O TREINO ESTÚPIDO DESSE CARA MOSTRA PORQUE BRASILEIRO NÃO TEM DORSAL!

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[@di-ez1hx]

Tio Martins 😂

[@BrunoSilva-dc6bs]

Na minha humilde opinião, a melhor genética dessa Golden Era. O shape do Levrone era incrível.

👏👏👏👏

[@EBpunisher]

Também acho, principalmente o triceps gigantesco que tinha, mas o coleman era uma anomalia genetica

[@AndreHenrique-oh5cd]

Quando levrone competia já não era mais golden era

[@BrunoSilva-dc6bs]

@@AndreHenrique-oh5cd a Golden Era foi até o confronto Ronnie vs Jay. Depois disso os shapes começaram a cair de qualidade.

[@rodrigooliveirasantos5453]

Genética foda,e atropelava nos treinos sem moleza só porque tem genética, entendedores entenderão

[@paitroll5787]

Esse canal é o terror do Laércio refundi 😂

[@tamasmelo6880]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@roberlanorezende4442]

Com toda certeza, acho que ele nunca fez um vídeo refutando esse canal ainda por não ter tanto engajamento, mas quando isso acontecer ele vai desmerecer o que ele diz.

[@gabrieljose7988]

​@@roberlanorezende4442 ???? Quando q o Laércio fez algum vídeo "desmerecendo" o que algum outro profissional diz?

[@roberlanorezende4442]

​@@gabrieljose7988se vc olhar alguns vídeos dele, vai ver ele pegando o vídeo de alguém e falar que ele tá errado ou que não serve entre outras coisas, nesse tipo de vídeo ele não diz que tal exercício não é bom por causa de algum fator que ele acredita ser ineficiente ou prejudicial, ele pega um vídeo de um KZbinr que tá dando muito engajamento pra usar como demostrar que o que ele diz que está certo. Tirando isso ele passa muito vídeos de bons conteúdos, mas eu particularmente deixei de ver.

[@lagartaoplay1121]

Jorlan​@@gabrieljose7988

[@abraaorodriguespessoa8734]

Concordo com vc Maurício , hoje em dia aqui no Brasil , os canais de musculação só servem pra fazer propaganda de produtos e mostrar ( treinos ) que mais parecem uma aula de dança .

❤️

[@SergioRS.]

Cara seu canal já devia ter mais 1 milhão professor

Muito obrigado ❤️

[@LucasMadureira-n2d]

Você colocar o Kevin levrone como exemplo de costas chega ser até hilário kkkk, o ponto fraco dele era as costas, quando você compara ele com os demais competidores da época é nítido a diferença, uns bons exemplos seria Ronnie , Kai grenee, Phil heath .

Manoooo

[@LucasMadureira-n2d]

@ desculpa 😅😅, o cara é foda só que temos que ser justos também

[@jackcioneleitedasilvaleite159]

O amigo me poupou fazer esse comentário kkkkk não tirando o mérito do shape dele más ele não mr Olímpia justamente por conta de uma dorcal relativamente fraca comparado aos outros

[@enthonycichocki]

​@ vc sabe que o cara ta certo! Proximo video vai ser o treino de perna do levrone tb? Llkkkkk

[@Henrique-sg3qo]

Acho que na vdd foi bem colocado pq o cara com a "pior" dorsal da época consegue ser melhor que 90% dos fisiculturistas atuais

[@triplonews7068]

Muitos exercícios que os Grandes faziam , hj nao pode fazer por causa disso ou daquilo.

Exatamente

[@Lord7x-m9r]

Muita frescura hj em dia😢😢😢

[@triplonews7068]

@@Lord7x-m9r e as academias coloridas parecendo um circo ou boate. Ta osso.

[@THEPOWERXfull]

Boa mestre! Vc é um cara espontâneo, engraçado, sabe demais sobre musculação e ainda é natural kkkkk Uma ideia, vc fazer lives reagindo aos clássicos vídeos de treino. Vc já não edita mesmo e tem criatividade.. Vai dar certo. Tmj

É uma boa ideia

[@Oliveira_1880]

Gosto deste video para me inspirar para treinar , amanha a dorsal vai canta heimm , top demais vlw.

[@wellingtoncruz1918]

"Nada de pêndulo igual uma put@" kkkk. Esse canal é muito bom! Old School + Kevin Monstro!

