TREINO DO GIGANTE - TRÍCEPS

[@joaopaulovirissimo8027]

Um dos melhores e mais profissionais do Brasil! técnica e conteúdo!

[@patriciapaixao8702]

Explicou muito bem... bonito, forte e inteligente!

[@jeff.salatino]

muito foda sua filosofia e sua didática, tem tudo para ser o melhor canal de treinos!!!!

[@brenosouza7544]

voçe estar de parabens maradona....mostrando como si treina de verdade!!!! sem enrrolação....aprendi muito com suas dicas de treino.... e to crescendo....rs....vlw! !!!! parabens pro seu trabalho!!!!

[@Leotorres1]

Cara humilde simpático, me tornei um fã assíduo seu Mara.

[@alexandrescolari2966]

Vdd fera um bom atleta independente da suas dificuldades é bom sempre estar sorrindo e demonstrando bom caráter ÓTIMO vídeo...

[@joedaineze]

Parabéns pela humildade e simplicidade para passar as dicas.

[@diegobelinato1871]

isso msm.. sorriso no rosto, de bem com a vida, e humildade sempre!

[@silviosouzaalves]

Assim que é legal os mestres dando 190 % de si.. isso me motiva a cada treino.

[@tiagooliveira7409]

Video TOP Maradona, parabéns pela humildade e é isso que diferencia o verdadeiro campeão. #rumoaosinistro #TMJ .

[@klayrionbarata]

mano depois que comecei a seguir esse monstro chamado maradona ... levo muitas dicas pro meu dia a dia na academia.... motivacional pra mim parabens pelo videio

[@FERNANDOMARADONA]

Valeu galera ! Espero que tenham gostado

[@bateraentreamigos5031]

Maradona vc é fodaaaaaaa muito Rardicore o treino massaaa, e excelentes dicas valeu

[@maurocesa9257]

Além de atleta uma das melhores aplicações que ja vi parabens abraço

[@silviogomes163]

Excelentes dicas e conselhos! Valeu Maradonaaaaaa!!!!!!

[@andrerodrigues4545]

Vc é foda man, humildao.. Melhor do que muitos bodybuilders por aí

[@adrianobrotto7865]

Parabéns Maradona vídeo muito loko, vc e d+!!!

[@writingdotcodes]

TOP! Treino com garra é isso aí! Posta mais videos pra gente mestre.

[@andre_gorila_7]

Parabéns Maradona sempre vídeos excelentes, vc é fera sou seu fã, faz mais vídeos de treino

[@vianamangia]

Grande mestre ... esse sabe. Bom trabalho.

[@henriquereis3180]

Vídeo mais motivacional que esse ? Impossível Você é foda Mara!

[@jhones84e]

Parabens pelo video cara muito foda e no seu meio aos mostros dificil um cara como vc ensinando na humildade....

[@leandrofernades3532]

Muito bem explicado o video de triceps , vc é um dosmelhores do Brasilteucanal vaicrescer muito ganhou mais um inscrito valeu

[@mtsfp94]

Da um gosto tão grande ver o Maradona treinando, explicando... um dos meus maiores ídolos no fisiculturismo! Um dia serei tão bom quanto ele !

[@diegonogueira1584]

Valeu Maradona espero que faça mais vídeos mostrando como se faz treinos de monstros!

[@lucasfigueired0]

Nossa,essa academia ta mais pra uma Caverna! SÓ MONSTRO! Olha pelo espelho ali... Caraii Parabens maraA,Tmj irmão,curto muito seu trabalho!

[@sdnascimento2437]

cara você e foda ! vou sempre acompanhar aqui ✌

[@rodrigoworking1979]

Meu brother seu video foi sensacional!sua experiencia é motivadora!A panela ta esquentando!rsrs...vou me lembrar sempre!Galera de muriaé manda um abraço!Deus te abençoe!

[@FernandoMaradonaTV]

Rodrigo Marchitto obrigado Rodrigo!!!! Comentarios como o seu é que fazem esse tipo de trabalho (de compartilhar conhecimento) valer a pena. Abraço para galera de Muriaé!!!!

[@joaomateus4543]

[@dani15088]

Rodrigo Marchitto tbm sou de muriaé o.O noix

[@fabricioferreira1214]

+Fernando Maradona TV : cara queria que tivesse uma academia de vcs aqui em sao jose do rio preto para que eu pudesse fazer pq cara me espelho de mais em vcs na humildade e companherismo vcs tem uniao isso que imotiva as pessoas a ser u que sao valeu um abraço. ;-)

[@mascherano1995]

Cada vez fico mais fã mara

[@isabellelizaraujobuenoguze2816]

Esse canal é show 💪🏼👏🏼

[@prof.aberllancosta585]

Cara, muito bom a sua humildade irmão. parabéns.

[@gerson9982]

Caramba! nesta academia só tem monstro!

[@luanadrian8301]

neh isso!

