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[@luci9flavi9]

Definitivamente o que funciona de fato é o básico o resto é invenção... 😉

[@jonathanrondinelle]

Desenvolvimento por trás sempre tinha nas fichas de antigamente, puley por trás, ficha pirâmide ( muita carga 12/10/8/6) aí os enzos ficam de cara pq chegamos murchos e ganhamos volume em menos de 1 mês e eles nem saem do lugar. Tá ai ó, treino hard, brabo.

[@joaoguilhermeferreira4291]

A produção do mister Olímpia tinha que dar um prêmio para o Levron por ele inspirar atletas até hoje ele merece por ser injustiçado nos anos 90

[@rodrigoa_]

Enquanto isso o Ramoney fazendo STIFF no legpress

[@samulek]

papo reto q ele fez isso?

[@rodrigoa_]

@@samulek Claro, tem até vídeo no KZbin

[@mateuspantaliao4832]

😂😂😂😂😂

[@Harvestmoon-yy4pi]

??? Como ele fez isso kkkkkkk

[@RC2V6]

Falta só começar com o ponto zero do sardinha

[@jonathanrondinelle]

Agradeço demais, ter vindo de uma cultura 80/90. Eu não sou gigante e, quando paro de treinar e retorno, físico num piscar de olhos está ativo de novo, execução correta, carga e muito concentrado. Feliz de ver que treino certo e natural, com 37 anos. Comecei com 17.

[@LeoNReis-ph2jp]

Eu fiz o treino de peito do levrone começando com carga máxima e diminuindo até fazer repetições a perder de vista, final do treino peito e triceps tava simplesmente destruído

[@omarinheiropopeye]

6:32 esse Levrone além de muito estético tinha uma força do crl realmente impressionante

[@diegocastoldi1685]

Cara incrível!!! Levrone, pra mim era o melhor.

[@ksquel]

esse cara chega a ser sobrenatural no auge o shape desse video pra mim foi o auge ao menos um olympia ele merecia olha os triceps desse cara shape mais foda do bodybuilding

[@tiowilliam2386]

Vou entrar na academia amanhã, e vou tentar construir as bases, ainda morro de medo do agachamento livre, confesso, mas vamos construindo... excelente vídeo, como sempre!!!

[@_pedrovick]

Cara, eu nunca fiz agachamento livre, sempre investi no hack. Se você entrar em uma academia que não tem agachamento hack, comece a procurar outra academia

[@tiowilliam2386]

@@_pedrovick la tem, hahahaahahhaha, vou ir no hack

[@CarlosSilva-rf5dt]

​@@_pedrovickfrango

[@allissonmedeiros1570]

Melhor vídeo da semana Kevin Levrone 💪

[@alissonmascfitness3789]

Ótimas dicas Mauricio. Essa questão da experimentação no alto nivel etc, treinar pesado, descansar o suficiente entre as series e continuar com o treino bem intenso. Quando faço isso a definição, densidade fica muito alta... Vejo que atletas como Levrone treinam assim, e são os mais densos.

[@RC2V6]

Faz do Franco Columbo mestre! Please!

[@aureliomello308]

Muito bom o conteudo mestre poderia fazer um video falando do franco columbu

[@matheuzintutoriais12omenin88]

Fala mestre hoje lancei um treinao de yoga com o pessoal da 3 idade aqui na praça, estou me sentindo como Kaio Green, nascer el sapatinho,bread Warrior dentre outros aí da glr do old School, acho q agr o shape vem, vamo pra cima com tudo suuuuuu.

Sucesso! Kk

[@olivanlima6681]

Rei sem 👑 😮

[@nelsonmacuacua393]

Simplesmente incrível ❤

[@rodrigoosorio7118]

O básico que funciona aderi aos treinos da antigas, muito peso e boa execução

[@jonathanrondinelle]

Eu montei minha ficha nessa ordem aí: encolhimento barra e com alter; desenvolvimento com alter, laterais em pé ou sentado, laterais unilateral, frontal em pé com alter, Peck deck por trás

[@allanramos8802]

Meu treino de ombros só tem 3 exercícios: desenvolvimento com halteres, elevação lateral com halteres e depois unilateral no cross. O posterior eu pretendo voltar a fazer no treino de dorsal.

