Tratarse bien

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intimind, tu App de mindfulness

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Күн бұрын

Пікірлер: 15
@princesasion28
@princesasion28 6 жыл бұрын
Increíble desde hace un mes mas o menos vengo haciendo esto, consolándome con palabras de apoyo y amor, dándome cariños y masajes cuando me duele mi cuerpo, y siento a los segundos que el dolor empieza a ceder de a poco, y lo mas asombroso que nunca había visto un video que enseñaran eso, un dia sentia tanto dolor y oraba a Dios y de repente senti en mi alma hacia mi misma este apoyo y éste amor compasivo con uno mismo cuando estamos sufriendo, esta es una confirmación.
@Arroz76
@Arroz76 5 жыл бұрын
Muchas gracias amable Señora por la calidez con que transmites tu mensaje!!!
@intimind
@intimind 5 жыл бұрын
Gracias Ignacia! Un abrazo
@mariateresamonguzzi1679
@mariateresamonguzzi1679 4 жыл бұрын
-agradecida por sus consejos!!!!!Los pondré en práctica y sin duda serán de mucho beneficio!!!Mis cordiales saludos!!!!!desde Argentina
@paquifernandez6267
@paquifernandez6267 4 жыл бұрын
Me gusta este video, nadie nos enseña a amarnos, parece que es algo egoísta, cuando en realidad no podemos amar a nadie si antes no aprendemos con gestos y compasión a armarnos a nosotros mismos. Esto te enseña precisamente eso. Me parece muy práctico el vídeo. Muchas gracias.
@laststardust4437
@laststardust4437 2 жыл бұрын
Las personas que se muestran compasivas con sus fracasos e imperfecciones disfrutan un msyor bienestar que aquellas que se juzgan 3 componentes básicos: 1. Atención plena (ponerle nombre a las situaciones, estar con las emociones difíciles tal y como son sin pretender eliminarlas, practicar meditación) 2. Humanidad compartida (no estás solo) 3. Autocompasión (darte una respuesta amable y cálida, cualquier acto con la intención de reconfortarte) Ejercicio de autocompasión 3.1. Reconoce que te sientes mal 3.2. Humanidad compartida (con frases: el dolor es parte de la vida, no estoy sola) 3.3. Frases de amabilidad (frases: que yo sea pueda aceptarme como soy, que pueda ser fuerte, que pueda encontrarme a mi misma, pensar en las frases que le diríamos a otra persona)
@luzamado7382
@luzamado7382 3 жыл бұрын
Sus palabras me hacen mucho bien gracias
@marthazapata9504
@marthazapata9504 5 жыл бұрын
Gracias son de mucha ayuda , por favor una ayuda para curar la anciedad gracias un abrazo amén
@aprendefutbol244
@aprendefutbol244 4 жыл бұрын
Gracias por recordarmelo
@enriqueperez1423
@enriqueperez1423 5 жыл бұрын
El problema con los que somos más mayores es que nuestra religión nos inculcó de niños que tenemos que sentirnos culpables por ser como somos, y eso quedó grabado en nuestro sistema, causandonos gran dolor, agregado al que ya produce la vida. Estas religiones deben ser proscritas por la ley por causar daño psicológico a las personas
@cristianjz1465
@cristianjz1465 6 жыл бұрын
Muchas Gracias!
@intimind
@intimind 6 жыл бұрын
A ti Cristian. Un cordial saludo
@vilmaperezmunoz285
@vilmaperezmunoz285 5 жыл бұрын
Muchas gracias ;; mamaste
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