Top demais o vídeo Eu tenho que melhorar na largada sempre saio fraco
@KELVILEAL6 ай бұрын
Leandro ta igual ao Leo Santana... Posturado e Calmo! hahahha
@JulioCesar-MTB6 ай бұрын
Vc é fera demais
@andersonrainediassantiago34876 ай бұрын
Esse cara é um super humano... parceirão pelo que mostra nos vídeos.
@VitorVieira-t4w6 күн бұрын
Bom video, eu estou com esse problema ae, no video seu amigo abriu mais nas subidas vc até comentou que ele estava subindo melhor mais na hora que vc fala sobre isso sua respiração n esta normal está meio forçada, queria uma dica treino melhorar essa respiração!
@2alexpereira6 ай бұрын
Treino massa demais.
@franciscodesoneracao95056 ай бұрын
Top!
@italocesarbezerraduarte-lc41706 ай бұрын
Treino muito massa, parabéns
@carlosgarcia66816 ай бұрын
Parabéns , vídeo top .
@quelitasilvafonseca47716 ай бұрын
Top
@michaelmonteiro41336 ай бұрын
Professor da uma dica de treino, pra uma prova de 90km só reta....
@KYKOSAX6 ай бұрын
Sempre aprendendo dicas de treino. obrigado! Se puder comentar, queria tirar uma dúvida. Entro na zona 5 com facilidade, mas percebo que consigo ficar com certo conforto ali. mas sempre na prática, nas provas, eu diminuo com medo de quebrar e sempre tenho baixo rendimento. Posso manter uma frequência alta, estando confortável, durante toda prova ? ex: consigo ficar com 178 batimentos andando confortável , mas bem ofegante. posso manter esse ritmo a prova toda ?