Treino Derrete Gordura Rápido - Sem equipamentos

[@Sergiobertoluc]

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[@mayumisato630]

Em 2021 consegui emagrecer 15 kg só com mudança de hábito na alimentação e seus treinos. Porém após duas gestação engordei como nunca. Agora estou voltando com o foco de emagrecimento e saúde, tenho dois meses para me sentir bem com meu corpo, vou passear no Brasil e gostaria de estar cabendo nas roupas 😂😅

[@ainiciada-sheilags]

3 folhas de louro Casca de alho Anis estrelado Deixar ferver tudo junto Depois que ferver deixar 10min tampado, deixar morno e coar. Boldo e anis jogar na terra. Acender uma vela para o anjo da guarda fazendo seus pedidos, antes de fazer o banho. Gratidão Eu ativo 777

[@lariamaral14]

Foi de arrebentar 💪🏾

[@BLOODSOTORM]

Nossa mais um treino fantástico rumo à queima de gordura e à melhora contínua! Todos os dias em todos os aspectos eu me sinto cada vez melhor! Treino concluído com sucesso sempre em alta intensidade e no modo 110% activado! 🥵🥵💯💯👏👏💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@anapauladeoliveira8240]

Boa noite

[@solangesouzasantos8216]

Arrasouuuu galera

[@AlcilenevianafonsecamendesVian]

Gosto muito de acompanhar vc , tô tendo um resultado muito bom 🙂

[@CarmoneMathe-qi8vs]

Estou a fazer agora estes exercícios

[@RaquelSilva-cn8rv]

Treino feito

[@evercleypereira]

Primeiro aqui 🫡💪

[@mariaambrozinaconceicao4607]

Adoreiii❤

[@aparecidarodrigues9417]

Gostei!!

[@AdrianaSilva-si9ts]

Muito bom.

[@vallima8576]

👏👏👏👏

[@92William92]

Xtreme 21

[@pollif1]

Sérgio é SB Club! não faz mais parte desse outro, faz muito tempo...

[@siffoni]

🎉🎉🎉🎉

[@CarmoneMathe-qi8vs]

Aqla ali q está com calça vermelha no número 3 não Pula 😅😅😅😅 tá se matando de vocês 😊

[@irenesouza1929]

É porque ta fazendo de baixo impacto

[@j.p.5674]

Vc é imbecil?

[@raquelserra532]

Boa noite