[@gerson9982]

+Luan Adrian não intendi!

[@luanadrian8301]

+Gerson Correa só tem monstro

[@andremartinskanon3548]

parabens pela humildade,voçê é grande cara

[@pardini922]

Top demais Mutante! Um salve tbm pro Jason HUH no fundo fazendo Supino inclinado...

[@klebercandota]

essas palavras finais ai mestre foi top parabens grande abs

[@eron6310]

VLW PELO VIDEO EXCELENTES DICAS ÓTIMO ATLETA E O MELHOR A SUA HUMILDADE O MAIS IMPORTANTE

[@allanbrandao53]

QUE TREINO FOI ESSE?? VIDEO INCRIVEL MARADONA PARABÉNS!!!!!

[@157Mickey]

Muito bom,é só questão de tempo pro canal bombar

[@gregosouza]

Eu digo sempre, sem tirar os méritos do competidor, mas o cara que tem o Maradona como coach não precisa fazer praticamente esforço algum pra levar o caneco. Maradona manda muito! Ele é foda!

[@Nexus.Mentis]

Monstroo!

[@andreybrum236]

Mara monstruoso! Haha

[@skharraitez6073]

Mestre!

[@Mizel11]

Adorei o video!

[@schoolhookah9489]

caramba cara sou seu fã, mais um inscrito.

[@leonardomonteiro5842]

Maradona, sou seu fã cara... força nos treinos e nos represente aí fora

[@jeffsilva2701]

pqp cara monstro parabens pelo trabalho

[@DavidMartins2]

Wow muito bom! Treinou só tricips? Se der coloque mais treinos!

[@robertramos1457]

Pq tem sempre alguém pra mal dos caras, vcs acham q ele ligar q as pessoas achem o corpo dele exagerado? Ele treinar por ele msm e pelo esporte q ele ama, vão cuida das suas vidas em vez de criticar e pergunta pq ele faz isso, e questão de gosto cada um tem seu objetivo e o dele e ficar gigante, maradona e um mestre! Vídeo excelente muito bem explicado e cheio de dicas, vlw maradona.

[@luanhenriquejuliowonsoscky2039]

Cara, primeiramente antes de você vir falar alguma coisa aqui arruma teu português direito por que não dá para entender o que você falou kkkk XD

[@cwm440]

essa de "fazer força faz faltar sangue no cerebro" foi matadora. KKKKKk

[@cristianof303]

Muito bom o vídeo!

[@marciogonzalez7663]

video muito bom ...

[@jogadademestreofical5953]

treino monstro ...

[@matheus1235079]

mara sempre bom fazer um treino de tricps tipo isolado separa um dia pra treinar só esse musculo?

[@edimilsonsportista2197]

MARA CEM MUITA PALAVRAS...... TU E FODA....... PITA MESMO

[@ramborambo1000]

O meu objetivo é crescer crescer Como vc velho !parabéns .

[@jorgeytmv5256]

Frango sai correndo assustado dessa academia, só monstro!

[@carllosejulia]

Muito bom esse vídeo de hj

[@Jesusalva0777]

Show de gigantes!

[@FabioRoberto1991]

Aii Maradona, acho que a MD vai patrocinar você, até foto sua treinando rolou rsrsrs *Jason Huh nos 12:18, A Animal gravou lá XGYM no final de Maio desse ano, mas não postou o vídeo ainda! Parabéns pelo vídeo Maradona!

[@cariocacross8256]

esse cara e foda 💪✌

[@arthursoares6438]

Boa Maradona sou seu fã monstro

[@MARELHASGYMACADEMIANAGARAGEM]

Muito bom!!!

[@jerdellovesky2867]

Mestre !!!

[@fabiojose6890]

Essa dica do braço menor pode ser aplicada pro braço com menos força??? Obrigado, abraços.

[@cachorraoloco]

gigante eu tenho uma dúvida treino tricipe e bicipe oternado saiu de um é já vou pro outro isso é bom , ou devo treina tricipe e depois que terminar ir pro bicipe

[@batcave809]

grande atleta !

[@mcorrealima]

caramba! So monstro nesta academia. Ate as meninas sao maiores do que eu

[@ghmeireles]

Tríceps Corda e o exercício que eu tenho mais dificuldade eli e muito pesado , como posso melhora esse exercício ?

[@Leotorres1]

Gustavo Meireles Dica: Arrebita a bunda, estufa o peito e trave forte o seu cortovelo no tronco, você irá ter uma melhor base para executar o exercício e outra coisa se está com dificuldade então vai nele, faça com frequência só assim você irá melhor seu desempenho nesse exercício.

[@ghmeireles]

Cara valeu pelas dicas :D

[@lRafaM7l]

+léo la torre Assim nao força a lombar?

