Treino De Costas Para Corrigir Slide Anterior e Depressão Escapular - Leàndro Ribbeiro

[@markreldsilvaalves3188]

Recomendações de um colega de profissão aqui de Manaus: barra fixa no graviton pelo fato de ser um exercício de cadeia cinética fechada,

[@willianpimentel1369]

O leandro é fera treinei por um tempo com os ensinamentos dele tive otimos resultado por ter desvio na coluna e slider de ombros,voltei a treinar e decidi trocar o treino estou tendo resultados mas não os mesmo sentindo muito o ombro e pouco estimulo irei voltar a treinar com os ensinamentos dele pra nao acabar me lesionando !! Só gratidao

[@estimulandohipertrofia]

O MELHOR VÍDEO sobre o tema que eu já vi até hoje, obrigado treinador, conhecimento ímpar.

[@paulozanchet1284]

Excelente vídeo. Aprendo muito com suas aulas, parabéns!

[@erichenrique3292]

PARABÉNS LR...FACA NA CAVEIRA.

[@Jhonattam]

Muito bom , além desse treino , fazer mobilidade também pode me ajudar ?

[@hs91861]

Tô aguardando a abertura da turma nova.. Sou d RJ... Só me avisar q tô dentro... Eu faço praticamente esse treino p corrigir a minha haha.. Tô no caminho certo então!

[@LeandroRibeiroTreinador]

Fala Helimar, fica de olho no meu story no Instagram. Lá sempre aviso em primeira mão.

[@copo36]

Parabéns professor, tenho essa condição e ainda não havia encontrado nenhum material bom no KZbin. Siga criando vídeo assim. Sucesso!

[@jesabelvieira6337]

Excelente video-aula!! Muito bom!! #leandroemsetembronopalco

[@cltnpnts7324]

Muito bom, está sendo muito efetivo pra mim.

[@markreldsilvaalves3188]

com pegada neutra ! Forte abraço aqui de Manaus !

[@VitinhoTrainer]

Aprendendo todos os dias ,, obrigado meu irmão por ajudar com esses conteúdos realistas e eficientes 👏🏻 parabéns

[@carloscharada]

Caraiooo aí ahumildade foi foda ajudou tiaa 🎉❤

[@caiofagundes2796]

Insano, graças aos seus conteúdos expandi muito meu conhecimento 🙏🏼

[@sergioramos582]

Excelente aula 🫡

[@victorpaiva-treinador]

Alguém sabe em qual livro ou artigo, tem a informação que exercícios cadeia cinética fechada tem uma maior tensão na região proximal?? Achei interessante quero saber mais

[@CarlosEduardo-st9em]

E os alongamentos, mestre? Acho que sofro com esses mesmos problemas...

[@vandalzo]

Professor, quem não tem estrutura/força suficiente pra realizar a barra fixa nesse intuito de correção do slide do ombro, pode substituir pelo exercício puxada que você começa aquecendo, porém com séries completas?

[@cleitonnascimento8478]

#LEANDROEMSETEMBRONOPALCO

[@musculacaonaveia01]

Brabo de maisMestre Leandro Ribeiro

[@lucianotavares1435]

Eu estava fazendo essa elevação em Y com a polia na altura do joelho, é muito errado?

[@ebesonsouza8960]

Dorsal insana

[@tomaz170]

Treino normal de dorsais…🤔

[@joaoalfredotreinador]

Mestre 🔥