❤️

[@ghostuej]

tamo aki tentando conhecer a verdadeira essência do old school

Uhuuuu

[@williamassumpcao4735]

Gosto muito do seu canal é oldscool e sem frescura

❤️

[@srsj2]

É complicado.. Tomando o suco, até treinando "errado" vc cresce. É difícil saber na prática se treinando pesado roubando é melhor ou pior do que fazer o exercício limpo, com mais tempo sobre tensão, etc. O Ronnie Coleman tá aí, infelizmente, pra mostrar o efeito colateral de um treino freak "old school"

[@diegomotta7033]

Ronnie ficou fudido pq cagou para lesões e foi deixando piorar, não tem a ver necessariamente com o treino (embora sim, um treino absurdo de pesado vai piorar a situação). Agora indo ao ponto em relação ao tomar o suco você cresce de qualquer jeito, bem, isso é verdade mas acho que não tem como negar que os músculos que vão se desenvolver melhor em proporção ao corpo é aqueles que teve um trabalho melhor. A comparação que se evidencia com esses treinos old School é de bombados que tem dorsal contra os bombados de hj em dia que não tem, ambos tão no suco mas os cara que treina pesado de verdade tem dorsal melhor, então acho que dá para deduzir que bater paulada é o que funciona

[@srsj2]

@Futebollifee Potencializar vc está sendo até modesto.. O suco praticamente faz milagre. Vc ter um ganho muscular de 2 anos em 2 meses, por exemplo, é bizarro. Por isso é tão encantador

[@jorgenonato7602]

Realmente nenhum atleta brasileiro atual tem dorsal bem desenvolvida...fato

[@Renan162654]

um abraço pro ninja

[@hugojapa3343]

Vini matheus é modelo com aquela lata então ?

[@hugojapa3343]

Fabio Junio é jogador de volei

[@hugojapa3343]

Bruno Santos e Thiago Lins são vloggers

[@victorprokop9343]

jorlan, brandão, fabio junio, moraes ....

[@JoãoDanieldosSantosIgreja]

ESSES vídeos QUE assisti só confirmam o meu saber Muito obrigado Academia FOI feito PRA ganhar minúsculos fortes

❤️

[@luci9flavi9]

Reparem que o ajudante mesmo não sendo pequeno tem que usar cinta para aguentar auxiliar a fera!

[@zel962]

Dorian Yates treinando Brandão no Back Day‼️ Eu apoio‼️

[@Rodrigo-er3eb]

Pulei trás pra expansão da Dorsal e um exercício magnífico os nutelinha não faz Eu faço pulei trás já faz 23anos eu também começo meu treino sempre com puxada trás e ritual os nutelinha esqueceu do básico exercícios como puxada trás, desenvolvimento militar por trás remada alta ..... paralelas..sumiu das academia isso e uma vergonha pra gente que e das antigas

❤️

[@chagascastro5151]

Tríceps e ombros insanos. Sou fã do Levrone.

[@Pachecozada_]

Brabo demais slk

[@felipemarques309]

Depois faz um vídeo reagindo ao treino do Derek Lunsford, é um cara da geração atual que treina costas nessa linha, coincidentemente tem as melhores costas da Open atual

👏👏👏

[@shape40]

Era de ouro, sem frescura, sem fluflu e turminha de Internet dentro de Academia, só os verdadeiros no meio dos ferros querendo a transformação de humano pra monstro.

👏👏👏

[@Man_Luiz]

O meme Passou de 12 e cross fit era realidade kkk

[@shape40]

@@XxGriffithxX_0 não é a toa você falando isso, você gosta demais só ver o seu "canal" kkkkkk

[@shape40]

@@XxGriffithxX_0 kkkkkk

[@smallvillerafa]

Puxada por trás quem começa é quem ainda não se lesionou 🤣🤣🤣🤣

[@LucasSSilva-nb7pz]

14:25 na minha academia tem, aqui é old school, só aparelho da década de 90

👏👏

[@smallvillerafa]

A mensalidade tb eh da década de 90? 🤣

[@DuuEdge]

Que sensacional pai 😂✨

Kk

[@eduardofilgueiragalvao4504]

Sorte a nossa ter professores assim. Gratidão!

Gratidão

[@lincolnpiloto3403]

Manow que braço é esse .se ta locu um dos melhores da história!