[@Leotorres1]

lRafaM7l Força sim mas é um trabalho isométrico da lombar não deixa de está exercitando a mesma, o ideal é não fazer essa postura com pessoas com problemas na lombar,

[@lRafaM7l]

léo la torre Pois é, eu sinto algumas dores na lombar em alguns treinos

[@eduardosantos-chq]

Esse horário ai é destinado aos monstros da academia? kKKKK caramba, só gigantes no ginásio. Ótimas dicas.

[@luanadrian8301]

só monstro mesmo

[@Jefferson..p]

Quando ele disse no triceps corda, concentre no movimento e esqueça o que tem a seu lado, fazia horas que eu tava olhando pra belezinha de vermelho la atrás 😂😂😂

[@murilocrvl]

Como meus braços sao muito simétricos, qualquer um ta bão, kkkkk, Mara é fóda.

[@emersonfds2491]

alguem reparou que a garota de vermelho com bone vermelho, aparece fazendo elevaçao de ombro aos dois minutos ate os vinte minutos de video, imagina sem cortes, quantos minutos de elevaçao ela fez.

[@danielfreitas3742]

Muito louco

[@hakaidadepressao9192]

"quem é duro, fica na panela e não vira pipoca" Maradona 😂😂😂😂

[@Sarcophilos]

Força do demo nesse triceps corda kkk

[@strongmanoliveira2209]

Show!!!!

[@CARECA_____]

cara ...deveriam fazer o video com apenas uma serie de cada exercicio...ficaria menor e melhor....

[@GabrielBastos-gz6ij]

12:09 É o Jason Huh no fundo ?

[@kantodetoquio]

+Gabriel Anjos wtf vdd

[@GabrielBastos-gz6ij]

krl, tinham que ter filmado o cara ali poh

[@ほんちゃん-k5i]

Tmbm percebi veio

[@MrEndlesssacrifice]

so melhora o audio pf

[@marlonsilvo1124]

muito chow tenho minha própria academia em CS

[@JampaUBER]

Quem fez força junto com ele dá um joinha aiii .. kkkk

[@rafaelalves1393]

Grande jason huh animal la atras 💪👊

[@darkfricks]

16:42 o barbudo de camisa vermelha é o Jason Huh?

[@familiacarvalho725]

Caralho so cara ( pequeno )😎😎😎😎😎. Nunca vou aparecer aí dece ser academia só de monstros . 😂

[@328Rafael]

shape fodastico, qual sua idade maradona?

[@Monstergh15]

Show o vídeo irmão ,boas dicas .. mas uma critica construtiva,acho que é o microfone que está com o aúdio um pouco '' ruim'' foi apenas uma critica,não me leve a mal. abrçs

[@thiagosousa5774]

tu e foda mara

[@dedera64]

Dica principal para o pré-treino: doses cavalares de trembolona.

[@MikeBournolt]

Vídeo muito bom! Só achei a captação de imagem ruim!!! Muito clara, perde o foco toda hora. Poderia ter filmado em 30fps. E este áudio, o que aconteceu ? Totalmente saturado. Recebam apenas como uma boa critica...

[@FernandoMaradonaTV]

Obrigado gigante, criticas nos fazem crescer. Sua presença aqui é muito valiosa.

[@MikeBournolt]

Showww... Abs!

[@CarlosEduardo-mi1ep]

Mike Swift

[@rafaelpereiradesouza983]

braço dele é maior que meu tórax.

[@susilva9644]

kkkk

[@veralopes3287]

Na moral e tão bom ser feliz do geito que quer ser sem dever nada a ninguém. Mas o povo se incomoda até com corpo do cara.po em primeiro lugar se ele se sente bem assim.haa

[@AdrielxLima]

da série '' Onde está o Natty ?'' kkkkkkkkkkkkkkk mano até os frango ecto ai anaboliza pqp kkkkk

[@TimidoLeitor]

treino top

[@niltonalexandre4460]

aí sim..

[@veralopes3287]

Agente faz o que gosta e é do geito que quer ser .Os que os outros acham ou vão deixar de achar não importa. Falem bem falem mau mas falem de mim.amei os vídeos também malho pra caramba mas é claro que pra ficar sarada porque quero assim .Mas se fosse pra ser uma física turista seria e daí. Né eu

[@atletadivinodionisio6535]

ferá wlw gigante

[@tiagozany]

kkkkk nos 14:00 o cara no fundo tentando mostrar as pernas hahaha

[@audoalves254]

#TOP

[@pesnochaoagriculturasusten9973]

tinha que fazer os vídeos de madrugada! pra ter menos gente!

[@edsongomes4445]

Isso é verdade treino com pouca carga e meu tríceps parece que vai explodir

[@ADMPoKe]

CARALHO MANO, QUE ACDM LOCA É ESSA ? JASON HUH METENDO UMA SUPINETA C FRANK, FILIPE MARINS, FERNANDINHO, CRLLL... MEU SONHO TREINAR NUMA ACDM DESSA, CELOKOO CACHORRO

[@Henriiqueezl]

Fernando sou seu fã caralho é nois