Травмы и спорт. Какие травмы чаще всего возникают у любителей спорта?

На пути к спортивным достижениям нередко случаются травмы. От них не застрахованы ни профессиональные спортсмены, ни просто любители физкультуры и здорового образа жизни. Чаще всего к травмам приводят неверная оценка состояния здоровья, пренебрежение правилами безопасности и чрезмерные физические нагрузки.
О самых травматичных видах спорта и правильному подходу к организации тренировок рассказывает Чернышов Дмитрий Геннадьевич, к.м.н., врач-травматолог-ортопед Поликлиника.ру.
01:06 - В чем разница между физкультурой и спортом?
02:10 - Для каждого вида спорта существуют свои типовые травмы
03:26 - Какой вид спорта самый травматичный?
03:56 - Насколько безопасными являются футбол и хоккей?
04:52 - Нужно ли перед началом занятий фитнесом обратиться к травматологу-ортопеду?
06:00 - Какие виды травм встречаются в спорте чаще всего?
07:41 - Как обезопасить себя от травм, занимаясь фитнесом без тренера?
09:00 - Как понять человеку, что он готов к занятиям спортом?
13:15 - Что такое дистресс-синдром?
14:15 - Можно ли заниматься физкультурой людям с проблемами опорно-двигательного аппарата?
16:17 - О программе «Московское долголетие»
Экосистема Здоровья - канал о здоровье и медицине
★Интервью с экспертами
★Ответы на волнующие всех вопросы
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
‪@ekosistema_zdorovya‬
➧ Наш сайт: polyclinika.ru/
➧ Страница доктора Чернышова Дмитрия Геннадьевича: polyclinika.ru...
➧ Телефон [phone]
#youtube #спортивныетравмы #ортопед