te ayuda a manejar. Gracias por esta informacion.

[@MariaJose-qv6ol]

Gracias. Tengo entendido que el ayuno está contraindicado cuando se tiene ácido úrico alto. Arreglado el hígado pero estropeas los cartílagos?

[@marthapineda9849]

Hago,ejercicio una hora diario de caminata y bicicleta estacionaria muchas veces poco a poco por qué tuve un accidente de carro traumático en. 2019 junio 4 y gané 60 libras de pesó y todavía estoy mal hay días no puedo caminar nada.😊

[@Maria-sw7co]

Buenisimo, cuanto desconocimiento existe. Me gustaría saber cómo ponerse en contacto con Vanesa Rodríguez o donde seguirla. Mil gracias 👍🙏👍

[@adrianalopez4679]

Hola Pregunto, ¿hasta qué punto una dieta cetogénica es apta para una persona que no tiene vesícula e higado levemente graso?

[@m.eugenia5541]

Magnifica y entendible explicación!! Felicidades Nuria!

[@marialucelyosornobenitez3454]

Doctora no atiende de forma virtual?

[@concepcionvaldez6917]

Quise hacer dieta cetogenica y me dolió la visicula (me querían operar la dejé y ya no me dolio) ..por lo que creo que me quedo tanta grasa y la hice con un especialista 😢 No se que hacer para bajar

[@carmensanmartin6243]

Maravillosa la doctora y lo explica muy claro, pienso verlo otra vez y tomar notas Gracias. Saludos

[@montseangles2630]

Yo tengo hígado graso, sale en analíticas, pero antes me salía páncreas inflamado, sin embargo los médicos no lo relacionan y los síntomas son eruptos, dolor abdominal y náuseas, pero los médicos no lo relacionan con el páncreas, lis niveles de glucosa analíticamente está dentro de niveles. Pero también se me abre, solo, la uña del dedo índice de la mano izqda...tengo poco peso y mucha hambre, pero al comer hidratos de cadena larga y alimentos grasos me da náuseas a nivel abdominal. Ahora estoy con la dieta foodmap's y, aunque han mejorado los gases, estoy peor de la histaminosis. Las grasas las tengo perfectas ldl/trigliceridos/colesterol bajo

[@carolaescorpio]

Me encantó que hayas invitado a la Dra. Vanessa, va mucho con mi filosofía de vida. No creo en la suplementación, cuando uno suplementa el paciente deja de hacer cambios reales y por tanto la mejora será solo momentánea. Los pacientes siguen sin querer hacer cambios reales para recuperar su salud, por eso la medicina de farmacos y suplementos nunca dejará de existir xq en su mayoría las seres humanos no quieren andar por el camino largo pero sostenible. Prefieren el camino corto y poco realista a la SALUD, es decir, un cambio ilusorio a un cambio real. Te corto las piernas para venderte las muletas.

[@MOSKYAROA]

El Same ayudaría a limpiar el hígado graso❓

[@juangallardo6160]

El ayuno...y dejar alcohol...fructuosa....y azúcar(carbohidratos)

[@piluca7777]

La glucosa es facil tomársela, pero la insulina como??

[@edgardogiudice5135]

Laboratorio, lamentablemente. De paso hacete la hemoglobina glicocilada.

[@palomaperezdominguez8871]

Muy buena explicación. El estilo de vida debe cambiar más que suplementarios y continuar sin prestar la debida atención al hígado graso la resistencia a la insulina el ejercicio el ayuno intermitente y dieta cetogenica.

[@montseangles2630]

Y si te ruge el estómago de hambre, con gastritis crónica, y te flaquean las piernas? Con falta de energía? Cómo evitar el déficit de vit.reduciendo el consumo de fruta?

[@ingridrodriguez6242]

La fruta no es necesaria

[@juangallardo6160]

Busca libro de Carlos Stro....

[@edgardogiudice5135]

@@juangallardo6160 Joya!!!!

[@JuanGarcia-xn3ke]

Dos Vellezas en una misma pantalla .

[@OscarDiaz-ih4np]

Oin@rri tot,@lmente de @cuerdo con tu coment@rio un cordi@l s@ludo

[@caryvivi]

Nuria, que no te den más vueltas estos👻 batiblancos👻 . Haz tenido que decirlo tú , medir tu Glucosa desde casa con tu glucómetro de cabecera cómo decía Frank Suárez en su canal MetabolismoTV. Gracias

[@marthapineda9849]

Yo e des cubierto como los Dotores comenten errores al diagnosticar es muy triste una inyurys le llaman artritis 😂😂😂😂😂es increíble cómo comenten errores tengo miles de inyurys y no es artritis son inyurys.😂😂😂😂

[@lolagomez1514]

Este video la verdad q no me habéis aclaro nada Nuria del remedio del hígado graso Con tanto lío de insulina lipidos glicemias ..... Queréis decir q hago ayuno eso es cetosis❔️

[@dobbinacastello9467]

No sabe explicar de manera sensilla para todo tipo de publico

[@carolinacampana2389]

Dijo que debes hacer alimentación cetogenica , ósea muy baja en carbohidratos, comer proteínas y grasas buenas y hacer ejercicios y esto por lo menos de 3 a 6 meses y chequearlo nuevamente para ver su evolución y poder ajustar la dieta🥰

[@juangallardo6160]

Dejar de comer azúcar harinas frutas Coca-Cola mermelada....patatas...arroz...avena... DEJAR CARBOHIDRATOS.... Bajar de peso...disminuir de medidas de cintura ... Dejar de tomar alcohol...fructuosa....