Traumatic Dissociation: Development, Implications, and Practical Advice

✏️Дисоціація є однією із реакцій організму на потужний стрес і травматичні події. Дисоціація може статися, коли нас приголомшує те, що з нами відбувається і нам надто складно це переробити. Дисоціація - це спосіб нашого організму блокувати жахливі спогади та події, з метою зменшити тривогу. Дисоціація, так само, як і уникнення та притуплення емоцій, розглядається, як захисний механізм нашої психіки від сильного емоційного болю. Цей стан часто супроводжується іншими психічними розладами, особливо ПТСР, а також депресія, тривожність і зловживання алкоголем та наркотиками.
Мета цього відео- допомогти зрозуміти дисоціацію. Крім того, я дам Вам конкретні поради, щоб отримати більший контроль над дисоціативними станами.
⏩ Відео вміст
00:00 Інтро
01:09 Що таке дисоціація?
03:46 Розвиток дисоціації
05:20 Різні форми дисоціації
09:34 Наслідки дисоціації
13:35 Техніки заземлення
📌Пропоную до перегляду:
Як пережити ПАНІЧНУ АТАКУ під час кризи/війни: • Як пережити ПАНІЧНУ АТ...
ПсихоТРАВМА і Порушення СНУ: • ПсихоТРАВМА і Порушенн...
Як підтримати дітей під час кризи/війни｜Підвищення психологічної стійкості дитини: • Як підтримати дітей пі...
Вправа «5-4-3-2-1» на заземлення при стресі, тривозі, панічних атаках та нав’язливих спогадах: • Вправа "5-4-3-2-1" на ...
М’язова РЕЛАКСАЦІЯ від тривоги, панічних атак та безсоння за Джекобсоном: • М’язова РЕЛАКСАЦІЯ від...
Психологічна САМОДОПОМОГА «Безпечне місце» | Вправа на уяву для зниження стресу та тривоги: • Психологічна САМОДОПОМ...
🔔Підпишіться на нові відео щотижня: / efektmetelyka
🔥Підтримка “Ефекту Метелика”:
Патреон: / efektmetelyka
Спонсорство: / @efektmetelyka
PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh
❤️Долучайтесь до мене на:
Instagram: efekt.metelyka
Facebook: efekt.metelyka
Twitter: efekt_metelyka
TikTok: efekt.metelyka
📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.
#травма #птср #дисоціація
Music: www.bensound.com

[@user-bk4fq2jf6e]

Дякую дуже. Корисно

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@mavkadiy]

Цікаво і корисно. Вже 2 рази передивилась! Дякую🌻🌻🌻

[@UKRAINE-ez3gr]

Це у мене таке було , коли перелом коліна операція пройшла , і почало коліно боліти думала що душа з тіла вийде

[@user-zl3xj7sd6w]

Дякую. Чи може дисоціація вплинути на усвідомлення своєї особистості?коли людина потім не розуміє хто вона і яка?

[@EfektMetelyka]

Це притаманне більш тяжким дисоціативним розладам, як от дисоціативний розлад особистості. Цей розлад відносно рідкісний.

[@user-zl3xj7sd6w]

@@EfektMetelyka він лікується?

[@EfektMetelyka]

Це дуже довготривала психотерапія. Але повністю позбавитися симптомів вдається не всім.

[@user-zl3xj7sd6w]

@@EfektMetelyka погані справи. Але мені підсвідомість підказує повернутися в дитинство, там людина справжня. Може спробуйте цей метод і комусь він ще допоможе