Travailler son équilibre

[@geneb256]

Bonjour Ingrid.Vous réunissez la pédagogie et la sympathie.Très bon cours .Merci

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup Geneviève. Belle journée à vous

[@laurent.pietri]

Step by step - au top - merci cette démo va aider des personnes qui vont apprendre à faire du vélo

[@concep4665]

Merci pour l'astuce du plaid et du tapis merci pour les conseils

[@fatahallahabdessamad2779]

Très jolie séance et magnifique pantalon de sport j espère a faire d autre vidéos d équilibre 😘😘😘

[@concep4665]

Très bien expliqué

[@COLETTEBOOG-nh3ly]

Bravo Ingrid

[@yannickladriere8594]

Bonjour Ingrid, bon pour travailler pour le yoga aussi j'aime bien l'idée de travailler l'équilibre pour la vie de tous les jours , superbe

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Yannick 🙏

[@fcauchy]

Bonjour Ingrid. C'est ma femme qui m'a recommandé votre site. Je fais les exercices d'équilibre pour m'aider dans ma rééducation posturale suite à une commotion cérébrale. Moi aussi, c'est ma droite la plus faible... Merci, François, confiné de Montréal

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup François pour votre message. Quelle joie de savoir que vidéos voyagent à travers le monde :-) Très bon rétablissement, prenez soin de vous. Ingrid

[@audevf4635]

Merci pour cette vidéo qui m'aide bien pour mon renforcement de la cheville suite à une entorse :-) et au plaisir ! Aude (ex-TRENT) ;-)

[@CoachPilatesByIngrid]

Salut Aude ! 😃 Oui en effet c'est très bien pour venir renforcer les muscles qui stabilisent la cheville ! Bisous

[@annelr4298]

excellent exercice Merci INgrid Alertez peut être encore plus clairement sur le risque de chute ....très très vite fait

[@amauryvincent1787]

Super vidéo merci beaucoup ! 🥰

[@CoachPilatesByIngrid]

Merciiiii 😊🙏🙏🙏

[@amauryvincent1787]

@@CoachPilatesByIngrid est ce que vous allez sortir d’autres vidéo sur l’équilibre ? :)

[@CoachPilatesByIngrid]

@@amauryvincent1787 ce n'est pas spécialement prévu .... mais pourquoi pas, je peux y réfléchir 😉

[@moniquechazalviel4041]

Dommage que le cours ne dure pas très longtemps. Félicitations aussi pour le décor palmiers très exotique j'adore.

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Monique 😊🙏

[@aestetic3892]

Bonjour merci pour cette vidéo Petite question si je veux reussir a faire l'équilibre sur les main cette vidéo me sera t il utile ?

[@CoachPilatesByIngrid]

Ah j'ai la réponse à la question que je vous ai posé dans l'autre commentaire. Je ne maîtrise pas l'équilibre sur les mains, je ne suis pas la mieux placée pour l'enseigner 😉 Cette vidéo pourra être utile mais pas suffisant car il faut aussi comprendre la technique de l'équilibre sur les bras, il y a un gros travail à faire sur les bras les épaules et les abdos

[@moniquecarrier4580]

MErci..encore😀

[@griffinenoch8030]

I guess it is kind of randomly asking but does anybody know a good website to stream newly released tv shows online?

[@terrancelouis8752]

@Griffin Enoch Try flixzone. You can find it on google =)

[@tinardcatherine6707]

Bonsoir Ingrid Où pouvons nous trouver ce matériel sur le net ? Comment s appelle le matériel que tu nous as proposé au début de la vidéo? Merci pour défaut tu fais ? Ta voix est magiique😊😊😊

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Catherine. Alors au début de la vidéo je parle de la base d'équilibre (qui est un bloc en mousse) et du coussin d'équilibre (qui lui est rempli d'air) Le bloc est déjà très bien, le coussin c'est déjà beaucoup plus instable et donc beaucoup plus dur. Je te mets deux liens vers des produits de chez Décathlon, mais tu peux en trouver très facilement ailleurs sur d'autres sites internet. Bloc d'équilibre : www.decathlon.fr/p/pad-equilibre-petit-39cmx24cmx6mm/_/R-p-305008 Coussin d'équilibre: www.decathlon.fr/p/coussin-d-equilibre-balancesoftdisc-reversible-modulable/_/R-p-171146?mc=8381881&c=NOIR

[@catherinetinard6576]

Merci ingrid

[@tinardcatherine6707]

Pour tes vidéos lol