[@hugojapa3343]

Cara, essa história de "BR não tem costas" ficou no passado, acontece que antigamente quase não tinha atletas de peso internacional, só tinha marombeiro, e marombeiro daqueles sem noção de proporção de físico, só gostavam de treinar peito e braço kkk

[@KAIKAO06]

Muito top seu conteudo, traz mais do Levrone

Com certeza

[@evandrosantana4190]

Eu sempre faço essa puxada nos meus treinos de dorsal e começo por esse exercício.

[@eduardosilvasanches5257]

Kkk legal parceiro pelo interterimentokkkk

[@hieykurama6042]

Rpz eu nem sabia que nao era mais feito puxada por tras, mas por incrível que pareça eu começo por esse exercício akakakaka

[@moisesaraujo3154]

O cara mais injustiçado do esporte . Pra mim o melhor !!!

[@sograucachorro8350]

tenho uma boa genética pra dorsal, gostaria de saber o que tu me indicaria, começar pela remada sentado, depois a por trás lá ele, e por último esse da remeda que vem de cima no aparelho? a minha dorsal tem potencial pra ser expandida, e eu sinto isso! quando a treino ela da um pump gigantesco, só queria um norte pra puxar mais dela! acredito que junto com as pernas meu ponto forte. o que indica sensei?

[@hawkfall]

Levrone só melhorou a dorsal depois de ter treinado com o dorian

[@fabriciobatista2325]

100 mimimi. 100% hardcore!💪🏾

[@celsonunesdias7524]

Os caras das antigas treinavam pesado sem frescuras, o que eu percebo é a seriedade do atleta na hora do treino, não fica de babaquice e choradeira.

[@ricardomaximus6757]

Esse resultado é sem duvida uma somatória de fatores: -dedicação -otima genética para ter músculos -boa alimentação -sono adequado -boa genetica para tolerar uso pesado de anabolizantes.

[@renanmk5966]

Engraçado que as costas era um ponto fraco do Levrone perto dos outros kkkkkk Mas sim os treinos dele eram insanos

[@rafaelmajer9287]

"o cara vai colocar tudo na puxada por trás" la ele mil vezes 😂😂😂

[@wellix_sillva]

Realmente hj em dia é muito mimi e pouco treino , devemos voltar a treinar tipo Old School mas com cuidado pois muitos exercícios podem ser lesivos 😢

[@Joaoferreira-dh8sg]

eu vi q fica estranho falar isso qnd ouvi um colega falando normalmente q gosta de fazer uma puxada por trás..............fiquei tipo a levantada de sobrancelha do the rock........ lá ele (na voz do manoel gomes)

Kkk

[@crisbombisto_champion]

O treino que eu mais amo fazer, que é o 2°, depois de perna, que eu coloco carga, costas, em específico dorsal é muito bom.

[@adaounderground]

O cara mais injustiçado do Olympia

[@elissonsouzaf]

Se eu não me engano algum fisiculturista já brigou com o levrone dizendo que ele usava óleo no tríceps

[@GOVIDEOTIMUR116]

Com o triceps todo fibrando desse jeito, conversa😊

[@elissonsouzaf]

@@GOVIDEOTIMUR116 verdade

Disso eu não sabia

[@pardalzeira4682]

Foi o shaw rey 😂 ele acusou flex wheeler é o levrone de fazer aplicações

[@pardalzeira4682]

Aí o levrone partiu pra cima dele 😂 é o flex separou

[@vitohw]

época que o pessoal ia pra academia e se preocupava em treinar, não postar foto

[@Yuri-MC5]

Eu faço barra fixa puxando pra trás, 1 mes só ja fez uma diferenciazinha nas costa

[@rodrigoduartelealcamus6422]

Vcs repararam que ele fala com o Zezinho? O Zezinho tá morto pô... " Pera vô... Pera" desculpem estava falando com meu avô que já faleceu. 😂😂😂

Kkk

[@Ryougi749]

sensacional o treino desses caras das antigas. 7v7

[@fernandol.suehara170]

Essa puxada só raiz sabe fazer corretamente,infelizmente as academias inteligentes largaram os alunos nas academias e deu este monte de lesão,quando voltei a treinar e comecei a fazer na Smart Fit fiquei horrizado em ver alunos fazendo pulei coisas quase estourando os ombros e os instrutores nem aí. Eu faço até hoje e é o melhor exercício pra abrir o dorsal e também barra fixa.

[@gabrielduque1961]

A puxada por tras não é ruim pro ombro?