[@mottaoliveira2911]

Quem perdeu foi a Mr Olímpia de não ter esse cara como campeão

[@JoséAparecidodeResendeAparecid]

Que fique claro e bem entendido pra quem tá vendo isso, e resolve fazer além da força dele q é grande, é válido observar o seguinte ele tá usando o cinturão pra aliviar a tensão na lombar, e tá usando um banco pra apoiar as costas e ainda tá na máquina Smith machine, são fatores q o favorece pra fazer um treino desses. E porque hj em dia muitos atletas não fazem desenvolvimento por trás da nuca? Medo, insegurança, falta de técnica, sei lá o que. Bons treinos 💪!

[@yarasilva1532]

Kevin Levrone é o nosso Rei sem coroa!

[@ronniecoleman330]

Acho que ouve uma regressão no fisiculturismo, os atletas atuais não chega nem perto da queles do passado, acho que o CBUM não fica nem no Top 10 na época do Kevin

[@Gabrielsang96]

O Rei sem coroa

[@MaikDeivid-mo5zx]

O cara vai fazer esse trapézio pra trás a magreza diz que tá errado kk.

[@jobranpena3441]

Melhor época

[@paulorobertoacari]

Quando iniciei na academia ainda tinha essa enrgia old school, aprendi a fazer desenvolvimento e puxada por traz, hoje em dia é proibido de fazer em todas as academias

[@RC2V6]

Com esse shape de grilo eu te proibia de entrar na minha academia também 😅

[@paulorobertoacari]

@@RC2V6 mostra o seu, gigante

[@MasterSent]

FAZ VIDEO DELR COMO ESTA AGIRA,SE TOMAR UNS DADONE EM UM ANO ELE GANHA, CARA TA GIGANTEEEEEE

[@SamuelSilva-oh2nt]

Ele nao fazia deltóide lateral isolado?

[@josefaaraujo4435]

mauricio to com uma duvida grande, o metodo 5/3/1 fuciona? estou em busca de força

Acho bom!

[@ernestomiranda5926]

Não ganhou por que o MR "O" é muita politicagem. Oliva, Samir Banut, Frank Columbo, ganharam porque eram da patota do Arnold. Dennis Tenerino, Kalman Kalak, Bertil Fox ,Millos Sharccev, dentre outros nunca ganharam o MO. Muita politicagem dos irmãos Waider. Feliz Páscoa prof.🎉

[@liniker.88]

O Dino deveria treinar assim, sem firula e invenção!

[@wxiitao]

Raiz ❤

[@DUDU_TURBO]

Enquanto isso né o raminho tá fazendo desenvolvimento com paradinha isométrica👃🏾

[@Kanondith]

TA BALUCO RAPÁ? QUANZANCETEM? 👃🏾

[@ferroevan]

E o cara era músico. 😮

[@ricardoaugusto7004]

Massudo kkkkkkkkkkkk😅😅

[@ichigo8048]

Massudo e Fibrado 😏 , um dia vou ter pelos menos 10% desse shape

[@marcoantoniolucaslima5492]

LEVRONE O ATLETA MAIS INJUSTIÇADO .. JUNTO COM RICH GASPARI DE TODO OLIMPYA

[@Ryougi749]

7v7

[@distrair8793]

Começar essa semana com esse vídeo,para começar a malhar hiiiiiii haaaaaa.

[@kaiquesilva5476]

Ramon treina fofo, tem que aprender a treinar assim que nem homem, não com aquelas frescuras de exercicios só sentado no cabo, parace que ta com preguiça kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@andersonjordao9074]

Kevin Levrone realmente é o melhor!!!

[@brasilverdeeamarelo620]

Kevin Levrone The King

[@RicardoRPires]

Físico incrível 😅