Muitas vezes sim

[@danylosilva198]

Se quiser sim mano

[@JoãoDanieldosSantosIgreja]

Meu pai foi aluno de Dr Marcelo Benjamin em Copacabana Teve uma academia chamada signos de força no RJ. Desde 1975 ele conheceu João Leal Filho O maior dorsal da época João Leal Filho foi comparado com steveer rivers nos EUA. Treinei em carmelo de Castro Uma fábrica de campeões. Antes não se malhava misto então as séries eram completas e chegavam a durar 6 horas de treinamento. Sem existir nenhum tipo de suplementos. Tudo natural com 48 cm braços.

[@dudugates]

Esse "malhar misto" que você fala são aquelas divisões de treino em A, B e C? Malhava-se o corpo todo de uma vez naquela época?

👏👏👏

[@Chad68271]

A minha dorsal é o meu ponto mais forte

[@brunolima7556]

Esse canal é muito bom 🤘🏼

❤️

[@edilsonlisboa7762]

Hoje os treinos tem muito mi..mi..mi.... tem que voltar os treinos brutos

[@mxtmoriarty4215]

Professor, qual o nome da música que vc usa de fundo no início do vídeo?

Garage

[@mxtmoriarty4215]

Muito obrigado.

[@Fernandes_Santos]

Sensacional!

[@celsojunior3242]

Uma coisa que ninguém comenta ou repara! Os equipamentos máquinas que os caras utilizavam simples olha os shapes deles! Na academia onde eu dou aula só equipamentos raiz ! Porém abriu varias academias de rede na cidade e o pessoal ta saindo da academia alegando que não evolui pq não tem as máquinas que nas de rede ! Porem nem o básico eles dominaram barra ,hater cabos!

[@leoalmeida829]

Um cara uma vez me falou que Puxada por trás da torcicolo kkkkkkkk 10 anos depois não sei se tava falando sério ou era zueira. Só não faço ela por esse motivo de falarem de ser muito lesivo, porem nunca me ocorreu lesão

[@DuuEdge]

Tirou até o casaco porquê ja tava rasgando 😱

[@igorbastos3902]

Po, esse primeiro exercício mrm pra que o candango vai se arriscar fazendo essa puxada por trás? Essa cordinha vive arrebentando na minha visão acho melhor não fazer pra não correr o risco de ficar paraplégico. Mas vai de cada um se aventurar sendo que tem outros exercícios menos lesivo

[@Gustavo_Rodrigues19]

Alguém sabe me explicar porque nesse nível ele já não faz barra com peso ao invés de lat pulldown? Nao seria bem mais hardcore assim? Pra mim máquina é pra quem não consegue fazer barra ainda

[@MoraisZ139]

O tal Lalá fica ensinando técnicas de fresco porque tem preguiça de pegar peso igual os caras Raiz. 😂

[@lekeboladao]

ele fez 1 set de trabalho só por exercicio igual ao dorian ou essa é a ediçao?

[@GOVIDEOTIMUR116]

O lala vai falar que tá errado 😅

Kk

[@ellencristinacristina8136]

O treino mais intenso do planeta é do doryan

[@leearaujo9828]

Eu começo com puxada por trás👍🏽

[@GilvanceBrito]

Hoje em dia quem eu vejo treinando igual na GoldenEra é o Felipe Moraes da 212.

👏👏

[@Ceif3iro]

Vitalício 🤔👀👀👀 muito me interessa!!!

[@jairodossantos4310]

Tenho 51 anos e treino estilo Old School.e os resultados Sao insanos

👏👏👏👏

[@lilkid3039]

Em alguns vídeos vc não recomenda, em outros você crítica, e hoje nesse vídeo você elogia, aprova e recomenda a puxada por trás??😂 Me pareceu que você não estava a espera que ele fizesse a puxada por trás mas sim pra frente, e me pareceu esse teu elogio muito esforçado Eu gosto do seu canal muita força aí

Vc faz uma salada confusa kkk

[@caiosoares1345]

O primeiro exercício é lesivo e nao tem mais benefícios que a puxada pela frente

💅

[@underwargames]

Foda é parar e pensar que se ele tivesse com esse fisico, idade hoje em dia, ele ia ganhar todos os Mr Olympia. Fisico dele de longe, infinitamente longe ia ser o melhor, quem é Had Chopan, Sanson, Infelizmente quem é Brandao, perto do Levrone e qualquer outra lenda. Hoje em dia vc nao ve caras que tem potencial pra virar uma lenda e ser lembrado daqui 20 anos.

[@heltonrangel5902]

Nao tinha costas para bater de frente com os caras da época dele! Apareceu muito bem, depois ficou desproporcional em relação às pernas, pois ficaram pequenas! E nos confrontos, sempre perdeu de costas para os tops! Por isso nunca foi Mr.Olympia, com razão! Ou seja, não basta só pegar pesado! Sou fã, mas nao sou cego!

[@leandrocorrea669]

Acho que o Cabral tinha umas costas monstra .😂😂😂😂

[@wxiitao]

Continua com esses vídeos sobre Levrone

❤️

[@JoãoDanieldosSantosIgreja]

Eu faço com essas cargas Não tomo nada Simplismente respeito todos os exercícios básicos. Um músculo puxa o outro Tenho grandes técnicas sobre halterofilismo Meu pai malhou 56anos sem parar. Foi um grande atleta

👏👏

[@blindado6104]

Logo vc falando igual enzos " Rei sem coroa" levrone não ganhava de costas de basicamente ninguém na época, ainda tem Enzo que fala que ele ganharia do Phill, me poupem.

[@davidbarreto1761]

Victor Germano mandou lembranças 🇧🇷

Sérgio do Respaldo

[@leonardodelyrarodrigues3752]

Tem exercício melhor que esse primeiro, a própria barra fixa com pegada super aberta, Waldemar Guimarães viu muita gente deslocar ombro fazendo esse exercício, e o cotovelo nessa posição mais atrás não abre a dorsal e ativa ela, além de que não é comum o humano pré-histórico puxar o galho atrás da cabeça, não é anatômico para o ser humano, atrás.

[@seveng0th]

O que deixa grande não é fazer exercício que já se sabe que machuca, é tomar muita bomba. E na questão da dorsal é bem simples, brasileiro não gosta de fazer levantamento terra.

🤦

[@WiuuML]

Pessoal nao faz mais puxada por trás pq se o cabo estourar a barra voa na tua espinha e pode ficar paraplégico, pesquisem sobre

O pessoal não atravessa mais a rua porque pode vir um motorista embriagado e te atropelar, pesquisem!!

[@vitorbruno5258]

De um exemplo de alguém que já aconteceu isso. Não tem né? Foi o que eu pensei ...

[@vitorbruno5258]

Aliás, com o peso de moça que você pega nunca vai romper o cabo 😂

[@edvaldosouzaduarte5871]

Assusta o treino de peito dele com placas pra caraio Kevin levrone e lenda viva

[@GOVIDEOTIMUR116]

Ele se preparava do meio do ano pra frente, pra subir nos palcos ,por isso não ganhava😅

[@MrBetolugano]

Phill heath ter 8 mr olympia e esse cara não ter nenhum deve ser a maior piada do "esporte" A genética do Levrone é alienígena.

[@christianotavares6175]

Sempre disse isso, atletas brasileiros, não tem dorsal mesmo não.

[@Sala5-qq8no]

mestre, teria problema se eu (natural) fizesse esse treino? (treino ABCDE)

[@mayconcosta_mk]

Pra falar de dorsal podia ter pego o coleman, mas levrone e foda tbm.

[@MrDramate]

Eu treino desde 2017, na época a puxada por trás era bem famosa, com o tempo começou esse mimi, eu adoro essa puxada pois sinto bastante a dorsal, enfim cada um é cada um, mas os caras fogem dessa puxada igual o diabo foge da cruz 😂😂

[@jeffersonassis1766]

É uma piada o Levroine nunca ter ganhado o Olímpia.

[@donizeteaparecidobuscattij8015]

Já já aparece alguém da Enzo School Gym dizendo que o Levron treina errado...

Ou que não tem dorsal…

[@user-qd9od5bx4j]

mas o levrone também não tinha dorsal

🔐

[@thiagotavares9255]

Encontrei o Datena da musculação! Velho! Da imagem aqui pô!

Kk

[@otreino4990]

Você querer comparar Brasileiro com o Kevin é a mesma coisa de comprar pizza com merda.

[@antoniocarlosvellosodemell5214]

Puxada por trás é para os fortes.A cervical vai pro brejo

[@daniloamorim8879]

É recomendado colocar tudo?

[@matheusvieirademorais1568]

Levrone tomava Zezinho batido com trembolona kkkkkkkkk 😆😆😆

[@matheussnicacio]

meu ombro não deixa fazer essa puxada kkkkk

[@viniciusalves-ym6ke]

mano que braço do caramba

[@user-sy9xd6ls9y]

puxada da nuca pode causar lesão